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“老棉被睡得香”实锤!研究:盖重被子4周,失眠严重指数下降50%
...老家过来帮忙照顾,来的时候还带了家里盖了很多年的老棉被。丽丽见状心疼不已,特地为妈妈新买了一床蚕丝被,轻薄又保暖。等被子拿回来想要给妈妈换上时,妈妈说什么都不同意,说自己就习惯盖那个厚被子睡觉,薄的盖...……更多
要想拥有好的睡眠,还要坚持以下几种好习惯
...不过,很多人都有这样的感觉,一到冬天,越是盖厚的老棉被睡得越香,现在生活水平提高了,市面上随处可见各式各样的被子,像蚕丝被、鹅绒被等等,但是这些被子的设计都非常轻盈且柔软,虽然摸起来手感很好,但盖着真...……更多
...善睡眠。当然,具体还要根据冷热程度,适当增减,冬天棉被建议不要超过8Kg,像春秋棉被挑1至1.5Kg的就好。二是考虑气候条件。南方气候较潮湿,透气性好的被子会给人舒适感,选择蚕丝被、七孔被等可以更好地避免被窝里湿...……更多
“被子重,睡得香”可信吗?美国研究:厚被子盖4周,失眠降一半
...丽之间爆发了一场关于被子的争执。原因竟是一床老旧的棉被不翼而飞。这一事件,不仅是家庭矛盾的表现,更是对睡眠品质的深刻探讨。关于被子,有着种种传言,其中最为引人注目的是厚被子能够助眠。这并非空穴来风,而...……更多
...ournal of Sleep Research上。春节走亲访友之余,愿我们都在大棉被的相拥下夜夜好眠。 ……更多
棉被是母爱的味道
...报□ 魏益君天气转凉的时候,乡下的老母亲就开始套新棉被了。随着母亲的飞针走线,我的思绪,又飞向了记忆里的从前。那时,我家人口多,兄弟姊妹5个。晚上睡觉,父母搂着最小的弟弟,姐姐和妹妹一起睡,我和二弟睡一...……更多
“重被子,轻睡眠”:探索厚被子的舒眠秘密
...之光:一项来自美国的研究表明,简单地使用一床厚重的被子,就可能将失眠的困扰减半。这一发现既令人惊讶,又充满好奇:为何厚被子会对睡眠产生如此显著的影响?厚被子与优质睡眠:揭秘美国新研究失眠,一直是困扰中...……更多
被子不对 觉都白睡!到底该盖什么样的被子
...单,不打针,不吃药,盖上厚被就睡觉。没错,选一个厚被子,可能就能改善你失眠的窘境。厚被子能增加褪黑素的分泌在 2022 的一项研究中[1],研究人员选取了 26 名睡眠正常的健康成年人,分别让他们在睡觉时盖上两种不同...……更多
被子不对,觉都白睡!到底盖什么样的被子,睡眠质量更好?
...单,不打针,不吃药,盖上厚被就睡觉。没错,选一个厚被子,可能就能改善你失眠的窘境。厚被子能增加褪黑素的分泌在 2022 的一项研究中[1],研究人员选取了 26 名睡眠正常的健康成年人,分别让他们在睡觉时盖上两种不同...……更多
被子“从天而降”吓坏一楼住户,民警介入化解纠纷,看看吧
...台公安分局赛虹桥派出所接到市民王老太太报警称,一床棉被“从天而降”落到自家庭院里,被子主人来寻被子时,双方一言不合产生矛盾。民警到达现场了解情况得知,王老太太住在一楼,当时,她正坐在一楼庭院里,突然看...……更多
被子羽绒服外套穿起来更时髦,绗缝外套保暖又显瘦
...而竖领的款式,就像一条小围巾一样,保暖效果更好。 棉被羽绒服的更多穿搭技巧中长款羽绒服+过膝长靴其实,绗缝外套也不全是及膝设计。对于身材娇小的人来说,及膝的绗缝羽绒服自然更容易驾驭。穿着火辣洋气的同时,...……更多
... 郭珊珊 朱一超)“冬天的被子越厚盖得就越舒服吗?”“棉被、蚕丝被、羊毛被、羽绒被,哪一款材质的被子最舒适?”……东华大学纺织学院薛文良教授团队主持起草的团体标准《被类产品舒适性评价指南》(以下简称:“团...……更多
棉被:让人羡慕的御寒利器!
...文转自:广州日报回到古代广州 人们会怎么防寒保暖?棉被:让人羡慕的御寒利器!对古人来说,用棉被御寒是很大的进步。 (图@视觉中国) 早在两千年前,原生于印度次大陆的“亚洲棉”的种子就“搭乘”商船,顺着“海...……更多
淘工厂严选“纯棉棉被”实测86%为化纤,称“已热销200万+”
...平台发现一款打着“厂牌认证”“官方严选”旗号售卖的棉被,商家宣称纯棉花填充、不含任何化纤成分。秦先生称,该产品实际是“假棉花”,曾两次向淘宝投诉,但对方只提出换货、退货退款的处理方案,未对涉事产品和商...……更多
...3点多,萧山一小区2楼阳台上发生一起火情,住户晾晒的棉被突然烧起来了,还好这幢楼就在保安室旁,其他业主发现后立即拨打119并联系物业将火扑灭。小区物业工作人员吴先生说,当时业主说被子烧起来了,可是家里没人。...……更多
出伏暑未消!全国安睡指数地图出炉,18省份夜晚仍需空调助眠
...地,昼夜温差加大,最低气温在20℃以下,夜凉如水,需被子护体。像西宁,未来三天最低气温仅有15℃,睡觉需盖好被子,以免感冒。天气影响睡眠质量 安睡小贴士需了解目前,我国北方一些地方开启季节转换,昼夜温差较大...……更多
被子盖重些能助眠 但也并非越重越好
有观点提出,冬季建议大家盖重一点的被子,是何原因?专家表示,重一点的被子更助眠。美国睡眠医学学会旗下杂志刊登的一项研究显示,盖重毛毯(6-8千克)入睡,只要1个月就能显著改善睡眠,同时还能减轻抑郁和焦虑的...……更多
浙江温州某小区一住户家中被子疑似被抛下的烟头引燃
...声小区物业管理人员告诉胡先生他家阳台有东西烧起来了棉被上残留的烟头胡先生马上和物业管理人员一起拿着灭火器冲向阳台发现家中晒着的被子已经被烧掉了将近三分之一胡先生和物业管理人员赶紧用灭火器对着被子进行扫...……更多
送嫁妆的车被烟头引燃,被子沙发被烧光,网友:再买一套
...家把易燃物都拽下来之后,开始抢救车上的家电,这时候棉被已经要烧光了,沙发和椅子也已经报废,就剩下车上的家电了因为有纸箱子的保护,家电暂时是安全的,周围的路人赶紧帮着灭火,顺便帮着搬家电,女方父亲则急的...……更多
这是一种善意“双向奔赴”
本文转自:广州日报获“棉被之恩”敬礼回谢,佛山医院技师回应:这是一种善意“双向奔赴”黎倩怡 受访者供图黎倩怡为深夜走廊长椅上休息的群众盖上棉被(左上)。广州日报讯 (全媒体记者黄子宁、高敏华)12月19日晚...……更多
弹棉花弹出幸福生活
...州晚报不怕脏不怕累弹棉花弹出幸福生活一床崭新蓬松的棉被做好了王菲在弹棉机上加工棉花 “弹棉花呀弹棉花,半斤棉弹成了八两八哟,旧棉花弹成了新棉花……”当歌曲《弹棉花》响起,不少老一辈人的脑海中就会浮起棉...……更多
古人冬天都是怎么度过去的
...自人心,是来自真真切切的保暖工具。家里有暖气,还有棉被,根本不怕冷,但是你知道吗,在宋朝以前是没有棉被的,那他们到了冬天都是怎么度过的呢?读过历史的应该都知道,宋朝以前我国是没有棉花的。宋朝之后棉花才...……更多
缝起来的故乡
...垛”。夜里睡觉,稍稍富裕点的家庭每人总要盖上两三床棉被。母亲的忙碌就是从翻新土炕上的那些被褥开始的。先是奶奶的,再是父亲的、我们的,最后才轮到自己的。每一条被子,经历了春、夏、秋三季,棉絮早已不再蓬松...……更多
男女裸睡有多舒服?别不好意思,5大好处,试过的人才知道
...响。当时是夏天,有一个晚上我看见她半夜光着身子没盖被子,就把她叫醒了,简直就是社死现场,原来人家是习惯裸睡,还建议我试试。自从这一尝试后,才发现裸睡到底有多舒服,现在穿着衣服睡觉,反而感觉不舒服,难以...……更多
本文转自:淄博日报爱心商家认购剩余棉被并将择机捐赠,刘晓敏将售卖所得全部捐给王女士……爱无终点 情暖人间□本报记者 王晓楠 见习记者 王晓卿12月25日,河南客商刘晓敏为淄博白血病患儿家庭义卖“爱心棉被”的第三...……更多
幼童脖子卡防盗窗悬空挂在墙外,有人撑被子有人架梯子,热心工人将她托举回屋内
...悬空,都快哭不出声了。危急关头,多位居民在楼下撑开棉被,在附近施工的一名工人将梯子搭在墙上,一人顺着梯子往上爬,将小女孩托举回屋内。10月26日,拍下全过程的邝先生向极目新闻(报料邮箱:jimu1701@163.com)记者称...……更多
睡到半夜被冻醒,不能只怪房间冷
...着睡着,你的手脚逐渐冰凉。研究还发现,相比较你露在被子外的面部,四肢和躯干对温度的变化更敏感,对睡眠的影响更大[3]。所以,慢慢“冷却”下来的手脚会无情打断你的美梦,让你在被窝里瑟瑟发抖。而包裹住四肢和躯...……更多
...,但不是自己的东西不能拿”外地客商误将7000多元现金与棉被一同售出,不到一小时被淄博市民王平送还;孩子患病缺钱,妈妈面对意外之财拾金不昧……2023年冬天,一床被子引发了一段双向奔赴的真情故事,既温暖了河南客商,也温...……更多
晒被子后有“太阳味”,是因为螨虫被烤焦了?科学家:太阳的功劳
...鸡皮疙瘩都不说,还不盖被子,还要在被子外面再套一条棉被,这是怎么回事?”“北方人就是懂得享受,夏天不嫌热,冬天不怕冷,被子晒晒在冰天雪地中,被子上还有一层‘太阳味’,香气扑鼻,让人睡得更香,更温暖。”...……更多
白血病患儿妈妈买被子发现7400元货款报警送回 店主义卖两车棉被帮筹近6万医疗费
...“白血病患儿妈妈拾金不昧”与“爱心店主心怀感恩义卖棉被为患儿筹医疗费”的双向奔赴感动众多网友。12月28日,爱心店主刘晓敏告诉北京青年报记者,她从河南商丘到山东淄博卖棉被,7400元货款不小心被叠入棉被,王女士...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00