• 我的订阅
  • 头条热搜
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...,每天喝一杯山楂干泡水可以有效降低血脂水平,预防心血管疾病的发生。第三,山楂干泡水还具有抗氧化作用。山楂干中富含的维生素C和多酚类化合物可以中和体内的自由基,减少氧化应激对身体的损害。此外,山楂干中的...……更多
经方治疗肝硬化腹水案
...肝硬化腹水(失代偿期),中医诊断为臌胀(肝郁脾虚,血瘀水停)。治则:疏肝健脾,活血利水。柴胡桂枝干姜汤合当归芍药散加减:柴胡15g,桂枝12g,干姜6g,天花粉30g,牡蛎(先煎)30g,鳖甲(先煎)30g,黄芩9g,当归12g...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...用。此外,山楂还具有抗氧化、降血脂、降血压、预防心血管疾病、改善消化系统等多种益处。它可以被制成各种美食,比如糖葫芦、山楂条和山楂酱等,让人们可以随时品尝到山楂的鲜美。营养价值与功效 山楂含有丰富的营...……更多
肝气郁结,你知道如何处理吗?
...发肝气郁结。肝气郁结是指肝脏的气机不畅,导致气滞、血瘀、痰凝等症状。如果不及时处理,可能会引发各种健康问题。【二、疏肝的重要性】疏肝是处理肝气郁结的重要方法之一。通过舒缓情绪,调整呼吸,按摩肝经等手段...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...促进消化,山楂中的多种化合物还被研究显示,可能对心血管健康有所裨益。例如,山楂中的黄酮类化合物和抗氧化剂,有助于保护血管,预防血管硬化。而这一效果,对于想要改善心血管健康的中老年朋友们来说,不容忽视。...……更多
脸上长斑烦恼?试试这样食疗调理
...。女性产后容易长斑正是因为产后五脏六腑气血亏损,气血瘀滞所形成。黄褐斑在中医学归为“蝴蝶斑”“肝斑”等范畴,脏腑失调、气血不通是诱发黄褐斑的主要原因,与“瘀”关系最为密切。那么,长斑常见的原因有哪些呢...……更多
中医经络拍打拉筋疗法,拍拍打打好排石,拍打臀部疗法,推拿按摩
...的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢、附件,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。拍打也是一种随时随地可以进行的绿色养生...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...灸、推拿、中药等方法进行调理。这些方法可以帮助疏通经络、调和气血,从而达到缓解肝气不舒、改善身心状况的目的。但请在专业医生的指导下进行。四、深入了解与应对健康隐患在前面的内容中,我们已经初步探讨了发脾...……更多
痛风、风湿、关节病久治不愈,试试这个中成药,专治湿热肿痛!
...语,它是指体内有过多的湿热之邪,导致气血运行不畅,经络阻塞,筋骨失养,从而引起各种疼痛和不适。湿热肿痛不仅会影响身体的功能,还会影响心理的状态。湿热的人,通常会出现面色晦暗、口唇青紫、舌紫暗或有瘀斑、...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...,今年则在保留原方的乌梅、甘草、山楂外,增加荷叶和丹参等药材,升级为乌梅荷叶饮。“杭州的夏季很长,乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用,生津补液、滋阴补血,最适合夏季这样易出汗、伤津之时饮用,山楂...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...正常运行,则身体健康、面色红润;若气血运行失常,气血瘀滞于子宫,则表现为痛经、月经失调,瘀滞于面部,导致面部肌肤失养则表现为色斑。而经常饮用具有行气活血、调和脏腑功效的玫瑰花茶,可促进气血运行,不仅脸...……更多
《中国中医药大会》第一季收官!四院士共话中西医“双向奔赴”
...中国科学院院士、国医大师陈可冀就带领团队长期致力于血瘀证与活血化瘀防治心血管疾病的传承创新研究该团队成功研发的“冠心二号方”将冠心病的临床疗效从70%提升到88%糖尿病严重威胁着人类健康全球患者高达5.3亿(2021...……更多
每天一勺三七粉,身体会发生什么变化?医生:5个变化等着他
...深受健康人的喜爱。三七具有促进血液循环、止血、消除血瘀、消除肿胀和痛苦的作用。它是一种双向调节药物。清代药学著作《本草纲目摘遗》记载:“人参补气榜首,三七补血榜首,味同功平等,故称人参三七是中医中最宝...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...蔬菜、水果,像萝卜、梨子等以养阴润燥。小雪节气心脑血管病多发,为了预防此类病的发生,可常食山楂、黑木耳、丹参、三七等药食以避免血液黏稠,保护心脑血管。红枣红枣味甘、性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,...……更多
《黄帝内经》手诊原理及运用
...全掌鲜红,手指指肚尤甚。按通常规律,青紫色多归气滞血瘀,主病心肝疾病;红色多为阳火有余,提示外感热证,或阴虚火炎;黄色多为脾虚湿盛,提示消化道疾病、黄疸;白色多为阳虚失血,主心肺阳虚;黑色多为肾虚水停...……更多
“不死绝症”飞蚊症,一个中药方,建议你试一试
...物飘浮,甚者视力下降。本方适用于肝肾亏虚,兼见肝热血瘀者。方解:本方以地味藿贞杞补益肝肾之气阴,小茴神曲防补药之滞,并益后天以补先天;丹参活血,芩菊清肝,以疏肝郁;远志开窍,以爽心神。加减舌暗脉涩夹瘀...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...。常用中药:茯苓、西洋参、白术、砂仁、木香等等。4.血瘀型脂肪肝血瘀型脂肪肝的主要症状包括胁痛、乳房胀痛、月经不调等。中医认为血瘀型脂肪肝是由于肝脏功能失调,导致血液循环不畅,从而形成脂肪肝。治疗上,中...……更多
脑梗塞的预防及护理方法
...为应避免过度摄入肥甘厚味,以免影响脾胃运化,导致气血瘀滞。建议多食用清淡的食物,如蔬菜、水果等。在运动方面,中医认为适当的运动可以促进气血流通,增强身体免疫力,预防脑梗塞。情志调理。中医认为情绪对身体...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...和免疫力的正常发挥。反之,如果经络阻滞,就会导致气血瘀滞、经络不畅、阴阳失调等问题,从而影响免疫力。因此,疏通经络是提高免疫力的有效手段。以下几种简单易行的方法可以疏通经络1、按摩疏通:要经常按摩经络...……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
...人的痛经都是因宫寒而起。这是由于子宫寒冷引起的气滞血瘀,使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。2、月经不调宫寒会导致子宫生理机能异常,因而会造成经期有时错后,色淡而量少,精神较差,平时腰酸腿软,...……更多
来例假了肚子疼怎么办
...含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。 ……更多
学会这几招 与腰突症“和谐相处”
...和风寒湿邪侵袭。主要病机是肾虚不固,邪阻经络,气滞血瘀,营卫不和,以致腰腿筋脉痹阻而产生疼痛。马红炜认为,治疗应以中医综合治疗为主,包括卧床休息、牵引、中药内服、推拿等。 中药内服对于气滞血瘀型,治宜...……更多
很多病都是堵出来的,身体最怕5堵!最全的疏通法在这,早知早好
...活动以吸入新鲜空气,是保持呼吸系统畅通的有效方法。经络堵塞:气血流通的关键中医认为,经络是连接内脏与肢体,调节气血的重要通道。经络堵塞会导致气血不畅,引发疼痛和各种慢性疾病。通过针灸、推拿和太极等方法...……更多
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
...,能够改善肌肤状态,使皮肤更加光滑细腻。此外,罗汉果茶也是一款适合长期抽烟者的茶饮。罗汉果茶具有清肺止咳、润喉生津的功效,能够缓解因抽烟引起的咳嗽、咽干等症状。同时,罗汉果茶还能够促进肠胃蠕动,改善消...……更多
...、脾、肾三脏不足,标实责于邪羁、热毒、痰凝、气滞、血瘀。笔者有幸跟随浙江省名中医、杭州市中医院主任医师张永华学习,现整理总结其在中医整体观念的指导下结合小儿“形气未充、脏腑常有不足”的特点,从理气、化...……更多
成都中医肿瘤研究院高海:顽固性头痛警惕鼻咽肿瘤
...,不同的人采用不同的配比中药经方,血虚时益气养血,血瘀时活血养血,从根源上进行精准治疗。同时,纯中药的治疗无痛、无损害,无并发症、无副作用,按需服用,治疗肿瘤的同时还可缓解疼痛,快速提高患者生存质量,...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...九种:如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀质等。根据人体体质不同,膏方针对不同体质进行调理,使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以...……更多
乳腺增生疼痛,止痛散结是要点
...气血运行出现障碍的重要提示信号,若是肝失疏泄、痰凝血瘀导致经脉阻塞不通,即为“不通则痛”,患者常表现为情绪波动、压力增大及月经来潮前乳房胀痛加重。若是冲任失调、气血瘀滞所致,即为“不荣则痛”,患者常表...……更多
五脏养生——养肝护肝
...。2.肝气郁结:①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡,长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足:①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、肝血亏损。③睡眠不好、失眠多梦。④头发干枯易断...……更多
对付甲状腺结节,中医常用“逍遥散”,消瘀散结效果太绝!
...志不畅、饮食不节、水土不服等原因导致的气滞、痰凝、血瘀的病症。这些因素导致甲状腺组织气血运行不畅,津液凝滞,形成结节。中医治疗甲状腺结节,因症辩治中国中医科学院西苑医院于振宣主任表示,甲状腺结节是临床...……更多
更多关于健康的资讯:
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00