• 我的订阅
  • 头条热搜
红枣是一种营养丰富的食品,但需要适量食用
...食材来提高红枣的营养价值。例如,可以将红枣与枸杞、桂圆等食材一起泡茶饮用,有助于增强身体免疫力。同时,选择新鲜、优质的红枣,避免食用过期变质的红枣,也是保证身体健康的重要因素。总之,红枣是一种营养丰富...……更多
注意!糖尿病人气虚、血虚通常同时出现
...桑葚、龙眼两款补血之品加陈皮配伍补血代茶饮。做法:桂圆10颗,桑葚5克,陈皮3克,用开水冲泡即可饮用。桑葚龙眼茶既补心血、肝血,还健脾养气,喝起来味道甘甜,气味芳香,美味又滋补。龙眼,性味甘平,入脾、心,...……更多
...成语接龙、写“福”字等活动,同时还为旅客准备了枸杞桂圆红枣茶,为旅客送去温暖与祝福。在长春至北京的航班上,乘务组身着特色延边朝鲜族服饰与旅客一同迎新春、话民俗,为旅客打造具有特色民族文化的新年乘机体验...……更多
宫颈癌该怎么饮食调理?5个病情阶段的饮食重点不同
...都需要滋补气血,所以她们可以多吃一些补血的食物,如桂圆、大枣、红糖、动物肝脏等等。但是,患者在术后未排气之前一定不要进食。4、化疗阶段的患者5、晚期的患者对于宫颈癌晚期的患者来说,她们身体的消化能力是非...……更多
一碗腊八粥 暖了群众心
...天早早地来到长者食堂,将提前洗净浸泡的糯米、红豆、桂圆、莲子等食材分批倒入锅中,以文火熬煮三四个小时。伴随着空气中的粥香扑鼻而来,软糯香甜的腊八粥熬制完成。老人们围着热气腾腾的腊八粥,你一碗我一碗地品...……更多
广东工会:“娘家人”的年味,真甜!
...会干部们提前三天就开始准备糯米、红豆、花生、红枣、桂圆、莲子等十多种食材。腊八节一大早,工会干部和项目职工就在食堂忙开了:从后厨搬出一盆盆食材,给莲子去衣去心,将桂圆去皮去核,连着红枣洗净后倒入锅中,...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、核桃等,具有温中散寒、补气养血的作用,对于改善宫寒有很好的效果。秋季保养子宫,应适当增加温性食物的摄入。二、富含铁质的食物铁质对于女性健康至关重...……更多
福州台胞“拗九节”联谊活动举行
福州3月9日电糯米、红糖、花生、红豆、马蹄、桂圆……9日,正值农历正月廿九,福州迎来一年一度的拗九节,福州三坊七巷台湾会馆弥漫着浓郁的粥香,福州市台联台胞“拗九节”联谊活动在此举行。9日,正值农历正月廿九...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...些温阳散寒、补气活血的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,可以强身健体,提高机体御寒能力;当归性质偏温,归...……更多
化疗后血小板低,注意“5吃5不吃”
...有补气血的作用,可能有助于提升血小板。例如,红枣、桂圆和枸杞等食物被传统中医认为具有滋补气血的功效。 5不吃:1)禁吃辛辣刺激性食物:辛辣食物可能刺激胃肠道,导致不适和消化问题。化疗后的胃肠道较为敏感,...……更多
秋季的季节食补有哪些?应以滋阴润燥、养肺、补气血、防秋燥为主
...个夏天的消耗,我们的身体急需补充能量。红枣、枸杞、桂圆、动物肝脏等食物,它们富含丰富的营养成分,可以帮助我们迅速恢复体力,为即将到来的冬季做好准备。然而,秋季食补并非只有进补一条路。在秋燥的影响下,人...……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...之物。此外,还可以常吃滋肝益肾之品,如枸杞、花生、桂圆等。春分时节可以吃些时令的水果,如樱桃、草莓等,但要注意控制量。此外,颜主任提醒,糖尿病患者春分时节可以多吃韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、莴苣、...……更多
荷叶怎么喝可以减肥
...。女性在怀孕期间不能多吃过热或过凉的东西,如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等,不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性:荷叶茶,其性微寒,而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用,如果在...……更多
...多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、荸荠、梨、桂圆、银耳等。 ……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...注意防燥,因此形成寒露节气的饮食习俗,如吃芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露,遍地冷露。”这一时...……更多
...玉竹是广东人常用的煲汤药材,配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等,即成粤式驰名汤水“清补凉”,有润燥的功效,是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品,秋季正值其采收季节,此时食用玉竹正当时!...……更多
深圳海关监控三科一级行政执法员抽查茶叶包入境
...上显示的成分是,我们平时常见的养生药材,例如枸杞、桂圆之类的。” 于是,海关关员便要求男子配合对茶叶包开封查验。果不其然,这所谓的养生茶里可不“养生”。 深圳海关所属罗湖海关监控三科一级行政执法员邱昕...……更多
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
...个人口味和喜好,我们可以尝试加入鸡肉、瘦肉、山药、桂圆等不同食材,创造出更多元化的风味。在炖制过程中,对火候的掌握和调料的适量添加,更是考验炖汤者的厨艺和智慧。结语一碗好的甲鱼汤,不仅是味觉的享受,更...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...羊肚放入锅中,然后再放入几片生姜,一勺白酒,少许的桂圆和红枣,这样大火烧开之后用勺子舀去上面的浮沫,最后再放入适量的胡椒粉,转成中火之后炖二十分钟左右,然后加入少许的食用盐和食用油,最后再加入山药和红...……更多
泸州市纳溪区河东幼儿园|开展“过腊八,品年味儿”主题活动
...指导下有条不紊地分组进行制作,有的组将黑米、红枣、桂圆、莲子、核桃等一一放入锅中,慢慢地熬制出一锅香甜可口的腊八粥;有的组认真地剥着蒜,将蒜瓣放入密封的玻璃罐中,加入适量的醋和糖,封好罐口后写上腌制时...……更多
...材主要由大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类(如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等)组成,谷物中淀粉粒的外层多被一层含蛋白质的薄膜包裹着,煮粥时蛋白质不能完全溶解,导致米粒不分散,所以...……更多
家常靓汤之红枣板栗排骨汤,滋补解馋又味美,不错的家常汤品
...丰富的汤品,可以在烹饪过程中加入一些其他的调料,如桂圆、黄芪等。关于红枣板栗排骨汤的历史典故,虽然并无确切的文字记载,但它显然是中国传统饮食文化的一部分。据传,这道汤在古代就已广为流传,特别是在南方地...……更多
秋天养生,应适当收敛,避免过食辛辣
...秋天养生,可以适当食用一些温性食物,如羊肉、鸡肉、桂圆等。这些食物具有温中散寒的作用,可以帮助身体抵御寒冷,保持身心健康。3.营养丰富的食物秋天是收获的季节,应多食用营养丰富的食物,如红枣、黑芝麻、核桃...……更多
食用腊八粥有讲究 专家教你“量身定制”
...主要包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类,如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样,所以极具营养,例如,谷类除了提供人体所需能量,还富含B族维生素;豆类中富含蛋白质、...……更多
小寒大寒是几月份的节气
...,这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。2、纵饮指放开宴乐,纵情喝酒。东汉蔡邕《独断》称:“腊者,岁终大祭,纵吏人宴饮也”。3、做牙做牙亦称“做牙祭”,原...……更多
金线莲口感清香,带有淡淡的草本香气,是煲汤的绝佳食材
...莲的作用更好地融入汤中。此外,金线莲与枸杞、红枣、桂圆的搭配也是不错的选择。下面是一道金线莲土鸡汤的详细做法: 所需食材:金线莲干品10克、土鸡半只(约500克)、枸杞10克、红枣6颗、姜片3片、清水适量、盐适量...……更多
看手辨“四虚证”
...多吃铁元素丰富的食物补血,如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药,可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能够促进生长发育和新陈代谢,气虚会造...……更多
浓情腊八粥暖寒冬 垦利区青年志愿者协会送温暖
...京学附属亲幼园,精心挑选原料,将红枣、核桃、红豆、桂圆肉、莲子、黑米等十余种材料放入大盆里。幼儿园的厨房里,厨师长李师傅作为志愿者亲自掌勺精心熬制腊八粥,经过2个小时的熬煮,又香又浓的腊八粥出锅了,志...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...加一些食材一起烹煮,食疗价值更高,比如鸡蛋、红枣、桂圆等等,经常吃一些,身体的抵抗力也会增强,气色也会明显红润许多,更显年轻一些!3、百合干百合是一种花,但是脱水成百合干之后却是能够食用的,它具有很高...……更多
手脚冰凉的原因 竟有这么多?
...。有些女性觉得自己气血不足,会时常进食大枣、阿胶、桂圆等补品。在此提醒大家,盲目进补可能引起痰浊、湿热蕴结体内,加重手脚冰凉的症状。建议大家在医生的指导下进行调理。 ……更多
更多关于健康的资讯:
金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00