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老年人谨防缺铁性贫血
...动物血,以及动物肝脏等。同时,要适当忌口,如茶叶、柿子、山楂、石榴等含鞣酸较多的食物,在补铁阶段应当减少摄入。若本身患有溃疡、痔疮等慢性失血性疾病,为了降低出血风险,饮食以软食、易消化为主,避免质硬、...……更多
在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...天要注意补充水分,多喝梨水以润肺润燥。除了梨之外,柿子也是一个很好的选择。柿子在冬季大量上市,它的新鲜汁水丰富,吃起来口感略带涩涩的感觉,但它却能够缓解干燥,补充营养,并增加身体的抵抗力。因此,钟南山...……更多
多吃一种水果可以取代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果
...代中药,起到排毒、健脾、润肺的效果。而这种水果就是柿子。柿子的果肉脆嫩多汁,既可以直接生吃,也可以制作成各种美食。柿子富含胡萝卜素、黄体酮、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素等营养成分,对人体有许多好...……更多
柿子属于寒性水果,女性月经期和糖尿病患者应避免食用
...防一些疾病的发生。今天我们要介绍的就是被誉为“一个柿子十副药”的柿子,以及其他几种在冬天吃好处有很多的食物。柿子的果肉富含多种维生素和矿物质,尤其是维生素C和维生素B1,这两种营养素都有助于增强人体免疫力...……更多
想要有益健康,吃水果要注意这几点
...来威胁。3、冷冻的水果 我国北方地区很喜欢吃冻梨、冻柿子等水果,有人说水果在冷冻之后会产大量亚硝酸盐,食用后容易致癌。这个说法并没有科学依据,亚硝酸盐产生的前提是得有硝酸盐为原料,之后在细菌的作用下生成...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
...人秋季不宜食用的水果以及原因。首先,老年人不宜食用柿子。柿子是一种非常营养的水果,富含维生素C、维生素A、钙、磷等营养成分。但是,柿子中含有大量的鞣酸,如果老年人食用过多,会对胃肠道产生刺激作用,导致腹...……更多
...国环境报◆姜文来北京的冬天,大地色彩单调,但高高的柿子树上一个个圆润饱满的果实,给冬日增添了亮丽的色彩。笔者问柿子树的主人,为什么不将柿子全部摘下,还留一部分做什么?主人说,他虽然很喜欢吃柿子,但还是...……更多
饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营养
...生活中,人们往往容易忽略一些传统的养生食品。其中,柿子就是一种极具营养价值却常常被忽视的水果。柿子含有丰富的营养成分,具有润肺生津、养阴清燥的功效。饭后吃个柿子,不仅有助于消化,还能为身体提供丰富的营...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...俗语是“秋天吃一果,中药不用喝”,这果指的就是“脆柿子”。在我家,我每年去菜场都会买上20斤的脆柿子,而买回家的脆柿子是不可以直接吃的,因为脆柿子中含有大量的草酸,这种物质会导致脆柿子吃着特别涩口,所以...……更多
做好的柿子椰蓉条不仅吃着特别鲜嫩、酥脆,而且营养价值特别高
...它就是“秋天吃一果,不用把药抓”,这里的一果指的是柿子,虽然这句话有点夸张,但是您了解柿子的营养价值和功效,就会认为这句话还是有道理的。一个柿子十副药,据研究,柿子中含有丰富的“铁、果糖、蛋白质、胡萝...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...丰富,但并不适合你。来来来,听我慢慢给你说。【1】柿子柿子这个秋天网红可是营养丰富,各种功效也是让人眼花缭乱。什么润肺、生津、止咳、清热,样样都不落下。不过,这里面的门道你可得知道。柿子里面那一堆果胶...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...减少西瓜的食用量,特别是脾胃虚弱的人更应该注意。2.柿子柿子也是秋季常见的水果,但是它属于凉性水果,含有大量的鞣酸和果胶,容易刺激胃肠道,引起消化不良、胃痛等问题。因此,在秋季食用柿子时应该控制食用量,...……更多
吃螃蟹后多久能吃柿子
柿子是一种最普通的水果,在市面上有大量的销售。但是,柿子的口感又甜又好吃。柿子是一种寒性的食物。那么,吃螃蟹后多久能吃柿子?吃柿子有什么好处?下面让我们一起来了解一下吧。吃螃蟹后2个小时左右能吃柿子吃...……更多
吃海参有什么禁忌
...参有什么禁忌1.不宜与含鞣酸水果同食海参不宜与葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸导致蛋白凝固,影响消化吸收,引起腹部不适。2.儿童一般不宜多吃海参专家指出,海参以胶质蛋白为主,属于不完全蛋白,营...……更多
现在正值柿子大量上市的时候,让我们来了解一下柿子的好处
导语:秋天是果实丰收的季节,而柿子作为一种美味可口的水果,不仅在口感上给人带来极大的满足,还拥有许多健康益处。无论是润肺、养心,还是排毒、通便,柿子都有着不可替代的中药作用。现在正值柿子大量上市的时...……更多
老家的柿子
本文转自:宝鸡日报老家的柿子◎王新宁立冬刚过,宝鸡便迎来了入冬的第一场雪。在飘飘洒洒的初雪中,我和哥哥回了一趟老家。雪虽然下得大,可气温不低,路上并没有积雪。 我们小时候上学时每天走的泥土路早被修成了...……更多
肠胃不好的人,两样食物一起吃了,最好吃些山楂,促进一下消化
...就算吃多了红薯,也不要想着吃香蕉来促进消化。红薯和柿子虽然吃了不会直接有什么不好的影响,主要是红薯中的糖分比较高,吃了之后会让胃产生大量胃酸,就会再和柿子发生反应,产生硬块,如果吃得太多,甚至可能会导...……更多
爷爷的“喜鹊饭”
...茉白前两日同事给我发了盒喜糖,糖盒是一个精致的仿真柿子陶瓷罐,我将它摆在办公桌上,不由得想起儿时的冬天,爷爷茶案上也常放着一两个冻柿。爷爷爱吃柿子,吃柿子时会先咬开一个小口,吸吮里面汁水饱满的果肉,有时他将目...……更多
适当吃一些柿子可以润肺止咳、缓解便秘、增强免疫力
...,因为回到家就能吃到热腾腾的饭菜。爸妈把没舍得吃的柿子,给我带来了一整箱,我所说的柿子是冬天我们经常吃的甜柿子,它属于浆果类水果,一般在每年的10月份上市,颜色为浅橘黄色到深橘红色。熟透的柿子口感醇厚,...……更多
子宫“不欢迎”的4种水果,医生建议女性要远离
...适量食用梨子,或者避免在月经期间食用。第二种水果是柿子。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这些物质在胃酸的作用下会形成硬块,如果硬块不能及时排出体外,就可能对子宫产生压迫,从而引发各种子宫问题。因此,女性应...……更多
秋霜十三载 蜜柿别样红
.../ 柏文学秋霜十三载 蜜柿别样红生来从没像今年这样享用柿子让我过足了瘾。先网购了陕西的圆晶柿子,甜而爽口。后出于地域信任又从陕西那里网购了樱桃柿子,甜而爽口增高一筹。接着二弟和弟媳由儿子开车从老家来看我,...……更多
子宫”干净“的女性一般会有这4个表现,自查一下自己占了几个
...的健康,因此女性应该适量食用,避免对子宫造成伤害。柿子柿子是不少人喜爱的水果之一,但你知道吗,柿子却不是子宫欢迎的水果,这是为什么呢?原来,柿子中含有大量的柿酚、鞣酸等物质,这些物质会干扰人体内的铁元...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...搭档,但事实并非如此。例如,与含鞣酸丰富的水果(如柿子)同食,可能导致胃中不适。鞣酸与牛奶中的蛋白质结合,形成难以消化的沉淀物,影响消化系统健康。误区二:牛奶是糖尿病患者的禁忌相反,牛奶中的低升糖指数...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...起食用会产生副作用。大家一定要注意。第二种:土豆和柿子不宜同食,柿子中含有大量的鞣酸,会与土豆中的淀粉发生反应,形成难以消化的团块状物,导致肠胃不适和消化不良。第三种:土豆和石榴不宜同食,石榴中含有一...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...丝炒匀,加入适量的食盐和鸡精,炒匀即可出锅。 四、柿子:柿子是冬季的水果之一,味道酸甜可口,富含多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A和钙、铁等。柿子还含有较多的纤维素,有助于预防便秘和调节肠道功能。...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...头晕甚至心律不齐等问题。空腹真正要少碰的是3种食物 柿子柿子,那红彤彤、黄澄澄的诱人色泽,令人一见倾心。它不仅美观,更富含柿胶酚与红鞣质这两种珍贵的成分。它们在未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮里安家,含量...……更多
霜降是什么时候
...节气,也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气,在南方有些地区就会在霜降时吃柿子。民间认为“霜降吃灯柿,不会流鼻涕”,在这个节气吃柿子冬天就不会得感冒,其实是因为在这个...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...水果却可能会伤害胃部,引起不适甚至疼痛。除了常见的柿子,秋天还有3种容易伤胃的水果,胃不好的人注意少吃!秋天3种水果,胃不好的人少吃 1. 葡萄葡萄是秋天非常受欢迎的水果之一,但是对于胃部敏感的人来说,葡萄...……更多
寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...芝麻、吃桂圆、饮菊花酒等。此外,寒露期间也是螃蟹、柿子等时令食物上市期,各地有吃时令美食的讲究。吃芝麻、饮菊花酒芝麻。 图/IC photo“寒露寒露,遍地冷露。”这一时期,天气由凉爽转向寒冷。民间有观点认为此时...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...有舌苔淡白、怕冷等症状。子宫“不欢迎”的4种水果,柿子排最后,排第一的,女性会经常吃 第四名:柿子柿子口感甘甜,软糯可口的水果,对于女性朋友来说,却并非完全有益,尽管柿子拥有丰富的营养价值,如维生素C和...……更多
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主食怎么吃才健康(知食点)
本文转自:人民日报海外版王美华 张文心《 人民日报海外版 》( 2024年08月16日 第 09 版)民以食为天,我们每天都要食用主食作为能量的重要来源
2024-08-16 03:45:00
贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织青少年开展夏令营活动
近日,贵阳市白云区大山洞街道新时代儿童发展中心、街道关工委组织“快乐暑期”系列活动班47名青少年走进中国安能贵阳救援基地开展为期一天的夏令营活动
2024-08-15 20:53:00
清镇市妇联关工委开展“爱的百次方”之经典诵读公益活动
“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
2024-08-15 20:53:00
贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
2024-08-15 20:53:00
金沙县关工委赴民兴街道开展调研
近日,金沙县关工委主任赵正乾,县委组织部副部长、县关工委秘书长蒲俨到民兴街道调研易地扶贫搬迁点关工委工作,民兴街道党工委副书记陈明才
2024-08-15 20:54:00
修文县扎佐街道开展暑期“火炬班”文明实践活动
为充分发挥新时代文明实践阵地作用,有效链接大学生志愿者人才资源,丰富学生暑期文化活动,近日,修文县扎佐街道新时代文明实践所联合关工委
2024-08-15 20:54:00
修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
2024-08-15 20:54:00
遵义市新蒲新区立足“三个课堂”深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
近日来,遵义市新蒲新区紧扣离退休老同志实际,立足“三个课堂”,将学习贯彻党的二十届三中全会精神走深走实。“理论课堂”精准学
2024-08-15 20:54:00
纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
“老师讲的知识很有用,也是结合我们的实际来开展教学的,从最基本的开始训练,让我们逐渐掌握技巧。通过学习,我更深入地了解了网店运营的作用及如何开展网店运营
2024-08-15 20:54:00
清镇市巢凤街道关工委慰问困境未成年人
为了推动关心辖区困境未成年人,确保孩子们度过一个安全健康、温暖祥和的快乐假期,切实关心和帮助困境未成年人健康成长,积极引导社会各界关心关爱困境未成年人
2024-08-15 20:54:00
修文县小箐镇开展暑期防溺水宣传活动
近日,修文县小箐镇关工委、妇联开展“夏日防溺水安全伴我行”防溺水安全教育宣传活动。活动中,工作人员向小朋友和家长们发放了宣传单页
2024-08-15 20:54:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委暑期公益课堂让孩子假期有“趣”处
为丰富辖区青少年的暑期生活,让孩子们的假期过得充实有意义,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委“快乐暑假,成长相伴”暑期公益课堂正式开课啦
2024-08-15 21:24:00
清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办垃圾分类主题活动
为了提高社区青少年对垃圾分类的认识和参与度,近日,清镇市巢凤街道逸坤社区关工委举办了一场精彩纷呈的暑期青少年“垃圾分类新时尚
2024-08-15 21:24:00
贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
为深入普及生活垃圾分类知识,倡导绿色环保健康生活理念,引导辖区青少年从小树立环保意识,培养良好的行为习惯,近日,贵阳市观山湖区金阳街道帝景社区关工委开展垃圾分类宣传活动
2024-08-15 21:24:00