- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
红宝石般的枸杞，在传统养生中享有盛誉。它不仅色泽鲜艳，还蕴含着丰富的营养价值。常年累月，枸杞以其独特的健康效益，成为许多家庭必备的养生佳品。想象一下，在忙碌的生活中，只需几粒枸杞，一杯热水，便能为身...……更多
2024-11-03 09:06:00枸杞,枸杞,成分,红枣,健康,身体
...喝黄芪粥，最为补气益气。材料：黄芪10克、粳米100克、枸杞适量、冰糖适量1. 将黄芪用清水浸泡20分钟，然后捞出备用。2. 粳米洗净后放入电饭煲内，加入适量的清水，水与米的比例为1:8，让米浸泡半小时，以便更好地煮熟。3....……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
随着人们对健康的关注度日益提高，枸杞这一传统的中药材逐渐受到了大众的喜爱。枸杞具有多种功效，如补肾益精、益气健脾、养肝明目等，被誉为“全能保健药”。今天，我们将为大家介绍枸杞的“黄金搭档”，让养生效...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...不相同，了解并合理选择，是维护健康的重要一环。首位警示：猪肾上腺，切勿食用，弃之亦不可惜在众多猪的部位中，首先要提到的便是猪肾上腺，也就是俗称的“小腰子”。这个部位虽小，却蕴含着极大的健康风险。猪肾上...……更多
2024-09-26 16:31:00大肠,榜首,部位,建议,食用,健康
...他食材来煲汤或煮粥，如山药排骨汤、山药红枣粥。
5、枸杞子：枸杞具有益精补肾，清肝明目等功效，女性日常可以用枸杞子泡水喝，或与其他食材如羊肉、排骨、莲子等煲汤喝，可以达到补阳虚的目的。6、羊肉：适用于肾...……更多
2024-07-09 11:01:00医生,行为,建议,女人,阳气,女性
...体力，帮助身体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...首先，要多吃富含铁质和蛋白质的食物，如红枣、红豆、枸杞、猪肝、瘦肉等，以补充气血。此外，要避免食用生冷、油腻的食物，减少糖分的摄入，尽量选择温性、易消化的食物，如山药、薏米、陈皮等，这些食材有助于健脾...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...作紫菜包饭或凉拌紫菜，增加食欲的同时养护头发。五、枸杞子枸杞子是一种传统的滋补食材，具有补肝肾、益气力的功效。它富含维生素A、维生素C和锌等，对于促进头发生长、防止头发脱落有帮助。以上所提到的黑芝麻、核...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
...蛋，搅拌均匀直至上劲。然后取白菜叶子洗净切段，准备枸杞。将水煮开后放入白菜叶和枸杞，再加入肉丸子。保持小火煮至肉丸子浮起，然后转中火继续煮至肉丸熟透、白菜变软。最后根据个人口味加入盐、鸡精调味，撒上香...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可以滋补肝肾，延缓衰老。枸杞是一种滋补肝肾的传统中药材，具有滋阴补肾、明目等作用。搭配红枣一起食用，可以促进肝肾的健康，延缓衰老的过...……更多
2024-01-11 06:48:00红枣,药材,功效,健康,红枣,肝肾
...，最近一段时间，上班过后总会感到劳累。蒋大哥听说泡枸杞有益于保护身体健康，补偿身体所需的营养，就每天带着泡枸杞的保温杯去上班。但喝了一段时间的枸杞水，好像没有什么作用。反而身体越来越差，经常无缘无故的...……更多
2024-07-30 14:27:00肝癌,枸杞,公交车,无知,司机,医生
...喝。比如做个冰糖雪梨莲子羹。将雪梨切块，搭配莲子、枸杞。冰糖炖煮，制作成美味的梨汤，非常的润嗓子。三、银耳银耳是一种营养丰富的食材，具有滋阴润肺、养胃生津的功效。初秋食用银耳，可以有效缓解咽喉干痒、口...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...食方示例：鲫鱼汤用量： 鲫鱼1条，生姜3片，红枣5颗，枸杞10克；制作方法： 将鲫鱼清洗干净后，与生姜、红枣、枸杞一同放入锅中，加入适量清水，小火慢炖1小时；效果： 鲫鱼汤具有温中益气、健脾养胃的功效，适合脾胃虚...……更多
2024-06-06 22:26:00无利,忠告,有害,身体,医生,鱼类
...效。推荐食谱：蜜汁南瓜准备食材：南瓜、米酒、料酒、枸杞制作步骤：1、将南瓜去皮，切成三角形状放入碗中。2、将碗放入蒸锅中，盖上盖子，用大火蒸煮8分钟。3.将蜜汁、枸杞和米酒混合煮开，加入水淀粉勾芡，将汤汁煮...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...丸子都浮起来，再放入裙带菜。煮到丸子熟后，加入适量枸杞、盐、白胡椒粉，煮一分钟，就可以出锅了。二、鱼头豆腐汤做法：鱼头对半切开，冲洗干净，沥干水分。豆腐冲洗一下，切成小块。姜片、葱段准备好。锅内加油，...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。...……更多
2023-12-27 15:28:00枸杞,营养,还是,枸杞,宁夏,枸杞子
枸杞，这一被广泛认为具有滋补作用的中药材，近年来在大众中尤其受欢迎。许多人选择长期饮用枸杞水，希望借此改善身体状况，增强免疫力。确实，适量饮用枸杞水对身体有一定的益处，但并非人人皆宜。尤其对于以下四...……更多
2024-01-13 10:57:00枸杞,变化,身体,枸杞,糖尿,身体
...食用，可以增强免疫力、预防贫血和失眠等问题。花生+枸杞枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素和矿物质等营养成分，具有补肾益精、养肝明目的功效。将花生和枸杞一起煮粥或炖汤，可以起到滋补肝肾、养血明目的作用，对于...……更多
2024-02-07 06:23:00口感,花生,功效,美味,多种,营养
...米、核桃等食材一起熬制成腊八粥，既美味又营养。2、枸杞：枸杞具有滋阴补肾、养肝明目的作用。对于经常用眼、视力下降的妈妈来说，枸杞是一个很好的滋补品。可以将枸杞泡水饮用，或者与其他食材一起炖汤，都能起到...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...可能没那么常被提到，但同样有效的预防措施。首先说说枸杞和绿茶，这两者被认为是养生之品，其中的枸杞含有丰富的抗氧化剂，特别是类胡萝卜素，可以帮助降低癌症的发生率，而绿茶中的儿茶素，已被多项研究表明具有防...……更多
2024-08-30 14:40:00特点,医生,癌症,老张,炎症,健康
...用于增加汤的口感和醇厚度。4.准备山药、红枣、生姜、枸杞、虫草花、松茸和党参等食材，以增加汤的营养价值和口感。
5.起锅加水，将乌鸡肉、瘦肉放入锅中，加入适量料酒去腥，煮开后捞出清洗干净，倒入砂锅中。6.加入...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...特魅力，为您的脾胃带来最贴心的呵护。
推荐食谱一：枸杞红枣鸡汤枸杞红枣鸡汤是一道滋补养生的家常汤品。枸杞能补肝肾、益精明目，红枣则能补血安神。鸡肉作为高蛋白的食材，有助于增强体质。这道汤水不仅味道鲜美...……更多
2024-01-06 06:30:00汤水,脾胃,食用,味道,帮助,汤水
“枸杞虽好，但这两类人群要少吃，医生解释：别等吃出问题再后悔。”医生张主任看着李大爷的检查报告，语重心长地说道。李大爷是一名退休的银行职员，最近总感觉记性越来越差，老是忘记事情。为了搞清楚原因，他决...……更多
2024-08-05 16:38:00枸杞,人群,解释,医生,问题,枸杞
枸杞，作为中国传统养生佳品，以其滋补肝肾、明目润肺的功效而备受推崇。然而，正如世间万物皆有两面性，枸杞虽好，却并非人人皆宜。本文将深入探讨枸杞的养生价值，同时指出不宜食用枸杞的四类人群，并阐述其背后...……更多
2024-10-14 09:24:00枸杞,养生,效果,关键,枸杞,食用
黄芪枸杞菊花茶有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的功效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物，让不同体质的人都可以饮用，相当于喝茶，起到补肾益气的作用，还不会不引起燥热，可以长期饮...……更多
2024-02-13 11:31:00菊花茶,黄芪,枸杞,功效,菊花,作用
...具有温补脾胃、益气生津的作用，适合寒冷季节食用。黑枸杞:黑枸杞是一种传统的滋补食材，含有丰富的维生素C、氨基酸等，有助于促进血液循环，提高机体的抗寒能力。黑枸杞还具有滋阴补肾的功效，适合那些容易手脚冰凉...……更多
2023-12-19 10:09:00益气,脾胃,红枣,食用,寒冷,季节
...了解一下六种补肝益肾的好食材，为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞：被誉为“明目养肝，补肾益精”的良药。它含有多种活性成分，如枸杞多糖、甜菜碱等，具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力等多种保健功能。每天适量食...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...色，再加入百合，煮两分钟。煮好盛出，加入提前浸泡的枸杞，就可以食用了，带有苹果的清甜，非常好喝。
二、雪梨莲子粥做法：莲子放进碗中，加水浸泡，泡发后洗净。大米淘洗两遍。枸杞清洗干净。砂锅内放入大米、莲...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
近年来，随着人们对健康饮食的重视，枸杞作为一种传统的中药材，备受关注。枸杞被誉为“长寿果”，具有养肝明目、抗衰老、提高免疫力等多种功效。然而，我们也要注意到，枸杞并不适合与所有食物一起食用。一、我们...……更多
2024-01-21 10:50:00多糖类,调节免疫,抗肿瘤,多糖,枸杞,功效
枸杞子是一种中药材，同时也是生活中人们温补身体时的重要材料，它除了可以入药以外，也可以供人类随意食用。那么枸杞子如何食用呢？下面为大家介绍。枸杞子如何食用1.嚼食直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更...……更多
2024-04-12 15:34:00枸杞子,枸杞,食用,枸杞,枸杞子,食用
更多关于健康的资讯：
近日，济南中考落幕。8.8万余名泉城学子在这个盛夏，执笔为剑、落笔生辉，为九年学习生涯画上了圆满的句号。备战中考期间，很多孩子长时间
2025-06-25 16:15:00
高温多湿的天气不仅容易引发身体困重、食欲不振，还会影响情绪，使人烦躁、郁闷，甚至加重抑郁倾向。张云程主任认为，夏季湿热旺盛
2025-06-25 16:21:00
中国消费者报上海讯（记者孙蔚）6月22日，“爱尔眼科眼底病论坛2025暨第四届长三角论坛”在上海举行。会上，覆盖华东、辐射全国的眼外伤救治会诊中心成立
2025-06-25 16:25:00
总有人提醒："夏季少穿黄色衣物，容易招虫子。"这一现象背后，暗含着怎样的中医养生智慧？今天从中医五行理论出发，解读黄色的养生奥秘
2025-06-25 16:51:00
提及身体里的“健康杀手”，很多人会联想到心梗。心梗是心脏供血的大血管突然被血栓堵住，导致心肌细胞因缺氧而“饿死”。患者往往会感到胸口像被石头压住一样疼
2025-06-25 16:55:00
中国消费者报报道（记者李建）黑木耳泡发不当竟成“夺命凶器”。前不久，广东一女子因食用长时间泡发并隔夜存放的黑木耳导致中毒身亡的消息在网上引起热议
2025-06-25 16:25:00
冠心病支架手术(经皮冠状动脉介入治疗，PCI)是治疗冠心病的重要手段之一，随着医疗技术的进步，这项手术已变得相对安全和常见
2025-06-25 13:15:00
图为库车市南湖夜市入口。本报记者 赵 曦 □ 黄芷凌 文/摄6月19日夜幕降临，新疆阿克苏地区库车市的乌恰供销大巴扎与南湖夜市迎来了一天中最热闹的时刻
2025-06-25 10:31:00
仅3分钟，7月龄男婴全身红肿每日商报讯 帮助宝宝缓解出牙不适的“安抚神器”婴儿磨牙棒，竟然致使7个月大的婴儿全身红肿、陷入险境
2025-06-25 07:10:00
每日商报讯 随着梅雨季到来，潮湿闷热的天气非常容易侵袭人体，让许多人感到四肢沉重、体重下降困难、身体浮肿。中医的角度来看
2025-06-25 07:10:00
“难怪涂了两年药膏都不管用！”每日商报讯 “这明明就是湿疹，怎么能是癌呢？”63岁的曹阿姨（化名）不敢相信，眼眶发红。多年前
2025-06-25 07:10:00
华商网讯(记者 袁毛毛)2025年6月24日，第八届华山儿牙峰会在西安市临潼区长安先导国际创新人才交流中心正式启幕，为期三天
2025-06-24 14:03:00
哈尔滨大直门医院坐落于黑龙江省哈尔滨市南岗区东大直街124号，地理位置优越，交通十分便利。医院自成立以来，始终坚持“以人为本
2025-06-24 14:14:00
夏日炎炎，你是否在寻找一款既解渴又美味的消暑饮品？这款传统饮品不仅拥有悠久的历史，更是一个能吸引你味蕾的“酸甜佳酿”。让我们一起揭开乌梅汤的神秘面纱
2025-06-24 14:39:00