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...，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在胎儿时期，通过脐与母体相连，吸收营养，所以认为肚脐处存在着先天的经络系统。因此神阙穴可调节全身的疾...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...，腹部受凉后并发痛经等妇科疾病，保护好腹部，尤其是肚脐，可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”，人体阳气的根在肾，肾虚则阳气生发无源，在肾表现为腰膝酸软、尿频，在全身表现为乏力、精神困倦、怕冷，日常可用热...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...胃的阳气。家长日常可以给孩子贴暖脐贴，贴在神阙穴（肚脐眼）的位置，没有上火表现的话，每周可以贴两三次。神阙穴位于中焦，是人体经络的总枢纽，联系五脏六腑“元气归藏之根”，它是调理脾胃、守护脾系的关键。“...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴，辨证之后敷贴效果更好！
吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...些女性这个季节喜欢穿一些非常短的上衣，不遮盖自己的肚脐，也就是所谓的“露脐装”。在中医里，肚脐是一个比较重要的部分，选择露出肚脐，这很凉快，也很美丽，但其实这容易造成阳气的外泄，如果天气突然变冷，还容...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...还可辅助缓解腹胀、水肿、膝痛等。此外，市民要牢记“一重一宜一防”：重清补，多吃应季新鲜蔬果。清明时节，养生应注重人与自然的同气相求，多食用应季的蔬菜水果，如荠菜、包菜、榆钱、芦笋、蒜苗、枇杷等，帮助人...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人，要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，泌尿系统疾病也容易找上门来。02头部头...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...刺激的时候立马喝下一碗热汤，这样反而会导致胃受到另一重刺激。建议可以先小口小口的喝一点热水，让胃慢慢的适应。然后在吃饭，细嚼慢咽、保证进食时间在25分钟以上，因为老年人身体消化慢，所以每口饭一定要咀嚼次...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧，艾灸15～20分钟，有助于激发体内阳气，提升机体活力。进行艾灸时，要注意用火安全，控制艾灸时间，避免烫伤或出现皮疹。若条件受限，可...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...很多妙用，不知道的话太可惜了。比如男性每晚睡觉前在肚脐上滴上一滴，可以达到助眠、驱寒等效果。风油精能口服吗？风油精是否可以口服需要根据患者自身情况判断，如果属于孕妇或者婴儿，则不可以口服风油精，以免出...……更多
2023-05-16 06:36:00风油,一文,风油精,口服,风油,风油精
...晒背时趴在床上，将双手搓热后摩擦后背的肾穴（位置与肚脐平，脊柱旁开15寸)，也可以沿着脊柱两侧腧穴进行大范围摩擦，有温肾助阳的作用，可以补充肾气。如果在单位不方便趴着晒，可以在午饭后背向窗户坐着晒一会儿。...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...对儿童、老人以及有肠胃慢性病的人群来说，尤其要注意肚脐部位的保暖，避免因受凉而引发腹痛、腹泻。要注意的是，“春捂”的原则主要适用于儿童、老人等体质虚弱或抵抗力弱的人群，“捂”的程度应该以自身感觉温暖又...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
...效。按摩保健：中脘穴 此穴位于上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。按摩此穴，有和胃健脾、降逆利水的功效。农历四月推拿“五经”疏通经络
进入农历四月，气温逐渐攀升，因为高温、多雨等原因，人体的湿气会增加，此时...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...年人因血管弹性差，血压波动就会更加明显。如果太早把棉衣脱掉，身体可能会难以适应，引起疾病的发生。尤其是高血压患者，气温冷暖交替的变化容易引起血管痉挛，血压波动频繁，心梗、中风的发生率显著增加。注意合理...……更多
2024-03-18 03:21:00健康管理,时节,高血压,患者,健康,管理
...用还有许多传统的药用价值，人们常常听说将生姜片贴在肚脐上有一定的功效，那么生姜片贴肚脐到底有什么作用呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。生姜片贴肚脐的作用1、舒缓胃肠不适生姜具有温阳化湿、促进消化的作用，...……更多
2024-05-01 13:01:00姜片,肚脐,作用,姜片,肚脐,生姜
...中，按压产生酸麻胀痛感，每次按压1-2分钟即可。或者在肚脐神阙穴位置艾灸10-15分钟即可。 ……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
张荐博淄博报道 通讯员 王其超春暖花开，万物复苏，气温回升的同时也迎来过敏高峰期，在外人来看颇为美好的春日时节，却是过敏性鼻炎患者的“噩梦”时刻。日日打喷嚏、流鼻涕不停，甚至愈演愈烈、影响到正常生活，不...……更多
2024-04-21 17:41:00淄博市,淄博,过敏性,杀手锏,鼻炎,中西医
...“放弃”温度，即便是寒冷的冬季，也会穿一些露肩、露肚脐的衣服，但如此一来，就很容易使身体受到病邪的侵袭，就以肚脐为例，这个部位受凉后，往往很容易出现腹泻等不适，而且肚脐处还分布有一个非常重要的穴位，即...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...会导致一些疾病困扰，我更应该明白，腹部的软硬指的是肚脐周围的放松状态当中摸起来的感觉。你可以自己伸手按一下肚脐，周围如果能够按得动按起来没有疼痛感，说明你的肚子是软的，假如肚脐周围按起来硬邦邦按下去有...……更多
2024-05-29 16:35:00腹部,健康,腹部,老王,痛感,肚脐
...按我们人体自带的“阳气窝”，那就是关元穴，它在我们肚脐下三寸的地方，能培元固本，补充我们自身的元阳，平时没事多按摩按摩，或者是艾灸的话，可以很好的补充体内虚损的阳气，宝钢祝我们增强体质，提高自身免疫能...……更多
2024-05-06 06:51:00阳气,从头,人体,阳气,情况,脾胃
...，在此提醒秋天人体有四个部位不可着凉——脚、关节、肚脐、后背。寒由足起，关节十分脆弱，肚脐、后背均有有重要穴位。从年轻起就保护好这些部位不要着凉，可以让身体更加健康。”秋冬养阴，同时也需要养固体内阳气...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
...是出门的随身必备。除此之外，女性睡觉前将风油精涂进肚脐内经过一段时间后，身体或许会收获意想不到的益处！首先理解一下，风油精都有哪些成分？风油精的主要成分包含：薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等。...……更多
2023-12-29 06:29:00风油,风油精,肚脐,身体,时间,女性
...对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背白露时节，早晚温差大，特别是清晨和夜晚，温度较低。因此，要注意保暖，特别是背部和腹部。古人常言“不露背风寒，不露脐肚寒”，这句话告诉我们...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...，或是冷饮，如果你吃了凉不舒服，或是贴一贴运中贴在肚脐上，这里容易发凉，贴一贴会很舒服，经前期贴，帮着缓解各种寒凝血瘀带来的难受劲儿。还有久呆空调房间的人，肚脐这里没有脂肪保护，寒气容易长驱直入，贴上...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
...胸骨，从胸骨一直往下按，到胸骨尽头是剑突，从剑突到肚脐连线的中点就是中脘穴。按摩具体方法：将右手中、食两指指腹放在中脘穴上，稍用力，顺时针或逆时针方向按揉穴位，以被按摩处有明显酸胀感，且身体能承受为度...……更多
2024-09-25 16:11:00悲秋,脾胃,情绪,天气,调整,穴位
...要注意保持私处的干燥和通风，避免潮湿和闷热的环境。肚脐眼最后，是肚脐眼。宝宝的肚脐眼是细菌滋生的重灾区，但过度清洁同样容易引起感染。洗澡时，用湿毛巾轻轻擦拭即可，切勿用力搓洗。
夏天气温高，宝宝容易出...……更多
2024-06-20 06:09:00部位,宝宝,肚脐眼,耳道,肚脐,细菌
...到了“七九”，“床头摸被单”，“九九”便要“开柜拿棉衣”了，此时已到白露时节……夏至是最早确立的节气，这是我们的祖先经过对日影日复一日地观察，测出了“日影短至”的时间，又经过年复一年地观测，找到了这个...……更多
2024-06-21 08:14:00阳极,节气,人们,时序,节点,流转
...体容易受到寒湿之气的侵袭。按摩中脘穴（腹部正中线，肚脐上4寸），可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况，可用指揉法、掌揉法按揉中脘穴，以提高胃肠的消化吸收功能。...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...受凉相信大多数人都有过这些情况，腹泻，腹痛等。而且肚脐下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感。肚脐一着凉就很容易造成儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等。建议腰腹部的保暖...……更多
2024-08-08 17:47:00整年,温差,身体,健康,人群,还是
...痛，头晕，白带多。同时有一个明显的痛症，那就是左侧肚脐旁6寸处刺痛20余年，发作时痛处会发胀并伴有打嗝。腹诊时，按压肋下及左天枢处，患者都有明显痛感。调治阴寒体质观该患者的脉象、舌象及症状，一派阴寒之象。...……更多
2024-08-29 16:41:00肚脐,体质,中医,患者,症状,身体
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