• 我的订阅
  • 头条热搜
冻干后的果蔬还有营养么
使用蔬果冻干机的优点是可以通过食品冻干设备进行真空冷冻干燥后保持蔬菜的基本形状,保证其营养成分和维生素不被破坏。此外,补液后,其颜色和味道与之前的新鲜蔬菜基本相同。冷冻干燥技术独特的技术手段造就了这...……更多
家里有这些食物,肌肤不再干燥缺水!
...议每周至少食用两次鱼类,如秋刀鱼、鲑鱼、鲫鱼等。3.果蔬类果蔬类食品富含丰富的水分和营养物质,可以帮助肌肤锁住水分,增强皮肤的保湿力。建议选择含高水分的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜、梨子、柚子、绿叶蔬菜等。4...……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
本文转自:海东日报近年来,市面上很多烘焙果蔬脆片类食品受到了广大消费者的欢迎。很多人以为这类产品就是浓缩的果蔬,它们和普通水果、蔬菜之间的区别仅仅是水分的多少,而营养成分上的差别并不大。但实际上,生...……更多
蜜饯不能替代新鲜水果食用
...《蜜饯通则》(GB/T 10782—2006)有具体介绍:蜜饯是指以果蔬为主要原料,添加或不添加食品添加剂和其他辅料,经糖或蜂蜜或食盐腌制(或不腌制)等工艺制成的。蜜饯大致可以分为几大类:糖渍类,原料经糖(或蜂蜜)熬煮...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些产品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会增肥的“网红...……更多
现在的蔬菜水果比以前的难吃,不是错觉
...学会杂志》(Journal of the American College of Nutrition)一篇和果蔬营养学的文章,科学家利用美国农业部1950年和1999年发布的营养数据,德克萨斯州大学奥斯汀分校的研究人员注意到43种不同的果蔬,比如芦笋、菜豆到草莓和西瓜,它...……更多
健康消费新体验 现制果蔬茶走红
...断创新产品,寻找差异化发展的新方向。多品牌“押注”果蔬茶近期,喜茶、奈雪的茶、蜜雪冰城、茉酸奶、伏小桃、乐乐茶、CoCo都可等新茶饮品牌纷纷力推果蔬茶品类,一些蔬菜如羽衣甘蓝、苦瓜、西芹等的加入,为新茶饮...……更多
...泌尿道感染和尿路结石的风险。解决办法:多喝水,多吃果蔬,多喝汤,少吃盐。蔬菜、水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300多毫升水分。日常饮食讲究的也是干稀搭配,从三餐中获得1500毫升~2000毫...……更多
...字蔬果随着秋季天气凉爽之后,多食一些“香”字打头的果蔬,可以消除疲劳、恢复体力。香蕉:富含维持人体肌肉、神经正常活动所必需的钾离子,可以缓解机体疲劳感;香菇:含有香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质...……更多
果蔬废弃物如何变废为宝
...急需解决的难题。一边是缺少利用技术,而另一边是寻找果蔬产后综合利用市场。2022年到2024年连续三年,中华全国供销合作总社济南果品研究所在山东多地展开“果蔬采后加工”试验示范。在门永庆的牵线搭桥下,科研团队和...……更多
保湿不再干燥!坚果、水果等多汁补水食品不容错过!
...肌肤的功效和食用方法。坚果坚果是一种非常健康、充满营养的零食,但很少人意识到它们对于保湿的重要性。坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,这些成分可以为干燥的皮肤提供保湿和滋润的效果。例如杏仁、核桃和腰果等都含...……更多
水果和蔬菜对儿童的营养有哪些价值
...童的营养有哪些价值?1.水果和蔬菜中含有丰富的维生素果蔬中所富含的丰富维生素,所蕴含的营养不仅能够促进儿童的健康成长,同时也能够增强儿童的免疫力,进而强化儿童的体质。因此,在儿童餐食中必须确保餐餐有果蔬...……更多
蔬菜加工后的下脚料,处理得当才能变废为宝
...成了一定的浪费。一边是缺少利用技术,而另一边是寻找果蔬产后综合利用市场。2022年到2024年连续三年,中华全国供销合作总社济南果品研究所在山东多地展开“果蔬采后加工”试验示范,在门永庆的牵线搭桥下,科研团队和...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...同时促进肌肤的新陈代谢,增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁 果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质,能够有效的保护细胞不受自由基的损害,减缓肌肤老化的速度,从而缩小毛孔,使皮肤更加紧致细腻。3.山药山药是一种很...……更多
发芽后不能再吃的这几种蔬菜,再不舍得也要扔掉
...菜发芽的情况。有些蔬菜发芽后仍然可以安全食用,甚至营养价值还会增加;而有些蔬菜发芽后则会产生有害物质,对人体健康构成威胁。了解哪些蔬菜发芽了不能吃,是保障食品安全的重要一环。本文将详细介绍几种发芽后不...……更多
年轻人也开始养生了?如果你加入养生队伍,那这些是入门必备
...易产生相反的效果哦。食品补钙是补钙的有效方法之一,果蔬、鱼类、豆制品等都是补钙效果较好的食物。补钙很重要,但必须低调。因为人体对钙的需求量因年龄而异,补钙过多可能会损害健康。儿童补钙过多可能导致大脑发...……更多
这几种食物很可能是伪健康食品,别让它们骗走你的健康
...鲜蓝莓只有29千卡。所以,水果干也不能敞开了吃。四、果蔬汁果蔬汁虽然方便饮用,但在榨汁过程中,往往会丢失重要的膳食纤维,同时维生素C和抗氧化物也会受损。此外,果蔬汁中的糖分吸收速度快,不利于血糖稳定。如果...……更多
草莓误区大揭秘
...蜂授粉时,蜜蜂对农药很敏感,所以用药会非常谨慎。 果蔬施用农药必然或多或少会有所残留。不过无需太担心,国家允许在蔬菜水果上使用的农药基本都是低毒农药,而且《食品安全国家标准食品中 最 大 农 药 残 留 限 量》...……更多
安全食用 注重营养 妥善处置
...给大家分享营养、健康处理年货的方法。 妥善储存生鲜果蔬“留着自己吃喝吧,根本吃不完,又没处送人,只能看着它过期或坏掉,真是愁人呢。”2月19日,家住棉三社区的田女士看着家里的一堆年货很是“头疼”。春节是我...……更多
食用这些水果和蔬菜,补充营养素,保持年轻肌肤
...护离不开日常的保养,而食物中也含有多种有益于肌肤的营养素,它们可以帮助肌肤维持年轻状态,抵御外界侵害,减缓肌肤老化进程。接下来,我们将介绍一些食用水果和蔬菜,以补充人体所需的营养素,让年轻肌肤更加健康...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...秘等情况。对于老年人来说,特别需要注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比,白萝卜不仅价格实惠,而且蕴含丰富的营养物质,具有滋润...……更多
被你嫌弃的冷冻食品,其实营养也挺好
...就会买冷冻食物。但是有人担心冷冻的食物不够新鲜而且营养不好,真的是这样吗?Part 1:冷冻食品也是健康食品新鲜物美价廉的农产品大家都很喜欢,但是自然环境对于每种食材从产地到环境温度等多方面都提出了一定的限制...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...麦饼既美味又富含营养,适合中老年人作为早餐的选择。果蔬汁——补充维生素的早餐选择果蔬汁是一种简单易制作的早餐,可以为中老年人提供充足的维生素、矿物质和纤维素等。可以选择各种水果和蔬菜搭配制作果蔬汁,比...……更多
想要保护好皮肤的话,就需要从细节出发
...还可以喝一些淡盐水,能够迅速补充水分和电解质。2、果蔬要多吃夏天,刚好是蔬菜和水果大量上市的季节。趁此机会,多吃一些新鲜的蔬果,还是很有必要的。当然,吃果蔬也是很有讲究的,最好选择含水量比较多的类型。...……更多
医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持。假设你认识一些老年人,他们年纪大了,很多人都患有高血糖。你可能会想,为什...……更多
河北:元宵节将至 卡通果蔬汤圆好看又营养
...在河北省邯郸市广平县一家面点房内,面点师在制作卡通果蔬汤圆。程学虎摄人民网石家庄2月3日电 元宵节将至,吃汤圆是元宵节传统习俗,意喻团团圆圆、平平安安。在河北广平,商家纷纷推出了卡通特色汤圆美食,这些卡通...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...日最少饮水1200mL(约6杯)。多喝水、淡茶水、柠檬水、果蔬汁等,少喝或不喝饮料。糖分摄入过多易加快老化、增加糖尿病风险。 8多晒太阳晒太阳有助于骨骼健康,人体90%的维生素D是依靠阳光中的紫外线照射后,通过自身皮...……更多
让干燥成为过去:女性日常可以吃的7种保湿食物
...肠道健康与肌肤状况密切相关,健康的肠道能够有效吸收营养,从而改善肌肤的水润度。此外,燕麦含有的抗氧化成分也有助于保护肌肤,减缓衰老。➤西瓜西瓜是一种水分含量极高的水果,能够有效补充身体所需的水分,帮助...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...维生素、矿物质和纤维素,是我们日常饮食中不可或缺的营养来源。但是,当这些蔬菜长期存放在冰箱中时,其营养价值会显著下降。更值得注意的是,许多绿叶蔬菜含有硝酸盐。在低温环境下,这些硝酸盐可能会转化为亚硝酸...……更多
哮喘患者注意了!有七种食物是哮喘患者碰不得的,快进来避雷!
...籽和核桃。定期摄入这些食物有助于改善哮喘症状。新鲜果蔬的彩虹新鲜的水果和蔬菜富含抗氧化剂,如维生素C和E,它们能够帮助保护肺部免受损伤,并减轻哮喘症状。强调深色蔬菜和水果,如菠菜、甜椒和蓝莓,以确保摄入...……更多
更多关于健康的资讯:
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00
甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
吉林:创新庭院经济新业态 打造乡村振兴强引擎
本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
吉林:多途径提高脱贫地区农民收入 牢守不发生规模性返贫底线
本文转自:人民网促进脱贫地区农民收入不断增长,是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长,分类精准施策,多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
本文转自:人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症,死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00
鱼菜共生 丰富市民“菜篮子”
鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后,北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
2024-12-26 15:51:00
广西武鸣:以“沃”为媒 甜蜜会江城
本文转自:人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场,12月25日,南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
2024-12-26 15:56:00
湖南邵东:乡村集体经济点亮共富路
本文转自:人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中,湖南邵东市脚踏实地,干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村(社区)集体经济收益入这场大考完美收官
2024-12-26 15:57:00
个性化选择血液透析的钙离子浓度
钙是人体必需的元素,透析液钙浓度对钙平衡有着深远的影响。在透析患者中,考虑到肾功能的缺失、内分泌紊乱和药物,如磷结合剂
2024-12-26 16:01:00
赤水市长期镇开展禁毒宣传进校园活动
近日,赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命,远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
2024-12-26 16:01:00
强肝胶囊对非酒精性单纯性脂肪肝FibroScan值的影响
肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏,是人体内脏中最大的器官,也是人体重要的代谢器官之一,随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
2024-12-26 16:01:00
《肝硬化中医诊疗指南》2024版解读
肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段,根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
2024-12-26 16:11:00
肿节风的药理作用及其在血小板减少性疾病中的应用
·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚,具有活血化瘀、消肿散结,凉血止血的功效,主要用于血热妄行,皮肤紫斑的原发性
2024-12-26 16:16:00
西黄胶囊联合他莫昔芬治疗乳腺增生症的临床研究
乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良,属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
2024-12-26 16:16:00