• 我的订阅
  • 头条热搜
得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...因此,桥本病患者应尽量选择低碘食物,如谷物、肉类、水果和蔬菜等。3.抗氧化:桥本病患者体内氧化应激水平较高,容易导致细胞损伤。因此,应多摄入具有抗氧化作用的食物,如坚果、绿茶、番茄等。4. #秋冬减肥逆袭指南...……更多
春夏水果 实惠登场
本文转自:厦门日报价格跌春夏水果 实惠登场草莓榴莲山竹等多款“贵族水果”价格亲民本报记者 沈彦彦 连日来,气温逐渐转暖。昨日,记者走访我市水果批发、零售超市,发现多款春夏水果价格走低,草莓、榴莲、山竹等...……更多
切水果的游戏叫什么名字
切水果的游戏名字叫水果忍者。水果忍者是曾经风靡一时的一款单机小游戏,属于休闲益智类的,由澳大利亚公司HalfbrickStudios开发的游戏。早在2010年的时候,水果忍者就已经上架了ios平台里面,所以我们可以看到水果忍者这款...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...天,饮食习惯的调整成为了不少人的首选路径。特别是,水果以其丰富的营养成分和清新的口感,被广泛认为是补充维生素、矿物质及纤维素的理想选择。然而,尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能...……更多
本文转自:长江日报水果老少皆宜。但是,相对于年轻人,老年人的消化吸收能力变弱,同时还可能患有各种各样的慢性疾病,在这些特殊的身体情况下,老年人应该怎么吃水果才能更好地促进健康呢?水果可吃可不吃?首先...……更多
...口味的食物,如葱、姜、蒜、韭菜等,多食用口味酸涩的水果、蔬菜。玉竹沙参润肺汤原料 玉竹15克,沙参10克,红枣10粒,芦笋150克,百合15克,盐1小匙。做法 沙参、玉竹分别洗净,红枣洗净后,泡入清水中约1...……更多
2022-12-14 21:22玉竹,佳品,食疗
...、英勇等传统美德于一体的精神象征和女性代表。妈祖,又称天妃、天后、天上圣母、娘妈,是历代船工、海员、旅客、商人和渔民共同信奉的神祗。古代在海上航行经常受到风浪的袭击而船沉人亡,船员的安全成航海者的主要...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...一条消息在我们的朋友圈和社交媒体上热传:某3种日常水果被列入了“致癌名单”。这让许多人感到震惊和困惑,毕竟,水果一直被视为健康、营养的象征。这些消息真的可信吗?我们平日里享用的苹果、香蕉、葡萄,可能隐...……更多
寒风起,大街小巷水果香
...转自:鄂州日报霜降过后天气由凉转寒。近日,各类秋季水果来到各大商超货架上“翘首以盼”,只等市民选购。昨日上午,我市某商超内人头攒动。记者看到,十余个水果货架摆放得满满当当,水果玉润珠圆、色彩缤纷。其中...……更多
哮喘患者日常护理应该怎么做
...摄入:保持健康饮食,多摄入富含抗氧化物质的食物,如水果和蔬菜。饮用足够的水有助于稀释黏液,减轻咳嗽症状。应急计划:制订应急计划,包括如何应对哮喘急性发作,使用快速缓解药物以及何时寻求紧急医疗帮助。保持...……更多
预防水痘感染的方法
...高油、高盐、高碳水、高糖类食物,多吃膳食纤维、新鲜水果和蔬菜,每天保持八个小时左右的睡眠时间,这类措施均可以提高自身免疫力,以预防水痘。总而言之,水痘属于一种自限性疾病,通过有效的疫苗接种、避免直接接...……更多
...表述。加强慢性病管理 坚持预防为主慢性非传染性疾病又称慢性病,分为4个主要类型,包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病。数据显示,在我国全因死亡率中,因心脑血管疾病死亡已占到45%,位居第一。我国...……更多
均衡饮食不仅是健康的基石,也是长寿的关键
...的正常运作,防止便秘等老年常见问题。全谷物、蔬菜和水果都是纤维的良好来源。例如,一碗燕麦粥配上新鲜的蓝莓和一些坚果,不仅美味,还能提供所需的纤维。维生素和矿物质对于维持身体机能至关重要。随着年龄的增长...……更多
儿童疫苗接种指南
...,最好不要接种疫苗。但如果儿童仅仅是对花生、坚果或水果等食物过敏,那么可以正常接种疫苗。(二)疫苗接种后的注意事项1.在儿童接种疫苗之后,需要在医院观察室停留半小时,对儿童是否存在异常反应进行观察。2.回家之...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...我们应该选择低脂肪、低盐和富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷物和鱼类。戒烟限酒也是必要的,因为烟酒会损伤血管,增加大脑供血不足的风险。 保持良好的精神状态。压力和焦虑会增加血压和心率,从而加重脑部供血...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌≠失去乳房,乳房重建为患者重塑美丽人生
...大家了解一下关于乳房重建。什么是乳房重建?乳房重建又称乳房再造。是指通过手术方式,帮助失去乳房、乳房缺失、乳房畸形严重等患者,再造一个新的乳房,改善胸部形态。哪些患者可以进行乳房重建?很多乳腺癌患者会...……更多
河池水果产值创新高
本文转自:广西日报河池水果产值创新高去年水果产量预计100.7万吨,同比增长11%,产值34.56亿元广西云记者/覃莉娱 通讯员/崔芳本报河池讯 (广西云记者/覃莉娱 通讯员/崔芳)1月15日,记者从河池市水果生产技术指导站了解到...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
...,减少血管堵塞的风险。吃富含维生素 C 的食物:如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,维生素 C 有助于增强血管弹性,预防血管硬化。吃富含不饱和脂肪酸的食物:如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物有助于降低血液中的甘油三酯含量...……更多
呕吐、腹痛、腹泻?“大肚子”妈妈做好五点可防
...持勤洗手、勤剪指甲。(2)注意饮食卫生。不喝生水,水果和蔬菜需彻底清洗,食物一定要煮熟煮透,尤其是生蚝等贝壳类海产品。不吃变质、不洁食物。(3)加强锻炼,增强抵抗力。养成健康的生活习惯。注意保暖,保证充...……更多
这几种手术,患者要全裸,提前做好准备
...疫力,导致免疫力降低。在日常生活中患者要多吃新鲜的水果蔬菜,适当地摄入低脂肪的优质蛋白,比如鲜鱼、虾,要少吃油腻的食物,比如红烧肉、肥肠等,有助于病情的恢复。2.术后要早期活动 争取早期下床活动。这对于...……更多
从饮食方面预防龋齿
...细菌。合理膳食,平衡营养。多食用富含维生素的蔬菜、水果以及粗粮、豆类等食物。多吃富含钙、磷、钾等微量元素和维生素的食物,如牛奶、鱼类、豆类及豆制品等。不要咀嚼过硬的食物或养成咬指甲等不良习惯。定期检查...……更多
...次召开全县科技成果交流会,引导县工信部门与广西南亚热带农业科学研究所签订《广西市县领导联系推动创新驱动乡村产业振兴试点地区专项服务》协议;县农业农村部门与县科技特派团签订《广西服务保障乡村振兴重点帮扶...……更多
认识手足口,防治记心头
...持口腔清洁,进食高蛋白易消化的食物,多吃绿色蔬菜和水果,避免刺激性、生冷等食物,对于合并疱疹性咽颊炎破溃,口腔疼痛患儿可进食温凉流质。(3)皮肤护理:因患儿手心、脚心、臀部和大腿的皮肤有皮疹,指甲要剪...……更多
本文转自:广西日报多维度打造广西水果IP海 潮八桂纵横海 潮据行业统计预计,2023年广西水果种植面积超2000万亩,水果产量完成3389万吨的年度目标,同比增长10%以上,有望连续6年排名全国第一。从多年来广西水果产量位居全...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...入一些核桃调理身体。2.苹果苹果是日子中最常见的一种水果,由于它的养分丰盛,价钱不高,遭到我们的喜欢。经常吃苹果可以防备疾病和减脂减肥,一起还能很好的保护血管,关于动脉出现硬化的患者防备缓和解效果很明显...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...尝了几颗,酸酸甜甜确实很开胃,小丽瞬间就爱上了这种水果,于是嘴巴就没有闲下来过,无论是工作还是休闲时间,桌上都摆放着一盘李子。母亲见状苦口婆心劝她说,本身胃不好不能这么吃,小心适得其反。但小丽不以为意...……更多
孕期吃什么水果好
在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾等,孕中期,在这个阶段,孕妈可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。在孕晚期...……更多
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做
如何让消费者品尝到高品质水果,百果园这样做在追求健康与品质生活的当下,消费者对于水果的新鲜度和口感有越来越高的要求。作为中国水果连锁零售的龙头企业,百果园始终致力于为消费者提供更好的水果体验。那么,...……更多
儿童患上阑尾炎
...阑尾炎非常重要。建议给孩子提供高纤维食物,如蔬菜、水果和全谷物,帮助促进肠道蠕动,并避免便秘和粪便干燥。此外,也应避免过多摄入油腻和高糖食物,以降低肠道炎症的风险。2.多饮水:给孩子养成良好的饮水习惯,...……更多
更多关于健康的资讯:
百位老人欢聚 共享幸福滋味
为弘扬尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,提高老年人的幸福感、获得感,10月12日,阳曲县城东路社区联合龙兴苑小区物业和鸿瑞饭店
2024-10-13 19:24:00
重阳孝心行动 | 关怀父母健康,预防戊肝
重阳节又被称为敬老节,除了登高赏菊等传统习俗与美好回忆,还蕴含着对家中老人长寿健康的祝福与期盼。因此,对逐渐成为家中“中流砥柱”的我们而言
2024-10-13 19:33:00
红薯是高血糖“杀手”?告诫:血糖高不忌口,平时多吃这三种蔬果
吴大爷小时候日子过得苦,连红薯都至于过年才能吃上,也许是这种童年回忆,导致他对红薯额外着迷!况且,吴大爷每次吃完红薯后
2024-10-13 20:27:00
保定竞秀区:结对共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”
本文转自:人民网-河北频道10月13日,居民在特色农产品市集中选购农产品。王颖摄10月13日,保定竞秀区金熙社区与保定市曲阳县孝墓镇孙家庄村举行竞秀·曲阳“一社一村手拉手”签约仪式暨2024秋季特色农产品市集展销活动
2024-10-13 20:51:00
为什么越来越多的男人得肾结石?劝告:3个习惯别碰,肾会感激你
54岁的张大哥,向来认为自己身体硬朗,平时连感冒都很少。但这天早晨,他在卫生间里发现自己的尿液颜色有些深,看起来像是血尿
2024-10-13 20:51:00
河北怀来葡萄(酒)产业稳中向好发展
本文转自:人民网-河北频道怀来县艾伦酒庄。怀来县委宣传部供图今年1至9月,河北怀来县研究出台了一系列政策措施,努力推动葡萄(酒)产业高效种植
2024-10-13 20:52:00
“石农新风”2024年石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)今日开跑
本文转自:人民网-河北频道10月13日,石家庄市第二届“和美乡村健康跑”(村跑)活动在石家庄新乐市伏羲台景区鸣笛开跑。本届“村跑”设6公里
2024-10-13 20:57:00
奇山医院科普:@肺结核患者 饮食原则大揭秘!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道肺结核是一种慢性消耗性疾病,由于发热、盗汗、食欲减退等造成患者机体消耗增多
2024-10-13 21:21:00
小叶医探 | 秋风起头发落 生姜止脱不靠谱
大皖新闻讯 秋季到来,不少人感觉到脱发明显,产生了“发量危机”,这是身体出现问题的信号吗?安徽中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)皮肤科主治医师盛亚玲表示
2024-10-13 17:01:00
世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?
本文转自:人民网健康“医”点通世界保健日:这些保健误区,你中招了吗?陈子源每年的10月13日是世界保健日。做自己健康的第一责任人
2024-10-13 17:09:00
东方游丨11月到东方看精彩赛事 打卡美食美味
编者按:绝美的海上落日,独特的喀斯特地貌,还有“树中熊猫”海南黄花梨,这些东方特色人文美景你见过吗?近年来,东方持续做大旅游文章
2024-10-13 15:32:00
让你元气满满的滋补良方——海马炖鸡汤做法大揭秘
今天我们来聊聊一道兼具美味与养生的绝佳汤品——海马炖鸡汤。它不仅美味,而且有着强大的滋补功效,是不少家庭聚餐的健康选择
2024-10-13 09:52:00
鹿茸炖鸡汤怎么做?详细做法步骤来咯~
秋冬季节,来碗鹿茸炖鸡汤是非常明智的选择,那么,你知道鹿茸炖鸡汤怎么做吗?详细的做法步骤来咯。一、准备材料梅花鹿茸片适量(根据个人体质和需求调整
2024-10-13 09:53:00
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
水鱼,也叫甲鱼,是一道备受喜爱的食材。它不仅肉质鲜美,而且富含营养,滋补效果极佳。很多人喜欢在冬天或需要补身的时候吃上一碗热腾腾的水鱼汤
2024-10-13 09:53:00
鲜美滋补的蜂蛹汤,解锁一碗家常里的珍馐
蜂蛹汤,在很多人的家常菜谱中或许不常见,但一碗鲜美清润的蜂蛹汤,不仅让人感受到大自然的馈赠,更有种食疗般的温暖滋味。蜂蛹富含优质蛋白
2024-10-13 09:54:00