• 我的订阅
  • 头条热搜
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...肤也会变得红润饱满、富有弹性。 (一)虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇是一种营养丰富的食材,具有抗病毒的作用,同时也有助于补益身体、调理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三...……更多
...染;家中多注意开窗通风,保证室内空气流通。如何提高免疫力全国名中医为你支招除了环境因素,疾病的发生还与人体免疫系统息息相关,因此增强人体的免疫功能,能大大增加人们对疾病的抵抗力。 中医认为,免疫力低下...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...也是有一定帮助的,而且这个枸杞还可以提高我们机体的免疫力,有抗衰老的作用,当然,枸杞子虽然是有比较好的滋补作用,但是过量服用也会引起上火,甚至流鼻血,所以大家一定要适量的吃。今天就来和大家说一下,经常...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...年人,即使待在暖气屋里也难以抵挡寒冷的侵袭。而且,免疫力不如年轻人的中老年人在寒冷天气中更容易受凉感冒。因此,在寒冷冬日,中老年人需要注意保暖,并且在饮食方面采取一些措施,以增强抵抗力,保持身体健康。...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...这些物质对人体具有很好的滋补作用,可以帮助人们提高免疫力,增强体质。1.丰富的赖氨酸赖氨酸是人体必需的氨基酸之一,具有促进生长发育、增强抵抗力等多种作用。海参中的赖氨酸含量丰富,对于老年人和孩子来说,是...……更多
炖鸽子汤放什么材料好吃最补身体?秘制食谱大公开
...其对于女性来说,常饮此汤不仅可以调理气血,还能提高免疫力,对产后的身体恢复也有很大的帮助。 当然,除了上述食材,还可以根据个人口味和需求,选择加入红枣、姜片、莲子、绿豆、山药、香菇、松茸等材料,它们都...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
...增强肝脏的排毒能力,同时还可以滋养肝肾,提高肝脏的免疫力,减少肝脏疾病的发生。菊花是一种常见的中药材,具有清热解毒、明目养肝的功效。中医认为,肝主疏泄,肝火旺盛会导致肝气郁结,进而影响肝脏的正常功能。...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...危害个人身心安全,因此尽量不要一起食用。3.提高人体免疫力枸杞中最主要的活性成分是枸杞多糖,有研究表明,枸杞多糖可以提高人体的免疫力,延缓衰老,预防肿瘤,抗疲劳等作用。所以经常喝枸杞泡水是可以强身健体,...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...滋味独特,而且富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节肠胃功能。在春天选择食用韭菜,有助于保持身体的平衡和健康,为新的一年注入活力与活力。3、营养美味,健康饮食:春季食用清淡的餐点有助于清热解...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...别是在春季,适合食用鸽肉,能够补充体内的阳气,增强免疫力,是保健养生的好选择。 经常听说剖腹产后,喝鸽子汤有利于刀口恢复,还可以补气血。而鸽子桂圆大枣汤,则是将鸽子与桂圆、大枣等食材熬煮而成的一道滋补...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...肌肉组织至关重要。蛋白质是人体必需的营养素,对增强免疫力、促进伤口愈合等都有重要作用。此外,羊肉还含有多种维生素B群,尤其是维生素B12和烟酸,这些维生素对心脏健康、神经系统以及红血球的生成都有积极影响。...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且还具有滋补养生的功效
...热和腹胀等问题,从而改善整体消化系统健康。2.**增强免疫力**:木瓜富含维生素C和多种抗氧化剂,这些成分有助于增强免疫系统的功能,提高身体对疾病的抵抗力。经常食用木瓜可以帮助预防感冒、流感等常见疾病。3.**促进...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...虚益气的功效。在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力,对于调养秋季干燥的身体十分有益。推荐食谱:【卤鸭翅】 准备食材:鸭翅、生姜、蒜、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油具体做法:1.鸭翅清洗干...……更多
冬季孩子咳嗽高发期,多给孩子吃这几种,润肺化痰,清热解毒
...为了保护孩子们的健康,我们可以通过饮食来提高他们的免疫力,让他们更强壮地面对寒冷的冬天。本文将介绍几种冬季润肺化痰、清热解毒的食物,希望能给孩子们带来一些帮助。冬瓜冬瓜是一种非常适合冬季食用的蔬菜,它...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...咳”,儿童容易患上各种呼吸道疾病。为了帮助孩子增强免疫力、抵御疾病,让我们一起来了解并制作三款润肺清火又滋补的秋季养生汤。一、莲藕山药排骨汤莲藕和山药都是具有滋补作用的食材,富含膳食纤维、维生素和矿物...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...养血安神、健脾和胃的功效,与花生搭配食用,可以增强免疫力、预防贫血和失眠等问题。花生+枸杞枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素和矿物质等营养成分,具有补肾益精、养肝明目的功效。将花生和枸杞一起煮粥或炖汤,可...……更多
乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病
...润燥的作用。适用于阴虚火旺、肺燥咳嗽等人群。4.提高免疫力:乌龟中含有丰富的营养物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。四、乌龟的选购与储存1.选购乌龟:选购乌龟时,应挑选肉质饱满、无病害、活动力强的活乌龟...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
冬季是人们需要补充营养和增强免疫力的时候。虽然大家都知道冬天适合吃羊肉,但除了羊肉外,还有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富,而且味道美味,可以帮助我们...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...这个时节,人们常说“春困秋乏”,身体容易感到疲惫,免疫力也相对较弱,因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...质、糖类、维生素和矿物质等营养成分,能够增强肾脏的免疫力和修复能力。山药的烹饪方式很多,比如山药玉米排骨汤,将山药削皮切块,与排骨、玉米一起放入汤锅中炖煮,即可制作出一道美味的养肾汤品。 黑豆黑豆是非...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...等。这些营养物质对身体的正常运作至关重要,可以增强免疫力,预防贫血,保护皮肤健康等。此外,韭菜还具有一定的药用价值。在中医理论中,韭菜被认为具有补肾壮阳、温中开胃的功效。对于男性来说,食用韭菜可以有助...……更多
它被称为“滋补高手”,建议男人3天吃一次,补肾温阳,身体强壮
...用。它还含有丰富的微量元素,如铁、锌等,对提升身体免疫力和补血有很好的帮助。主要食材:猪腰、姜、葱具体做法:猪腰处理干净,去除白色筋膜,切成薄片备用。姜切片,葱切段。锅中加水烧开,放入猪腰片快速焯水,...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...胃、安神补血的功效。冬天食用红枣,不仅可以提高身体免疫力,还能让肌肤呈现出红润的气色,让人看起来更加年轻有活力。红枣富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素,同时还含有铁、锌、钙等多种矿物质...……更多
长期抽烟戒不掉?不妨常拿它泡水喝,润肺养肺,肺病不来扰
...部以及胃部的效果,进入身体之后能够很好的提高身体的免疫力,对于身体个个系统也有很好的修复效果。银耳银耳是女孩子非常喜欢的一种食物,有美容功效。银耳含有丰富的胶体,具有滋润和滋养肺的作用。肺不好的人通常...……更多
“冬食一菌,健康长寿”,每周饮一次,增强免疫力少生病
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其独特的香气和口感深受人们的喜爱。而在羊肚菌的众多食用方式中,羊肚菌花胶汤、羊肚菌炖鸡和羊肚菌酿虾滑是三种非常受欢迎的菜品。1、羊肚菌花胶汤。一道非常滋补的汤。花胶是一种高级...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...天吃鸭还能够去除寒湿,进一步增强抵抗力,提升身体的免疫力。为了更好的享用鸭肉的营养和美味,我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先,选一年以上的老鸭,并将其清洗干净。然后,将鸭脖子和翅膀盘在一起,鸭掌塞进胸腔...……更多
4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效
导语:冬季气温骤降,为了保持身体暖和并增强免疫力,冬天进补是必不可少的。本文将推荐4道营养汤,不仅口感香浓暖心,还具有滋补身体的功效。让我们一起来看看吧!胡萝卜瘦肉汤胡萝卜瘦肉汤是一道简单易做又营养丰...……更多
冬季蔬菜这样吃,顺时而食,好吃健康,增强免疫力
...益处,顺时而食,不仅可以满足味蕾,更能健脾胃,增强免疫力,为寒冷的季节增添一抹温暖。一、冬季蔬菜的益处富含维生素: 冬季是感冒多发的季节,而蔬菜中富含的维生素是增强免疫力的重要保障。提供纤维素: 当季蔬...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...以180°C烘烤10-15分钟,至表面金黄,放凉即可。二、枸杞桑葚酱——甜蜜的补血良方枸杞子和桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康,提高免疫力,以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节,一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱:【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”,它具有丰富的膳食纤...……更多
更多关于健康的资讯:
“吹气识病”——澄阳街道社区卫生服务中心引进呼出气一氧化氮检测(FeNO)
江南时报讯 29岁的赵女士,平素体健,近1月来频繁咳嗽,无发热,无鼻塞流涕,无胸闷气喘,遇冷时咳嗽加剧,吃了很多“感冒药”也不见好
2025-02-06 12:20:00
过年“剩宴”如何处理?医生提醒
江南时报讯 过年这几天,家人团圆,灯火可亲,家家尽享饕餮盛宴,不过盛宴一多就容易变“剩宴”,那么这些“剩宴”该如何处理才安全
2025-02-06 12:22:00
让肉鸡长的大点的办法     加快肉鸡长大的办法
在肉鸡养殖中,若想让肉鸡长得更大,以下这些办法值得一试。其一,提供优质且营养均衡的饲料。这就需要精心挑选饲料原料,比如选用富含高蛋白的大豆粕
2025-02-06 13:54:00
肉鸡长不大能吃什么药   吃什么饲料能让肉鸡长快点
想要让肉鸡长得快,饲料的选择至关重要。以下这些饲料成分能为肉鸡的快速生长提供有力支持。优质的蛋白质来源必不可少,像高蛋白的豆粕
2025-02-06 13:54:00
肉鸡吃什么容易长得快点     肉鸡长得太慢了怎么办
在肉鸡养殖过程中,饲料的选择对于肉鸡的生长速度起着至关重要的作用。那么,肉鸡吃什么容易长得更快呢?首先,高蛋白饲料是必不可少的
2025-02-06 14:08:00
蛇年想要顺利怀孕,看看这几个条件是不是都具备!
前人们总说生孩子容易养孩子难,但是随着现在社会生活压力的增大,以及生活节奏的加快,怀孕生子这个看起来是一件非常简单的事情
2025-02-06 14:32:00
湘华医院朱湘娣:大爱至上,厚德仁医
本期做客节目的嘉宾,在二十年的临床一线医疗工作中一直以“做一位有温度的医者”为行医宗旨,创办民营医院后以“大爱至上、厚德仁医”为办院宗旨
2025-02-06 14:33:00
实干争春看贵州|贵阳生猪摊主卖完第一头猪
“猪腰子卖完了”“排骨18元一斤”“肥瘦17元一斤”......2月6日一开市,贵阳市云岩区盈佳农贸市场内人潮涌动,猪前黔猪肉连锁店门前顾客络绎不绝
2025-02-06 15:32:00
天津阳光医院:男科健康守护者,实惠医疗新体验
天津阳光医院,以其专业的医疗技术、实惠的价格和贴心的服务,成为了守护男性健康的坚强后盾。医院不仅致力于提升医疗技术水平
2025-02-06 16:35:00
上栗县东源乡刘德文:创业路上“辣”味浓
江西手机报萍乡讯 “这麻辣豆皮味道绝了!今天我专程从萍乡市区赶过来,准备多买点带回去给亲朋好友都尝尝。”近日,在上栗县东源乡田心村江西喷香哥食品有限公司内
2025-02-06 16:29:00
糖友腿疼可能与这4种情况有关,千万别掉以轻心!
在糖尿病的世界里,腿疼可不是一个小问题,它可能是身体向我们发出的重要信号。今天,我们就来聊聊糖友出现腿疼的可能原因!1周围神经病变糖尿病患者长期高血糖可能导致周围神经受损
2025-02-06 11:07:00
换季感冒?白云山感冒灵给您稳稳的安全感!
冬春换季时节,气温忽高忽低,白天和夜晚温差加大,空气湿度也在不断变化。这种多变的天气条件对身体健康构成了挑战,尤其是在人体免疫系统相对脆弱的情况下
2025-02-06 11:09:00
重庆景城胃肠医院:专业守护,健康同行!
重庆景城胃肠医院,作为重庆市卫生局批准设立的正规胃肠、肛肠专科医院,近年来凭借其专业的医疗团队、先进的诊疗设备以及优质的服务态度
2025-02-06 11:13:00
南京玛丽妇产医院:医疗先进 服务到位
近日,南京玛丽妇产医院迎来了刘女士的报喜。刘女士,一位年轻而充满活力的女性,在经历了意外流产和长时间的不孕困扰后,终于在南京玛丽妇产医院实现了生育梦想
2025-02-06 11:16:00
糖尿病食谱--番茄海鲜菇
材料:海鲜菇、番茄、蒜、葱、植物油、盐、生抽(或酱油)做法:1.将海鲜菇洗净,切去根部;番茄洗净后切成小块;蒜切末,葱切葱花备用
2025-02-06 11:34:00