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莒南县第四小学开展“龙年寻年俗”实践活动
...馍,有代表吉祥如意的元宝馒头,有寓意五谷丰登的花卷枣糕。小厨师们在家长们的帮助下,揉面,捏形,搓条,点缀红枣……呈上一款款创意满满,福气多多的手工面点。当然,美味不可辜负,礼仪更要传承。向老人敬杯茶,...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天,随着寒冷的气息渐浓,2024年的“三九天”正式来临。这段时间里,天寒地冻,对于中老年人和体寒怕冷...……更多
女人大姨妈走后七天,经常吃4物、喝3水,有助于补气血、养子宫
大姨妈走后,女人体内的毒素得到一定程度排出,身体焕然一新,容易吸收营养物质。因此,这个时候是女人养生的重要时间。女人的健康容貌很大程度上可能来源于内分泌系统,子宫是女人身体重要的器官,保护好子宫,有...……更多
这种食物春天使劲吃,一清热毒,二补脾胃,三助睡眠,做法还多样
...一。接下来,我们将探讨小米的营养功效及其多样的烹饪做法,希望能够为大家的春季健康饮食提供一些有益的建议。小米是一种春季适宜食用的健康食物,具有多种营养功效:(一)清热解毒:小米性味甘寒,有清热解毒的功...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...光滑有弹性。主要食材:黑木耳、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将黑木耳提前泡发,清洗干净,鸡肉切块备用。锅中加水,放入鸡肉,大火烧开后撇去浮沫。加入泡发的黑木耳和姜片,转小火慢炖。炖至鸡肉熟烂,加入枸杞,继...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...上来一碗,暖身又养心。主要食材:薏米、红枣、水具体做法:薏米提前浸泡,红枣洗净去核。将薏米和红枣放入锅中,加入适量的水。大火煮沸后转小火慢炖,直至粥稠,红枣煮烂。推荐食谱二:冬瓜瘦肉汤冬瓜瘦肉汤,清淡...……更多
这东西女人要多吃,强过“玻尿酸”,常吃皮肤变紧致,人更美
...性调理身体,增强免疫力。 接下来我们来看一下山药的做法。首先,我们需要准备一些材料,包括山药和火龙果。我们将山药去皮,切成圈状,然后放入清水中浸泡,这样可以防止山药氧化变色。接下来,我们将火龙果去皮榨...……更多
母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?解决方法告诉你
...使用补气血汤1、当归红枣汤材料:当归10克,红枣10枚。做法:将当归和红枣加入炖煮的牛骨汤中,慢炖煮1-2小时,取出当归和红枣,然后喂给母牛饮用。因为当归和红枣都具有补气血的作用,能够促进母牛的气血恢复。2、黑豆...……更多
红枣富含铁质和维生素C,能增强身体免疫力,同时也有助于补血
...。这款汤品不仅味道鲜美,还能有效帮助通便排毒。具体做法:将苹果和红萝卜洗净,分别切成块。把苹果块和红萝卜块放入锅中,加入适量清水。大火煮开后转小火慢炖,炖至水色略微变浅,食材熟透。最后根据个人口味调整...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...又滋补的零食,这不仅有助于管理体重,还能改善肤色。女人过了50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻。第一种:大枣红枣被誉为“维生素丸”,古语有云:“每天三颗枣,一辈子不显老。”特别是对于女性...……更多
科学减糖有诀窍
本文转自:甘肃日报【家庭保健】科学减糖有诀窍张丽丽日常生活中,糖果、含糖食品、含糖饮料等种类繁多,备受广大消费者(尤其是儿童青少年)的喜爱。糖能够促进人体的能量合成,提高免疫力,促进脑部活动,维持心...……更多
春天多吃5种甘味食物,清香美味正合春季吃
...简单的清炖、烩煮就好,清香美味,正适合春季吃。推荐做法:【虾仁烩豆腐】食材:嫩豆腐、大虾、玉米粒、青豆、咸鸭蛋1、嫩豆腐冲洗后切块,放淡盐水里泡十分再捞出。 2、虾剥去虾头和虾壳留虾尾,虾开背后挑出虾线...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
女性是家庭和社会的中坚力量,她们承担着繁重的工作和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女...……更多
3种天然美食,它们不仅美味可口,而且具有很好的养阳效果
...增加口感和营养价值,还可以起到很好的养阳效果。具体做法如下:将韭菜洗净切成段,鸡蛋打散备用。在锅中加入适量的油,待油热后倒入鸡蛋液,炒至七成熟时加入韭菜段,继续翻炒至熟。这道韭菜炒鸡蛋色香味俱佳,既能...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...荐 银耳莲子汤材料:干银耳、莲子、红枣、冰糖适量。做法:将银耳泡发后洗净,与莲子、红枣一起放入锅中,加入适量清水煮至熟烂,加入适量冰糖调味即可。功效:银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效,莲子能清热去火、...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...会从橙皮中出来,因此吃蒸橙子有一定的止咳作用。具体做法:橙子洗净后放在盐水中泡20分钟,去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮,在顶部平切开一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子在果肉上戳几个洞,让盐渗入果肉。...……更多
再现站外揽客乱象,拉客人员自称有诀窍?小心被“倒卖”!
拉客现象频现福州火车南站新站房投入使用后,规划了网约车停靠点、出租车等候区,方便旅客出行。但在车站的南落客点以及西广场外,仍有不少拉客人员抢单,这也让不少正规车辆的司机感到无奈。在福州南站南落客点附...……更多
...客体验到“好滋味”。村民们自己加工的农特产品——酸枣糕、油糕、糖豆、笋干,深受游客青睐。“新的一年里,我希望能够将家乡的酸枣糕、油糕、糖豆卖到更远的地方,让更多的人品尝到酸枣糕、油糕、糖豆的美味。”陈...……更多
“秋吃白,病不来”,10月常吃这“4白”,滋阴又润燥
...“4白”,滋养肺部,健康过秋。一、马蹄(荸荠)推荐做法:【马蹄炒肉片】准备马蹄、猪里脊肉、豌豆、小米椒、葱、姜、蒜、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净切片,加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
...糖含量,吃起来将更甜。煮着吃还是蒸着吃?熟吃水果有诀窍“《中国居民膳食指南》建议健康的成年人每天都要食用200-350克水果,所以即便是加热了吃,为了自己的身体健康,仍要吃够、吃足。”专家提醒,从加热方式来看...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
雪蛤炖木瓜准备雪蛤油(也有雪蛤干,我是直接买的雪蛤油)、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤:1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时,同时加入几片姜片去腥;2、将浸泡好的雪蛤洗干净,沥干水分;3、清水煮开后,放进雪蛤和...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!一到冬季,气温下降,到处都是天寒地冻的,尤其是到了12月份,正是一年中最寒冷的时候,漫天大雪过后,到处是白茫茫的一片,此时很多朋友会感觉到彻...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...效,并且还能美容养颜,美白皮肤,非常适合秋季饮用。做法:先将银耳放入锅中,加入清水和冰糖煮沸,接着转小火,加入小块儿雪梨,随后加入枸杞,依然小火熬制十分钟,盛出饮用即可。 四物汤功效:四物汤,相信大家...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...能驱寒补气血、温阳脾胃,在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单,红枣、生姜不去皮,用沸水煮泡趁热喝。也可以买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃,但是对于本身脾胃不太好、消化...……更多
苹果加这几样一起煮,功效翻20倍,一驱寒、二化痰、三滋阴!
...1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】:第一步:首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟,然后将它们搓洗干净,接着再用流水将它们冲洗干净。第二步:将苹果和橙子都切成如下图所示的片状备...……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...蛋中的黄体素还能促进钙的吸收,对骨骼健康有益。推荐做法:牛奶鸡蛋羹食材:鸡蛋:3个;牛奶:300毫升;清水:适量;盐:适量;食用油:适量;青葱(可选):适量步骤:1.准备食材:将鸡蛋打入碗中,打散备用。牛奶倒...……更多
“大雪吃5宝,医生不用跑”,大雪将至,记得吃5宝,天冷好过冬
...被称为“大雪5宝”,民间也有俗话说“大雪吃5宝,医生不用跑”,吃了这些食物可以让我们的身体更健康,寒冷的冬天也会变得好过一些。第一宝:红薯红薯是一种营养丰富的食物,它含有大量的淀粉、纤维素、维生素和矿物...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...活力和提升气色。主要食材:鸡肉、红枣、姜、枸杞具体做法:鸡肉清洗干净,切块,用开水焯水去血沫。红枣和枸杞提前用水浸泡。锅中加水,放入鸡肉,加入姜片和泡软的红枣。大火煮沸后转小火慢炖至鸡肉熟烂。最后加入...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...季气候干燥容易上火,而萝卜性凉,可以清内火,萝卜的做法也有很多;下面和大家分享一个素烧萝卜的做法; 【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱、生抽、蚝油、白糖;(1)准备好原材料,半个白...……更多
女人气血不足, 爱长斑, 就用一个食材, 效果比生姜还好!
...效:1、 抗老消斑:当归被誉为美容佳品“妇人面药”,女人闭经之后,脸上常常会长很多黄褐斑或蝴蝶斑,这个期间可以适量食一些当归。当归有活血化瘀的作用,人到中年以后,身体血液循环速度变慢,常吃当归可以促进血...……更多
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本文转自:人民网人民网北京10月23日电 (焦磊)近年来,作为城市经济和文化发展的重要载体,城市建筑领域正不断向绿色化
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福建泉港:以“三个到位”扎实推进建档立卡工作
为进一步推动泉港区退役军人和其他优抚对象建档立卡待更新数据工作,摸清底数,精准录入,泉港区退役军人事务局以着力做好“三个到位”为工作目标
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海南开办运输企业“一件事”实现线上办理零跑动线下最多跑一次
本文转自:人民网-海南频道人民网海口10月23日电 (记者李学山)开办运输企业“一件事”是什么?涵盖了哪些业务?需要什么材料
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本文转自:人民网-江西频道10月22日,九江市党建引领社区物业管理推进会在永修召开。会上通报了九江市物业管理工作情况。近年来
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“打的”不用愁,贵阳北站出租车蓄车池启用
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沧州经济开发区:探索狮城文化 感悟家乡魅力
本文转自:人民网-河北频道博物馆工作人员在为学生们讲解历史知识。王赢宽摄10月22日,在河北省沧州市博物馆,沧州经济开发区小园小学与沧州经济开发区青少年活动中心联合开展“探索狮城历史 感悟家乡魅力”研学活动
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本文转自:人民网-江西频道近日,江西抚州宜黄县委国安办联合卓望社区在白鹭洲广场上共同举办国家安全“点亮”社区活动。活动中
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本文转自:人民网-辽宁频道10月21日至22日,辽宁省现代畜牧业重点实验室群成果对接会暨首届华美商品蛋鸡产业疫病防控前沿峰会在沈阳召开
2024-10-23 20:42:00
本文转自:人民网-河北频道10月22日,沧州渤海新区黄骅市数据和政务服务局开办道路运输企业“一件事”综合服务窗口通过线上一次性审批核发了《道路运输经营许可证》和《道路运输证》
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本文转自:人民网-河北频道为引导群众注重家庭、家教和家风建设,强化家庭在未成年人成长中的法治教育作用,确保孩子们在和谐
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本文转自:人民网-江西频道为增强新生消防安全意识、提高自救能力,为全体新生上好入学消防安全“第一课”,10月18日至19日
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本文转自:人民网-海南频道人民网海口10月23日电(枉源) 近日,为规范有效开展市场竞争状况评估工作,发挥评估对优化市场竞争环境的引领和督促作用
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