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这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...量的运动和良好的生活习惯。通过合理的饮食,摄入富含营养的食物,减少对肝脏的负担;通过适量的运动,增强肝脏的代谢和解毒能力;通过良好的生活习惯,保持规律作息、充足睡眠和合理的压力管理,减轻肝脏的负担。只...……更多
这些加速发胖的行为,不少人天天做,若不想长赘肉,尽早改掉
...的时候会选择吃多点,吃丰盛一点,从而就会导致吸收的营养成分过多,导致体内的脂肪堆积,不能够及时排出体外,于是就会出现肥胖的情况。同时,饮食不规律会使得肠胃运作不规律,从而使得肠胃收到损伤,同时影响我们...……更多
边吃饭边喝水,会影响消化吗?
...、儿童胃动力也是比较弱的,需避免饮水影响正常食欲和营养的摄入;而口腔疾病患者或者牙齿较差的人群,食物没有被彻底咀嚼,喝水会导致食物得不到充分研磨;对于糖尿病患者,临床上有一种病叫做糖尿病性胃轻瘫,这类...……更多
颈椎病引起头晕该如何做
...为主,避免增加颈椎负荷,加重症状。可给予改善循环、营养神经类药物对症治疗。配合局部理疗可以改善局部血流,缓解肌肉痉挛,有效缓解临床症状。中医外治法对改善颈部血液循环、缓解肌肉痉挛有良好的效果。症状缓解...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...果、蔬菜、全谷类食物、坚果和鱼类,以补充身体所需的营养物质。其次,适度的运动也对调经祛斑有益。有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以促进血液循环,增加氧气供给,有助于调节月经周期。此外,运动还可以促进新陈代...……更多
...社会经济的发展,消费者从“吃得饱、吃得好”向“吃得营养、吃得健康”方向转变。兼具高产、高油、高油酸、低饱和脂肪酸、高糖、高蛋白等特性的优质专用花生品种成为市场“宠儿”,通过本项目的实施将在优质花生种质...……更多
考生扎堆到医院开“肥胖证明”
...没坐稳,妈妈就焦急地对接诊医生提出了诉求。坐在临床营养科主任医师闫洁对面的航航身高1.76米,体重114公斤,体质指数(BMI)为36.8,达到了重度肥胖标准。孩子自述,打小喜欢吃甜食、油炸食品,上初中后课业负担加重,...……更多
如何拯救“易燃易爆”的更年期?
...积极采取预防和治疗措施,提高自我保健知识水平,均衡营养、规律锻炼并维持适当的体重,保持良好的心态,促进身心健康。如更年期症状影响生活质量,或过早进入更年期(45岁前),建议至妇科门诊就诊,在专业医生的指...……更多
国家艺术基金资助项目《我在乡村迎接你》研讨会在筑举行
...生活,感受乡村振兴的蓬勃气象,充分汲取中国传统音乐营养,创作出了时代气息浓郁、艺术色泽鲜亮、情感表达饱满的好作品。在他看来,《我在乡村迎接你》既是一首特色歌曲,也是一件文旅宣传作品。国家艺术基金是我国...……更多
广西苗乡“包粽”忙  特产香糯搭上互联网“快车”
...的美食。其中的紫黑香糯生长于高寒山区,更是有丰富的营养价值,所包制的糯米粽入口香甜。“我从小便下田和父母种植糯米,前几年才开始种紫黑香糯。它的味道要比普通白糯米更好吃,拿来包粽子再合适不过了。”58岁的...……更多
得了痛风不能吃肉吗?注意这4点,放心吃肉
...蛋白质,对健康还是很重要的,痛风患者也需要这部分的营养,高尿酸朋友想要健康地吃肉,可以选择一些嘌呤低的肉类。比如说那些嘌呤高的肉类就要拒绝掉了,比如说各种动物的肝脏类,肾脏类,还有一些水产品。比如说小...……更多
内外结合辨治肝硬化腹水
...调理善后中医饮食调摄总原则为饮食清淡、易消化而富含营养。肝硬化腹水患者需限盐,补充足量蛋白质和维生素。重症患者应少食多餐,1日3餐改成1日5~6餐,夜间加餐很重要。患者应忌食对肝脏有毒性的食物,如酒、含防腐剂...……更多
56岁大爷肝衰竭去世,医生劝告:宁可饿着,也要少碰这3种家常菜
...脏属于人体中的化工厂,所承载的功能有很多会参与各种营养物质的合成和分解以及转化承担的功能较多。这也导致肝脏属于身体中非常脆弱的一种器官,容易受到病毒或药物等伤害。一些不良的生活习惯也会导致肝脏受伤,从...……更多
鼻毛旺盛真的和寿命相关吗?一文科普下
...响寿命的长短。另外还有一些其他因素包括基因、心理、营养因素等也会导致鼻毛变白,衰老并不是鼻毛变白的唯一因素。如果鼻毛变白,说明身体内部的黑色素在流失,要注意补充黑色素了。颜色深的食物中含有色素,有利于...……更多
娃哈哈销量暴涨,农夫山泉微跌,饮料市场会变天吗?
...则分别只占5%左右。其余的即饮茶、碳酸饮料、苏打水、营养素饮料、即饮奶茶等,合计占比11.4%。可以看到虽然官网中业务范畴的部分把产品分为了六大类,但是真正的主力产品还是乳饮料系列与速食粥系列。不过,虽然传统...……更多
...。不吃早餐还会带来哪些危害?1、诱发动脉硬化跟吃高营养早餐的人群相比,不吃早餐者易出现动脉硬化,这是诱发动脉粥样硬化的高危独立风险。2、易造成肥胖不吃早餐易使得肠胃空空的,到了中午会暴饮暴食,身体吸收能...……更多
患有高血压,一日三餐应该怎么吃?
...工过的食物,如米饭、面条、白面等,这类食物易消化,营养也容易被吸收。但是膳食纤维含量少,而粗粮富含膳食纤维,具有清理血管的作用,有助于改善因高血压所致的脂质沉淀,也可预防高血脂,降低高血压发生几率。粗...……更多
日本人为什么长寿?因为他们有这五个好习惯,一起看看吧
...健康的一种养生习惯,因为茶中含有丰富的茶多酚,这种营养物质具有很好的抗氧化的作用。因此,想健康长寿,不论多大年纪,希望大家早点养成喝茶的习惯。第四:每天坚持午休专家走访发现,日本人大多都有睡午觉的好习...……更多
鼓楼温泉街道:幸福养老有“知”有“味”
...好不好,餐品质量和用餐体验很关键。为了给长者们提供营养健康的膳食,除了定期做好供餐企业的食品安全监管工作,温泉街道每周提前3天与供餐企业确定下周菜谱,通过市平台、幸福通、微信群等渠道发布,各社区在用餐...……更多
不想让口腔溃疡使你痛苦,那就老老实实做好这几件事
...防口腔溃疡的关键。健康的饮食必须包括一日三餐的均衡营养,需要多吃蔬菜和水果。此外,优质蛋白质的摄入也更为重要。4、调整生活习惯日常生活中有很多坏习惯会导致口腔溃疡,比如抽烟、酗酒、不良的睡眠习惯等,这...……更多
...饲养犬伤人,应当承担侵权责任,赔偿医药费、护理费、营养费和精神损失费。如果饲养禁养犬,犬只伤人不仅要承担侵权责任,按照各地出台的养犬管理条例规定,还要承担行政处罚。此外,如果放任和故意指示饲养犬攻击他...……更多
高产背后有“高人”
...到田块里的水稻叶色深度差异,通过大数据分析比对进行营养诊断,再通过无人机变量施肥,以达到平衡施肥、减肥减药的目的。”夏伟清说,正是因为接受新生事物能力强,自己的水稻这才种得越来越好。他也是庐江县最先购...……更多
充足的睡眠有助于身体的修复与排毒,提高抗疲劳能力
...淡,有助于提高身体免疫力,抵抗疲劳。(2)适当补充营养秋季是进补的好时机,要根据个人体质选择合适的食物。如阳虚体质的人可以适当吃些羊肉、鸡肉等温性食物;阴虚体质的人可以多吃些滋阴润燥的食物,如银耳、枸...……更多
品味新余的特色美食小吃,就像是一次美食之旅,让人流连忘返
...生的理念。这里的美食注重选材和烹饪工艺,追求健康、营养和口感的完美结合。无论是麻辣鸭的辣味刺激,还是大岗山腊肉的酥脆口感,都能让你在品味美食的同时,感受到健康养生的乐趣。最后,让我们用一种爆点的语气来...……更多
一来月经就痛,还怕冷?多吃这3种“水”,驱寒排毒,温暖子宫
...是在女人来姨妈时,若是能好好利用生姜,那么生姜中的营养物质能很好的促进子宫变暖,让身体不那么畏寒!因为在生姜中含有姜辣素,这种物质能促使身体变暖,来姨妈时也能促进血液循环,更好的排出体内的毒素,各种脏...……更多
...同场景,为住院患者或居家手术后康复、长期慢病甚至有营养管理需求的人群提供更科学、更优质的陪护服务。《医疗护理员培训大纲》(以下简称《大纲》)将医疗护理员定义为,在注册护士指导下从事辅助护理工作,其服务...……更多
在日本吃流动面条,比使用公碗更让人担心,害怕吃到别人的口水
...经不缺吃不缺穿了,对吃的食物更是要求精致,更是要求营养搭配,甚至还要求创新,在我们中国,我们平常的饮食文化就非常丰富了,从古代到现代,美食种类非常的多,吸引了很多外来的人,同样国外的一些国家的美食也吸...……更多
宠物友好酒店友好餐厅友好公园友好商场,滳滴宠宠社区即将上线
...为宠物提供多样化的美食选择。餐厅内的菜品丰富多样,营养均衡,满足宠物不同口味的需求。同时,餐厅还注重食材的品质和卫生,确保宠物能够享受到健康美味的餐点。宠物公园是一个专为宠物设计的户外活动场所。这里有...……更多
家门口享省级名医服务
...心胸外科、神经外科、妇科、耳鼻喉科、口腔科、药学、营养科的博士专家和大祥区所辖的9个社区卫生服务中心、卫生站的医护人员共90余人为群众义诊、咨询、宣教等。当日下午,东院门诊大厅,前来义诊的群众络绎不绝。“...……更多
十种护肝食物要吃对
...合成,保护肝脏细胞免受损伤。羽衣甘蓝羽衣甘蓝是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素A、维生素C以及多种矿物质。其中,维生素A能够保护肝脏细胞免受自由基损害,维持肝脏的正常功能。此外,羽衣甘蓝还含有丰富的膳食纤维...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00