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北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...,既能清热解暑,又能补充水分和营养。同时,适量食用桂圆、红枣、枸杞等补气血食物,也有助于缓解头晕、失眠等症状。还可以尝试一些中医推荐的茶饮,如菊花茶、绿茶等,它们具有清热解毒、提神醒脑的功效,能够帮助...……更多
一锅邻居都能闻到香味的广东特色猪肚汤,汤浓肉香爽脆好吃,过瘾
...行调整。一般来说,我们会选择白胡椒粒、红枣、枸杞、桂圆等作为配料,它们不仅能为猪肚汤增添香气和口感,还具有滋补养生的功效。此外,还需要准备一些生姜和葱段,以去除猪肚的腥味,提升汤品的鲜美。 一切准备就...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...连喝3天,元元气满满!食材:乌鸡四份之一、红枣3个、桂圆4个、黄芪5克、当归5克、党参5克、枸杞适量做法:1、乌鸡焯水,其它食材清洗干净2、所有食材(枸杞除外)倒入炖锅加适量清水炖两小时,最后撒入枸杞加盐调味二...……更多
乡村代言人 用己之力助乡村振兴
...户都种有不少时令水果,包括樱桃、李子、枇杷、梨子、桂圆、橘子、柚子等,但由于不成规模,水果的销售始终是一个问题。徐世状就将这些原生态的水果拍成视频在西瓜视频和抖音平台进行宣传,从去年6月至今,他通过短...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的药材如菊花、薄荷则更为合适。此外,还需考虑药材的相互作用和配伍,确保各种成分能够相辅相成,发挥最佳效果...……更多
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
...2、果脯或以及果干,比如葡萄干、柿子饼、猕猴桃干、桂圆、荔枝干等等。3、非原味的烘烤类坚果,比如杏仁,桃子仁,核桃仁、炒板栗、爆米花等等。4、甜点心,糖果、奶油、糕点。一方面是因为这些食物含有较高的糖分,...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
...椒碎翻炒片刻,加入适量开水煮30分钟4、砂锅加入党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮,再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟5、出锅前加入枸杞,少许盐调味就完成了~#夏日生活打卡季#猪肚鸡汤食材:猪肚1个、鸡半只、白胡椒、姜片、...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...效果和口感,可以将其与其他食材搭配,如红枣、莲子、桂圆等。这样不仅可以增加味道,还可以提供更多的营养成分7.孕妇和儿童食用:孕妇和儿童可以适量食用银耳,但应注意食用时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童,建议...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说:“每一桶他们都要熬制三个半小时,大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌,等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体的特殊性...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...而在自然界中,养心的食物有很多,比如“猪心、莲子、桂圆、大枣、核桃”等食物都具有养心的功效,而今天老胡给大家介绍的这种食物,它是“心脏的保护神”,一些懂得养生的人每周都会吃2-3次,它就是“花生芽”。说起...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...春天搭配黄芪,夏天搭配菊花,秋天搭配山楂,冬天搭配桂圆。需要注意的是,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应,如口干、眼干、发热等,此时应停止食用并咨询医...……更多
“褒美进士芋”通过国家知识产权局核准注册 厦门同安再增一地理标志证明商标
...商标还有“同安凤梨穗”(龙眼)、“同安凤梨穗”(干桂圆)、“同安红”(三角梅)以及“古宅大蒜”等4件。“地理标志是重要的知识产权类型,有助于提升区域特色产品的知名度、附加值和市场竞争力,是推进乡村振兴...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...不要挑食或偏食。要多吃一些补养气血的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、人参等。2、药物补养:如果气血不足的症状比较严重,可以在医生的指导下,服用一些补养气血的中药,如八珍丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等。3、情绪...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食,它们有很多地方都对人体有利。碱性强的坚果主要有黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。羊肉补脾益肾,温中暖下取羊肉60克,豆腐两块,生姜15...……更多
“盖章式逛展”火出圈 古蜀元素受欢迎
...址打卡活动中,依照成都平原先秦城址分布,设置了什邡桂圆桥遗址、大邑高山古城、大邑盐店古城、温江鱼凫古城、广汉三星堆遗址等13个打卡点位牌,它们被放置在展场中,读者每发现一个点位牌可以扫描上面的二维码完成...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...式,可将营养发挥更多。条件允许也可搭配黄芪,枸杞,桂圆,就变成了人们所喜爱的养生汤,有癌症的人适量喝鸽子汤,对病情有一定的好处,但是要提醒各位烹饪时不要只喝鸽子汤,不吃肉。鸽子肉里面,鸽子肉中的蛋白质...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...1.饮食调理:多食用一些温热性的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等,以补充阳气。2.运动锻炼:适当进行一些运动锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,促进气血运行。3.艾灸:艾灸关元、气海、肾俞等穴位,以温补...……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
...,则有助于益肾固精。生吃鸡头米时,可以将其与枸杞、桂圆等食材一起泡水喝,或者将其磨成粉末后直接食用。需要注意的是,生吃鸡头米时要适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。推荐食谱:【糖水桂花鸡头米】 所需...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...错的,对肾脏有益的食品个人建议多吃牛羊肉、黑芝麻、桂圆等食品,都是对肾脏相对较为滋补的食品。如果时常感到疲劳,那么有可能是肾出现了问题,建议检查确定一下,养好肾就是养好根本,不容忽视。 ……更多
这些清肺汤品不仅味道鲜美,更是对呼吸系统有益的好选择
...后切成块状,然后用清水洗净。接着,用生姜片、红枣、桂圆和枸杞一同放入砂锅中,加入适量的清水。大火将水烧开后转小火炖煮20分钟,直到莲藕变熟。最后加入枸杞焖煮片刻,即可关火享用这道滋补润燥的红枣莲藕汤。雪...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...人来说,比较适用。 02枸杞+麦冬做法:将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下,放进保温壶,用刚刚烧好的开水冲泡。功效:滋阴补血、益精明目,经常容易口渴、或有糖尿病的人,适合喝此茶。03枸杞+菊花做法:将枸杞、白...……更多
跟我做南瓜发糕,蒸一蒸就出锅,香甜暄软零失败,比蛋糕健康好吃
...得看着来,别放多了。3.葡萄干其实也可以换成红枣干、桂圆肉这些干果,口感和营养都挺不错的。 ……更多
女生体寒,穿袜子睡觉,对身体来说是好是坏?看中医怎么说
...见的方法。适量食用一些温补性质的食物,如姜、大枣、桂圆等,能够帮助温暖身体、促进血液循环。同时,避免过多食用寒性食物,如西瓜、梨等,以免加重体寒症状。此外,适当的运动也是改善体寒的有效方式。轻度至中度...……更多
龙年话“龙”药
...炎等;外用可治痈疖疮疡、烧烫伤等。龙眼,即龙眼肉、桂圆肉,为无患子科植物龙眼的假种皮,晒干而用,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎黄等。龙葵为茄科植物龙葵的全草,具有...……更多
泸州江阳:“交商邮供”融合发展,客货车轮转出大民生
...产业+网络电商”模式,利用江之阳、分水油纸伞、邓桂桂圆、林老五黄粑等特色品牌,依托邮乐网、京东、抖音等电商平台同步开展线上线下销售,帮助农特产品走出去、销量提上来。截至2023年末,江阳区共开展农产品线上带...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...常重要。例如,通过适量增加阳性食物的摄入,如红枣、桂圆、姜等,可以帮助增强身体的温暖和能量。阴阳平衡的实践在冬季,虽然重点是养阳,但不能忽视阴的养护。过度偏向任何一方都可能导致身体的不平衡。比如,在补...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...。4、合理搭配红枣可与其他食物搭配着吃,如与枸杞、桂圆、莲子、银耳等一起熬制红枣粥,或与山楂、陈皮、甘草等一起泡制红枣茶,既可增加口感,又能增加营养价值。如果大家属于上述4类人群中的一员,应谨慎吃红枣,...……更多
用它做包子饺子,简直美味极了!赶紧学起来吧,别等错过了才后悔
...波美食等着我们。想想看,小龙虾、荔枝、蛤蜊、草莓、桂圆、樱桃、西瓜……简直就像一场盛宴,让人垂涎三尺!所以,初夏时节,让我们一起享受这不可辜负的美食和美景吧!俗话说:“春天吃嫩芽,夏天吃瓜果。”夏天这...……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材,我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理:将买回来的猪肺置于水槽中,准备处理干净。一开始,我打开水龙头,将水注入猪肺内...……更多
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在中医理论中,黄褐斑被称作"肝斑"或"黧黑斑",是气血失和、脏腑功能失调在面部的外在显现。中医认为,皮肤斑点的形成绝非简单的色素沉积
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脑瘤术后有后遗症吗?脑瘤手术后遗症,是指脑瘤经手术切除后而留下的后遗症状。这些症状的存在并不是由于脑瘤的存在而引起,因为这时脑瘤已被切除而治愈
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