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柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
...还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便。柚子的果肉中还含有一种叫做柚皮苷的物质,具有降脂和抗氧化的作用。除了鲜食外,柚子还可以制成柚子茶或柚子汁。柚子茶有助于清热解毒、润肺化痰,喝一杯暖暖的柚子茶...……更多
6种既好吃又“养胃”的水果,其实很多人都不太清楚!
...白质,有助于分解蛋白质吸收,可以缓解消化不良第三:石榴石榴具有生津止渴,润燥的功效,可以治疗腹痛腹泻等疾病。石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...但是抗氧化活性更强了,所以富含番茄红素的水果比如番石榴、西瓜、木瓜、西柚,从番茄红素角度看,完全适合熟吃。 适合和不适合加热吃的水果水果是否适合加热吃,除了考虑营养损失,还要考虑质地和口感,比如前面提...……更多
为什么我劝你冬天别乱给孩子买橙子吃
...的物种特性,不断朝着更好剥皮、汁水更多、风味浓郁、果肉细嫩、甜度更高的方向进行培育。让我们今天有了非常多美味选择,可以让娃每天不重样的吃柑橘类水果,充分补水、补 VC、膳食纤维等等。 各种优秀品种一定要给...……更多
为什么冬季的草莓比夏季的草莓更甜
...彤彤的草莓入口,酸甜的汁水在唇齿间爆开,柔软嫩滑的果肉在口中“融化”,太让人陶醉了!但是你吃进去的草莓,真的洗干净了吗?洗草莓一定不要摘掉草莓蒂!关于草莓如何清洗最“干净”,真有人研究过。最关键操作:...……更多
什么食物适合胃溃疡患者吃
...利于病情的恢复。胃溃疡可以吃什么水果1、香蕉,香蕉果肉松软,容易消化,适合消化系统疾病的患者食用,还可以通便。2、苹果,苹果含有大量的维生素和矿物质,能够对胃黏膜有一定的修复作用,可以加速溃疡面的愈合。3...……更多
本文转自:人民网-中国共产党新闻网读书始终是习近平总书记“最大的爱好”。他在多个场合分享过读书故事和心得,推荐过很多经典著作。4月23日是世界读书日,送你一份习近平总书记推荐的部分书单,愿你多读书,读好书!...……更多
本文转自:央视网央视网消息:1960年至1963年,内蒙古自治区各地先后接纳了3000多名来自上海、江苏、浙江、安徽的孤儿,这些孩子被称为“国家的孩子”。其中,巴林右旗接回了25名上海孤儿,其中就有呼群。这些孩子们从遥...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
.../831/dffd901d41ff99a4d0ca04266b6051380a242205.png\"/>3.番石榴茶番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化。从而抑制了血糖的上升,同时也...……更多
如何在月经期减肥
...除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的维生素含量,但卡路里含量很低,而且含有丰富的膳食纤维。吃完后更容易饱。这是节食者的绝佳选择。同时,定期的番石榴茶可以避免体内多余...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...了南瓜子之外,南瓜的其他部分也具有药用价值,南瓜的果肉、根、茎、叶都有着良好的药用效果。然而,尽管南瓜营养丰富、美味可口,但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用,如果将这些食物与南瓜放在一起,可能会给健康...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...食用容易导致肠胃负担过重,引发胃痛、胀气等问题。2. 石榴石榴在秋天也是十分受欢迎的水果之一,富含维生素C、铁等成分,有助于增强免疫力。但是石榴酸味偏重,含有大量的果酸,容易对胃肠造成刺激,引起或者加重胃...……更多
孕妇可以吃泡椒凤爪吗
...透后过开水烫一下,再烹调食用。孕妇不能吃的食物1、石榴:有的孕妇是比较贫血,这时候一定不要多吃石榴,石榴对贫血孕妇危害特别大。2、巧克力:巧克力吃多了之后会增加饱腹感,从而不愿意再吃其他的食物,这样会导...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...榴莲是一种含糖水果,其糖含量相当高。每100克成熟榴莲果肉中的糖分可达15克以上,其中包括简单糖和复杂糖,对于血糖高的人来说,过多的糖摄入可能会导致血糖水平升高。榴莲的升糖指数比较高,指的是食物摄入后引起血...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...用,会促发体内黑色素增加,产生雀斑。第三种:土豆和石榴不宜同食,石榴中富含生物碱和草酸,这些成分虽然对身体有益,但与土豆中的微量元素相遇时,却可能发生不良的相互作用。这些反应会导致难以被人体吸收的沉淀...……更多
蔓越莓火了,怎么吃更健康?
...小红莓,因花朵很像鹤的头和嘴,原称鹤莓。它是表皮及果肉鲜红的浆果,好寒冷湿地,成熟时间为每年的9―11月份。比较常见的蔓越莓品种有中国蔓越莓、小果蔓越橘、美洲蔓越橘等。资料显示,蔓越莓含有大量的维生素C、...……更多
...安日报果树修剪大比武 助推果业大提升临潼区开展春季石榴修剪技能比武大赛本报讯(记者 张佳 通讯员 王三合)“比赛正式开始!”3月30日,随着评委一声令下,临潼区2024年“科技之春”宣传月暨高素质春季石榴修剪技能比...……更多
来月经吃哪些食物好
番石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜,红糖水等,这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入足够的维生素B6,会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌,可有...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...,吃起来就很酸涩。2.看内部将西红柿掰开,汁多,籽与果肉可明显区分。尝口感,口感稍硬无颗粒感,酸甜适中好吃。催熟西红柿少汁,无籽,或籽是绿色。自然成熟的西红柿多汁,果肉红色,籽呈土黄色。3.掂重量除此之外...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...旺火蒸10分钟。这一步能够使红枣的水分迅速蒸发,增加果肉的浓稠度。2.晾晒:蒸好的红枣摊在干净的竹筐上,自然晾晒,晾晒时间约为3天。这一步使红枣的水分进一步减少,增加果肉的甜度。3.二蒸二晒:将晾晒后的红枣再...……更多
【一周问答】干燥流鼻血、吃水果拉肚子,应该如何调护?
...国食物成分表,除了个别水果如鸭广梨、库尔勒香梨、番石榴等的膳食纤维(不可溶)含量较高外,大部分水果膳食纤维(不可溶)含量多在1-2g/100g,像题中提及的冬枣是2.2g/100g、火龙果1.6g/100g,不算是特别高纤维含量水果。水...……更多
食品安全消费提示|山楂好吃 莫太贪嘴
...口的新鲜优质山楂,张兰天提醒消费者注意以下几点:捏果肉:果肉软的山楂更甜,硬而质密的偏酸。如果一捏就软说明储存较久,不建议买。看颜色:果皮红亮,果肉呈白色、黄色或偏红的山楂较甜。看果形:挑个头大且均匀...……更多
高校里的“第九大菜系”
...米炒葡萄”就是出自他之手。“此次,我们配备的是一个石榴溜鱼米,一个是芥末牛肉,还有一个是排骨。我们经过了多种菜品的选择,相信学生们比较喜欢这几道菜”。将蒸好的肋排裹满柚子茶,再撒上土豆松,华师大的金丝...……更多
止泻的食物有哪些
...症状。凡脾胃虚寒中满,食之腹胀者,要慎用扁豆。4、石榴中医认为石榴能够涩肠固脱,石榴对于伤寒杆菌、绿脓杆菌,以及结核杆菌等细菌具有很好的抑制作用,腹泻的人吃后可以加快止泻。5、面食腹泻需要吃一些比较容易...……更多
早餐有一份红枣、土豆和小米粉,它健康又甜蜜
...,晾干;将土豆去皮并清洗;将米和米淘洗干净备用。将石榴、大米放入锅中,加水约800毫升,用大火煮。烹饪时,您可以将土豆切成小块并放在一边。当意大利面开始变成棕色时(约20分钟),加入红枣和土豆,继续煮至肉嫩...……更多
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
...冬天经常享用的一道美食,只需用食盐搓橙皮后切开,在果肉上叉散后撒上适量的食盐,然后蒸熟即可,吃起来既能享受果肉的酸甜味道,又能品尝到橙子独特的清香。总的来说,冬天是一个寒冷而干燥的季节,为了保持身体的...……更多
火龙果不能随便吃?医生建议:这几类人尽量别食用,早知道早获益
...。选择新鲜火龙果:在购买火龙果时,应选择表皮鲜艳、果肉饱满、无腐烂变质的新鲜火龙果。新鲜的火龙果口感更佳,营养价值也更高。火龙果作为一种营养丰富的热带水果,深受人们喜爱。然而,并非所有人都适合食用火龙...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...用生吃,也可以添加到酸奶、麦片或制作无糖蓝莓酒等。石榴:将石榴果粒加入沙拉、果汁或作为甜点的装饰。火龙果:火龙果可切片食用,制作果汁、沙拉或加入冰沙中享用。樱桃:直接食用新鲜的樱桃,或用于制作无糖奶昔...……更多
在甲流高发期,我们应该尽量少吃桔子和猪肉
...除体内的自由基,增强免疫系统的功能。菠萝蜜、柠檬、石榴、苹果等水果也被广泛认为有助于提高免疫力,减少感染风险。冬季的应季水果非常多,建议每天都要吃一些水果,并且换着吃。因为不同的水果含有不同的营养素,...……更多
全身都是宝!揭秘沙棘的营养秘密!
...食纤维,有助于降低血脂、血糖,预防心血管疾病。沙棘果肉则是富含多种氨基酸、脂肪酸、蛋白质等营养成分。这些成分对人体有很多益处,如促进新陈代谢、提高免疫力、抗疲劳等。同时,沙棘果肉还含有丰富的天然植物色...……更多
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谭如玲 钦州市精神病医院精神分裂症作为临床上一种较为常见的精神类疾病,其病症较为繁杂,一旦发病会存在一定的危险。然而,治疗精神分裂症需要一个长期且漫长的过程
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无痛胃肠镜,你不得不知的注意事项
陈梦 湖南中医药大学第一附属医院麻醉科手术科随着健康意识的提高,越来越多的人在健康体检或消化道疾病筛查中愿意接受胃肠镜检查
2024-10-25 23:19:00
肺结节与肺癌的真相与误区揭示
欧立芬 都江堰市首嘉医院在现代社会,随着医疗检测技术的不断进步,越来越多的人在体检或其他医疗检查中发现了肺部结节。这一发现往往会引发人们的恐慌
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卿强 广西灌阳县人民医院儿科幼儿由于消化系统发育不够完善,免疫力降低,因此常发生腹泻。幼儿腹泻的症状往往不仅表现在大便次数增多和性状改变
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膀胱息肉:小小的惊奇世界
赵鹏程 广西兴安县人民医院泌尿外科在身体内部,存在着一个默默无闻但却至关重要的器官——膀胱。它像一个精巧的蓄水池,储存着身体排出的多余水分
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深入了解肿瘤放射治疗的种类与选择
樊华斌 临汾市中心医院肿瘤放射治疗也称“烤电”,是利用高能量的电离辐射,如α、β、γ射线以及X射线等,精确聚焦照射肿瘤区域
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麻醉有哪些副作用?一文全知晓
王胜梅 贵港市中西医结合骨科医院麻醉科在医学领域,麻醉技术被广泛用于手术过程中,以确保患者在手术期间处于安全、无痛的状态
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探寻贵州老字号碧春酒的历史足迹
如今消费者越来越看重品质,我国的白酒企业正面临着从“量”到“质”的升级,一款白酒想要从中脱颖而出,没有点实力是不行的。近来不少爱酒人士在喝过碧春酒后
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他汀立新功!研究发现:这3种他汀,能精准清除血管内皮衰老细胞
他汀类药物是临床上用于降血脂的重要用药,一直以来,他汀都是高血脂患者的主要控制手段之一。但随着研究的进步,科学家通过实验发现他汀的作用被低估
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只有土地是等待的(何以中国)
本文转自:人民日报海外版胡性能《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 07 版)李少建绘网络图片一经过夏天的灌浆
2024-10-26 05:36:00
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本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月26日 第 05 版)杜老师:某媒体刊文说:“碎柴火沫子
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