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红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...水里面泡一些红枣,枸杞之类的,达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝,它们是最佳搭档,男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝,到底有什么用处呢?这三种食材都是红色的,能够补充气血。枸杞和羊肝护...……更多
干桂圆:干桂圆就是干桂圆健全后削皮去皮晾晒制成的。味甘,温性。能健脾胃益胃,补心长智,滋阴养血。煮汤喝不仅味道深厚还十分有营养元素呢。红枣:红枣最显出的特点是维生素成份高。常吃红枣可治疗体质虚寒、神...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...。在中医理论中,韭菜被认为具有补肾壮阳、温中开胃的功效。对于男性来说,食用韭菜可以有助于改善性功能,提高生育能力。对于女性来说,韭菜也有助于调节月经,缓解痛经等。然而,虽然韭菜对身体有很多好处,但也要...……更多
缓解“节后综合征”健脾消食汤少不了
...脾胃消化功能较差的人群适量进食即可,不可贪多。松茸桂圆肉竹荪煲鸡主要功效:抗疲劳,调免疫材料:干松茸10粒、桂圆肉10克、竹荪干品10克、大红枣6粒、鸡骨架2个、瘦肉100克。(3~4人分量)制作方法:干松茸洗净提前用...……更多
“中药冰淇淋”爆火!真有养生功效吗?医生提醒→
...冰淇淋一份卖到38元”话题一度冲上热搜这是真的有养生功效还是一种营销噱头呢?一起来看看据报道,上海一家冰淇淋店推出药膳冰淇淋,热门口味如薄荷西瓜霜、野菊开心果、烟熏乌梅、川贝枇杷膏等。在深圳,南山区欢乐...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...—猪肚鸡材料:1个猪肚,1只鸡,40粒白胡椒粒,淮山、桂圆肉、红枣、枸杞子、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉适量。做法:1、鸡一只,清洗干净,剪去头脚。2、猪肚一个,清洗干净,刮去表面的悬浮物和油脂。3、洗净的葱打结...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...年轻女子点了一份套餐奶茶,她“安利”道:“套餐里的桂圆枸杞茶口感不错,而且天冷了女生喝了身体暖和。”轮到记者点单时,店员推荐:“膄膄水、熬夜水一直卖得都不错,怕冷的话也可以试试暖身汤。”作为新手,记者...……更多
经常喝红枣水,可以起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效
...可以喝百合枣仁汤。做法:取百合和酸枣仁各20g,茯苓和桂圆各15g,枸杞子和小麦各10g。材料准备好之后,稍微将酸枣仁个炒一炒,茯苓和百合提前的泡开,准备好之后一起下锅熬煮,睡前半个小时去茶水进行饮用。成分的解析...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...为身体补充能量,改善贫血,缓解疲劳,提升气色。2、桂圆桂圆,又称龙眼,含有丰富的葡萄糖、蛋白质、蔗糖、维生素A、B族维生素、磷、铁等,具有补心脾、益气血、安神的功效。春季吃桂圆,可煮粥、炖汤,或与红枣、枸...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...目。不少人将其视为日常保健的必备品,而关于葛根粉的功效与安全性,众说纷纭。那么,经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?本文将从科学角度出发,为您揭开葛根粉的真相。一、葛根粉的基本成分与功效葛根粉主要由葛根...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...食材:根据个人口味和需求选择,如红枣、枸杞、当归、桂圆、黑芝麻、核桃等。2.做法:将食材洗净,加入适量的水,大火煮开后转小火炖煮30-40分钟。可根据个人口味加入适量的红糖、蜂蜜等调味。3.功效:暖宫、补血、养颜...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...泽深紫、接近黑色的血糯米。在传统中医理论中,黑米的功效被高度评价。其被认为具备滋补阴液、强化肾功能、促进脾胃健康、温养肝脏以及增强视力和活血化瘀的多重功效。因此,它常被用于缓解贫血、头晕、视力模糊、过...……更多
中医不传之秘:中药剂量不同,功效可以完全不同,甚至功效相反
...变化,及时调整剂量或更换药物;生动案例:剂量变化,功效迥异以大家熟悉的大黄为例,它具有泻下的作用;在便秘时,适量使用大黄可以迅速缓解症状;但如果剂量过大,则可能导致腹泻不止,甚至损伤脾胃;反之,如果剂...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...见腹部怕凉、手脚冰凉。本汤具有温中散寒、补益气血的功效,并且补而不燥。小寒节气可适当吃这些食物核桃核桃仁富含磷脂和维生素E,具有增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。...……更多
夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了
...常在饮食方面来温补。今天推荐一款甘甜美味的羹汤——桂圆肉红枣银耳汤,经过小火慢炖,浓郁的胶原蛋白,喝起来很暖胃,补充各种营养,赶快学起来吧。夏天,女性要多喝这汤,等于“补血方”,补血养颜,气色更足了。...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...。猪肉性平味甘,具有润胃生津、滋补肾气、清热解毒的功效。主要用于治疗发热,伤体液,止渴减肥,肾功能衰竭,产后贫血,干咳,便秘,补虚,滋阴润燥,养肝养阴,利尿止渴。第三:保湿。喝猪肉汤能迅速补充体液,有...……更多
销量猛增800%,全被这部热播剧带火!网友直呼种草
...元素。近年来,“中药奶茶”带火枸杞、乌梅、决明子、桂圆、党参、茯苓、玉米须等“煮茶搭子”,组CP席卷养生界。 网友评论:看了刘亦菲种草不少吃的对此,不少看过《玫瑰的故事》观众都表示,被种草了不少美食。紫...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...注意以下几点:搭配其他食材:为了更好地发挥枸杞子的功效,可以尝试将其与其他食材搭配使用。例如,可以加入菊花、红枣等食材一同泡制,以达到不同的保健效果。适量运动和合理饮食:饮用枸杞子泡水的同时,还应该注...……更多
每天吃5颗,养血益气安神,中老年别错过
...众多的养生选择中,一种被誉为“南方人参”的果实——桂圆,逐渐进入了人们的视线,今天,让我们一同揭开桂圆背后的神秘面纱,探索它是如何成为中老年保健的宝贵财富。一、桂圆:超越红枣与黄芪的养生佳品桂圆,素以...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...肺、大肠经,具有强腰温肺、补肾固精、定喘润肠等多种功效。核桃仁是补肾益精的良药,除了核桃仁外,核桃壳也有一定的药用价值,可以治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病;核桃分心木也有药用价值,可以治疗失眠等;此外...……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
姜,作为我们日常生活中的一种重要调味品,具有多种功效和作用。其不仅可以提高食物的口感,还存在一定的药用价值。近年来,越来越多的研究表明,姜还具有维护男性健康的作用。特别是早晨起床后,男性吃1片姜,坚持2...……更多
陈皮加一宝,消散肺结节有奇效,你听说过吗?
...百合饮是一款集合了理气化痰、滋阴润肺、安心养神多重功效的养生茶饮。它结合了陈皮的燥湿化痰作用与百合的养阴润肺效果,既适合日常保健,也适用于干燥天气或喉咙不舒服的情况。二、原料与功效陈皮:功效:理气健脾...……更多
干桂圆上火吗
...更常见,日常饮食当中的食物也可能导致人上火,那么干桂圆上火吗?下面一起来看看吧。干桂圆上火吗干桂圆上火。干桂圆味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性,不宜...……更多
八宝粥的功效与作用
...增强对疾病的抵抗能力。3.补血安神八宝粥中含有红枣、桂圆、百合等食材,这类食材具有补血安神、宁心镇静、健脑益智、补养心脾的作用,可以在一定程度上帮助改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等症。4.健脾...……更多
龙眼的功效与禁忌
...果。此外,需要注意的是身体虚弱的患者不要大量的服用桂圆,因为虚不受补。龙眼的功效与作用1、养血安神龙眼肉含有大量的糖分和铁、钾等元素,所以适当吃桂圆,对于体质虚弱的人以及贫血的人来说,是有很大益处的。2...……更多
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
...穿袜子睡觉离不开关系。穿袜子睡觉为什么有这么神奇的功效呢?广州中医药大学第一附属医院许丽绵教授表示,不要小看穿袜子睡觉这个小习惯,其具有“引火归元”“上病下治”的作用。中医认为,寒从脚起,一旦下肢受凉...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中,桂圆被誉为“补气安神之果”,其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷,常吃桂圆,比阿胶更补,不仅能温暖身体,还能调养气血,防止上火,是一道理想...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...这款粥都是一份美味与健康的选择,快来尝一口吧!红枣桂圆粥——女性养颜的美容圣品采买清单:100克糯米20克红枣20克桂圆肉适量的水适量的冰糖/蜂蜜步骤: 1、将糯米洗净,加入适量的水中浸泡30分钟。糯米含有丰富的蛋...……更多
红糖加一物,养生效果翻倍!这个秋天绝不能错过
...的红糖一起泡水,可以反复冲泡,直到味道变淡;红糖+桂圆:改善睡眠的甜蜜伙伴桂圆,也就是龙眼,具有补心益脾、养血安神的作用;与红糖一起煮,可以改善因心血不足导致的失眠、多梦等症状;制作方法:取适量桂圆肉...……更多
气虚感冒,可以喝姜茶缓解吗
...还可以食用一些具有温补作用的食物,如生姜、葱、蒜、桂圆等,以祛寒散寒、促进身体新陈代谢。但需要注意的是,食疗方法虽然具有一定的调理作用,但并不能完全替代药物治疗。如果症状严重或持续时间较长,还是需要及...……更多
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入夏以来,有些朋友会出现“经常感到疲惫,记忆力也不好,睡觉总觉得醒不了,觉得自己“湿气重”,个别人反应喝了红豆薏米粥也无效
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北镇街道社区卫生服务中心中医科推出督灸特色疗法
大众网记者 卢志强 通讯员 时盈宵 滨州报道为进一步弘扬中医药文化,发挥中医特色疗法优势,满足居民多元化健康需求,北镇街道社区卫生服务中心中医科经过精心筹备
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一到夏天就容易咳?这些症状提示是“肺热”
盛夏时节,不少人发现自己被咳嗽缠上了。在社交平台上,有网友分享道:“一到夏天就容易咳,痰黄黄的还特别黏,咳出来非常费劲
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大皖新闻讯“儿童鼻炎适合三伏贴吗?”“一定要固定时间贴敷吗?”“哪些人适合贴三伏贴?”......6月21日,上海曙光医院安徽医院开展了一场中医药文化专场直播活动
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这一站,济南!济南高新区中医药文化节暨中医药文化市集火热开幕
为进一步普及中医药文化和健康知识,推动中医健康理念与现代生活方式的深度融合,6月20日,由济南市卫生健康委员会(济南市中医药管理局)
2025-06-21 14:43:00
从“老糊涂”到“脑清目明”,大伯痴呆的背后另有隐情 医生:“正常老化”和“病理性脑雾”不一样!
近日,女星张檬自曝产后遭遇“脑雾”困扰,“总是找不到东西、忘记事情、说话瓢”的真切表述引发公众热议,并将“脑雾”这一词再次带入大家的视野中
2025-06-21 07:12:00
肺癌脑转移致头晕无力、步履维艰 中西医结合治疗让六旬大伯重获生活尊严
69岁的刘大伯(化名)2021年确诊肺浸润性腺癌,术后病理显示已出现淋巴结转移。一年后的复查结果如同晴天霹雳——癌细胞无情地扩散至脑部和腰椎
2025-06-21 07:12:00
洗头洗澡时间对吗?这些时段最伤阳气 中医教你科学洗浴 避开健康“雷区”
现代生活中,洗头、洗澡不仅是日常清洁的重要环节,还成为了许多人放松身心的仪式。但中医认为,错误的洗浴时间可能会影响健康
2025-06-21 07:12:00
一口气吃半斤,65岁大伯进了医院 越甜越是负担,吃荔枝要掌握“正确姿势”
最近正是荔枝上市时节,电视剧《长安的荔枝》更是火遍全网。65岁的张大伯前不久一口气吃了半斤荔枝,没过多久就感觉浑身乏力
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《医生有话说》荔枝越甜 糖尿病人越容易“饿晕”
王晓丽 浙江省立同德医院内分泌科主任、主任医师荔枝最近大量上市,电视剧《长安的荔枝》更是火遍全网。65岁的糖尿病患者张大伯
2025-06-21 07:42:00
小腿惊现“盘丝洞”?血管里的“蚯蚓危机”竟是常见病!
近期,浙大二院血管外科接诊了多例“腿上惊现蠕动‘青筋团’”的病例。从衢州赶来的徐师傅撸起裤腿,小腿上蜿蜒扭曲的青色“条索”正随着行走节律鼓胀跳动——这些被他称为“活蚯蚓”的异常凸起
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6月18日,由世界品牌实验室(World Brand Lab)主办的第 22 届 “世界品牌大会”在北京隆重举行。会上发布的2025年《中国500最具价值品牌》榜单中
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