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...遗尿症、贫血、过敏性鼻炎、不育不孕等属于肾虚精亏、阳气不足的病症。中医认为，肾为先天之本，肾中精气的盛衰与人体生长发育、生殖机能、健壮与衰老等都密切相关。本品从补肾入手，重在填精壮阳。方中淫羊藿味辛甘...……更多
2023-12-15 09:59:00樱子,菟丝,女贞子,菟丝子,强筋,中成
...的食材，适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷，增加体内的阳气。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
导语：养气血就是养命，冬天记得多吃这5样，益气养血，强免疫好过冬俗话说，“气血不足百病生”、“养气血就是养命”，可见气血对一个人来说有多重要，大家要重视，尤其是现在天气越来越冷了，要避免气血不足。建议...……更多
2023-12-15 15:30:00益气,免疫,就是,红豆,放进,小火
...为药食同源的食材，它们具有滋阴、补肾、益气、养心等功效。例如，平菇是一种营养丰富的蘑菇，具有补中益气、健脾开胃的功效。香菇则是一种常见的药用蘑菇，它能够降低胆固醇、改善血液循环，并具有防癌、抗病毒的作...……更多
2024-01-03 11:22:00蘑菇,学习,蘑菇,真菌,孢子,食用
...食用可能会加重咳嗽、气喘等症状，不利于肺结节患者的康复。此外，辣椒还会刺激胃肠道黏膜，容易引起胃痛、腹泻等不适症状。因此，肺结节患者在饮食中应该适量控制辣椒的摄入量。2、腌菜腌菜是一种高盐、高亚硝酸盐...……更多
2023-12-10 06:04:00茄子,蔬菜,医生,结节,茄子,患者
...开展助力乡村振兴义诊志愿服务活动。组织全校师生练习八段锦，鼓励师生传承传统文化，更是希望大家从民族文化中汲取科技力量，在增强文化自信的同时推动科技进步。在“科技月”系列活动期间，由医学院教科研创新团队...……更多
2023-10-11 00:34:00渭南,职业,活动,学院,技术,科技
...感染，容易造成呼吸系统组织肿胀并产生液体。患者即便康复后体内病毒消失，这种液体也会保持一段时间，加上身体前期感染病毒时会导致呼吸道黏膜被破坏，仍需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物。需...……更多
2023-01-13 01:14:00妙方,中医,淄博,淄博市,呼吸道,病毒
...流长的中华文化的重要组成部分。健身气功颇有五禽戏、八段锦、易筋经等项目。健身气功是通过身体活动、呼吸和心理调节“三调合一”来完成的，对调节身心健康有明显的效果，深受群众喜爱。这次健身气功比赛是本届全民...……更多
2023-12-10 14:42:00菏泽市,菏泽,健身,全民健身,气功,运动会
...种营养物质，同时脂肪含量较低。此外，鸡肉还具有滋补功效，对于营养不良或贫血的朋友来说，经常吃一些鸡肉，可以起到益气补血的作用。此外，鸡肉还可以增强机体的免疫力，有效增强肝脏的解毒功能。3.牛肉牛肉中的维...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...在为期3天的时间内，进行广场舞、健身秧歌、健身气功八段锦等实践学习。据悉，山西省第十六届运动会获奖项目、优秀代表队六进志愿服务活动，主题为“奋进新征程 运动促健康”，包含健身气功和武术（太极拳）进社区、...……更多
2023-11-06 00:04:00省运会获奖项目优秀代表队 六进志愿服务活动启动
...还有一些人会通过公英泡水喝，帮助自己实现某一些养生功效，在中医的使用上，蒲公英也是常见的身影，它可以帮助解决多种问题，比如可以帮助改善乳腺炎症问题。而在日常生活当中一些懂得养生的人会查看一些医学养生知...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
...意思是冬季正是人体养藏的最好时刻，人们应当注意保护阳气，养精蓄锐，做到早睡晚起。同时，要注意避寒就温，不要让皮肤开泄出汗，导致闭藏的阳气频频耗伤。◆养肾：少咸多苦冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。...……更多
2023-12-13 04:23:00冬月,三亚,中医,阳气,情志,三亚
...季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水清炖羊肉汤主要功效：温中补肾、助阳养血推荐人群：大雪汤水材料（3-4人量）：羊肉250g、羊骨250g、花椒5g、陈皮1个、山楂5g、生姜3大块、葱适量烹调方法：羊肉、羊骨洗净，切块，用...……更多
2023-12-07 14:00:00脾胃,羊肉,营养,医师,脾胃,丽娜
...，帮助提升肺部功能。除此之外，还可以进行如太极拳、八段锦、六字诀、游泳等运动。韩娟提示，在极端天气情况下，要尽量减少外出。必须外出时，也应做好防护措施，特别是要戴好口罩，可显著减少冷空气对呼吸系统的刺...……更多
2024-02-27 09:52:00家教,肺部,咳喘,中央气象台,冷空气,保康
...环、增加脑部供血量，出现春困现象的人可以尝试慢跑、八段锦、太极拳等运动。需要久坐的工作者可以每隔一段时间站起伸展一下四肢，深呼吸几次，增加血流速度和血液含氧量。此外，多吃富含铁元素的食物，如牛肉、鱼肉...……更多
2024-03-12 16:05:00运动,肝气,供血,睡眠,情况,德城区
...，同时配合吞咽动作为佳，能起到通利气道、理气降痰的功效，进而消解甲状腺结节。廉泉穴：任脉腧穴，在颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。廉，有清、洁之意，该穴所处的舌下腺体所出的津液犹如清泉，固...……更多
2023-11-02 06:54:00甲状,结节,消解,甲状腺,甲状,结节
...调查。提醒执法人员提醒，近年来，一些具有养生保健、康复作用的家用医疗器械受到青睐，一些疗效诱人的广告、健康讲座、体验式服务等吸引老年人的眼球。广大老年人要保持清醒，提高警惕性和辨别力，守护好自己的“钱...……更多
2024-04-18 07:26:00坐垫,神奇,医疗器械,器械,医疗,广告
...展风采。日前，东港村三八妇女节趣味运动会在热身操《八段锦》中拉开帷幕，趣味运动会共设置了四个比赛环节，分别是颠乒乓球、头顶沙包接力赛、珠行万里和不倒森林。现场的妇女群众们互相合作，全力以赴，处处洋溢着...……更多
2024-03-08 21:34:00东港,党总支,主题活动,新时代,活动,主题
...福利院内暖意融融，院内老人们正在工作人员的陪伴下打八段锦、练合唱、吃汤圆。长江日报记者获悉，全市民政系统持续开展养老机构消防安全“百日攻坚”行动，深入养老机构开展检查慰问工作。同时，通过电话和视频方式...……更多
2024-02-26 03:43:00关爱,困难,群众,民政,民政部门,部门
...进入一年中最冷的日子，因此，在冬至前后，要注意补养阳气，来帮助身体抵御寒冷。每到冬至，南方人有吃汤圆，北方人有吃水饺的习俗，由此可以看出，在冬至养生，“吃”是很重要的，那么冬至到来，我们应该如何通过饮...……更多
2023-12-16 14:23:00健康,阳气,门窗,时候,白菜,腰果
仙高素健康是全国领先的痛风和高尿酸血症全程管理康复体系的首创者和推广者，致力于为全国痛风和高尿酸血症人群，提供完整的康复方案。仙高素健康坚持开放创新，坚持以人为本，构建友好、健康的产业环境，打开边界...……更多
2023-11-20 14:44:00尿酸,血症,领导者,痛风,康复,行业
...上热下寒等症状。其次，从脾虚的角度来看。冬季是人体阳气最为虚弱的季节，而脾在五行中属土，脾土为阴中之至阴，最易受到寒气侵袭。如果脾虚，就会影响到身体的吸收和运化功能，使身体无法有效地吸收营养，从而导致...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...的暖手脚作用呢？因为酒酿、红糖这2种食物都具有补血益气的作用，而银耳具有美颜润肺的作用，搭配着汤圆一起煮，可以给提供大量的热量，所以在冬天，我们一定要多喝“酒酿汤圆银耳红糖汤”，就是因为这道汤的补血益...……更多
2023-11-14 20:29:00益气,阿胶,穷人,效果,酒酿,银耳
...425%。与此同时，年轻人中刮起一股中医养生热，晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧先后走红。健康养生的观念成为跨年龄段的共鸣，也在天猫双11转化为强劲购买力。天猫双11预售首小时，中医保健成交同比增长120%，电子艾灸...……更多
2023-10-25 13:09:00成刚,天猫,走俏,小家电,小家,医疗
...体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法，调养脾胃护阳气，全家都适合，喜欢的朋友不妨试试吧。一、西洋参黄芪淮山炖排骨食材准备：西洋参20g、北芪10g、淮山30g、排骨500g、生姜3片（3-4人分量）。制作步骤：1、先将药材...……更多
2024-03-28 11:37:00汤水,阳气,脾胃,全家,做法,营养
...有助于身体健康，增强我们的身体抵抗力，比如太极拳、八段锦、慢跑等等。此外，大寒时节应当保持心情愉悦，拥有一个平和的心态，以避免情绪波动过大，进而影响身心健康，具体可通过听音乐、读书等方式来调节情绪，缓...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...不要熬夜。此外，不要做剧烈运动，剧烈运动会损伤人的阳气。注意适当运动，运动量以身上微微发热为止。运动要循序渐进，感冒等呼吸道疾病患者，一般三四周后可以逐渐增加运动量。链 接治疗新冠病毒感染中药协定方范...……更多
2023-01-13 05:47:00中医,进行时,力量,刘清泉,中医,中药
...在饮食上尤其不能马虎。在这个时节里，最重要的就是扶阳气，另外夏主心，养心安神也是夏季的一大养生要点，同时为了让营养更易于消化吸收，还需要健脾祛湿。好好呵护自己的身体，最不能掉链子的时候就是现在了，无论...……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
...养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可以早些睡觉、迟些起床。在冬季饮食方...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...含有大量的葡萄糖，多食用葡萄干，有助于冠心病患者的康复。6、还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食用葡萄干，对神经衰弱和过度疲劳者，均有较好的补益作用。 ……更多
2024-02-14 00:03:00葡萄干,酸性,碱性,葡萄,还是,葡萄干
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