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茶品牌欢乐茶醍推“六合锦集”,为何集合这六种口味?
...盒一种口味,分别有:普洱生茶、普洱熟茶、云南白茶、柠檬生茶、陈皮白茶、陈皮熟茶。六种口味的茶品,形态均为纯手工揉制而成的圆润龙珠,品质优秀,冲泡便捷,好喝又健康。普洱生茶普洱生茶精选云南西双版纳大叶种...……更多
徐冬冬晒出瘦身食谱,誓将体重降至110斤!
...自己榨的绿汁,绿汁是由甘蓝、芹菜、姜、菠菜、苹果和柠檬,混在一起榨的汁此外,她还透露了自己坚持规律运动的习惯,通过有氧运动和力量训练来塑造身材。徐冬冬的瘦身计划一经公布,就引起了网友们的广泛讨论。许多...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:若不想腰上长肉,最好忌口6种主食
...减肥,结合健康的饮食来促进脂肪物质的燃烧才能够稳定体重。因此建议想要减肥的人在夏天选择清淡、脂肪含量少的食物进食,同时避免进食高糖、高脂肪的食物。部分糖类物质含量较多的水果也需要忌口,这样才能有效帮助...……更多
身上自带的减肥“开关”,每天敲一敲,体重悄悄降到两位数!
...会大大增加患上各种慢性疾病的概率。所以只有将自己的体重控制在合理的范围内,才能够维持各项内脏器官的正常运转,而且也能够提升自身的颜值和气质。现在已经进入了夏天,可以说是进入了减肥的易瘦期,如果在这个时...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
...气炎热时,应适当增加水分摄入。 除了普通的白开水,柠檬水也是一个不错的选择。柠檬富含维生素C,研究显示,适量的维生素C摄入有助于降低尿酸水平。简单地将新鲜柠檬汁加入温水中,既可提味,又能带来健康益处。绿...……更多
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
...体重。含有有机酸:杨梅中含有多种有机酸,如苹果酸、柠檬酸等。这些有机酸有助于促进消化液的分泌,增强食欲,促进食物的消化和吸收。当食物被更好地消化时,身体能够更有效地吸收营养,减少脂肪的堆积。抑制热量向...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
脸上长斑可以把柠檬搅成汁涂在脸上,柠檬中含有大量维素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁能够使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。也可以每天早晚在洗脸时在水中滴上两滴白醋,能够减轻色素沉着的作用,还可以使用茄子皮敷...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...重之前,首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量,是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于(=)体重(公斤)除以身高(米)的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤,身高1.60米,她的...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...道蠕动,促进排便,预防便秘。此外,橙子还含有丰富的柠檬酸和果胶,可以促进肠道消化和吸收,减少肠胃不适。 ……更多
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
...”,是指一些具有去脂减肥功效的天然饮品,如蜂蜜水、柠檬水、荷叶茶等。这些饮品不仅能够帮助清除体内多余的油脂,还能促进新陈代谢,帮助消化,是中年女性保持苗条身材的好帮手。 早晨喝一杯“刮油水”,可以促进...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...高纤维的特性有助于改善肠道功能,防止便秘和腹胀。07柠檬水柠檬水的酸性能够帮助刺激胃酸分泌,加速蛋白质的分解,提高消化效率。同时,柠檬中的维生素C还能增强免疫力,促进肠道健康。 08木瓜木瓜中含有一种名为木...……更多
...季出汗多,最易丢失津液,适当吃些酸味食物,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类,它们的酸味能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加点醋,醋...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...供长时间的饱腹感,有助于控制食欲和减少摄入的热量。柠檬水:柠檬水是一种清凉解渴的饮品,富含维生素C和抗氧化物质。它能帮助排毒、促进新陈代谢,有助于减肥和保持健康。魔芋:魔芋是一种低卡路里、高纤维的食物...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了。第一种柠檬,说到柠檬的时候会让人酸的直流口水,它的味道是真的酸,以至于我们都无法直接食用,一般都是用来喝果汁。柠檬里面含有大量的维生素,不仅可以补充身体营养...……更多
...酸味又开胃的食物,比如新鲜的蔬果汁、西红柿、橙子、柠檬、菠萝等。少食多餐,两餐之间可以适当地加餐,包括睡前也可以适当加餐。推荐粗粮点心、薯类、牛奶、水果、坚果等作为加餐食物。正餐的时候不要先喝汤水、粥...……更多
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
...由苹果汁经过发酵而成,其中含有丰富的醋酸、苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,还含有维生素C、矿物质等营养成分。这些成分使得苹果醋具有一定的营养价值。接下来,我们探讨一下苹果醋与减肥之间的关系。实际上,关于苹...……更多
晚上吃什么减肥?营养师:最好的晚餐例子,帮助快速实现减肥结果
...者生吃,例如,以沙拉的形式,用少量未精制的橄榄油,柠檬汁,酸奶或柠檬汁调味。晚餐的绝佳选择-荞麦酸奶或蔬菜。并且滋养,有用。如果你想要更重要的东西-低脂或低脂奶酪。您可以添加酸牛奶或天然酸奶,蔬菜,浆果...……更多
女人睡前空腹吃它们,刮油燃脂,排出黑臭宿便,体重“蹭蹭”降!
...松瘦。女人睡前空腹吃它们,刮油燃脂,排出黑臭宿便,体重“蹭蹭”降!女人睡前空腹吃这些,坚持半个月,刮油燃脂,体重“偷偷”降下来 对于肥胖的人来说,每天晚上睡觉前喝一杯芹菜汁,具有很好的刮油燃脂的功效,...……更多
红薯可消灭98.7%的癌细胞,是真还是假?研究结果公布答案
...部分和表皮去除干净,以削减潜在的危险。08阅览延伸:柠檬能够杀死12种癌,比化疗强一万倍?柠檬能杀死12种癌,其效果比化疗强一万倍的说法,最初源于2017年的一份材料,这一材猜中宣称柠檬提取物在多达20余项的严谨试验...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...融合,营养渗透进汤汁即可。 三、金桔推荐食谱:金桔柠檬膏经糖水煮过的金桔就没有生鲜时的酸涩味了,软糯香甜老人小孩都爱吃。可以直接当零食吃也可以泡水喝对润咽喉润肺很好。食材: 金桔500克、冰糖150克、新鲜柠檬...……更多
减肥还在节食,别傻了!来学学这5款蔬菜汤,让你轻松减肥
...餐。通过节食瘦下来的人确实不少,但这种方法比较适合体重基数本来就大的人,而且长期节食对人体健康的危害非常大。很多女性长期节食之后出现了低血糖、月经失调、皮肤暗黄等现象。一旦恢复原来的食量,体重也会相应...……更多
大腿出现这种疼痛,别以为是小事,医生忠告:或是心脏出了问题!
...我们来了解一种非常独特但效果显著的泡水饮品——黄瓜柠檬水。黄瓜和柠檬都是非常好的水果和蔬菜,它们不仅富含维生素C和其他抗氧化物,还能有效促进体内的毒素排出和血液净化。 黄瓜含有硅和硫,这些成分可以帮助肾...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
...“火”,减轻肝火热的症状。小孩肝火旺吃什么水果1、柠檬:柠檬是祛除宝宝肝火旺盛的必吃水果,宝宝肝火旺盛可以来一杯柠檬汁,适量食用柠檬还可以有效帮助排除体内有害物质,从而缓解肝火旺盛症状。2、山楂:缓解宝...……更多
身体美白精油配方,让你拥有完美美白肌肤
...问题。适用精油:肉桂、佛手柑、丝柏、天竺葵、杜松、柠檬、广藿香、玫瑰、快乐鼠尾草丝柏2滴+天竺葵2滴+依兰依兰1+基底油10ml佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+基底油10ml三、抗衰老女人过了25岁,脸上就已经出现岁月的痕迹。...……更多
被忽视的“养生水果”,排毒养颜,每天一杯,60岁不显老!
...吧!1、百果爽柠汁:减肥排脂,降火消食,治疗青春痘?柠檬遇上苦瓜,成了消暑祛火的甘苦搭档。苦瓜素被誉为“脂肪杀手”。能使摄取的脂肪和多糖减少。还具有清热解暑、养气益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜的维...……更多
秋天干燥咳嗽,用柠檬加冰糖熬一熬,不放1滴水,嗓子特舒服
...各种不适。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏,孩子大人都适合,润肺少咳嗽,不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止咳的作用,酸酸甜甜的味道让孩子愿意喝水,所以咳嗽自然减轻了。而且电饭煲做真...……更多
女人过了45岁后,胖点好还是瘦点好?体重保持在多少为最佳?
...事。所以针对45岁的女性来说,也是要注重控制好自身的体重,但多数女性往往都是追求以瘦为美,认为只有越来越瘦,才算保持好的身材,其实并非如此。如果盲目跟风追求瘦的话,反而影响个人健康,说到这里,可能很多人...……更多
吃什么水果减肥效果最快
吃苹果、香蕉、西柚、柠檬等水果减肥效果快。苹果含有丰富的果胶,能够加快人体的排毒功效以及降低热量的吸收,对减肥是很有利的。香蕉有助于消化,易让人产生饱腹感,助于人体控制食欲减肥。西柚含有丰富的钾钾质...……更多
柠檬蜂蜜水的功效有哪些
柠檬蜂蜜水不仅好喝,还有美白养颜,预防肾结石、提高免疫力、预防心血管疾病的作用。因为蜂蜜中含有富含的抗氧化物质,柠檬中富含的有机酸和维生素c等成分,可以有效的抑制自由基的氧化能力,而维生素c还有美白的效...……更多
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担,自身寿命也会受到影响。晚餐吃对了,可以让你持续掉秤,不知不觉瘦下来!减肥过来...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
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新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
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