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三九天多喝这5道家常汤,驱寒润燥,滋补好喝,千万别错过
...耳排骨汤滋补养生,西湖牛肉羹温暖暖胃,白萝卜丸子汤清爽润燥。每一口汤都蕴含着家的味道,带来满满的温暖和关怀。让我们在这寒冷的季节里,喝上一碗暖心的汤,让身体在温暖中健康成长。愿这份温暖伴随您度过每一个...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
绿色健康:清爽素菜滋补养生引言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...例,以及加入香油的量。(3)凉拌红薯叶是一道爽口开胃的凉菜,适合夏天食用。三、莲子莲子是一种常见的中药食材,也是一种具有丰富营养价值的食物。莲子富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,而且含有丰富的...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
... 9.最后加少许盐调味,混合均匀就可以出锅了。10.非常清爽的一道小炒菜,满盘子的碧绿金黄,颜色是极美的哦!11.这道菜虽素,味道却不寡淡,尤其是豆腐小炖煮之后,和甜润的丝瓜热热闹闹地挤在一起,两者相互提携,更...……更多
这20道暖心暖胃汤,味道鲜美,配米饭真的绝了!
...量的盐和白胡椒粉调味。12.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤是一道清爽的暖胃汤。将排骨焯水去腥,与冬瓜、红枣等食材一起炖煮,最后加入适量的盐调味。13.豆腐鱼头汤豆腐鱼头汤是一道鲜美可口的暖胃汤。将鱼头、豆腐和蔬菜一起炖...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...汤中独特的香辣口感,又融合了豆腐的细腻,打造出一道清爽可口的夏日餐桌必备汤品。不仅能开胃解腻,还可驱散身体里的湿气,让你倍感爽朗。3、轻松烹饪,美味享受?无需复杂的烹饪技巧,简单的调味与烹饪步骤,让你在...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...营养丰富,能给你和家人带来满满的健康和快乐。无论是清爽的蕨菜拌豆腐,还是滋味十足的蕨菜炒蛋,抑或是开胃的酸汤蕨菜,以及温暖人心的蕨菜牛肉粉丝汤,每一道都能让你在这个春天,感受到大自然的馈赠和生活的美好...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...们不仅能够满足我们的味蕾,还能给我们的身体带来一丝清爽。接下来,让我们一起来看看这些可口又开胃的清淡菜吧!粉丝娃娃菜,轻盈美味的素食佳肴!采买清单:200克娃娃菜、100克粉丝、2个胡萝卜、1个豆腐、适量食用油...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...米、山药、胡萝卜等食材搭配排骨一起炖煮,香气四溢,清爽可口。这道汤水清淡不油腻,适合中老年人多食用,不仅可以减脂,还能滋补身体,值得推荐。 海带海带中富含纤维素和胶质物质,这些成分有助于加快食物消化,...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...蛋白质和多种维生素,是一种全面营养的食材。此汤口感清爽,味道鲜美,适合全家饮用。菠菜紫菜鸡蛋汤色香味俱佳,是一道美味养生佳品。亲情滋补、家庭欢乐时光菌菇虾仁汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。菌菇所...……更多
3种白菜的美味吃法,做法简单,百吃不厌,学起来吧
...子馅料的搭配不仅味道独特,而且营养丰富,既有白菜的清爽,又有羊肉的鲜美,太香了!在这个寒冷的冬天,别忘了在餐桌上多添一份大白菜,无论是省钱、美味,还是温馨,白菜都能带给你满满的正能量。趁着白菜这个冬季...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...感。五、凉拌海带丝凉拌海带丝是一道清爽可口的海产品凉菜,海带含有丰富的碘元素和多种维生素,有助于调节肝脏功能,增强免疫力。材料:海带丝200克;葱姜蒜适量;香醋2汤匙;白糖1汤匙;生抽1汤匙;食用油1汤匙;香...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...毒。排骨提供优质蛋白质,是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护肝脏,还能提升免疫力。材料:春笋:300克;排骨:400克;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量;高汤或清水:适...……更多
春天喝汤好处多!不妨试试这4种汤,清爽美味不油腻,老少皆宜
...,喝汤也是许多人选择的保健方式。在这里,将分享四种清爽美味的汤,不仅口感好,而且简单易做,老少皆宜。让我们一起来烹饪这些汤品,为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤:清香可口,滋补养生 鲫鱼是备受喜爱的淡水...……更多
春日榆钱藏诗意
本文转自:西安日报清明时节,也到了榆钱成熟的季节。(IC photo供图)榆钱做的青团,口味清爽。(IC photo 供图) ○刘琪瑞清明时节,家乡的春色更浓了。村头一棵棵老榆树焕发了青春,柔软的枝条上绽发出串串青绿的榆钱...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...俱佳,胡萝卜的甜味与香菇的鲜香相互交融,口感丰富而清爽,同时也增添了腐竹的口感,使整道菜更加美味可口。鲫鱼——鲫鱼豆腐汤鲫鱼是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美,富含丰富的蛋白质和矿物质。而豆腐则是一种营养...……更多
春天湿气重,常吃这5种“高钾低钠”的食材,解疲祛湿,浑身轻松
...助于调节体内水分平衡,消除身体湿气。西芹炒百合口感清爽,颜色搭配美观,不仅味道鲜美,还富含营养,为身体补充养分。扩写:清爽爽脆的西芹配上软糯香甜的百合,搭配出一曲清新淡雅的美妙旋律。那一抹碧绿与淡黄在...……更多
春天,使劲吃这蔬菜,一解毒、二利尿,三止咳化痰、清香开胃!
...以凉拌食用。凉拌红心萝卜是一道口感清脆、开胃爽口的凉菜,制作简单易行,能保留红心萝卜的原汁原味。搭配适量的盐、陈醋、味极鲜、白糖、大蒜、小米辣等配料,可以调出美味可口的凉拌红心萝卜,开启味蕾的享受之旅...……更多
年纪大了要养骨,建议日常多吃这3样,腿脚更利索
...如胡萝卜、青椒等,增加口感和营养。(3)番茄炖豆腐口感清爽,汤汁鲜美,适合全家人食用,营养丰富。三、泥鳅泥鳅是一种常见的淡水鱼类,肉质鲜嫩味美,富含优质蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分。其中,钙是维持骨骼...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...(1)在炒木耳丝时火候不要过长,以免影响口感。(2)拌好的凉菜可以根据个人口味加入适量的辣椒油或者花椒粉,增加风味。二、乌鸡乌鸡,又称黑鸡,是一种珍贵的中药食材,具有滋补益气、补血安神、调理气血等功效。乌鸡肉...……更多
玉米苗千万别浇水,“只要旱不死,就往死旱”,事实真是这样吗?
...成圈,喜欢吃辣的就多放一些,切好以后放入碗中备用。凉菜没有蒜就没有灵魂,准备多一点的大蒜,先用刀拍散,最后剁成蒜末,剁好以后放入大碗中。接下来起锅烧油,油热以后把辣椒段放进来,把辣椒炒香,炒至金黄色,...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...常食用。接下来给大家分享一道凉拌黑木耳的做法,口感清爽好吃,老少皆宜。黑木耳提前泡发,焯水后切小块,干辣椒,蒜末,白芝麻放小碗,泼热油激香,把木耳,洋葱,香菜,花生,小米辣放入碗里,倒入辣椒油,半勺盐...……更多
春天必吃的14种时令蔬菜,食材新鲜,营养价值高
...A、维生素C等营养物质,是一道春季常见的时令佳肴。8. 榆钱榆钱是一种野生蔬菜,味道清香可口,富含蛋白质、维生素C、维生素E等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降血压降血脂的功效,是一种健康养生的时令蔬菜。9. ...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...冰糖融化即可。雪梨木耳凉拌雪梨木耳凉拌是一道清爽的凉菜。雪梨的清甜搭配木耳的脆爽,不仅口感丰富,还能提供丰富的膳食纤维和微量元素,有助于肠道健康和补充水分。 做法:雪梨去皮切丝,木耳泡发后洗净切丝。将...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配在一起,口感清爽可口。烹饪家常豆腐,不仅简单易学,而且味道均衡,适合作为家庭的一餐营养菜肴。家常豆腐以蔬菜搭配豆腐,清淡中体现出一丝鲜美。青椒的爽脆,胡萝卜的甜脆...……更多
福鼎肉片,这是宁德地区的一道传统名菜
...上各种新鲜的蔬菜和海鲜,再加上特制的调料,口感鲜美清爽,让人回味无穷。无论是夏日的凉拌还是冬日的热汤,洋中拌粉都能给你带来一份清爽的享受。大黄鱼吐银丝,这是宁德地区的一道独特美食。选用新鲜的大黄鱼,经...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...可口的汤品。这道菜既丰富营养,又富含钙质,适合孩子食用。小编建议在家中多做这种补钙菜,为孩子提供全面的营养支持。在冬日寒风中,一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑,配上滑嫩的紫菜...……更多
芥蓝煲不仅味道好,而且富含营养,适合在秋季食用
...不仅口感好,而且富含营养,是一道非常适合秋季食用的凉菜。 ……更多
除夕年夜饭,这5样“不吉利”的菜,切记别端上桌,避免闹出笑话
...动上,购买一些莲藕用来招待亲朋好友,因为它凉拌起来清爽利口,让人们在饮食大鱼大肉期间,可以缓解一定的油腻感。就连在热菜中,大家也会在冬天时常将它和一些排骨炖在一块,口感和平时凉拌的清爽感形成对比,无形...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...个品种,相比于普通的白菜,娃娃菜更加娇嫩,口感更加清爽。娃娃菜的叶子呈现黄中带白的颜色,叶子较小而窄,叶脉较细,整体上没有黑点,外形比较精致。这种蔬菜不仅美味可口,而且营养丰富。娃娃菜富含维生素C、维...……更多
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台州临海江南街道:多业态齐聚 绘就溪流上的“共富梦”
本文转自:人民网-浙江频道乡村振兴,是实现共同富裕的必经之路,对乡村来说,如何立足自身资源优势,实现发展新突破?以此前召开的江南·溪望谷2025年业态推介会为契机
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海报新闻记者 黄晓荣 聂冬梅 济南报道
2025-01-16 14:42:00
枞阳县汤沟镇先进村:乡村绘新景 振兴劲头足
本文转自:人民网-安徽频道时值隆冬腊月,但走进枞阳县汤沟镇先进村,一幅环境优美、产业兴旺、文明和谐的乡村美丽画卷映入眼帘
2025-01-16 14:45:00
采收水芹菜
本文转自:人民网2025年1月16日,在江苏省南通市进鲜港村的水芹菜种植基地,村民们不畏严寒,在水田中采收水芹菜,以满足市场需求
2025-01-16 14:51:00
多款奶酪零食对比:价格没打下来,奶酪添加量反在变相“缩水”
饼干加了奶酪,身价暴涨40倍 在产品同质化和消费越来越理性的影响下,奶酪棒生意愈发难做。相反,奶酪零食市场的热度却在不断飙升
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赶集啦!相公大集,满满烟火气,热闹!
鲁网1月16日讯每逢农历四、九为集,赶年集是中国传统春节前夕的重要年俗之一。一进腊月,大集便自动升格为“年集”,熙熙攘攘的人群
2025-01-16 15:29:00
湖南江华:又到黄年糕飘香时
本文转自:人民网-湖南频道天河镇东田社区年糕作坊,村民在晾晒黄年糕。蒋克青摄每个人心中都专属自己的年味,而江华瑶族人民心中的年味
2025-01-16 15:38:00
虾堡,扭扭薯条,红豆年糕派······8款新品!还有人气回归! 祝你今年金拱门!
新堡!新派!新鸡块!新麦旋风!新春快乐!!!乙巳蛇年即将到来麦麦携新春限定 “金字”好意头美味祝你今年金拱门!到店开宴 送到家门 汉堡小食
2025-01-16 15:38:00
江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
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糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
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在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
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导致鸡安卡拉病毒的关键因素
鸡安卡拉病毒的出现并非单一因素所致,而是由多种复杂的原因共同作用的结果。达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
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