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睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
...确侧睡姿势]双腿略微弯曲,两腿之间可以夹着被子或者枕头,支撑盆骨。睡觉时双腿可以同时弯曲并拢,但不要像上图一样,腿一高一低,蜷起来的腿部下方没有支撑。半趴睡 很多人说自己平常习惯侧着睡,但是这种睡姿,我...……更多
2024甲辰青龙年 ,如果三十晚上你的枕头底下没红包会发生什么事?
...移,红包逐渐演变成了一种表达祝福和好运的方式。三、枕头底下红包的意义在许多传统家庭中,除夕之夜,长辈们会在孩子的枕头底下放一个红包,寓意着给孩子们带来好运和财富。这是一种古老的信仰,认为在枕头底下放置...……更多
...,人就更容易打鼾。养成定期清洗床单和枕套、定期更换枕头的习惯。对房间进行吸尘处理,并让宠物远离卧室及床榻。有过敏问题的人(如过敏性鼻炎患者)要严格避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等刺激物。侧卧睡眠当人仰卧时...……更多
奔跑吧枕头大战:苗苗加入战场秒变劝架现场,苗苗是有喜剧天赋的
...的热议和关注!其中苗苗为这档综艺贡献了它的名场面,枕头大战秒变劝架现场,瞬间引起了广泛的关注和热议,贡献了。名场面,无论是讨论度热度还是话题度的瞬间飙升!奔跑吧枕头大战环节,郑恺他们很努力的相互扔枕头...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...康状况——那就是流口水。是的,你没听错。那些潜藏在枕头角落的湿痕,可能是你身体正在试图向你发出的警告信号。许多人将夜间流口水视为一个不足挂齿的小问题,甚至有些人以为这仅仅是睡得太香的表现。但事实真的如...……更多
健康问太和 | 落枕后去掉枕头平躺的做法靠谱吗?
...侧肩膀和手臂的隐痛。面对这一困扰,有人提出通过去掉枕头平躺数日来缓解症状,那么,这种做法是否科学?日常生活中又该如何预防落枕呢? 9月10日,十堰市太和医院骨科康复一病区副护士长张琼在《健康问太和》栏目中...……更多
高枕并非无忧  可能引发中风
...风据新华社东京2月20日电 一项新研究发现,使用过高的枕头可能诱发自发性椎动脉夹层,而这是导致脑卒中(俗称中风)的原因之一。研究人员指出,高枕并非无忧,人们在选择枕头时还需多加注意。日本国立循环器官疾病研...……更多
注意了,趴着午睡会加重近视!上班一族如何正确午睡?
...在办公室工作的上班族来说至关重要。平卧时,应使用低枕头支撑头部,以保持颈椎的自然弯曲,避免造成颈部肌肉紧张或疼痛。侧卧位:次优选择如果条件不允许平卧,侧卧也是一个不错的选择,特别是对于那些容易打鼾或有...……更多
...者避免久坐,定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。选择合适的枕头枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。睡姿在...……更多
长期缺觉容易引发这6种疾病!
...会增加肥胖风险。 ·高枕无忧,真的有道理?长期枕高枕头,使颈椎内部产生有害应力,颈部肌肉劳损与松弛,破坏椎体间的正常连接关系,导致椎间关节及间盘等退化;同理枕头过低会使颈椎处于过伸状态,这两种情况都会...……更多
苹果警告用户:iPhone 充电时切勿放在枕头或毯子下面
...Phone 的重要安全性信息”中发布了警告,提醒用户切勿在枕头或毯子下给 iPhone 充电。警告指出:“切勿睡在已接入电源的设备、电源适配器或无线充电器上,或将它们放置在毯子、枕头或你的身体下。使用或充电过程中,请将 ...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...之后,直接把橘子皮扔掉,真实太可惜了,不如晒干后做枕头吧。橘子皮做的枕头要经常更换,第一是容易受潮发霉,这样的话对身体有害,再者时间长了气味也会变淡,失去原本的功效,所以这样的枕头应该经常晒一晒,或者...……更多
“躺”出来的午休经济
...时变成午休空间,几乎同事之间人手一套瑜伽垫+珊瑚绒毯+枕头的“午睡套装”。除了使用共享午休空间,也有不少办公族选择购买行军床、折叠床等方便收纳的床具,放在工位底下,使用的时候不到1分钟就能开合,用完也可以轻松收...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
早晨醒来,发现枕头上有口水痕迹,或是被旁边的人嘲笑因为睡觉时流口水。这种情况可能让您感到尴尬,甚至担心自己的健康。睡觉时流口水,虽然常被忽视,但其实可能是身体在向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似...……更多
古人睡觉时爱用瓷枕,不难受吗
...于这一看似奇特选择的好奇。在当代,我们普遍使用软质枕头,陶瓷枕头似乎成为一种让人费解的材质选择。然而,实际上古人并非普遍都钟情于瓷枕,而是特定群体,尤其是女性,更加喜欢使用瓷枕,因为瓷枕在提升生活质量...……更多
裸睡是好是坏?健康的睡姿是怎样的?一文学习下
...的供给,帮助身体代谢毒素和废物。右侧卧的时候最好让枕头保持我们的头部不会倾斜,防止增加颈椎压力,建议膝盖之间可以放一个枕头,不然左腿的肌肉骨骼就会拉扯到,避免腰部的酸痛,但是不建议一直强迫自己处于右侧...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
...炎等可能导致唾液分泌增多;不正确的睡姿或使用过软的枕头可能导致头部位置过低,使唾液容易流出;此外,药物、精神压力、荷尔蒙变化等因素也可能对唾液分泌产生影响。综上所述,睡觉流口水可能是由气虚、深眠状态等...……更多
每天洗头却依旧很油?与3个因素有关
...发出油。平时应该如何避免头发出油的情况呢?1、注意枕头被褥的清洁枕头和被褥是螨虫的聚集地,如果平时不注意清洁,会导致大量的螨虫进入到头皮,啃食皮屑,就会引起毛孔的堵塞,从而引发出油。所以想要改善头发出...……更多
...托人在罗瓦涅米找婆婆的行李,里面有她十五年用的特殊枕头。“我婆婆的发型全靠那个枕头。”伊能静还称,而这个被错误发来的行李,目前找不到主人的姓名及联络方式。“我相信主人一定着急,原行李条已经没有了。希望...……更多
...币,代表着人们的财富和地位。为了招财进宝,人们会在枕头下面放上几个铜钱,期望能够吸引更多的财运。除了招财之外,枕头也是人们睡觉时最亲密的伴侣。它不仅是一个人的隐私空间,还是一个人的情感寄托。铜钱因此,...……更多
“脑勺高,聪明包”?小心宝宝睡成舟状头,后果太沉重承受不起
...到均衡的压力刺激。其次,我们可以使用一些专门的婴儿枕头来矫正“脑勺高”。这些枕头通常采用特殊的设计和材质,能够有效地分散宝宝头部的压力,促进宝宝头骨的正常发育。最后,我们还可以带宝宝去医院就诊,寻求专...……更多
50岁以后长期“分床睡”?提醒:分床睡有3个好处,也有4个弊端
...出一幅幅家庭版的“冷战”漫画,想象父母如何在夜里用枕头筑起长城,争夺被窝的最后一片领土。这样的误会,尽管带有几分幽默色彩,但也不可忽视其背后可能蕴藏的焦虑与不安。朋友和亲戚的窃窃私语,更是可能在不知不...……更多
女子被安排卧铺后禁用枕头 客服回应
...,她买硬座票后,被安排到硬卧代替硬座,她想用卧铺的枕头当靠背时被列车员制止。对此,客服表示,按照相关规定,硬卧代替硬座票只能坐,且不能使用卧铺的枕头和被子等设备。据了解,乘客在买票时,如果火车的硬座车...……更多
...态下,做“俯卧位通气”会有一定难度,此时患者需要用枕头来辅助。一般需要2至3个枕头来作辅助,头部放在一个枕头上,可减轻颈部不适,胸部放在一个枕头上,可避免胸部受压影响呼吸。肥胖或腹部膨隆者可以在髋部放一...……更多
...讯(周伟 邹琴印) 1月23日,笔者来到沿河县城区二桥、枕头堡人行天桥项目施工现场,只见20余名工人正有条不紊地进行天桥护栏扶手的焊接安装作业。虽是寒冷冬季,项目施工呈现出热火朝天的建设场景。该项目是沿河重要...……更多
伊能静婆婆行李丢了,现在全网都好奇她睡了15年的特殊枕头长啥样
...情况。不过在伊能静的发文中最引大家关注的是「婆婆的枕头」!芬兰航空的不作为导致婆婆的行李箱丢了,她已经托人开始找了,因为「里面有她15年用的特殊枕头,我婆婆的发型全靠那个枕头。」原本重点是行李丢了这件事,...……更多
“高枕”就能无忧?这些伤“颈”事别再做了!3个动作自测风险
...一、颈部健康误区揭秘许多人追求一夜好眠,不惜使用高枕头,却未曾意识到这样的习惯正对颈椎造成潜在伤害。颈椎,这一承载着头部重量的关键枢纽,若长期处于不自然的角度,将不可避免地遭受损害。高枕头导致的颈部过...……更多
央视曝光!你买的“泰国乳胶床品”,可能是假的!20天就掉渣,或含致癌物
...商直播间火爆销售 景区购物店卖力推销高档乳胶床垫、枕头20天就掉渣乳胶床垫、乳胶枕头因其天然安全、高弹性、耐压缩、承载性好和舒适耐久等特点,成为现代寝室用品中的佼佼者,也在许多电商和直播平台销售火爆。多数...……更多
打呼噜就是心脑血管疾病,为什么?一文解答疑惑
...通畅性,减少打呼噜的发生。3.正确睡姿和睡眠环境改变枕头的高度:通过调整枕头的高度可以减少打呼噜的发生。睡眠辅助器具:如口腔内的止呼吸器、持续气道正压通气(ContinuousPositiveAirwayPressure,CPAP)机器等辅助器具,可...……更多
铁饼姑娘冯彬:枕头、十字绣与奥运奖牌
中新社巴黎8月6日电 题:铁饼姑娘冯彬:枕头、十字绣与奥运奖牌中新社记者 邢翀中国女子铁饼名将冯彬特意带了枕头来到巴黎,备战训练之余她喜欢做十字绣,而此番从巴黎带回的最珍贵的东西,无疑是一枚奥运银牌。当地...……更多
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注意!糖尿病友饮食应避开这“3忌”!
在控制糖尿病的这场“战役”中,饮食管理可是至关重要的一环。吃对了,血糖稳稳当当;吃错了,那可就得小心血糖飙升啦!今天,我们就来聊聊糖尿病友在饮食上应避开的“3忌”
2025-03-04 10:43:00
山东沂南:“莓”好产业映红新年景
本文转自:人民网-山东频道要说当下水果“顶流”,那当属鲜甜可人的草莓。最近,山东省临沂市沂南县马牧池乡牛王庙村盛世庄园的草莓大量上市
2025-03-04 10:56:00
药企大健康如何玩转新零售?以岭健康沸点会交出 “科技 + 养生” 答卷
沸点会,作为全国首屈一指的私域团长选品盛会,每年都吸引着来自全国各地的社群团购平台、社交电商平台以及众多私域团长纷至沓来
2025-03-04 10:58:00
湖南江永:严把农资质量关 护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道执法人员深入农资店检查。谢文彬摄春回大地,万物复苏,湖南江永县田野间又迎来了繁忙的春耕时节。作为农业生产的基础
2025-03-04 10:58:00
悦康药业守护百姓健康做好药
什么是百姓用得起的好药?“价格惠民、安全有效、质量百分,尤其是老百姓的常用药,即便没有利润我们也要坚持做。”悦康药业董事长于伟仕说
2025-03-04 11:00:00
杰特宁医院庆祝30周年里程碑 展示生殖医学技术创新成就
2025年3月1日,泰国杰特宁医院在曼谷嘉佩乐酒店举办“杰特宁30周年庆祝酒会暨生殖医学患者经验分享论坛”。此次活动汇聚了泰国卫生部
2025-03-04 11:00:00
这5个信号,或暗示糖尿病肾病来了!
在糖尿病的长期管理中,并发症的预防与控制始终是我们关注的焦点。其中,糖尿病肾病作为一种严重的微血管并发症,对糖友的健康构成了巨大威胁
2025-03-04 11:04:00
深圳永福医院:肌酐高会导致尿酸定量高吗?
肌酐高可能会影响尿酸的排泄,导致尿酸定量偏高。肌酐是肌肉产生的废物,主要由肾脏清除。当肌酐升高时,表明肾脏功能受损,无法有效清除尿酸
2025-03-04 11:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:牙痛不是病,疼起来要人命,经筋疗法一招止痛!
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-04 11:14:00
健康有约!山东省中医院女性健康嘉年华全攻略来啦
3·8妇女节马上就到了,记者从山东省中医院获悉,3月7日-9日,山东省中医院女性健康嘉年华将焕新来袭。快收下这份玩转攻略,去寻找专属你的健康秘籍吧!责任编辑:吴英兰
2025-03-04 11:38:00
糖尿病食谱--清炒马齿苋
材料:鲜马齿苋、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将马齿苋摘洗干净,去掉老茎和杂质,切段。蒜切末,葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-03-04 11:39:00
春日里的最佳笋友当心吃错伤身
开春后,笋作为应季美味引得不少人尝鲜。不过,因贪吃春笋而导致晕厥、呕血的新闻也随之登上热搜,引发了广泛关注。那么,问题究竟出在哪里
2025-03-04 11:44:00
你家娃的乳品KPI达标没?
奶和奶制品是公认的健康食品,它们富含钙和优质蛋白质,营养价值很高。有些家长觉得告别幼儿期,孩子可以和大人一样吃饭,就没必要再喝奶了
2025-03-04 11:44:00
贵州4个“5G+医疗健康”应用试点项目入选全国优秀项目
多彩贵州网讯(本网记者 杨昌鼎)3月3日,记者从贵州省通信管理局获悉,工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
代表委员履职故事|邢青松代表:吸引更多“新农人”投身现代农业
本文转自:人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下,江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声,大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00