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山楂的功效与作用禁忌你都清楚吗?这4类人群需谨慎食用
...有丰富的营养价值和多种药用功效。然而,山楂也有一些禁忌,食用不当可能会对健康产生不利影响。本文将详细介绍山楂的功效、作用及其禁忌,帮助大家更好地了解和利用这种水果。一、山楂的营养成分山楂富含多种营养成...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...,去除梨核,切成片,冰糖30克 放入碗中,再加入适量的桂花酱,雪梨和桂花都能使炖出来的汤羹,更加温润清香,再准备适量的米酒备用,食材全部准备好以后,我们开始煲制。3、锅内多烧一些水,凉水放入银耳慢慢煮,水...……更多
油麦菜的功效和禁忌
...里面又含有非常丰富的营养价值,不管油麦菜也是有食用禁忌需要注意的哦,下面我们就来看看油麦菜的功效和禁忌。油麦菜的功效1.静心安神油麦菜中含有莴苣素,有镇静安神的作用,经常食用油麦菜可有助于缓解神经紧张,...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...炖、炒、凉拌都适合在秋冬吃,比如我今天给大家推荐的桂花糯米藕就是最江南人在秋天吃的最多的滋阴美食。 【推荐菜谱】:桂花糯米藕【原材料准备】:莲藕1-2节、糯米500克、红糖100克、桂花、清水适量。【桂花糯米藕的...……更多
最补的鱼,不是草鱼和鲤鱼,而是这4种,健脾益气,祛湿强体质
...但还有四种鱼在滋补方面更胜一筹,它们分别是东星斑、桂花鱼(鳜鱼)、黑鱼和鲫鱼。我将详细介绍这四种鱼的特点及其经典家常菜做法,帮助大家更好地利用这些食材,滋补养生。一、东星斑:鲜美滋补,清蒸最佳东星斑是...……更多
龙眼的功效与禁忌
...的活性,因此对于抗衰老也是有一定的作用。食用龙眼的禁忌1、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。2、内有痰火或者虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。3、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒...……更多
火遍全网的中药配方酸梅汤,台州有家医院推出了2.0降脂版
...入密封罐内放冰箱半小时后过滤取汁饮用,也可适量添加桂花、薄荷叶作为点缀。(医生建议:水温不低于37℃效果更佳)此款酸梅汤也不是人人适宜,医生提醒:由于酸梅汤有收敛作用,以下人群不宜过多服用。有消化性溃疡...……更多
人到了60岁后要忌茶吗?提醒:中老年人喝茶请记住3不喝4宜喝
...温茶,也就是40度左右的茶水,千万不能喝太烫的茶。喝桂花茶所谓桂花茶,就是在茶叶中加入桂花,也是一种花茶。花茶是我国比较特有的一种茶,它兼备桂花和茶的长处,对健康益处多多。上好的桂花茶,色泽油润,用沸水...……更多
莲雾的功效与禁忌
...化不良的情况。莲雾是一种营养价值很高的水果,但也有禁忌,如有尿频习惯的人不宜吃太多,因为它有利尿的作用。莲雾功效与作用1、静心安神:莲雾含有的大量碳水化合物,储存提供热能,维持大脑所需要的能源,补充葡萄...……更多
火麻仁的功效及禁忌
...能够对于受损的心脏起到修复与保健作用。火麻仁的服用禁忌1、肠滑者慎用。2、脾虚便溏者忌用。3、滑精、阳痿者忌久服、多用。4、青光眼患者忌服。火麻仁怎么吃1、火麻仁熬粥取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起...……更多
雪天保健--“围炉”品茶
...,上午享用一杯肉桂咖啡,能助升阳气,增添身体活力;桂花性味辛温,能散寒化痰止咳,调配一款桂花咖啡也是冬日不错的选择。 ……更多
菊花茶饮用须谨慎:六大禁忌与六大搭配,遵循则益于健康
...身体机能,增强免疫力。然而,饮用菊花茶也需注意一些禁忌和搭配,以免对身体造成不良影响。本文将为您详细介绍菊花茶的六大禁忌与六大搭配,让您在享受菊花茶的美味的同时,也能保障身体健康。一、菊花茶的六大禁忌...……更多
吃阿胶的功效与禁忌
...不调,阿胶可补阴血,益冲任故可养胎、安胎。吃阿胶的禁忌有哪些1、阿胶虽好但也不能和有些食物同吃,比如大蒜和萝卜。一起吃会降低阿胶的药效。2、由于阿胶的蛋向有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...块,加入枸杞和冰糖,置于蒸锅中蒸煮15分钟后,淋上糖桂花即可。这道清甜可口的冰糖枸杞蒸荸荠,不仅口感爽口,还具有润肺清燥的功效,适合春季食用。3、西芹荸荠炒虾仁将西芹、荸荠、虾仁等食材加入调料中炒制,最后...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...眠质量,有效降低了心脑血管疾病的诱发。鹿胎膏的食用禁忌1.食用鹿胎膏时尽量不要与辛辣或带有酸性的食物一起食用,这样会破坏掉鹿胎膏中的营养成分。2.经痛、感冒或者有其它病症的人要注意不要胡乱食用,鹿胎膏属于...……更多
芋头是一种含有丰富营养的蔬菜,被誉为“秋冬季进补圣品”
...成为家庭料理中的常客。无论是红烧芋头、返砂芋头还是桂花芋头红豆沙,都能将芋头的鲜美口感和其他食材的营养完美结合。红烧芋头在油炸的过程中,芋头外脆内软,内外口感丰富,并散发出诱人的香气。返砂芋头则以其特...……更多
鳗鱼的功效与禁忌
...高的食用价值和保健作用,但是很多人对于鳗鱼的功效和禁忌并不了解,今天就为大家介绍鳗鱼的功效与禁忌。鳗鱼的功效1.补血鳗鱼中含有丰富微量元素铁和磷这些物质都能加快人体内血红细胞合成也能增强人体造血功能,它...……更多
8月7日立秋,别忘了吃5样传统美食,寓意美好,老习俗不能丢
...的膳食纤维还能促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。 桂花糯米藕1. 准备材料:挑选优质的糯米,确保其颗粒饱满、无杂质;选择新鲜、粗壮的藕,藕节完整,表皮光滑;准备香甜的桂花糖浆,保证其品质纯正。2. 浸泡:将糯...……更多
石菖蒲的功效与禁忌
...,它还能治疗脑梗塞、老年痴呆、风湿性关节炎等疾病。禁忌:阴虚阳亢体质的人群不能服用石菖蒲,且服用期间不能再食用饴糖和羊肉。石菖蒲的功效1、去湿止痒石菖蒲这种中药材能去湿止痒,它味辛、苦,性质温和,辛能...……更多
桂林“桂花”市民聚会:做桂花糕品桂花茶
本文转自:中国新闻网中新网桂林11月4日电 题:桂林“桂花”市民聚会:做桂花糕品桂花茶作者 李腾钊 欧惠兰“我们叫桂花,我们爱桂林。”11月4日,在广西桂林市桂花飘香的季节,一群同名为“桂花”的桂林市民来到以桂...……更多
大树食品:科技赋能产业提档升级
...方新制积极研发新产品“这是我们和三只松鼠合作研发的桂花坚果藕粉羹,既健康又营养。冲泡后,可以闻到桂花的香气,坚果嚼着香脆。依靠这款产品,我们打开了线上定制市场。”近日,在漯河食品职业学院大学科技园,大...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...的陈皮和15克的百合。此外,你还需要一些枸杞、冰糖和桂花作为装饰品。 接下来,你需要先泡发百合。将20克的百合用温水冲洗一遍,然后放入温水中浸泡半个小时,让其充分发酵。同时,还要将陈皮用温水冲洗干净。然后,...……更多
身体不适不妨泡杯“红糖水”,红糖的功效、作用及禁忌人群需注意
红糖大家一定都知道,尤其是女性和朋友,他们对红糖非常了解。红糖是我们日常生活中常见的食物。可以作为一些食品的配料或用红糖水浸泡饮用。可以给身体补充能量,对身体的健康很有好处。其实喝红汁的效果和丰富颇...……更多
红糖的功效与禁忌
...健体,帮助身体补充营养,有助于身体健康。红糖的食用禁忌1、红糖是不适合晚上食用的,因为晚上多属于滋阴的时间,而红糖是属于热性的食物,如果在晚上食用红糖,容易上火产生湿热。2、红糖在夏天也不宜食用,容易上...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...多药物一样,藏红花虽好,却并非人人适宜,了解其食用禁忌对于安全有效地利用这一药材至关重要。一、藏红花的药用价值藏红花含有多种活性成分,如藏红花素、藏红花酸等,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。在...……更多
艾灸的作用与禁忌
...有疼痛感,艾灸还能够杀菌消炎。艾灸虽好,也有一定的禁忌,如身体过度劳累时进行艾灸,会消耗大量的体力,容易引起休克。艾灸功效与作用1、温经通络、祛湿散寒:人体一些疾病往往是经络闭阻引起的,艾灸能通十二经...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...功效,山药补而不燥,尤其适合秋季食用。 推荐菜谱【桂花山药】原料:铁棍山药炼乳糖糖桂花制作:1.先将铁棍山药段放入美的电蒸锅不锈钢蒸煮一体锅中大火蒸熟;2.铁棍山药蒸熟后剥去外皮后放入大碗中,加入少许白糖和...……更多
乌药的功效与禁忌
...下达肾与膀胱,能温下元,散冷气,缩尿止遗。乌药的功效与禁忌1、乌药性温热,故外感发热,实热内炽,阴虚火旺,血虚血热者忌用。2、乌药辛散行气,故气虚证及中气下陷证者不宜使用。3、乌药能兴奋大脑皮质,故癫痫病者忌...……更多
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
...将详细介绍乌梅的食用方式、好处、功效以及需要注意的禁忌。一、乌梅的食用方式1.直接食用:乌梅干可以直接作为零食食用,其酸甜的味道能够刺激味蕾,增进食欲。此外,乌梅干还可以与其他坚果、干果混合食用,增加口...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
...10枚,栗子10克,糯米150克,猪油或花生油、水、白糖、桂花适量。做法:(1)将莲子肉、龙眼肉、红枣、花生米洗净,蒸熟。再将栗子洗净煮熟,剥出栗子肉,切成片状。(2)将糯米淘洗干净,加水蒸熟。(3)在大碗里面涂...……更多
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脾胃虚弱是中医上的一个概念,指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤,引发的一系列身体异常表现。在中医理论中,脾胃为后天之本
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节后减肥大战,你准备好了吗(健谈)
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科学育种促增产
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俞建根 浙大儿院胸外科主任兼心脏外科副主任,儿科学博士。国家心血管病专家委员会先心病专业委员会委员,浙江省医师协会胸外科委员
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汪伟 浙大儿院医务部主任,心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员,中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
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