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...已经红了，男生也耷拉着头，完全没有了往日生龙活虎的样子。见到学生从未有过的情景，崔靖璞编了一个善意的“谎言”：“谁跟你们说的？我在这儿工作得好好的，干吗要走啊？难道你们觉得我不好，想让学校把我换掉吗？...……更多
2023-11-09 06:14:00襄阳,二中,学生,工作,学校,生物
...方靶台随着一阵急促的枪声你完成了射击首秀那种激动的样子你永远忘不了第一次拉歌时你憋红了脸，喊哑了嗓子就是为了压倒对方就是要扛红旗、争第一那种兴奋的样子你永远忘不了第一次授衔时你扯着嗓子用尽全身力气喊出...……更多
2024-08-27 18:55:00服役期,老兵,第一次,班长,训练,就是
...，没有那么多为什么！”今天的陈捷凯也学着当初班长的样子，黑下脸来，不做任何解释。
不做解释，是陈捷凯教给新学员的第一课——军人以服从命令为天职，不理解就在执行中理解。“让新学员从根本上转变，就要让他们...……更多
2023-10-10 05:31:00湘江,接力,学员,班长,国防科技大学,腾远
...“起步效应”。军人出身的作家毕淑敏曾说，部队真实的样子，在新兵连班长的嘴里。最近火爆网络的微视频《什么是班长》，里面有这样一句话：“新兵连班长，是一生的影响，一生的记忆。”由此可见，新训干部骨干对新兵...……更多
2024-03-27 04:42:00效应,教育,新兵,新兵连,影响,班长
...镜前，看着自己的身材唉声叹气。这一幕，恰好被路过的班长王忠勇看到。王忠勇走上前，拍着高鲁豫的肩膀鼓励他：“别灰心，一步一步来。只要有目标、能吃苦、肯努力，你一定能成为一个好兵！”当天，王忠勇就根据高鲁...……更多
2023-12-02 06:25:00新兵,进步,鲁豫,训练,新兵,路线图
...！”顿时同学们齐刷刷地望着她，而她又继续学着老师的样子，故作生气地说：“看我干啥？我脸上有字？”逗得大家哄堂大笑。此时，班长走进教室，看到她的样子，生气地说道：“现在是上课时间，请你遵守纪律。”“假小...……更多
2023-11-09 02:07:00小子,小子,老师,教室,同学,班长
...伍时，1米69的王祥，仅110斤，三公里考核勉强合格，看着班长在障碍上自如翻飞，体能并不突出的王祥下定决心，要好好练、拼命练，将来也要登上最高领奖台。下连之后，王祥每天在单杠上吊杠30分钟，手掌磨得全是血泡。为...……更多
2024-07-09 01:59:00王祥,贵州,荣誉,王祥,训练,黔西
...“走出去”和“请进来”相结合的方式，一方面大力推荐班长骨干参加教学法集训，学习先进连队的训练方法和管理经验，另一方面把全旅知名的专业骨干请进连队，与连队战士结成帮扶对子，量身制订训练计划。二级上士王海...……更多
2024-01-02 04:45:00后来者,连队,训练,官兵,王海,专业
央视网消息：两路上高原，先来看青藏兵站部某汽车运输旅近日在藏北高原进行野外驾驶训练。这里是海拔4600多米的某高原训练场，记者身边正在进行的是特殊路段驾驶紧急避险训练，重达10吨的汽车正在由记者的两侧紧急避...……更多
2024-08-23 21:35:00青藏公路,高原,青藏,热血,公路,青春
...掉队！”不甘心落后于他人的张晴川，给自己下了狠手，班长要求练什么，他就给自己加翻倍的量。别人练单杠吊杆一分钟，他硬是坚持到两分钟甚至更久，直到双臂没有知觉才肯罢休；别人练耐力，他自己则背着沙背心，脚上...……更多
2023-12-06 03:23:00之路,全能,战士,晴川,训练,尖子
...工务段阿尔山北线路车间线路维修青年突击队——我们的青春坐标在大山深处胡艳波 何佳曦 黄丽君立冬时节，在伊阿线伊尔施隧道旁，海拉尔工务段阿尔山北线路车间院内，黄色的工务车分外夺目，与院外层林尽染的阿尔山交...……更多
2023-11-12 09:44:00大山,大山深处,坐标,青春,车间,阿尔山
...，人民幸福我荣光”“顶狂风冒烈日春色满园，历艰辛献青春一片赤诚”……礁联挂在门上，也写在守礁官兵心间，激励一茬茬南沙卫士忠诚于党，报效祖国。2015年，战士付观照选调到南沙。后来，他因表现优异被选送至军校...……更多
2024-02-03 05:25:00南沙,南沙,小辉,礁堡,班长,官兵
...幕幕闪现。“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。拼搏的青春最美丽，让我们一起为拼搏喝彩！”主持人话音刚落，一道光芒从舞台大屏幕底部直冲而上，一颗名为“拼搏”的星星被点亮，引来官兵一片欢呼。
一个个精彩节目...……更多
2024-02-11 04:06:00基层,景观,文化,官兵,塔山,海防
...反击齐洋进行400米障碍训练。索瑞君 孙佳伟“没想到齐班长受那么严重的伤还能拿第一。”近日，在第一机动总队某支队组织的年度军事考核中，警士齐洋一鼓作气，夺得400米障碍第一，着实让中队官兵出乎意料。要知道，齐...……更多
2023-12-06 03:23:00绝地,飞人,障碍,障碍,障碍物,课目
...道退役军人联络员五年的军旅生涯转瞬即逝，戎装淬火的青春年华，是我人生中不可磨灭的光华！
“带着五彩梦，从军走天涯。女儿十七八，集合在阳光下。”这首《女兵谣》又勾起了训练场上的记忆。最初学这首歌的时候，...……更多
2023-12-22 14:43:00老兵,班长,新时代,军人,退役,班长
夜幕降临，漳州大队六中队地震救援训练场上正发出“轰隆隆”的响声，“破拆完毕，开始运送假人”。阿改云正带着他的地震救援小组挑灯夜战，积极训练。阿改云，2017年9月参加工作，现任福建省森林消防总队龙岩支队漳州...……更多
2023-10-23 10:18:00榜样,样子,力量,救援,训练,沙袋
在公园和小区里，单杠作为一项常见的锻炼设施，深受大家的喜爱。每天清晨，52岁的宋大哥都会来到小区的锻炼区，早早地霸占着单杠。他的这一习惯引起了一些邻居的疑惑，为何他只钟情于吊单杠呢？原来，宋大哥去年夏天...……更多
2024-05-27 15:03:00单杠,腰椎间盘,腰椎,骨科,医生,单杠
...前，有位健身博主上传了一个视频：他正在家中的免打孔单杠上做引体向上，刚做了两个，单杠就突然掉了下来，人重重摔在地上。这位博主后来被120紧急送到医院。各类检查显示，博主的腰2-4右侧横突骨折，需要静养一段时间...……更多
2024-02-14 09:34:00成骨,单杠,主因,健身,风险,孩子
...事分享给她听。“把每一个学生想象成自己孩子10年后的样子，我会想，应该要教给这个时期的孩子点什么呢？”陈女谊坦言，成为两个孩子的母亲后，她对成长与关怀有了更多的心得。在工作中，她像对待自己孩子般温柔而耐...……更多
2023-10-14 06:54:00温度,教育,嘉兴,嘉兴市,学生,数学
...红花，冲入人群中大喊“我是学医的，让我来”的新兵，就是燕鹏冰。燕鹏冰一入营就成了基地的典型，受到各方关注。然而，过多的光环和赞誉反而成了燕鹏冰“幸福的烦恼”，让他觉得有些喘不过气来。燕鹏冰告诉记者，每...……更多
2023-10-23 06:11:00一名,新兵,烦恼,幸福,指导员,新兵
拉单杠有助于长高，拉单杠可以充分的伸展身体，加速血液循环，能促进正处在生长发育时期的青少年的骨骼生长。有助于脊柱侧弯的矫形，通过拉单杠可以充分牵伸脊柱两侧紧张、痉挛的肌肉组织，有利于改善脊柱侧弯。有...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...撑等组合训练……”单杠训练场上，军体训练标兵、新训班长王福德向新学员分享自己的训练秘籍，并提醒他们在平时多进行针对性练习。从这批学员入学第一天起，王福德就和班内的新学员们一起练习，并根据他们每个人的不...……更多
2023-11-08 05:25:00组训,科学,军体,学员,训练,体能
...教练邱琦。“最开始训练还是挺开心的，因为也不用练，就是玩儿。可是到了我五六岁开始记事的时候，就只记得自己天天都在哭了，去训练要哭，去读书也要哭。”张博恒曾回忆，小时候特别恐高，单杠比赛都不敢比，“太吓...……更多
2024-08-06 16:59:00三名,单杠,劳模,铜牌,意志,男子
...升耐力、爆发力、反应力。在那段日子里，陪伴他最多的就是清晨的柏油马路和夕阳下的塑胶跑道。功夫不负有心人。经过数月的训练，吴志超奋起直追，体能成绩进入到优秀行列。更为重要的是，那段时间的科学训练，让他对...……更多
2024-04-17 05:58:00单杠,标杆,吴志,训练,体能,连长
...南大学湘雅医院运动医学科副主任医师徐大启说，筋膜枪就是一个拥有超高震动频率的小电机，对缓解肌肉疲劳有帮助。它既不能治病，也不能瘦身，且只适合腰、背等肌肉发达的部位，头、颈、胸、腋窝、关节等处不适用。使...……更多
2024-04-25 00:42:00隐患,健身,用品,安全,哑铃,飞盘
...此前胸闷气短的状况好像消失了。看着战友们奋力拼搏的样子，那一刻的毛虎，浑身充盈着勇气和力量。此后的时间，毛虎更加努力地唱谱、吹号，也更加努力地投身实战化训练。高原的风好像一刻不停，一年中最冷的那些日子...……更多
2024-04-15 04:59:00军号,军号,喀喇昆仑,司号,号声,司号员
...不善交际，但是他很爱唱军歌，唱起军歌时那自信帅气的样子一直深深刻在我脑海里。他经常跟我们感叹：“这辈子最大的心愿就是能到军营去，最大的遗憾是没能到军营去。”造化弄人，叔叔终究没能圆梦军营，他怀揣着美好...……更多
2023-10-26 10:05:00拥军,家族,故事,拥军,家族,军营
...放军报南部战区陆军某海防旅某营三连“连歌中有我们的青春”官兵们在巡逻路上。张志煌摄①②
出珠江口，过伶仃洋，北尖岛犹如“烽火台”壁立海上，迎接着中国南海的万顷波涛。这里远离大陆，生活条件艰苦，虽然处于...……更多
2023-02-06 04:47:00青春,徐强,海岛,官兵,连队,巡逻
...训练中，进一步树立了练兵备战的鲜明导向。气势如虹，青春似火。“49个，打破旅队纪录！”单杠卷身上赛场上，循着加油声，大家的目光投向了单杠上的一名二级上士。当他跳下单杠后，战友们纷纷向他竖起了大拇指。这名...……更多
2023-11-08 13:21:00军体,集团军,第四届,运动会,赛场,运动
...纲》施行，不少专业课目成绩标准都有所调整。线头接续就是有线专业中较难的课目之一，要求参考人员在100米的距离中运用蛇形跑、跃进等战术动作，采取立、卧、跪3种姿势先后完成3次线头接续，对战士们的爆发力有着较高...……更多
2024-04-03 05:08:00军体,套餐,军体,训练,弹药,成绩
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汪曾祺先生曾说：“四方食事，不过一碗人间烟火。”提及过年，自然离不开饭桌上的吃食。 新春佳节到来之际，一桌桌冒着热气的团圆饭
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1月30日，正值传统春节大年初二，在一派欢乐祥和中，山东师大附中迎来录取喜报。2022 级 4 班（人文社科特色班）王子诚同学凭借卓越表现
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“我是一名大四学生，在毕业前夕能参演春节联欢晚会这样规格的盛会，感到非常荣幸和激动。这不仅是对个人舞蹈生涯的巨大肯定，也是向全国人民展示才艺的绝佳机会
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