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脖子僵硬,难受?教你5招,经常练一练,脖子能轻松不少!
...持一个姿势不动,尤其是低头玩手机的时候,这样会让肩颈部位的肌肉一直处于紧张状态,从而加剧脖子的僵硬难受。脖子僵硬给患者带来的不适感是非常强烈的,那么针对脖子僵硬是否有什么好的缓解方法呢?1、做米字操做...……更多
全国众多学界大咖齐聚烟大,共谋生科专业“新突破”
...位专家学者出席本次会议。烟台大学党委常委、副校长郝曙光,学校发展规划与学科建设处、教务处、合作发展处(服务烟台办公室)、科教园区管理办公室、实验室与设备管理处、研究生处等职能部门相关负责人,八角湾新城...……更多
中医护理揭秘:如何缓解颈椎病
...击、拍法作结束。施行旋扳手法时,先让患者向一侧旋转颈部,施术者两手分别置于患者的下枕部和枕后部,顺势同时稍用力旋转头颈。此时必须注意,旋转角度不可过大。不可片面追求旋颈时可能发出的“咔嗒”声。脊髓型及...……更多
关于“放射性皮炎”,您知道多少?
...作用之一,约95%的放疗患者会出现放射性皮炎,特别是头颈部肿瘤、乳腺癌等患者。一、什么是放射性皮炎及其相关表现放射性皮炎是由于放射线照射引起的皮肤黏膜炎症性损害,进行放射治疗的患者可能会出现不同程度的放射...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...解肌肉紧张,从而减轻疼痛。这种方法尤其适用于背痛、颈部僵硬等常见问题。重要的是,使用时温度应适中,避免过热导致皮肤灼伤。头痛退散:温热的缓解良方经常头痛的人会发现,热敷是一种简单且有效的缓解方法。当头...……更多
烟台毓璜顶医院皮肤科曲燕:解锁“美丽密码”,帮求美者重塑人生
...“对路”的那个?就医路上不仅要找对门,更要寻对人。烟台毓璜顶医院作为山东省区域医疗中心,优秀的医务人员层出不穷,他们既能协同作战又各有所长。如何能从众多的好医生中,快速找到最“对路”的那个?齐鲁晚报·...……更多
宝宝颈部白斑病的医护方式有什么呢
...碰触到白斑病的病症,非常是一些婴儿非常容易病发,在颈部位置病发,造成患者的颈部白斑病比较严重,并且还会继续泛发比较严重,在小宝宝的颈部病发以后,需要留意皮肤的医护工作中,了解一下宝宝颈部白斑病的医护方...……更多
烟大举行毕业典礼,“大师兄”校长勉励同学们要从“心”出发
...谊、塑造“烟大人”的影响力。党委书记卢国强、校长郝曙光分别为翟长海校友和王乐飞校友颁发纪念证书。 典礼最后,郝曙光饱含深情地发表了题为“从‘心’出发,奋斗以成”的讲话,以校长、老师、烟台大学首届本科毕...……更多
“肉揪揪”莫忽视!这可能是HPV感染的“信号”!
...能会持续存在,导致症状加重。扁平疣通常出现在面部、颈部、手背等暴露部位,呈扁平状,肤色或略微暗红,表面光滑,有时会有轻微的瘙痒感。丝状疣则多见于颈部、腋下、腹股沟等摩擦部位,呈细长的丝状或颗粒状,常伴...……更多
带你拥抱自然光彩,简单实用的护肤小贴士
...光恒采柔肤水。在清洁后,及时将保湿产品涂抹在脸部和颈部,帮助肌肤保持水润和弹性。3.防晒是必不可少:无论是晴天还是阴天,都需要给肌肤提供足够的防晒保护。选择SPF值适合自己的防晒霜,并在出门前涂抹在面部、颈...……更多
吴尊一家四口露营,NeiNei越长越女神
...的她一双细直长腿抢镜十足,身材比例相当优越,和妈妈林丽莹相比,可谓是“青出于蓝而胜于蓝”。吴尊可以说是继林志颖之后的又一不老男神,虽然已经到了43岁中年大叔的年纪,但他整个人的状态依旧很年轻,看起来仍像...……更多
...特别保护,避免日光照射。头部放疗患者应佩戴帽子,而颈部放疗患者应佩戴围巾。在腋下、腹股沟和颈部等容易出汗的位置,需要保持清洁和干燥。因此,在室内,患者可以将这些部位的皮肤暴露出来,进行通风,确保皮肤清...……更多
蓁山小学创建文明校园:蓁山少年爱国志 千人共习戚家拳
...荣获“烟台武术优秀代表人”称号的戚家拳推广人——潘林丽教练,走进校园,指导全体师生学习戚家拳。潘教练每周都定期来到蓁山小学,先教体育老师学习戚家拳,体育老师利用空课时间反复练习,体育老师出徒后,开始教...……更多
...制?2月15日,记者采访了德州市中医院肺病科副主任医师林丽。哮喘是一种肺部疾病,分为内源性哮喘与外源性哮喘,绝大多数患者都是外源性哮喘,即过敏性哮喘。哮喘的典型症状为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽。“症...……更多
大众网记者 刘慧慧通讯员 王永梅 曹平 烟台报道9月19日至26日是“中国痤疮周”。痤疮(青春痘)是高发且普遍的皮肤疾病,全球痤疮患病人数已超过 6.4亿。痤疮反复、遗留瘢痕/痘印/痘坑等问题,严重影响患者的容貌、社交...……更多
一次聚餐后鱼刺卡喉,男子脖子竟然长出瘤 医生提醒不可轻信民间偏方
...鼻咽喉科门诊。李丙华副主任医师通过触诊,初步考虑其颈部的瘤状肿块为炎性包块,怀疑有鱼刺被包裹其中的可能。果不其然,患者作答后,颈部B超也提示为鱼刺伴周围软组织炎性包块,得尽快动手术。李丙华解释,这种会...……更多
胎儿颈部皮肤见U型压迹是什么意思
一般情况下,胎儿颈部皮肤见U型压迹是指在超声检查时胎儿可能存在脐带绕颈的现象。这一般是正常的,可以通过睡姿的方式改善。具体分析如下:胎儿颈部皮肤见U型压迹,这一描述常见于孕期的超声检查报告。通常提示胎儿...……更多
冬季天气干燥,毛囊炎高发季?济南肤康医生:预防毛囊炎做到4点
...毛囊炎指单个毛囊感染发生化脓性炎症,常好发于头皮、颈部、胸背部。常表现为以毛囊为中心的红色丘疹,可伴疼痛。轻者可自愈,严重者需要药物治疗。毛囊炎的症状有哪些?1、皮疹初发于毛囊口,出现针尖至绿豆大小具...……更多
烟台理工学院与山东工商学院签署战略合作协议
...略合作协议签约仪式。山东工商学院院长陶虎,副院长杜曙光、刘向锋出席仪式并参与座谈。陶虎院长在签约仪式上对于光辉校长一行的到来表示热烈的欢迎。在座谈中,陶虎院长介绍了山东工商学院的办学历史、特色发展及未...……更多
如何通过护理改善颈椎病引发的头痛和眩晕
...响人们生活质量的重要健康问题之一。颈椎病不仅会导致颈部疼痛、僵硬,还可能引发头痛、眩晕等严重症状,给患者的工作和生活带来极大困扰。本文旨在探讨如何通过科学的护理措施来改善颈椎病引发的头痛和眩晕,帮助患...……更多
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
...”范畴,是日常生活中一种比较常见的病种。事实上它是颈部肌肉损伤所引起,跟扭着腰了,手崴了的意思差不多,只是发生的部位不一样。日常活动中,如果肌肉一直处于过度紧张状态就容易得落枕。一个常见的因素便是睡姿...……更多
头颈部肿瘤放疗患者需要知道这些
本文转自:安庆日报头颈部肿瘤是临床上发生率较高的一类肿瘤疾病,恶性风险高,对患者生命造成威胁。放疗会对病灶周围正常细胞造成影响,很多头颈部肿瘤患者放疗期间出现吞咽困难、恶心呕吐等,这对患者的心态造成...……更多
...色粟粒状或暗红色出血点,称之为“出痧”。我们可在后颈部刮痧,先在后颈部涂点油,再用一个硬币或铜板,先从风府穴刮到大椎穴。再从两边的风池穴开始,刮到肩井穴,第三步从前胸正中的天突穴开始,刮到两乳头连线的...……更多
卧床病人家庭护理指南
本文转自:铜陵日报□林丽我国60周岁以上的老年人口已超过2.5亿,其中,患有慢性病的老年人接近1.8亿,失能和部分失能的老年人口超过4000万。老人,尤其是高龄老人因退行性疾病、精神疾患的增加,会出现活动受限甚至残...……更多
狐大医 | 用高档护肤品延缓皱纹生成?这五种方法有效又省钱
...使在面部没有表情时也依然可见,如法令纹(鼻唇沟)、颈部皱纹等。了解皱纹的分类有助于采取针对性的护肤措施和治疗方案,如激光、微针、肉毒素注射等。针对皱纹的常用治疗方法有哪些?1、外用产品使用含有视黄醇(...……更多
身上长出的“小肉粒”会癌变吗?看到这样的“小肉粒”要小心!
...任医师吴良才表示,皮赘的病因及发病机制不清,好发于颈部及腋下。一般表现为多发性皱纹状小丘疹,肤色或浅褐色,质地柔软。普遍认为这是一种皮肤老化的表现,就和我们长皱纹、长老年斑性质差不多,这也就是为什么年...……更多
北京正中堂中医医院|李飞:中医“推拿罐”,解锁椎动脉型颈椎病治疗中的难点痛点
...认为,对于椎动脉颈椎病患者而言,推拿罐不仅可以改善颈部血液循环,减轻颈部肌肉紧张,还能促进椎动脉血流,从而缓解头晕、头痛等症状。李飞通过精准的推拿手法调整颈椎结构,恢复其正常生理曲度,从而减轻椎动脉的...……更多
吴尊豪华庆生,宴请百位粉丝共享幸福时光
...最温馨的时刻莫过于一家四口的小型生日会,吴尊与妻子林丽莹、女儿NEINEI和儿子MAX共度美好时光。吴尊一身随性打扮,林丽莹则依旧优雅迷人,女儿NEINEI身高已超过妈妈,清纯可人,儿子MAX也帅气逼人,一家人的高颜值令人羡...……更多
颈部长丝状疣的原因主要有哪些
颈部长丝状疣的原因主要有以下几种:1、丝状疣是一种由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤赘生物,所以这种疾病具有很强的传染性,尤其颈部的皮肤平时暴露在外,更容易发生外伤或微小创伤,一旦与病人的患病部位直接接触,病毒就会...……更多
祛湿也有季节之分!分享4个实用祛湿方法
...用艾灸。3.刮痧排湿操作方法:使用刮痧板,在背部、肩颈部、腹部等部位轻轻刮拭,以皮肤微红为度。刮痧可以促进血液循环,帮助湿气排出。每周1~2次,具体频率根据个人情况调整。适用人群:感到身体沉重、疲倦无力、食...……更多
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泰安市妇幼保健院:春季长高黄金期,“生长膏方、生长贴、生长推拿”来帮忙
中医认为人与自然界是统一的整体,自然界万物都有着“春生、夏长,秋收、冬藏”的生长规律。经过秋冬二季的收藏和蓄养,春天大地复苏
2025-02-24 16:57:00
云阳县人民医院脊柱外科庾劲松:“以患者为中心”的三本“账”
年门诊量超10000人次,收治脊柱患者1500余人次;年脊柱专科手术量稳定在1100台次以上,其中高难度三四级手术占比90%
2025-02-24 16:59:00
肺部结节 不必“纠结”,如何正确了解肺结节
在当今这个健康意识日益提升的时代,胸部CT的普及,肺结节这个词频繁地出现在人们的视野中。许多人一看到体检报告上“肺结节”三个字
2025-02-24 17:08:00
北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
2025-02-24 13:28:00
时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
2025-02-24 14:05:00
鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
2025-02-24 14:30:00
秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 李冬梅2月26日,北京地坛医院专病门诊又添新专业,儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊开诊。咳嗽是儿童呼吸道系统疾病的最常见症状和就诊原因
2025-02-24 15:03:00
胶原蛋白不仅可以让人变美 还能给损伤关节软骨“打补丁”
本文转自:人民网-安徽频道说起胶原蛋白,大家一定不陌生。不过,你以为它只能填平法令纹?其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
2025-02-24 15:10:00
注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
2025-02-24 15:19:00
乳腺癌筛查攻略——女性必知的“保命秘籍”
乳腺癌,是女性健康的一大劲敌。早发现、早治疗,能改善生活质量。这份乳腺癌筛查攻略,堪称女性必知的“保命秘籍”,赶紧收藏起来
2025-02-24 16:30:00