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...身体排除湿气，缓解夏季湿热带来的不适。此外，陈皮与枸杞搭配，能够养肝明目、滋阴润燥。枸杞是补肾明目的佳品，陈皮则有助于调和药性，两者搭配能够改善夏季眼睛干涩、视力模糊等问题，同时滋养肝肾，保持身体健康...……更多
2024-06-13 17:18:00陈皮,好处,陈皮,解毒,绿豆,健康
枸杞，可以说是药食同源，具有极高的药用价值，可以入药，很多人更喜欢把它当成食物泡水喝。一些追求养生的家庭会主动用枸杞煮粥或者是煲汤，这一些使用的方法也算是中规中矩，但更多的人觉得生嚼枸杞可发挥更大的...……更多
2024-05-29 16:44:00自来,枸杞,益处,时间,枸杞,肝肾
...’为例，主要为袋泡茶饮，由乌梅、甘草、山楂、陈皮、薄荷组成，有生津止渴，祛湿除烦等功效。方中用夏季的应季药材薄荷代替了传统酸梅汤中主要在秋季采集的桂花等。”颜延凤介绍，薄荷性辛、味凉，主要功效是宣散风...……更多
2024-05-28 03:16:00乌梅,酸梅汤,酸梅,中医院,中医,乌梅
在中国的传统医学中，枸杞一直被视为一种宝贵的滋补品，具有补肾益精、养肝明目、益气健脾等功效。近年来，随着人们健康意识的提高，枸杞也受到了越来越多的关注。然而，仅仅食用枸杞可能不足以满足人们的需求。今...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...液循环，提高身体抵抗力。主要食材：鸽子1只、姜片、枸杞具体做法：鸽子清洗干净后，放入煲内，加入适量清水。加入姜片和枸杞，大火烧开后转小火慢炖2小时。汤成后加盐调味即可食用。推荐食谱二：鸽子炖蘑菇鸽子与蘑...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...添了清新的口感，还能润肺止咳，清心安神。3.薏米红豆枸杞甜汤材料添加：枸杞一小把。
步骤：在汤品即将出锅前，撒入洗净的枸杞，利用余温使其软化并释放出营养，枸杞的甘甜与汤品的清香完美融合，既美观又养生。四...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...现代人注重养身，却往往对常喝的药茶一知半解。1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周2～3次，做法是各3～5克的枸杞、菊花，以...……更多
2023-02-23 12:05:00花茶,玫瑰,枸杞,决明,玫瑰,虚寒
...。(4)选择新鲜的鲈鱼进行蒸制，口感更佳。四、菠菜猪肝枸杞汤：菠菜猪肝枸杞汤是一道补血益气、滋阴养颜的汤品，菠菜富含维生素A、C和叶酸，有助于保护眼睛健康；猪肝是优质的补血食材，含有丰富的铁元素和维生素B族，...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...认为具有镇咳和祛痰的作用。例如，橙皮茶、枇杷叶茶和薄荷茶等。这些茶饮可以舒缓喉咙，减少咳嗽。将适量的草本材料放入沸水中，浸泡几分钟后饮用，可以帮助缓解咳嗽症状。干燥的空气可能会刺激喉咙引发咳嗽。保持室...……更多
2023-11-03 09:53:00偏方,作用,还是,世纪,温水,喉咙
...优质蛋白质，适用于甲状腺功能低下、水肿等症状。6.**枸杞红枣汤**：枸杞和红枣具有滋阴补血、益气养颜的功效，适用于贫血、失眠、眼睛干涩等症状。7.**菊花茶**：菊花具有清热解毒、降火明目的功效，适用于发热、目赤肿...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...份熬煮干，姜枣泥变得浓稠城膏状即可，可以加入少许的枸杞一起拌匀。常温放凉灌入玻璃罐子里，冰箱冷藏蜜蜂保存，随吃随取2勺子，用温水冲饮。
三、核桃黑芝麻丸食材：红枣、核桃、黑芝麻、蜂蜜。1、红枣去核洗净切...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
...，银耳15g，莲子15g，枣（干）15g，赤小豆15g，薏苡仁30g，枸杞子10g，糯米100g，冰糖少许。2.银耳用凉水泡开，去掉蒂部撕成小朵，莲子去芯，桂圆去外壳，所有食材清洗干净。3.将食材都放入高压锅中，再放入适量清水。4.煮熟...……更多
2023-12-06 10:00:00龙眼,补益,心脾,龙眼,本草,玉灵
...疗。
04揭秘养肝护肝秘籍：五种食材助力肝脏健康一、枸杞枸杞是一种常见的中药材，具有很高的营养价值。中医认为，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究发现，枸杞中的多糖成分对肝脏有一定的保护作用，可以...……更多
2024-08-08 14:16:00晨起,肝脏,信号,全身,现象,建议
...瓜、花甲 、笨鸡蛋、嫩豆腐、姜葱、薄荷（可不加）、枸杞（没有可不加）做法：1、花甲先放到水里加海盐/或足够食用盐搅拌，静止半小时以上吐沙2、煎一个笨鸡蛋放一边备用2、锅里加少许油、姜丝炒下，先放入花甲炒至开...……更多
2024-06-11 10:43:00功不可没,脂肪,西红,小火,西红柿,番茄
...有了保护它的东西，它当然会更加容易损伤，衰老。大枣枸杞水用大枣和枸杞泡水喝，是补充身体元气的非常好的办法，如果身体比较虚，血气不足，看起来就病了的样子，怎么能称得上美丽，皮肤怎么可能会好呢？所以说想要...……更多
2024-07-10 10:52:00女人,蜂蜜,身体,肠道,玫瑰,皮肤
...适量添加蜂蜜或糖调味。05.倒入杯中，装饰以猕猴桃片或薄荷叶，即可品尝这款营养丰富的猕猴桃香蕉奶昔。三、猕猴桃沙拉材料：猕猴桃2个、生菜叶适量、樱桃番茄适量、核桃仁或松子仁一小把、橄榄油和柠檬汁各少许、盐...……更多
2024-07-25 06:38:00苹果,猕猴,猕猴桃,蜂蜜,沙拉酱,搅拌机
...，或者将豆腐加入炒菜中，保持卵巢的正常功能。2、黑枸杞黑枸杞富含花青素和多酚类物质，具有抗氧化作用。同时，黑枸杞中也含有一定量的植物雌激素，能够帮助维持女性卵巢功能的健康。可以将黑枸杞泡水饮用，或者将...……更多
2023-11-24 06:59:00雌激素,卵巢,保养,天然,女性,卵巢
...，尤其是烟味和蒜味。如果没有香芹菜，也可以用香菜或薄荷代替。柠檬：柠檬富含维生素和果胶，可以生津止渴，祛除胃中的恶气，解酒毒，消除饮酒后的口臭。可以在沸水中加入一些柠檬汁和薄荷叶饮用。蜂蜜：蜂蜜有润肠...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
...对肝脏的伤害，具有很好的养肝、护肝功效。
三水一：枸杞水枸杞，其含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以辅助降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。平时，可以用枸杞子10克热水冲泡饮用，可代水饮用。长时...……更多
2024-07-16 17:36:00三水,不好,肝脏,维生素,猕猴,代谢
...，继续炖10分钟即可。二、清蒸鸽子汤准备鸽子、生姜、枸杞、料酒、食盐。1、鸽子宰杀，清洗干净备用。生姜切成片，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加入清水，放入鸽子、姜片，倒入一勺料酒，大火煮3分钟，撇掉血沫...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...调养身子身心健康。需要提前准备原材料是，虫草2克，枸杞、干桂圆各10克，绿茶叶5克，老冰糖25克。最先需要将虫草清洗，和枸杞、干桂圆、绿茶叶、老冰糖所有放进杯子中，加沸水适当冲调。5分鐘后，用汤匙拌和后食用。...……更多
2023-02-20 16:49:00虫草,虫草,清洗,放进,踝关节,作法
...的吃法与做法！一、蒲公英根的搭配泡水喝1，蒲公英根枸杞茶材料：蒲公英根、枸杞、红枣数颗、清水适量。做法：将蒲公英根、枸杞、红枣洗净后放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮10分钟即可。2，蒲公英根金银花茶...……更多
2024-08-29 20:39:00蒲公,蒲公英,吃法,做法,蒲公,蒲公英
...夜的代价，并发现一种简单而有效的自救方法——喝菊花枸杞决明子茶。这不仅是一杯茶，更是夜晚加班族的健康守护者。菊花枸杞决明子茶：养生秘籍的科学解析成分与作用：自然之力在杯中菊花：传统养生中，菊花被誉为清...……更多
2024-02-27 13:12:00决明,决明子,枸杞,养生,菊花,建议
...因湿气过重导致的腹部不适有很好的效果。第3款：柠檬薄荷茶提到夏日，怎能少得了柠檬与薄荷的清新组合？柠檬富含维生素C，能帮助促进新陈代谢；薄荷则有一定的清热解暑、提神醒脑的作用。只需将新鲜柠檬切片几片，与...……更多
2024-06-01 09:12:00帮助,薏仁,湿气,冬瓜,红豆,小火
...开水冲泡，然后加入柠檬，有明目瘦身的效果。4、柠檬+枸杞在玻璃罐中加入冰糖和蜂蜜，铺上一层柠檬片，加入适量枸杞，密封保存，3天后直接泡水喝，可以美容养颜。5、柠檬+生姜将柠檬和姜片放入杯中，加入适量白砂糖，...……更多
2023-03-15 09:27:00柠檬水,科普,柠檬,好处,知识,柠檬
...样的话，哪里还有多余的酵素供身体吸收呢？第三种：黑枸杞相较于红枸杞来说，好像黑枸杞的保健效果更好一些。尤其是这两年，黑枸杞的销量和价格，都是蹭蹭的上涨。商家之言：黑枸杞中含有“软黄金”花青素，这是一种...……更多
2023-11-09 17:48:00食物,酵素,身体,枸杞,蜂胶,高钙奶
...鸽子（约800克）；3片姜；2颗大葱，切段；2颗党参；10克枸杞子；10片红枣；1.5升清水；盐适量步骤：1.处理鸽子：鸽子处理干净，可以在肚腔内加入一些姜片，清水冲洗干净。2.准备配料：将姜切片，大葱切段，枸杞子、党参和...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...多种，主要为当地的牦牛、藏羊、青稞、油菜、马铃薯、枸杞、冷水鱼、藜麦等特色农畜产品。开幕当天，青海展馆内前来咨询、购买的客商络绎不绝。“这个蜂蜜不错，纯天然无污染是好东西。”良好的口感和合理的价格让客...……更多
2023-11-14 12:06:00青海,见闻,特色,青海,拉面,枸杞
...高免疫力和滋补身体。食材：鸽子1只、生姜3片、葱1根、枸杞适量、盐适量做法：鸽子洗净后切块，用开水焯水去腥；锅中加入适量清水，放入姜片、葱段和枸杞，煮沸后撇去浮沫；将鸽子块放入锅中，转小火炖煮1-2小时，加盐...……更多
2024-04-11 10:30:00牛羊肉,高蛋白,滋补,鸽子,胸肉,身体
...瑰花有5个搭配，记不住的你可以先点赞收藏起来。玫瑰+枸杞(养肝美颜)玫瑰花加枸杞子搭配一起泡茶时候，滋肾养肝，能够为身体排除毒素和垃圾。适合眼干眼涩的人。玫瑰花+蒲公英(活血化瘀)玫瑰花蒲公英搭配一起泡茶时候...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
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