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金桔是一种常见的水果,口感香甜、营养丰富,有美容养肤的功效
...尤其是容易感冒和咳嗽。金桔作为一种常见的水果,不仅口感香甜,还含有丰富的营养物质。除了美容养肤的功效外,金桔还有化痰止咳、预防感冒的作用。今天我将分享两道以金桔为主要食材的营养美食食谱,供大家参考,一...……更多
二十四节气·小份菜推荐|小雪:繁花似锦蒸蛋羹 营养丰富老少咸宜
...一款营养丰富、老少咸宜的繁花似锦蒸蛋羹。这道菜不仅口感鲜美,而且制作简单,非常适合在小雪节气里享用。小雪节气的饮食应以清淡为原则,注重高蛋白低脂肪的摄入。鸡蛋、豆腐与鲜虾等食材富含优质蛋白质和微量元素...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...的食材之一。清淡的蒸煮方式不仅保留了桂鱼原有的鲜美口感,同时让营养更加健康。在春季选择桂鱼烹饪,不仅口感肥美,而且营养丰富,适合全家食用。桂鱼的肉质既软嫩又鲜美,与鲈鱼相比,不逊色丝毫。因此,无论是为...……更多
它独特的口感既有海洋的鲜美,又有贝类的嚼劲
...素和维生素等营养物质,对人体健康极其有益。它独特的口感既有海洋的鲜美,又有贝类的嚼劲,每一口都能令人陶醉其中。想要炒出一道美味的炒扇贝,首先需要选择新鲜的扇贝,确保它们没有异味,并用清水彻底清洗干净。...……更多
“冬吃鱼”不仅是一种饮食习惯,更是一种养生智慧
...们刺少味美,蛋白质丰富,成为冬季饮食中的佳肴,不仅口感美味,更因为富含丰富的营养成分而备受青睐。一、鲈鱼:鲈鱼肉质细嫩,刺少肉多,适合各种烹饪方式,如清蒸、红烧或煎炸。其肉质鲜美,富含优质蛋白质和多种...……更多
这些菜品制作简单,口感鲜美,非常适合中老年人食用
...味道鲜美的海鲜,常被人们称为海洋之果。虾肉质鲜嫩,口感弹滑,富含优质蛋白质、维生素B12和矿物质等营养成分,对于中老年人来说,尤其具有补肾壮阳、养血润燥的功效。清炒虾仁是一道简单易做又美味可口的菜品。首先...……更多
过年必备的5种自制小零食
...,成了许多人心中的一个小小纠结。杏仁花生球:营养与口感的完美结合在众多健康小零食中,杏仁花生球以其丰富的营养价值和令人满意的口感脱颖而出。不同于市售的高糖零食,这一小吃依靠天然食材本身的味道,减少了对...……更多
白茶因其独特的品质和口感,逐渐成为了茶饮爱好者们的珍品
...注茶叶的品质和种类。在这其中,白茶因其独特的品质和口感,逐渐成为了茶饮爱好者们的珍品。那么,白茶到底有多少品种呢?今天就让我们一起来了解一下。白茶是中国茶叶中的一种珍品,因其独特的制作工艺和口感,备受...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...蘸蒜泥食用,味道超级鲜。3、苜蓿菜包子 苜蓿菜的独特口感不仅适合清炒和粉蒸,还可以用来制作美味的包子。搭配粉条、鸡蛋和木耳,更添口感和营养。准备食材:面粉、酵母、苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳、姜、葱、食用油...……更多
介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感
...为您介绍雪燕最简单的吃法,让您轻松享受到雪燕的纯正口感。一、雪燕的基本介绍1.什么是雪燕?雪燕,又名雪莲子,是一种珍贵的食用植物,主要生长在我国西藏、青海等地的高海拔地区。雪燕营养成分丰富,富含植物胶原...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
饺子是中华民族的传统美食,以其丰富的馅料和独特的口感而备受喜爱。今天,我们将为大家介绍饺子的九种不同馅料吃法,让你在品尝美食的同时,也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧!一、猪肉大葱馅饺子猪肉和...……更多
治水兴水德州十年丨从“无风三尺土”到“水美古树绿” 德州夏津水土保持带动生态振兴
...州报道3月份的德州市夏津县,随处可见的是冒出新芽的桑葚树,为城市的春天增添一抹生机。这看似寻常的桑葚树,却是夏津县治沙的“神树”。“无风三尺土,有风沙满天,关门盖着锅,土饭一起咽”——这首民谣是夏津县...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
...可以根据个人口味加入适量的辣椒或者其它调料,以增加口感和风味。除了上述的常规做法外,羊蝎子还有许多其他的烹饪方式。比如,可以将羊蝎子烤制或者炸制后食用,也可以加入一些蔬菜或者豆制品一起炖煮,增加营养和...……更多
郭颖博医生:肾友福音!四种水果,甜蜜无负担,轻松享受美味!
...病人吸收营养。因此,肾病患者可以适量食用甜瓜。最后,桑葚味甘酸、性寒,具有养肝、补肾、补血养颜、生津止渴等功效。对于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、精亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症状有一定的缓解作...……更多
...了一个个青绿色的果实。这时,我才知道它们是柿子树、桑葚树和枇杷树。秋天乘着秋风飞来,树叶沙沙直响,好像在欢迎秋天。同时,秋天给大树带来色彩,柿子变橙了,桑葚变紫了,枇杷变黄了。树叶宝宝一个个离开妈妈,...……更多
猪肚鸡是一道经典粤菜,独特的风味和营养价值深受人们喜爱
...泽白净为佳。鸡肉则可以选择鸡腿或鸡胸肉,肉质嫩滑,口感更佳。二、处理材料在烹饪前,需要将猪肚和鸡肉处理干净。猪肚应先用清水冲洗干净,然后放入开水中焯烫一下,去除血水和杂质。鸡肉则需洗净,切成块状备用。...……更多
春天少吃牛羊肉,多吃这4种菜,健康过春,营养又美味身体好
...、姜等调料搅拌均匀,制成面糊后入锅煎制,香气四溢,口感鲜美。荠菜的清香与鸡蛋的醇厚相结合,营养丰富又美味可口。 扩写:荠菜还可与酱牛肉搭配制成荠菜酱牛肉拌饭,将鲜嫩的荠菜与嫩煮的酱牛肉拌匀后,淋上适量...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受美味牛肉干是一种口感鲜美的零食,富含蛋白质、钙、铁、磷和维生素等营养物质。它不仅是美味的零食选择,还有助于维持人体的健康。牛肉干质地紧实,口感丰富,而其中的蛋白质含量...……更多
春季,喝鸡汤不如喝更汤,营养好消化,汤汁鲜美,不懂吃可惜了!
...意,选择一些清淡易消化的食物。尤其是一碗营养丰富、口感鲜美的鲜汤,可以让人倍感舒适与滋补。生菜鱼丸煎蛋汤作为一道美味汤品,在充实胃口的同时,也充实了人体的营养需求,温润身心,令人回味无穷。 2、生菜鱼丸...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...苔、土鸡蛋和其他搭配食材。蒜苔是南方人爱吃的蔬菜,口感清脆、味道鲜美,搭配鸡蛋或肉末更加美味。而土鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,具有丰富的营养价值。此外,我们还可以选择一些小米辣、大蒜、香葱等调料。...……更多
...着。佘美丽旁边的是成县电商达人石径,他的主打产品是桑葚酒。2013年,成县在全市率先发展电子商务,在大城市接触过网购的他嗅到了商机,立即回乡,当起了“快递小哥”,很快成为韵达成县的负责人。在做好快递业务的...……更多
紫薯不仅提供了丰富的营养价值,还拥有多种保健功效
...势紫薯作为一种健康食材,拥有丰富的营养价值和独特的口感,深受广大消费者的喜爱。它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质,相比于一般的主食,紫薯更为均衡和营养丰富。首先,紫薯富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动...……更多
春季吃肉,不如吃豆,常给家人吃它,解馋开胃,出锅后满屋飘香
...起来探讨一道美味可口的家常蚕豆菜式——酸菜炒蚕豆,口感酸脆,美味经济,一上桌就被抢光。小时候,记忆中最美好的时光就是听窗外布谷鸟的鸣叫声,那是蚕豆成熟的信号。每到这时,蚕豆就成了我们的零食,而待到秋日...……更多
介绍几种简单易行的水果加工方法,让水果的营养加倍,好处多多
...让我们尝试一下用山楂做成山楂糕,它的酸甜适中,不仅口感不错,而且还可以作为一款美味的小零食。制作山楂糕很简单,只需准备鲜山楂、白糖和玉米淀粉等食材即可。首先,将洗净的山楂放入搅拌机中,加入适量的清水,...……更多
滋补汤品之雪菜鱼头豆腐煲,营养好吃,做法简单,家人爱喝的汤羹
...食,它融合了鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,再配以雪菜的独特口感,使得整道菜具有了丰富的口感和独特的风味。这道菜不仅美味可口,而且富含丰富的蛋白质和各种营养元素,让人在享受美食的同时也能获得健康。所需食材:鲢鱼...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...作为主菜还是配菜,都能展现出独特的风味。豌豆不仅在口感上令人喜爱,在营养价值上也相当丰富,富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,堪称春天的健康美食。 在享受美味的同时,也能摄取丰富的营养。春天的第一道美食...……更多
这道猪皮冻不仅口感鲜嫩,而且富含胶原蛋白,有助于美容养颜
...择经过火烧的猪皮,因为这样能够减少腥味,提高猪皮的口感。将购回的猪皮洗净后,用凉水下锅煮,这样可以充分煮出猪皮中的血水,减少腥味。同时,加入葱、姜和料酒,可以去腥味。煮开后转小火,撇去浮沫,继续煮10分...……更多
在9-10月份是最适合吃芦笋的,芦笋的口感最好,吃起来很脆
...非常的高,在9-10月份是最适合吃芦笋的,这时候芦笋的口感最好,吃起来很脆。今天大强推荐2道芦笋营养的美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:白灼芦笋首先准备一把芦笋,将它的外皮削去一点,我们将它装入大一点的碗中...……更多
隔三岔五就吃一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶
...营养价值外,红薯叶在烹饪过程中也有其独特之处。它的口感清脆爽口,经过简单的烹饪,便能展现出独特的香气和美味。红薯叶的叶片在火候适宜的情况下,可以焯水后快速翻炒,保持其原有的鲜嫩口感;而红薯叶的嫩茎则可...……更多
有人说头茬韭菜好吃,有人说头茬韭菜是“毒药”,到底是怎么回事
...韭菜生长在春季,气温逐渐回暖,此时的韭菜品质最好,口感鲜嫩,营养价值也最为丰富。头茬韭菜在过年期间备受推崇,主要因为其独特的口感和营养价值。首先,头茬韭菜的口感十分鲜嫩,清香四溢,可以作为多种菜肴的主...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
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巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
2024-07-01 08:35:00
颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
2024-07-01 08:57:00
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
2024-07-01 08:57:00
甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
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慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
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关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
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女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
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大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00