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枸杞加1物,被华佗称为“天然肾王”,越吃肾脏可能越健康!
...,这不仅会使得自己的膀胱容易出现问题吗,更是会慢慢损伤人的肾脏,从而导致人们出现肾虚。第三种原因:经常喝浓茶前面我们提到人的肾脏是身体中代谢水分的器官,所以人们日常喝的茶都是要经过人的肾脏代谢的,而浓...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...肾病、结石以及其他出血性疾病。2.黄褐色尿。如果没有食用橙色或红色食物,而出现这种颜色的尿液,可能是肝胆疾病,比如肝炎,未经过肝脏结合的胆红素进入了尿液。3.黑褐色尿(也称酱油尿)。酱油色尿液的出现,可能...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...致癌,烤肠也属于加工肉制品。IARC 得出的结论是,每天食用每 50g 加工肉类可使患结直肠癌的风险增加18%,风险随着肉类消费量的增加而增加。健康吃烤肠,这样做虽然知道常吃烤肠不健康,但好多小伙伴就是欲罢不能呀!别...……更多
甘蔗发红,吃下去还会中毒?吃甘蔗前,还需先注意是否有这三样
...急性肠胃炎。他之前一直以为甘蔗只要不发霉,就能安心食用。然而,那次事件不仅让他躺在了医院,也给他的家人带来了极大的惊吓和不便。事后,李伯伯的一个简单疑问引发了我的深思:\'医生,我怎么就没注意到那甘蔗已...……更多
指南来了!“阳康”后饮食要注意什么?多久可以运动?请查收
...程中,会导致人体呼吸道充血水肿,甚至会出现出血点等损伤。这时人体的呼吸道黏膜非常脆弱,对于新冠病毒之外的其他病原体抵抗力不足,因此市民在“阳康”之后也要继续坚持佩戴口罩,通过佩戴口罩来保护呼吸道,避免...……更多
...隐患。含氯消毒剂有一定刺激性 可能造成呼吸道和皮肤损伤含氯消毒剂其实是指溶于水产生次氯酸的消毒剂,可杀灭各种微生物,包括细菌繁殖体、病毒、真菌、结核杆菌和抗力最强的细菌芽孢。它的消毒原理是利用含氯消毒...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...的冬季美食。首先,将鸡翅切开,然后在锅中加入适量的食用油,炒糖色并翻炒鸡翅至上色。接着,加入酱油和蚝油,再放入板栗、姜片和葱姜,最后倒入适量的热水焖煮。炖煮25分钟后,即可享用这道美味的板栗烧鸡翅。(二...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...充,老年人也需要注重摄入。通过补充叶酸,尤其是通过食用叶酸含量丰富的食材如菠菜,可以提供多种营养素,预防一系列健康问题,如心脑血管疾病和认知能力下降。因此,我们建议50岁之后的人群,多多食用叶酸食物,如...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...吸收。而患者的胆囊分泌较少,脂肪消化能力有所下降,食用猪油后可引起腹泻、恶心、呕吐等多种不适症状,因此不建议食用猪油。总之,猪油并非适合所有人食用,每个人的身体情况各异,应该根据自身情况合理选择适宜的...……更多
吃得多却饿得快?医生:不是消化好,尽早排查是不是这5种疾病!
...、甲状腺功能亢进甲状腺功能亢进是一种甲状腺激素分泌过多的疾病,其典型症状之一也是饥饿感强烈。这是因为甲状腺激素可以促进身体的新陈代谢,从而导致身体消耗能量的速度加快,从而出现饥饿感。如果一个人吃了很多...……更多
膝盖不适,可能是这些原因造成的,教你如何缓解!
...适可能是由多种原因造成的,比如关节炎、滑囊炎、韧带损伤、半月板损伤等;以下是一些建议,可以帮助缓解膝盖不适:休息:膝盖不适时,应尽量避免过度使用,给膝盖一个休息的机会;冰敷:膝盖受伤或不适时,可以适当...……更多
女人对你没有兴趣,会对你的行为感到不舒服
...你不够亲密或不够有默契,或者她可能只是不想与你产生过多的互动。二、腰部腰部是女性身体的一个敏感部位,它涉及到身体的稳定性和性吸引力。因此,当一个女性不喜欢你靠近她的腰部时,这可能意味着她不想让你与她产...……更多
立春时节, 如何科学养生? 中医专家来支招
...量避免熬夜,以免损耗阴气。在日常饮食方面,可以适当食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时,要少食酸性食物,如柑橘、柠檬、杨梅等。多食用甘性食物,如大枣、蜂蜜、糯米等,可以起到健脾、增强身体免疫...……更多
给大家介绍一下小龙虾的家常做法,让您也能轻松享受美味佳肴
...含有丰富的镁元素,有助于保护心血管健康。因此,适量食用小龙虾对身体有很多好处。需要注意的是,虽然小龙虾美味可口,但也不宜过量食用。因为小龙虾属于高蛋白、高脂肪食品,过量食用容易引发消化不良等问题。同时...……更多
冠脉造影手术后,注意做好3件事
...促、极度乏力、窦性心律过缓、低血压以及心悸等。穿刺损伤冠脉造影需要对桡动脉、股动脉进行穿刺,过程中可能会发生动静瘘、血肿、假性动脉瘤,部分患者还会引起冠脉损伤、心律失常发生。此外,冠脉造影还可能会造成...……更多
这些菜品适合大人和小孩,是全家人都喜欢的食物
...萝卜洗净切片,大蒜切片。2.锅中加入适量水,放入盐和食用油,放入芹菜和胡萝卜焯水后捞出沥干水分,将木耳焯水后过凉水备用。3.锅中加入适量油,放入蒜片和干辣椒爆香,然后倒入所有食材翻炒均匀,加入适量盐和生抽...……更多
每天抽几支烟伤害较低?为了自身和亲人健康,大家尽量别超标
...期大量抽烟的话就会让这些毒素在体内逐渐堆积,这时候损伤就会越来越严重,形成恶性循环。那每天抽几支烟伤害是较低的呢?之前有人研究过,我们自身所能承受的尼古丁含量大约是整整一根烟所含的尼古丁,如果超出这个...……更多
多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润
...基酸和钙质等营养物质,尤其适合体质虚弱的老人和孩子食用。多吃鲈鱼不仅可以补充营养,增强身体素质,还能使面色红润,显得更加年轻。为了让大家更好地了解如何制作鲈鱼,我给大家制作了一个详细的做法: 首先,准...……更多
做出色香味俱佳的小米粥却并不容易,需要掌握一些技巧
...让小米粥糊底。3.熬小米粥时,不要加醋,可以加入少许食用碱 有人在煮小米粥时喜欢加入一点醋,以增加小米粥的黄色。但实际上,加入醋会使小米粥变得稀薄,并影响口感。相反,你可以在煮小米粥之前加入少许食用碱。...……更多
这5种药不宜长期服用,或会破坏身体免疫力,看看你家有吗?
是药三分毒,一定不能乱吃药。有些药物对肝肾功能的损伤很大,有些药容易诱发心脏疾病,有些药物会导致过敏反应,还有些药物,则会破坏身体的免疫力。说到这,很多人会说,医生,药物不是治病的吗?为什么还会破坏...……更多
阿托伐他汀有哪些不良反应?医生:除了肌肉疼,还有3个副作用
...上述副作用外,阿托伐他汀还可能导致尿路感染、急性肾损伤等副作用。如果出现这些副作用,患者要及时停药,并就医治疗。二、阿托伐他汀的注意事项和禁忌在开始服用阿托伐他汀钙片前,应先做好肝功能和肌酸激酶的检查...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...妇科病,女人要记得患上该病的时候,不能吃发物。因为食用之后,会导致症状加重,因此,黑鱼、羊肉、螃蟹、咸鱼等发物,子宫肌瘤患者们不能吃。日常饮食要以清淡为主,同时要记住烹饪菜肴的时候,尽量不要放花椒,少...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...处,都值得我们深入了解和日常摄入。然而,关于在睡前食用生姜和苹果的讨论,我们还需进一步探究其科学依据和实际影响,以便更加科学地利用这些自然赐予的宝藏。睡前饮食:健康之道在日常生活中,睡前饮食习惯对我们...……更多
喝白粥养胃?姜茶和胃?容易陷入误区的5个养胃观点,哪些是对的
...免胃酸过度分泌。与其三餐丰盛,不如分成五到六餐小量食用,让胃得到更平稳的处理时间。这种饮食习惯特别适合胃酸过多或胃溃疡患者。薄荷茶:清新的胃部舒缓剂薄荷茶以其清新的味道和舒缓效果而闻名。研究表明,薄荷...……更多
问止中医 | 医案: 7月婴儿的胎毒与皮肤瘙痒
...娠期间失于自身调养或过食辛热之物,邪热之毒隐于胞胎损伤胎气,结为胎毒。治疗上,因小宝皮肤发红、发痒、干燥,一诊以逍遥散清其气血、调肝补肾;二诊以温清饮凉血养血、清热润燥;三诊以葛根汤、小柴胡汤调和营卫...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
...菜鲜虾粉丝煲】主要食材:白菜,鲜虾,粉丝。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,大蒜,料酒。操作步骤:1,粉丝提前泡发,白菜摘几片下来清洗干净,竖着切成条状,鲜虾剪去虾须虾枪,洗净备用。 2,锅中加入食用油...……更多
骨折的创伤急救处理知识
...或脱位的一种创伤性疾病,常见于交通事故、跌倒、运动损伤等情况。骨折不仅会导致患者剧烈疼痛、肢体功能障碍,还可能引起休克、出血、感染、神经血管损伤等严重并发症,甚至危及生命。骨折的创伤急救处理抢救生命:...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...和精神方面的健康益处:02长期喝酒有哪些危害?‍ 肝损伤长期过量饮酒会对肝脏造成损害,引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌,这些疾病可能导致肝功能衰竭甚至危及生命。心血管问题长期饮酒会增加心血管疾病的...……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...的食物来改善肺部的健康状况。本文将分享三种适合冬天食用的汤,每种汤都有独特的清肺热,去火的功效,建议中老年人每隔一天食用一种,可以帮助清理肺部的火气,让身体更加健康。莲藕:清热润肺的首选 莲藕是一种性...……更多
海白菜非常简单易做,能够有效清除体内肝火,帮助预防便秘问题
...油、白芝麻、香菜等材料放入一起,搅拌均匀。5、拌匀食用将调料汁倒入海白菜上,搅拌均匀即可食用。这道凉拌海白菜不仅清爽可口,而且具有去除口臭、预防便秘的功效。大白菜的制作方法1、食材准备将白菜叶一片一片地...……更多
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舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
今天来咨询的患者反映说,自己比较怕冷,特别是天气冷的时候,这腿和脚啊怎么都暖不热。平时容易口渴,爱喝水,但是喝完就会频繁去厕所
2024-07-04 06:29:00
归脾丸巧搭配!4种搭配方法,不止补脾益气,学会全家受益!
大家好,我是张医生。如果你有气血亏虚的问题,平时总是无精打采,很容易累,有时候啊连话都懒得说;晚上还会睡不着,经常失眠
2024-07-04 06:29:00
这种肝郁舌象,你在吃十个月柴胡舒肝丸也没有用,综合调理才有效
这是前几天来咨询的一位患者,他说自己火气比较旺,身体经常会有发热的感觉。脾气也很暴躁,经常因为一些小事心烦、生气。平时还有口干口苦的问题
2024-07-04 06:30:00
药店里不起眼的六神丸,堪称中药里的抗生素,还能调理这5种病!
大家好,我是张医生,今天啊给大家分享一个能清热解毒、消肿止痛的良药——六神丸,它由牛黄、麝香、蟾酥、雄黄、冰片、珍珠这六味药材组合而成
2024-07-04 06:31:00
常年阴囊潮湿,久治不愈?中医仅需三招,轻松搞定潮湿不复
大家好,我是张医生。随着天气的逐渐炎热,来咨询的男性粉丝朋友也变多了,他们很多都被阴囊部位出现的潮湿、黏腻、瘙痒等症状困扰着
2024-07-04 06:32:00
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解
2024-07-04 06:33:00
一方多用的麦味地黄丸,不仅补肾润肺,还能改善这些病症!
大家好,我是张医生。今天来和大家讲讲“地黄丸”家族中的麦味地黄丸,它是在大家熟知的六味地黄丸的基础上,增加了麦冬、五味子这两味能益气养阴
2024-07-04 06:33:00
舌诊分析:长期失眠 入睡困难,这种患者到底是哪里出了问题?
老规矩,先来看一下患者自述。患者说自己有长期失眠的问题,入睡很困难,睡着以后还会一直做梦,睡不踏实。平时啊不能多喝水,不然就会一直解小便
2024-07-04 06:34:00
战斗力差,教你一招黄金三步法,帮你持久有力,老当益壮!
大家好,我是张医生,战斗力的强劲和持久对于男性朋友来说可是十分重要的,如果你一些不得已的因素,导致这方面的功能受到损伤
2024-07-04 06:35:00
湿气重 齿痕明显,像这样的舌头,别再只知健脾了!进来教你一招
这次来咨询的是一位男患者,他说自己比较懒不爱动,脾气也不太好;平时作息不规律,晚上睡不着,喜欢熬夜,第二天睡醒以后身体会水肿
2024-07-04 06:36:00
寒湿越重,脾胃越废!两个中成药,逼出体内寒湿,救活脾胃!
现如今,多数人的脾胃功能啊都不算好,而造成这种情况的原因则多与寒和湿有关。这样说的依据是什么呢?今天张医生啊就来给你讲明白
2024-07-04 06:37:00
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病
人过中年,要学会杞菊地黄丸,不光滋肾养肝,还能调这5种常见病。大家好,我是张医生,在中医理论中,人到中年以后,肾阴的亏损就会变得格外明显
2024-07-04 06:37:00
一个千年方,简单四味药,利湿、渗湿、燥湿,“吸干”陈年湿气
常言道“寒气易祛,湿难除”,湿气因为自身渗透、黏腻的特点,是很容易影响脏腑功能的,还会和体内其他的病邪相互结合,非常的缠绵难愈
2024-07-04 06:38:00
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
这次的患者说自己比较怕冷,感觉湿气比较重,经常会肚子疼、拉肚子,晚上呢不能喝水,不然就会一直去厕所,第二天脸还会浮肿。自己吃了一段时间的附子理中丸
2024-07-04 06:39:00
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀
巧用桂枝,健康无忧:一招提升阳气,横扫痰瘀!大家好,我是张医生,说起阳气啊,懂得养生的朋友们想必都知道它的重要性,它可是人体不能缺少的“动力”
2024-07-04 06:40:00