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...成分，适量食用可以起到抗氧化、调节免疫等作用。比如核桃、杏仁、开心果等坚果，都是非常适合老年人食用的零嘴。但是需要注意的是，坚果中脂肪含量较高，不宜过量食用，每天适量即可。二、水果类水果富含维生素和纤...……更多
2023-12-10 06:09:00粗粮,纤维素,食用,纤维,食用,零嘴
导语：记忆力下降？建议多吃这“补脑大将”，比核桃补脑，比鸡蛋鸭蛋养人“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，这是自古至今不变的真理，关注老人和孩子也成为当下最主要的话题。很多人会发现，这上了岁数，最...……更多
2023-11-12 14:33:00鸭蛋,核桃,大将,记忆力,鸡蛋,记忆
...用来煮姜茶或姜汤，也可以加入一些其他食材一起烹饪。核桃核桃具有补肾温肺、润肠通便等作用，适合秋冬季节食用。可以生食或煮粥，也可以用来炒菜或熬汤。三、排毒清肠食物
木耳木耳具有润肺止咳、排毒养颜等作用，...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
比核桃补脑，比鸡蛋营养，孩子常吃补脑益智，老人常吃缓解失眠，分享3种好吃做法！现在生活条件好了，我们在饮食方面不再只追求温饱，我们还要追求质量，什么食材能补钙、什么食材能补脑，什么食材能补血等等，说起...……更多
2023-11-28 14:09:00核桃,做法,鸡蛋,老人,营养,孩子
...（记者 李潇）12月24日，青龙山2023第一届冬泳节在巨野县核桃园举行。来自济南、郑州、徐州、砀山、临沂等4省市23支冬泳爱好者队伍齐聚麟城巨野，畅游冬日青龙山水上乐园。活动现场，人头攒动，桥上人声鼎沸，河水寒冷刺...……更多
2023-12-25 15:20:00冬泳,青龙山,巨野县,巨野,核桃园,核桃
...大的年轻人们，有没有也想尝一口呢？除此之外，黑豆，核桃仁、桑葚都是适合冬天进补的深色食物，吃完也能让身体更加强壮哦~好了，今天这篇冬日饮食攻略就介绍到这里啦，这里面有你喜欢的美食吗？一年快过去了，各位...……更多
2023-12-11 11:59:00滋补,古人,攻略,黑芝麻,冰糖葫芦,冰糖
...并耐药菌感染，体重不足3斤的早产宝宝进重症监护室在核桃大的心脏上“补洞修心”4月10日，手术团队对体重仅1.8kg的“小小”实施了心脏手术。通讯员供图“小小”（化名）是个早到的天使，在胎龄30+1周的时候就因为“脐带...……更多
2024-04-15 14:15:00核桃,心脏,儿童医院,心脏,呼吸机,医院
...人应该都知道坚果营养丰富，对身体非常的好，如板栗、核桃、杏仁等都是生活中比较常见的坚果，大多含有丰富维生素、不饱和脂肪酸，中老年人常吃可能帮助降低身体胆固醇，维持血压稳定，保健心血管。正值冬季寒冷，经...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...到举报，称一名公交司机边开车边看手机，还是不是撬开核桃剥着吃，如此反复多次。而其车上还有多名乘客，十分危险。交警调查核实后，依法对其妨碍安全驾驶的行为处200元罚款，驾驶证记3分，同时将其违法行为通报公交...……更多
2023-11-29 13:39:00三用,核桃,一心,司机,手机,公司
...如大米、小麦、高粱、花生、玉米、糕点等。02 坚果类如核桃、开心果、腰果、杏仁、花生、瓜子等。03 河鲜、海鲜类如鱼、虾、蟹、螺、蚌、蚬等。主食类和坚果类食物容易发霉，长期存放在冰箱中会滋生黄曲霉毒素。这是一...……更多
2023-11-06 11:00:00长期放在冰箱里的食物，还能吃吗？
...低甘油三酯，维护心血管健康。杏仁图片3.坚果：杏仁、核桃等坚果含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于调节血脂，保持心脏健康。黄豆图片
4.豆类：黄豆、黑豆等豆类食物含有丰富的植物蛋白和可溶性纤维，有助于降低胆固醇，...……更多
2024-01-19 10:17:00血脂,健康生活,效果,健康,生活,燕麦
...维生素E，有助于滋润肌肤并提供保湿效果。例如杏仁、核桃、亚麻籽和葵花籽等，可以作为零食或者加入到饮食中。除了食物，还有一些其他方法可以帮助你保持肌肤的水润：
1.多喝水：保持身体充足的水分是保持肌肤水润的...……更多
2024-01-11 06:32:00润润,干燥,肌肤,食物,皮肤,肌肤
...店，随便走进一家，都能看到各式各样的坚果，而无论是核桃、花生还是瓜子、开心果等，都是大家可以适当多吃一些的。那么，为什么要建议中老年朋友日常适当多吃坚果呢？其实主要是因为坚果中所含有的蛋白质水平比较高...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...式各样的每日坚果。可谓麻雀虽小五脏俱全，什么香脆的核桃、腰果、榛子、巴坦木，还有什么香甜的蔓越莓干、葡萄干...一些减肥人士会以每日坚果作为代餐食品，这个时候，注意一下商品背后的营养成分表，以沃隆牌每日坚...……更多
2024-01-20 10:10:00食物,健康,热量,沙拉酱,坚果,沙拉
...文将为您分享三种适合中老年人的自制零食，分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补气养血，还可以让头发更浓密。让我们一起来了解一下吧！一、琥珀核桃琥珀核桃是一种美味又有营养的小零食，它富含...……更多
2024-01-11 09:28:00头发,零食,营养,黑芝麻,牛肉干,核桃
...卡彭奶酪来配三文鱼生，再加上顶端的鱼子酱和底座的小核桃仁，层次丰富。
重点来了！红吧的咖啡师小哥哥也会龙年拉花哦，并且还是以青花矾红彩盖碗来配，中西合璧的年味儿扑面而来。西子宾馆·漪园吧地址：南山路37号...……更多
2024-02-13 14:08:00浪漫,鱼子酱,鱼子,蛋糕,国宾,食盒
...的葡萄销售到疆外市场。一次，他听亲戚说新疆的红枣和核桃很有名，在疆外很畅销，他便和亲戚一起去南疆考察，考察后，决定开始做干果生意。为了降低红枣和核桃的销售价格，高振峰在一师五团流转了300多亩土地，种植红...……更多
2024-02-06 01:23:00干果,幸福,生活,干果,红枣,核桃
...鱼的摄入，对抵抗皱纹有一定帮助。3.坚果坚果类食物如核桃、杏仁、腰果等富含维生素E，具有很好的抗氧化作用。维生素E可以帮助抗击自由基，延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。此外，坚果还含有丰富的蛋白质、矿物质和膳...……更多
2023-11-06 13:24:00心血管,心血,红酒,身材,健康,皱纹
...润喉润燥，喝下去润肺健脾养颜，最适合这个季节了！03核桃花生露
食材清单：核桃30克，花生30克，大米1/4杯，小米1/4杯，红枣5颗，黄冰糖适量。做法与步骤：核桃、花生分别去壳，洗净；大米、小米分别淘洗干净；红枣洗净...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...健康严重性的认识，提高相关知识知晓率，近日，广宗县核桃园卫生院举办了“世界防治麻风病日”健康知识宣传教育咨询活动。活动中，卫生院医护工作者主要讲解了什么是麻风病、麻风病的早期症状和体征有哪些？麻风病的...……更多
2024-01-27 22:06:00广宗县,邢台市,邢台,核桃园,广宗,麻风病
...生签约工作，提升居民的知晓率和配合度，近日，广宗县核桃园卫生院组织相关工作人员，开展以“享有自己的责任医生 积极签约家庭医生式服务”为主题的集中签约履约服务。活动中，他们向居民讲解什么是家庭医生、国家...……更多
2024-03-02 19:38:00广宗县,邢台市,邢台,核桃园,广宗,家庭医生
...隐形的“升血糖大户”裹了“外衣”的坚果
举例：琥珀核桃、多味花生、炭烧腰果、酸奶巴旦木等。坚果是零食界的扛把子，但裹了“外衣”的坚果，就不那么健康了。坚果的“外衣”，大多是加了大量糖、油、盐的酥脆面糊...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
...肾益精、益气健脾的功效，可以帮助保护肾脏健康。5、核桃：核桃是一种富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质的坚果。它含有丰富的抗氧化物质和多酚类物质，可以帮助减少自由基对肾脏细胞的损伤，保护肾脏健康。...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...庄村看到，村子通了水泥路，房前屋后、田间地头栽满的核桃树与已新建的房子格外耀眼。核桃现在已经成了该村群众增收致富的主导产业，靠核桃致富在当地正在变成有利的现实。棋盘镇马庄村位于宜君县东南部，地貌山地丘...……更多
2023-01-13 10:14:00宜君县,宜君,特色产业,特色,产业,科技
...加Omega-3脂肪酸的摄入也是有益的，例如鱼油、亚麻籽和核桃等。
除了饮食控制外，高血脂患者还应采取其他健康生活方式。适量的运动可以帮助降低血脂水平和减轻体重，从而减轻心脏的负担。戒烟酒也是关键，因为烟草和酒...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...园，帮助农户抢收，同时帮助解决采摘和销售难题。眼看核桃采摘季接近尾声，依麻木镇独居老人米尔沙提家还有20余亩的核桃没来得及采摘，由于找采摘队的费用不低，老人一时犯了难。10月6日，依麻木派出所得知这一情况后...……更多
2023-10-11 07:13:00心田,时节,服务,老人,核桃,热合
...阳，可以选择一些具有滋补作用的食物，如枸杞、山药、核桃等。3、兼顾脾胃功能：进补时要考虑到脾胃的承受能力，避免过于油腻和难以消化的食物。可以选择一些既滋补又易消化的食物，如粥、汤等。二、冬季进补的食物...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...镁等营养物质，对于骨骼的健康有着重要的作用。特别是核桃和杏仁，它们富含的不饱和脂肪酸和维生素E可以帮助减少骨骼中的炎症反应，预防关节炎的发生。二、其他养骨方法1、避免长时间久坐长时间久坐会导致骨骼负荷减...……更多
2023-11-15 11:37:00帮手,食物,骨骼,蛋白质,中富,长时
...为老年人量身打造的零食，老年朋友可以选择低糖酸奶、核桃仁、毛栗子、干果等食品。若老人存在吞咽困难等情况，要避免食用果冻、枣类零食、葵花籽等食物，因为这些食物存在噎呛、误吸风险。过年时，有的老人喜欢吃蛋...……更多
2024-02-05 01:43:00年夜饭,老年人,年夜饭,老年人,馍馍,西宁
本文转自：毕节日报大方县核桃乡大力发展桑蚕产业本报讯（钟 欢 报道）近年来，大方县核桃乡盘活闲置资源，围绕木寨社区桑蚕产业探索打造农旅融合项目。走进核桃乡木寨社区，由广州市对口帮扶援建的两层蚕房映入眼...……更多
2023-11-13 02:27:00桑蚕,产业,发展,木寨,桑蚕,核桃
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本文转自：人民网-湖南频道春耕备耕，种肥先行。为保障春耕生产顺利进行，确保农资供应充足、价格稳定。连日来，新田县农业农村局充分发挥部门职能
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博主提供的10天瘦15斤减重食谱，其中包括美式黑咖啡、补钾，食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤，今年春节假期长达八天
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打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭，81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱，但她自己只需要掏1元钱
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2月15日，贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会，这是一项全新的屈光手术技术，标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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