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当人体缺乏某种维生素时,身体会发出一些“预警信号”
...氧化和促进伤口愈合。建议多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、红辣椒和草莓等,以增强免疫力。六、脱发脱发是许多人都会遇到的困扰。当人体缺乏维生素E时,毛发会变得干枯脆弱,易脱落。维生素E是一种重要的抗氧化...……更多
眉山天府新区:绘就乡村新画卷 共谱乡村“振兴曲”
...记者,如今的北斗镇焕然一新,形成了以红薯、无花果、柑橘、蜂糖李等为主导的产业体系,各项基础设施逐步完善,村民的收入大幅提高。建高标准农田全程实现机械化田成方、林成网、渠相通、路相连、旱能浇、涝能排……...……更多
老年人,如何在饮食上延缓衰老?
...品包括:蔬菜、水果、坚果和种子等。特别是绿叶蔬菜、柑橘类水果、坚果和种子等富含维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化物质,可以帮助老年人保持健康。二、蛋白质 蛋白质是身体细胞的重要组成部分,可以帮助修复和生长...……更多
寒假 为何让男孩体重猛涨
...。比如萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、番茄、莴苣、苹果、柑橘、竹笋等均可选择。吃零食首选天然新鲜食物儿童处于生长发育的关键期,要保证营养摄入充足且均衡。在饮食方面,李国凯建议家长参考《中国居民膳食指南》膳食...……更多
“惊蛰吃3宝,疾病不来找”,明日惊蛰,3宝指啥?必须知道!
...,止咳化痰,润肺助消化等,常见的水果有苹果、梨子、柑橘、柚子、草莓等都可以食用。惊蛰节气最流行的就是吃梨,据说有远离病虫害和细菌的寓意。推荐菜品:【雪梨苹果红枣羹】主要食材:雪梨,苹果,红枣。调味料:...……更多
女性腿部出现这2种信号,可能是宫颈病变的早期迹象
...。这些抗氧化剂主要存在于水果、蔬菜和坚果中。尤其是柑橘类水果、胡萝卜、菠菜和杏仁都是维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的丰富来源。饮食的多样化和均衡是保持身体健康的基础。不同食物提供不同种类的营养物质,确保...……更多
...励,7个平安乡村监控探头站好岗哨、护好乡村,200余亩柑橘园正成长为村民增收的致富园……在共谋、共建、共管、共评的连环举措下,“鼓了口袋、富了脑袋”的成果正在村里实现。如今,一朵朵外有颜值、内有涵养的...……更多
2022-12-15 10:41荷花,村庄
一咳就停不下来,嗓子眼永远是痒痒的,医生,我到底是怎么了?
...生; 健康饮食:均衡饮食,多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果;五、结语咳嗽虽然让人烦恼,但通过了解它的原因和掌握正确的处理方法,我们可以减轻它对我们生活的影响;记住,健康的生活方式和适当的医疗干预是保...……更多
1+13!齐鲁工业大学(山东省科学院)再次取得新突破
...确的优势互补性。本项目针对苹果轮纹病、香蕉枯萎病、柑橘黄龙病等典型病害防控手段单一、绿色技术匮乏、环境污染严重等全球产业共性问题,融合古巴国家科学院果树甾体类植物免疫诱抗筛选技术体系与我国海藻、甲壳素...……更多
当熬夜避无可避,你其实可以这样做
...免疫力和抗氧化能力,缓解熬夜带来的身体压力。尤其是柑橘类水果和草莓等富含维生素C的水果,可以促进身体对抗疲劳。2.坚果坚果中富含蛋白质和脂肪,能够增加身体的饱腹感,延缓熬夜时的饥饿感。此外,坚果还富含钾、...……更多
大鱼大肉吃得太多怎么办?喝一杯猕猴桃汁吧
...那么可以喝些猕猴桃汁,猕猴桃解酒的效果比众所周知的柑橘还要好,所以谁要是酒喝多了,马上给他喝一杯猕猴桃汁,可以解酒毒,保护肝脏。如果家里有糖尿病人,很多水果不敢吃,那么猕猴桃就不用担心了,猕猴桃不仅含...……更多
资阳乐至:喜迎“三产”暖春 冲刺帅乡“开门红”
...。“接下来,将继续抓好特色优势产业发展,推进柠檬、柑橘、蚕桑产业转型升级融合发展,不断拓宽农民就业增收渠道。”县农业农村局相关负责人表示,力争农村居民人均可支配收入增长5.5%。服务业发展有看头。3月,梨花...……更多
...果农金戴根来到该镇闸口村村民费关明家果园,帮他解了柑橘树发病难题。62岁的金戴根退休后经营着18亩果园,通过农技培训和自学,成了当地有名的果树“土专家”,为周边农户提供技术和创业指导。在金戴根的带动下,30多...……更多
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
...生素C,每100克果肉中维生素C的含量高达450毫克以上,是柑橘类水果的5-10倍。此外,软枣猕猴桃还含有多种氨基酸、矿物质和微量元素,如钙、铁、锌、硒等,对人体健康具有重要意义。长期食用软枣猕猴桃可以增强人体免疫力...……更多
镇宁六马镇:沃柑为村民“甜蜜日子”锦上添花
...广大消费者和种植户青睐,被称为水果界的一匹黑马,是柑橘中的“皇后”。六马镇纳建村驻村第一书记杨昌鸿称,纳建村种植有沃柑600多亩,亩产量可以达到5000斤左右,亩产值25000元左右,今年纳建村有50多户人家将近200人已...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...维生素C,每100克果肉中维生素C的含量高达100-420毫克,是柑橘的5-10倍,苹果的20-80倍。维生素C能有效增强人体免疫力,帮助抵抗各种疾病。此外,猕猴桃还含有多种氨基酸和矿物质,能够补充身体所需营养,提高身体抵抗力。...……更多
固始:庭院经济遍地开花(新时代 新征程 新伟业 弘扬脱贫攻坚精神 巩固拓展脱贫成果)
...济,示范带动全县庭院经济遍地开花。三河尖柳编、迎河柑橘、人主挂面、施河菜豆、花园花卉等远近闻名,直接带动300多户农民稳定增收,惠及脱贫人口及监测对象1300余人。“发展庭院经济,做强特色产业,打造‘一村一品...……更多
新春走基层|他们为啥早起赶大集?
...乡村浓浓年味,是一场别开生面的新春游园体验。“这些柑橘都是刚从树上采摘下来的,很甜,喜欢的朋友赶紧下单……”年货集市上,同鑫现代农业园的工作人员“直播带货”,向游客和网友“吆喝”甘宁玫瑰香橙。 恰逢甘...……更多
世界难民日丨巴勒斯坦难民:我的愿望是活下去
...当时希望回到我的家乡、我的农场、我的住所,回到我的柑橘树和水井之间的生活中。今天我只希望活得健康,没有残疾,现在活下来都很难。 穆罕默德和他的母亲住在加沙中部的努赛赖特难民营。本月初,以军一场突如其来...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...出体外,达不到任何补钙的作用。四、水果比如在草莓、柑橘、香蕉、苹果、猕猴桃、无花果等水果中,确实含有一定的钙质,但这些钙质含量并不是非常的高,每天需要大量吃水果才能够满足机体对于钙质的需求量。而如果大...……更多
四川仁寿:智慧分选 助力水果产业提质焕“新”
...得到明显提升。“接下来,预计还有西梅 、阳光玫瑰、柑橘等多种水果的分选和销售。” 吴攀介绍,先进的冷链物流技术保障了水果的新鲜及质量溯源,提高了水果的供应链管理水平,消费者一年四季都能吃到来自全国和全球...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...素和矿物质等营养的蔬果,例如西蓝花、丝瓜、胡萝卜、柑橘、山楂等食物,还有杂粮类,像大麦、玉米等食物,有利于促进肝蛋白的合成,在一定程度上能预防炎症;常用蒲公英、菊花、金银花泡茶喝,帮你排出肝毒、促进肝...……更多
邮储银行张家港市支行为近400位农户投放农贷超1.1亿元
...很有底气。”这是邮储银行张家港市支行一直服务的一名柑橘农户的真挚评价。近年来,邮储银行张家港市支行积极利用该行的农户小额信用贷款、公司流动资金贷款等,支持当地农产品及农业产业链发展。截至目前,已为近400...……更多
适当地食用这些食物,可以驱寒、增强抵抗力,度过寒冷的冬季
...食用上述的“寒冬3宝”来增强抵抗力,我们还可以多吃柑橘类水果补充维生素C,多吃肉类以获得优质蛋白质。此外,不要忘记穿上厚衣物,适当食用羊肉、鲫鱼等祛寒食物。通过合理的饮食安排和科学的生活方式,我们能够更...……更多
维生素C对身体有何作用?当体内缺乏它会有何危害?一文带你了解
...症状。 维生素c主要存在与新鲜的蔬菜水果中,如草莓、柑橘、大枣、西红柿等。需要注意的是,蔬菜水果放置的时间越长里面的维生素c就越容易被破坏,所以蔬菜水果最好是吃新鲜的。由此可以,维生素c对于人体具有以上这...……更多
...别贪吃,毕竟它的热量在水果中不低,为74-80kcal/100g,是柑橘类水果的近2倍。王韶华提醒,健康吃柿子应注意以下几点。特殊人群少吃不吃因柿子性寒凉,脾胃虚寒、老年人、小孩、体弱多病、病后初愈、产后气虚、外感风寒等...……更多
冠心病患者天天提心吊胆,吃中药是否能够根治呢?了解下
...可以尝试选择一些新鲜的蔬果来帮助补充维生素C,例如柑橘类水果,猕猴桃等,都是不错的选择。冠心病是一种需要长期药物控制的疾病,这种疾病平时或许不会有什么特殊感觉,但是时间久了病情控制不当,就容易出现心绞...……更多
眉山市彭山区举办2024年“中国农民丰收节”活动
...具特色的本土绿色生态产品,寿乡稻米、猕猴桃、葡萄、柑橘、甜皮鸭、生态鸡蛋等应有尽有,吸引大家前来品尝。丰收节活动现场还举行了稻田摸鱼、抓鸭子游戏。当地村民和游客们纷纷挽起裤脚、撸起衣袖,冲进稻田里“花...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...导致的胃溃疡等)的朋友,不建议食用有机酸含量较多的柑橘类水果,以免加重病情。吃橘子多了上火怎么办?吃橘子上火可能是高糖引起的口干,其实解决的方法很简单。1.记住别贪嘴,每天吃1~2个橘子还是可以的。2.吃完橘...……更多
2024年泸州市龙马潭区松滩湖环湖马拉松赛鸣枪开跑
...乐跑组两个组别,赛道经过景色宜人的双加镇十里渔湾、柑橘文化博览园和松滩湖等区域,参赛选手在比赛的同时,也可以实地感受龙马潭区的乡村美景。 “这里的跑道很舒服,每个点位还有补给点、医疗站,赛道旁的观众也...……更多
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丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
2025-03-17 15:52:00
“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
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吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
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