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...春季气候忽冷忽热，要遵循“春捂”之说，不宜马上脱下棉衣，换装时应遵循“下厚上薄”的原则，先把上衣减掉一些，裤子可晚一些减，下身宁热勿冷，以助养阳气。特别是患有慢性支气管炎、肺气肿的老年人、有痛经史的年...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...报》，迅速检查变电站设备的防雪罩，并更换了新的加热棉衣、增加了巡视次数，全力保障电力供应。 ……更多
2023-01-17 11:44:00锡林郭勒,锡林,变电站,变电,棉衣,变电站
...粉，加入艾绒，用适量姜汁调和成糊状，外敷于神阙穴（肚脐正中），每次10至15分钟，每周3-5次。功效：温中散寒，和胃理肠。适用于贪凉饮冷所致脾胃不和者。秋燥症秋的凉气与燥邪结合，为凉燥，燥易伤肺，耗伤阴津，表...……更多
2024-09-08 21:22:00秋冬,花粉,艾绒,穴位,茶饮,脾胃
您知道吗？身体有一个小小的秘密守卫——肚脐。是的，您没听错，那个看似普通、我们几乎忽视的肚脐，其实是我们健康的小警报器。当我们的身体内部出现问题时，肚脐往往会是第一个发出信号的地方。不信？让我们一起...……更多
2024-10-09 19:09:00肚脐,先知,疾病,肚脐,脐部,肚脐眼
...病的谚语，简单的意思就是告诉人们，春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得很多，适当地捂一点或者冻一点，对身体是有好处的。寒露节气过后，秋意渐浓。古代把“露”作为天气转凉变冷的表征。白露节气“露凝...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...阴虚或者湿热的人，“春捂”就不一定适合了。此外，当气温连续几天保持在15℃以上时，就不需要“捂”了。 ……更多
2024-03-15 13:17:00门道,气温,阳气,部位,保暖,身体
...很容易被风寒侵袭，抵御严寒最快速有效的办法不是一件棉衣，而是一碗热气腾腾的羊肉汤。5、甄糕这种糕是从中国3000多年前西周时期王室专用的食品“糗饵粉糍”演变而来的。先秦“粉糍”在糯米粉中加入豆沙馅蒸糕饼，到...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,腊八粥,鸡肉,羊肉,时节,寒冷
...养护心肺！04气海穴气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，从肚脐向下一寸半的地方。气海穴可以培补元气、益肾固精。我们经常按摩气海穴能够强壮体质，同时还能有效的提高身体的免疫力以及抵抗力，减少患...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...。具体操作：双掌摩擦至发热后，将掌心贴于肾俞穴（平肚脐，脊柱旁开1.5寸，左右各一个）左右来回摩擦50-100次，两侧同时或交替进行。中医养生操八段锦是中医传统保健体操，经常练习能改善神经体液调节功能和加强血液循...……更多
2023-12-22 06:21:00阳生,中国,养生,身体,黄金,健康
本文转自：人民网-河北频道工作队和村干部上门走访，为困难群众送上羽绒服。 梅永振摄“您好，这是工作队送给您的羽绒服，天气冷了，要注意保暖。”12月23日，河北省委办公厅驻张家口康保县土城子镇晶水村工作队和村...……更多
2023-12-27 18:57:00棉衣,寒冬,工作队,水村,和村,工作
...冷淡有很大的帮助。2关元穴位置：在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。功效：关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的蓄...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...便气味臭秽且黏滞不爽者。如何缓解腹胀？6招改善。1.揉肚脐双手交叠，放在关元穴（脐中下3寸）处，绕肚脐轻揉画圈，先顺时针揉36圈，再逆时针36圈。2.点中脘一手四指并拢，点揉中脘穴（脐中上4寸），力度要柔和，顺时针...……更多
2024-05-30 03:59:00肚脐,茶饮,太白,食积,热水,足三里
...，既满足了保暖的基本需求，又彰显了风格和时尚~说起棉衣，想必很多人都知道，但谁知道“奶奶棉衣”呢？毕竟，新的时尚单品还没有被完全理解。所以，这个问题让大家聚集在一起。了解一下本季流行的厚奶奶棉大衣吧~1....……更多
2023-11-20 00:03:00棉衣,奶奶,重点,选择,绗缝,奶奶
...食物。推荐：韭菜炒虾仁02仲春：养脾肝，多吃甘这时候气温进一步上升，万物复苏，肝气随万物升发，肝气渐旺并逐步偏于亢盛。根据中医理论，肝气渐旺必然影响脾胃功能的运行，所以我们在饮食上可以增加些平补脾胃的食...……更多
2024-06-24 19:43:00阳气,脾胃,养生,阳气,肝气,养生
...汗受风，也容易感冒。秋冻有一定讲究，比如脚、肩部、肚脐以及腰都是不能被冻的。“俗话说，病从寒起，寒从脚生。”即便是锻炼自己的抗冻能力也不能让脚部受凉，尤其是女性要特别注意，脚部受寒很容易导致子宫、下腹...……更多
2023-01-07 22:12:00寒冷,支气管,患者,大枣,疾病,肩部
...利用非运营时间到金水区、惠济区的多个工地为工友们送棉衣。昨日，郑州公交省体育中心公交场站工作人员朱曼洁告诉北京青年报记者，“流动爱心衣橱”是郑州公交“爱随车行”公益活动的其中一项，从2019年年底至今，已...……更多
2023-12-17 09:24:00雪天,郑州,衣橱,爱心,流动,工友
...多方奔走筹措，为该社区520户平房居民家中水管穿上了“棉衣”，一举解决了居民之间“争水”的问题。“不让开水管根本就不行啊，这么冷的天不开着水管很快就冻住了。”1月3日，该社区居民梁项坤在“百姓议事厅”微信群...……更多
2023-01-20 15:44:00棉衣,水管,难题,居民,平房,居民
...置可以开始放低一些，再慢慢升高，高不过肩膀，低不过肚脐。头要摆正，感觉像是有一根线把我们的头顶提起一样，嘴巴微微闭合，舌尖抵住上腭，目视前方，呼吸要自然，全身都放松下来。肩膀也要放松，不能端着肩膀，自...……更多
2023-10-10 14:47:00阳气,窟窿,身体,地方,黑豆,阳气
...过按摩特定的穴位来调节阳气。例如，按摩关元穴（位于肚脐下3寸）可以补益阳气；按摩足三里穴（位于膝盖外侧凹陷处下3寸）可以增强体质。5.服用中药：中药具有调节阴阳平衡、补益阳气的作用。可以根据自己的体质选择...……更多
2024-05-07 11:25:00体质,个体,女人,阳气,体质,按摩
...解郁，如散步、太极拳等轻度运动。护胃同样重要。春季气温逐渐升高，人们食欲逐渐旺盛，但也要注意避免暴饮暴食，以免损伤脾胃。建议饮食以清淡、易消化为主，多食用一些温性食物，如姜、葱、蒜等，以驱散寒气，促进...……更多
2024-07-12 11:36:00节气,气温,变化,人们,阳气,食物
...，来年无病痛”的说法，所以此时也是养生的最佳时机。淄博市中医医院于12月22日（周五）将开展首次三九贴疗法，请有需要的市民朋友不要错过。冬季是各种呼吸道感染性疾病的高发季，特别是今年的支原体肺炎感染、甲型...……更多
2023-12-21 10:29:00中医医院,淄博市,冬防,淄博,中医,医院
...为保暖措施没有做到位导致的。尤其是临近夏天也不穿漏肚脐露腰上衣和过短的裙子，需要注意腰腹部位的保暖。日常睡觉凉席选择上也可以选择草席或者是绸缎凉席，麻将竹席甚至是玉石凉席寒气太重，不要尝试。2、少吃生...……更多
2023-12-11 08:33:00女性,女性,保暖,问题,痛经,生冷
...意义：春“生”却未了，夏欲“长”却未至。春夏交替，气温逐渐升高，人体消化功能处于旺盛调期，又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”，所以这一时期的补益养生至关重要。五月养生，济南南郊医院中医科有妙招！五月养...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
近日气温突降，杭城已进入“速冻”模式，不少体虚的人总容易出现腰酸背痛、手脚冰凉等症状。这个时候，长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的，建议多补补阳气。那么，所谓的“阳气”究竟是什么？又该如何护卫固...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...年在医院微信公号刊文介绍，处暑节气过后，天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。如果对脐部防护不当，寒气都很容易通过肚脐侵入人体，引发身体不适。而寒气如果在小腹部位积聚太多，还会导致各种消化...……更多
2024-08-22 11:59:00养生,养生,医院,中医,刊文,健康时报
本文转自：鲁中晨报博山区区长明天上线12345淄博5月6日讯5月8日(星期三)9:00—11:00(10:30-11:00为回访时间),博山区委副书记、区长朱玉友上线12345,专线电话(0533)5112345。受理范围:博山区区域范围内属于淄博12345政务服务便民热线受理...……更多
2024-05-07 07:57:00博山区,博山,区长,淄博,气温,博山区
...的鼻腔。“还有性价比很高的穴位，比如背部的肺俞穴、肚脐眼下三寸（4指）的关元穴、前发际正中往上2寸（3指）的囟会穴，都可以按按。“在家里，你还可以拿个艾灸条灸一灸，一般二三十分钟就够了。膝关节凹陷处往下4...……更多
2024-10-02 07:53:00王莉,王莉莉,阳气,风池穴,风池,鼻炎
...：中脘穴是足阳明胃经的募穴，在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。操作方法：用指端或掌根作用于穴位，顺时针揉按2至5分钟。功效：可调理脾胃，祛除湿气。养生穴位——足三里取穴：足三里属足阳明胃经穴，位于小腿外侧...……更多
2024-06-22 06:30:00脾胃,养护,脾胃,阳气,足三里,情志
本文转自：南京晨报深秋时节，临近入冬，随着气温的不断下降，很多人的血压就开始升高或者不平稳起来。我们该如何让血压能平稳过秋入冬呢？一起来看看南京市中医院老年病科副主任、主任中医师高曌的权威解答。高血...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...生之道，但秋冻要适当，尤其要避免头部受凉。还需护好肚脐，护好这个部位可以护住机体阳气，特别是一些脾胃虚弱、怕冷、容易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。另外对于体质虚弱的老人和儿童，夜间入睡要盖好被子...……更多
2023-10-10 12:14:00养生,天气,针刀,秋燥,疗法,学说
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