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...阳散寒、增强体力。3.阴虚体质：可以选择银耳、百合、枸杞等药材煮成的汤品，以滋阴润燥、养颜美容。4.湿热体质：可以选择绿豆、莲子、荷叶等药材煮成的汤品，以清热解毒、利水消肿。二、注重食材搭配煮汤时，应注重...……更多
2023-11-03 08:43:00身体,健康,体质,选择,药材,身体
...去除身体内化湿凉气，推动身体排毒，减轻皮肤发痒。4.枸杞黄民和枸杞很好的抗衰老功效，经常面对电脑或者加班的人群，容易衰老加快，爱美的女性经常用黄民泡枸杞，可以抗衰老、养颜，提高抵抗力和免疫力的效果。5.红...……更多
2023-10-13 13:30:00效果,黄芪,方法,黄芪,免疫力,免疫
本文转自：长治日报枸杞被称作枸杞子、红耳坠，外形圆润、色泽鲜艳，经常出现在各类汤品、甜品里。每100克枸杞含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、胡萝卜素以及各种维生素。此外，枸杞还能增强免疫力，具有保肝、抵抗...……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
...切块，排骨焯水后放入汤锅中，加入适量水，香菇，枣，枸杞开大火煮沸后转小火煲煮两个小时，加入切成块的山药，继续煲半小时左右，加入盐，胡椒粉等调味后关火即可出锅。处理山药时要注意戴上手套，因为山药皮中所含...……更多
2023-12-04 16:09:00山药,吃法,美味,健康,山药,食用
...降低血压，对于预防心血管疾病有一定的作用。山楂干+枸杞枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，与山楂干一起泡水喝，可以增强彼此的药效，对于改善视力、保护眼睛有很好的效果。山楂干+荷叶荷叶则具有清热解暑、减肥降...……更多
2024-02-06 21:32:00山楂,山楂,营养,成分,有机酸,维生素
...和糯米的软糯融合在一起，给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜，温暖心灵立冬后，我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时，一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后...……更多
2023-11-29 10:04:00红枣,滋补,美食,制作,健康,红枣
枸杞，一种充满营养的红色小果实，富含多种维生素和微量元素，被誉为中国传统中药材里的“红宝石”。近年来，也逐渐成为了人们日常饮食中的常客。那么，枸杞一年四季是否都能吃？在夏季，如何吃枸杞才能避免上火呢...……更多
2024-04-28 11:50:00枸杞,枸杞,食用,营养,滋补,人体
枸杞，古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中，人们常常追求快速的健康解决方案，却忽略了古老智慧中的宝藏；今天，我们就来聊聊一种古老而又神奇的草药——枸杞；它不仅是中医宝库中的一颗明珠，更是现代生活中，...……更多
2024-05-02 08:39:00枸杞,好处,身体,枸杞,食用,生活
...饮水，可用菊花、金银花泡茶清热散风。温馨提示：春季食用酸味食物应控制量。对于有胃酸过多、胃溃疡、牙齿敏感等问题的人来说，不宜过多食用酸味食物。保持平和心态畅情志。保持心境愉悦，力戒暴怒或心情忧郁；通过...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...排骨山药汤】准备食材：猪排骨、山药、胡萝卜、玉米、枸杞、姜片、盐。具体做法：1.猪排骨剁成小段，洗去血水。锅内加水，凉水放入排骨，加姜片、葱段、料酒，大火煮开，撇除浮沫后，将排骨捞入温水中，冲洗干净沥水...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
黑枸杞在生活中比较少见，所以有很多朋友对于它的食用方法并不了解，今天我们就来和大家说说黑枸杞的食用方法。黑枸杞的食用方法1.直接嚼服把黑枸杞放在锅里蒸数分钟或者微波炉烘烤数秒(时间不宜过长)，每日早晚直接...……更多
2024-04-14 21:31:00枸杞,食用,方法,枸杞,食用,方法
近年来，随着人们对健康饮食的重视，枸杞作为一种传统的中药材，备受关注。枸杞被誉为“长寿果”，具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而，我们也要注意到，枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
...类保健食品也受到中老年消费者的青睐。如何正确选购与食用增加骨密度类保健食品？12月5日，山东省消费者协会、省食品药品检验研究院共同发布消费提示。保健食品不等同于药物。消费者应注意保健食品是食品，不是药物，...……更多
2023-12-06 18:06:00骨密度,山东,保健食品,提示,保健,食品
...如，秋季早晨适合吃一些暖胃的粥类，比如玉米红枣南瓜枸杞燕麦粥，不仅能提供丰富的营养，还能温暖胃部，为一天的精力注入动力。另外，晚餐的选择可以更加清淡，避免过多的油腻食物，让身体有足够的时间进行消化吸收...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...药残留和杂质的问题的确存在，但这并不意味着我们不能食用生姜的皮。在食用过程中，我们能够经过清洗、浸泡等手腕去除农药残留和杂质，以确保食用的平安。因而，正确的做法是：在食用生姜时，尽量保存其皮。只需在食...……更多
2024-02-02 10:43:00生姜,要不,答案,医生,一生,生姜
据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风，去虚劳，补精气”。这意味着，经常服用枸杞能够有效地扶正固本、补肾虚。中医以为，肝主筋，肾主骨，所以枸杞的服用能够滋补肝肾，强壮筋骨，为身体注入源源不时的...……更多
2024-01-11 09:14:00枸杞,好处,时间,枸杞,食用,洁净
...进消化系统安康等方面也具有积极作用。研讨标明，适量食用柿子能够降低患心血管疾病、中风、糖尿病等疾病的风险。这主要得益于柿子中的抗氧化物质和营养素，它们能够协助抵御自在基的损伤，减缓细胞老化，从而预防慢...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...的主要原料是猪肺、猪骨和一些常见的中药材，如百合、枸杞子和黄芪等。这些材料都具有滋补肺脏、养护皮肤的功效。猪肺富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养肺脏，增强肺功能。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白，可以促进...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...知识。工作人员还为在场教师和学生发放宫颈癌防治知识手册、青春期健康教育手册等，引导大家更深入地学习生殖健康知识。 ……更多
2023-12-14 00:42:00合阳,合阳县,生殖健康,保健院,校园活动,妇幼
...对应，因而春气通肝，春季宜养肝。此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成，具有祛湿开胃、养肝明目之功效，适用于肝胃不和，食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效：桑椹...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...约一个小时，直至鸡肉炖烂。最后，加入食盐调味，撒上枸杞子提香。这款汤滋补美容，喝上一碗，让你容光焕发，散发青春活力。茶树菇玉米排骨汤茶树菇玉米排骨汤清热去火，非常适合中年女性饮用。将排骨焯水去腥，加入...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...也有一些人避之唯恐不及的鱼腥草和菌菇。在叙述植物的食用价值之外，作者的一些感慨不乏真知灼见。人们因过度嗜甜而导致各类健康问题，作者表示“任何食物只要过量就必然会引起问题，对甜蜜的穷奢极欲必然会带来无尽...……更多
2024-02-18 06:40:00吃货,植物,手册,指南,植物,植物学
经常食用“枸杞”对人体到底有什么“功效”呢？老药师说了实话
第一：枸杞枸杞，粒大，色红，肉厚，质柔潤，籽粒少，味道甜，产在宁夏为优质品，被《神农本草》推崇为上品第二：补肝益肾第三：调节作用第四：食用方...……更多
2023-12-06 11:28:00枸杞,药师,功效,食用,实话,人体
...更新，钙片销量同比增长28%，鱼油/DHA销量同比增长98%，枸杞销量同比翻倍。同时，休闲娱乐活动也是“银发族”消费的主要领域之一。不难发现，无论是升级家居用品或购买科学保健品来提高生活品质，还是追求情绪价值丰富...……更多
2023-11-16 10:53:00成绩单,活力,成绩,趋势,升级,消费
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是一种常见的中药材，被遍及用于中医临床和保健领域，它生长在我国西北的单调地域，是闻名的枸杞产地。枸杞归于茄科植物，它的果实呈现出鲜红色或暗红色的光泽，具有椭圆形的外观和细小...……更多
2024-02-29 10:32:00枸杞,男性,变化,身体,知识,枸杞
...，雪梨去皮切片，放入砂锅中，加入适量的清水、冰糖和枸杞，煮熬20分钟即可。这道马蹄雪梨汤不仅口感清甜，还可以缓解干燥咳嗽的症状，增强免疫力。百合：清热润肺的佳品百合是一种常见的食材，它味甘性凉，具有清热...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...滋阴补虚作用。关于体质虚弱、营养不良的人来说，适量食用猪油能够协助改善身体情况。2、润肠通便：猪油具有一定的滑肠作用，关于便秘患者来说，适量食用猪油能够起到润肠通便的效果。但是，需求留意的是，这些保健...……更多
2024-02-14 23:50:00猪油,堪比,药效,致病,真相,医生
...究药食同源，简单易于操作。羊肉、牛肉、核桃、板栗、枸杞、大枣均适合冬季进补。常见的药膳，包括：山药枸杞鸡汤、番茄牛肉汤、当归羊肉汤等。大雪时节，食补以补肾滋阴养血为主，但应依据自身的状况来选择。像口腔...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
...配鸭肉的辅料也十分重要，如姜片、葱段、料酒、红枣、枸杞等，它们不仅能提升鸭煲的口感，还具有养生保健的功效。接下来，就是重头戏——鸭煲的制作过程：1.准备食材：将鸭肉洗净，切成适宜的块状。姜切片，葱切段，...……更多
2024-04-23 17:56:00味道,幸福,鸭肉,美味,煸炒,姜片
...食材。推荐做法：小吊梨汤材料：雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；淮山片适量（可选）；水适量步骤：1.准备材料：雪梨洗净，去皮去核，切成小块。如选择使用淮山片，也需提前泡软备用。2.备齐辅料：枸杞洗净备用。冰糖准...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
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