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汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...中医理论中,汗是脾胃的镜子,它不仅能反映脾胃的健康状况,还能揭示出身体的虚实状况。本文将深入探讨出汗过多的原因及其对脾胃的影响,同时提供针对性的调理建议,帮助读者改善出汗过多的问题,维护脾胃健康。 首...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...导致脚底皮肤变黄。另外,这种症状也是一种典型的黄疸状况。如果频繁出现,应尽快去医院做肝脏CT检查,防止久而久之诱发其他炎症或加重肝病。2.脚底的线条会增加。肝功能降低的人或患有肝病的人,脚底的纹路会明显增...……更多
女人的“天然玻尿酸”终于被找到了,经常吃点,排毒养颜,显年轻
...助女性补充大量的雌性激素,起到保养卵巢的功效。3、桃胶桃胶有“平民的燕窝”之称,可以帮助人体清血降脂,缓解压力,而且还有抗皱嫩肤的功效,帮助女性增加皮肤的水分,起到美容养颜的功效。4、百合 百合有清热解...……更多
山药小米粥的功效与作用
...肺止咳小米山药粥中有一些皂甙、黏液质,这些物质进入人体以后可以起到润滑和滋养的作用,能调理肺气,治疗肺虚,对因肺虚引起的咳嗽和久咳不止等症状有很好食疗作用。3.治疗阴虚小米山药粥中的山药,是一种可以食药...……更多
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
...为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部、肾部、肝部等部位的功能息息相关。我们可以通过观察这些部位的外在表现,可以大致窥见出内在脏腑的健康状况,从而进行及时...……更多
这些食物是人体的“血管清洁工”!每天吃一点,血液循环更健康
...弱贫血者的滋补佳品,可以帮助改善贫血,血小板减少等状况。同时,它也是帮助我们清理血液垃圾的好帮手,在我们的身体中发挥着重要作用。 ……更多
手脚冰凉的人注意!多喝这5碗汤,补气养血,整个冬天手脚暖暖的
...并采取相应的调理措施,对于提升我们的生活质量和健康状况至关重要。在中医理论中,气血是维持人体健康和活力的基本元素。气是生命活动的动力,血则是营养身体的基本物质。当气血充足时,身体各个部分都能得到充分的...……更多
以花为媒、以桃兴农 第六届中国·肥东桃花节开幕
...,助力当地贫困户致富增收。活动现场,响导乡重磅发布桃胶新品,进一步完善“春赏花海、夏尝桃果、秋品桃胶”的桃产业链,其中推出滋补佳品桃胶,并将桃胶与枸杞、燕窝、蜂蜜、阿胶等滋补单品相结合,制作便于单次食...……更多
坚果虽好但不能瞎吃,3大坚果的特点以及食用禁忌
...味这些美味又营养的食物时,我们也应当关注自己的身体状况,合理控制摄入量,让坚果真正成为我们健康生活中的一道亮丽风景。 ……更多
控糖期也可以喝的6种鲜美汤羹,平稳血糖,滋润皮肤营养高
...化剂特多,能帮忙降血糖,菌菇也是,啥营养都有。这碗汤羹,味道好得不得了,还特别适合控糖的时候喝,维生素和矿物质啥都不缺。材料准备:番茄俩,香菇、金针菇、黑木耳各来点,洋葱也得切点,葱姜蒜末也别忘了,食...……更多
葛根具有解肌退热的功效
...发热等症状具有很好的改善作用。同时,葛根还能够增强人体的抵抗力,使人体更加健康。其次,葛根具有生津止渴的功效。葛根含有丰富的植物雌激素,能够刺激唾液腺分泌,从而起到生津止渴的作用。此外,葛根还具有很好...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
肺部作为人体的呼吸器官,在大家平常生活中,呼吸新鲜的空气排出体内的二氧化碳等废弃物,是人们生命活动中必不可少的一个重要器官,而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水...……更多
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
...肺的食物,不仅可以防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对寒冷气候的适应能力,改善体质。许多食物具有润肺、止咳、化痰、生津、止渴的功效,如梨、蜂蜜、银耳、豆浆、芝麻等。这些食物可以有效地缓解呼吸道干燥的...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易连累五脏。所谓“十人九胃”,而现如今,几乎每个上了年纪的中老年人都会出现不同程度的胃部...……更多
刁子鱼的营养价值及功效,刁子鱼的三种家常菜的做法
...1.蛋白质:刁子鱼的蛋白质含量丰富,且质量优良,易于人体吸收利用。蛋白质是构成人体组织的基本物质,对于维持生命活动具有重要意义。2.脂肪:刁子鱼含有一定量的脂肪,但多为不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心...……更多
为什么肝病越来越多?医生:这1种水果是罪魁祸首,要赶快扔掉
...以经常会买很多。于是一些放置久的水果就会出现腐坏的状况,面对着这样的情形,张女士就把坏的部分给扔掉,好的部分给吃进了肚子当中。可就是这种举动,将一种黄曲霉毒素吃进了肚子里。因为水果一旦发生腐败,黄曲霉...……更多
大米加它一起煮,是天然的“长寿饭”,滋养肠胃,平稳血糖!
...素这种高营养物质。因此,玉米对于延缓皮肤衰老、增强人体的力量和耐性有一定的帮助。再就是玉米的蛋白质、脂肪含量没有其他谷物含量高,所以玉米十分受健身和减肥人士的欢迎。四、紫米紫米,是水稻的一种,是糯米的...……更多
5种看起来很甜,却适合糖尿病患者吃的水果,不懂吃可惜了
...喘、瘀血肿块、阴虚盗汗、冠心病等症。用桃树枝丫间的桃胶煎茶饮服,还可治糖尿病和高血压。5、柚子柚子也是适合于糖尿病人吃的水果,因为柚肉之中富含丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,柚子对于降血糖、降血脂、减...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...誉为“蔬菜人参”。其富含的蛋白质能够清肺润肺,提供人体所需的能量,同时还含有多种氨基酸,对促进新陈代谢、增强免疫力有着积极的作用。银耳,又被誉为“植物胶原蛋白”,是一种极富营养的食材。银耳中含有丰富的...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...糖量过高,会对身体健康产生负面影响。尤其是对于肝脏状况欠佳的人群,如脂肪肝患者,他们更是认为应该尽量避免食用红薯。那么,这种观点是否正确?01首先了解,红薯的营养价值红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠...……更多
长期素食有哪些危害?怎样健康吃素
...除了运动系统和神经系统,免疫系统是另一个对身体营养状况敏感的系统。营养过量和营养缺乏都会损害免疫系统,降低个体免疫力,因而太胖或者太瘦的人免疫力都偏低。在人体免疫系统对抗病原体的过程中,维生素D、维生...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...弱的人群更应适量。二是因人而异。不同人的体质和健康状况不同,对苦味食物的接受程度也不同。因此,在选择和食用时应根据自身情况灵活调整。三是合理搭配。在食用苦味食物时,可搭配一些性温或性平的食物,如生姜、...……更多
常吃猪皮,皮肤会变细嫩?常有人弄错,难怪会发胖
...变得细嫩,不要常吃猪皮,可以常吃点鱼肉、猕猴桃以及桃胶等食物。鱼肉是很好吃的,也不会含有过多的脂肪,在鱼肉的时候,就会补充营养到身体中,这会让身体变得更加的健康,同时能够延缓衰老,而猕猴桃是很有名的水...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?吃生姜到底要不要去皮?
...因此,在享受生姜的美味和好处时,需要根据自己的身体状况适量食用。其次,生姜与某些食物不相容,一起吃可能会影响你的健康。例如,与韭菜、芹菜等蔬菜一起吃姜,可能会导致体内热量过多,损害阴液。此外,将生姜与...……更多
男性记得多吃以下食物,多多补充雄性激素
...的情绪变大,如果脾气不好或者为了一些小事斤斤计较等状况,都是因为这个导致的,如果发现自己有这个状况的时候,就要考虑考虑自己的原因了。体力下降大家都知道,男生一旦过了中年就会体力不支,这就是因为我们的雄...……更多
我们也可以在平时多吃这样几种食物来预防脾虚现象
...列脾脏器官生理功能失调的情况,也就是我们所知的脾虚状况。因为脾部位有运转消化食物中的营养成分、输布水分、统摄血液的功能,所以当脾开始出现虚的状况后则会运化失常,阻碍食物中养分吸收、水液散失,甚至会出现...……更多
春季吃甘,百病不沾!春天到了,这几样食物养肝健康,建议多吃
...“春季吃甘,百病不沾。”这是因为春季气温逐渐升高,人体新陈代谢旺盛,适量食用甘甜的食物,可以滋养肝脏,增强身体免疫力,减少疾病的发生。那么,春天应该吃哪些食物来养肝呢?下面就为大家推荐几种春季养肝健康...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...殊的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童等,应该依据本身状况适量减少或者咨询医生后再食用。选择优质的枸杞在购置枸杞时,我们应该选择色泽鲜红、枯燥、无杂质的产品,假如发现枸杞有异味或者发霉的状况,应该立刻中止...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...带来口感的享受,还能增强身体的抵抗力,改善整体健康状况。记得要根据自己的口味和身体情况适量食用,并结合其他均衡的饮食和健康生活方式,享受一个健康又美味的生活! ……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...的主要成分之一,具有天然的免疫调节剂作用,能够增强人体免疫力,提高肺部抵抗病毒和细菌的能力。银耳中还富含锌、硒等微量元素,这些元素对肺部健康有很好的保护作用。在干燥的秋冬季节,空气中的湿度较低,容易刺...……更多
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秋季进补,您瞧这个↓
虽然中医讲“秋季进补,不建议轻易药补。”,但是咱们有很多食材呀 那秋天吃点啥好呢?戳图,在吃上咱们补一补。 来源:北京12320在聆听
2024-09-30 09:50:00
牛肉是升尿酸还是降尿酸?痛风病人能吃吗?医生告诉你正确答案!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-09-30 09:51:00
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
在现代社会,腰疼已成为一种普遍的健康问题,许多人因长期久坐、缺乏锻炼而感到疲惫不堪。根据中医理论,肾脏与腰部健康息息相关
2024-09-30 09:55:00
外阴白斑患者都爱吃的小米南瓜粥怎么做,兰州殷恒沛:你知道吗?
兰州中西医结合医院的殷恒沛主任在关注外阴白斑患者治疗的同时,也深知饮食调养对病情恢复的重要性。他推荐外阴白斑患者可以适量食用小米南瓜粥
2024-09-30 09:55:00
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!
秋季滋补,少吃猪肉,多吃这4种肉,营养滋补不发胖,轻松过秋冬!俗话说:“秋季滋补,开春打虎”,由此可见,秋季是一个滋补养生的好季节
2024-09-30 09:56:00
欧洲人特别爱吃面包,但为什么糖尿病的发病率低?其实是有原因的
松软无比、味道浓郁的面包,深受欧洲人的喜爱,不仅如此,他们喜爱面包的程度可以说“一天不光顾面包店,就觉得浑身不适”。曾有德国消费者研究协会给出过的一组数据
2024-09-30 09:56:00
想要冬天不生病,秋季这7种食物可以多吃!
冬天要想不生病,秋季的饮食可是关键!这时候咱们得多吃点能够增强身体抵抗力、预防感冒的食物,这样到了冬天,咱们就能少受点罪
2024-09-30 09:58:00
少吃包子!医生告诫:血管不好的都爱吃3主食,不想住院就少碰
“ 这鲜肉包子真香!这天一凉,胃口就来了!”咱们结合一个临床案例来详细说说,这样更好理解。王梅林站在路边的小摊子前,一手捏着刚出锅的包子
2024-09-30 10:00:00
贵州威宁:“小土豆”链出大产业
本文转自:人民网-贵州频道陈洁泉 王秀芳 涂敏九月,天气晴好。乌蒙高原上,贵州威宁彝族回族苗族自治县雪山镇一派丰收景象
2024-09-30 08:42:00
如何读懂眼底的“健康密码”?专家有话说
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病。糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等致盲的眼科疾病,都属于眼底病的范畴
2024-09-30 08:53:00
全国秋粮已收获近三成 主产区秋收进度加速推进
本文转自:人民网人民网北京9月30日电 (记者李栋 王天乐)当前,全国秋粮已进入收获高峰期。农业农村部农情调度显示,全国秋粮已收获26
2024-09-30 09:16:00
水北街的灯亮了
本文转自:人民网-广西频道“有电了,有电了……”9月19日16时30分左右,在海南省文昌市公坡镇水北村村部楼,接到供电所工作人员询问是否通电的党支部书记
2024-09-30 09:57:00
内蒙古扎赉特旗:三产融合发展 “稻”路越走越宽
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宁夏中卫市开展“六进”活动 推广中医药文化
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53岁糖尿病前期患者1年成功逆转!医生:有5点经验值得学习
刘大叔去年体检时查出糖尿病,正当焦虑得长期服药治疗时碰见老友孟主任。孟主任告诉他糖尿病不是绝症,处于前期想治好是完全有可能的
2024-09-29 19:19:00