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低头久坐 情绪波动 警惕健康风险“刷”出来
...潮、丰富,但若是深陷其中,则会给身心健康带来危害。医生提醒,老年人是颈椎病、高血压、高血糖、抑郁症、认知功能障碍等疾病高危人群,过分沉迷微短剧,可能会进一步加大患病风险。长时间低头颈椎不堪重负浙江大学...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...,也逐渐年轻化,是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状,由于颈椎病的病因复杂,治疗方法多样,因此需要我们更多地了解颈椎病,以便更好地预防和治疗。颈椎病的主要病因包括:首先,...……更多
北京正中堂中医医院侯诗兵:膝盖疼痛发凉,警惕骨关节炎在报警
...家就可以缓解膝盖不适的两种方法:1.靠墙静蹲2.双膝夹枕头侯诗兵特别提醒大家,对于急性期的关节疼痛患者,在正规医院已经确诊后,不建议再东奔西跑,这时休息是极好的治疗方法;老年人在冬季最好选择上午9-10点进行锻...……更多
69岁太婆手臂疼痛半夜常被“麻醒”,本以为是颈椎病没想到竟是腕管综合征
...为是颈椎病所致,还去打了几次止疼的封闭针也不见效。医生查看李太婆的恢复情况 4月14日,女儿带她来到武汉市第四医院手、显微及修复重建外科中心就诊。经检查,李太婆颈椎并无大碍,但医生体检时发现太婆左手手指不...……更多
常常头晕?别再困惑了,了解这三大可能原因
...头晕,并且有上述症状,建议测量一下血压,必要时寻求医生的帮助。低血压可以通过调整饮食、增加盐分摄入和保持适当的运动来改善。贫血也是导致头晕的一个重要因素。贫血是指血液中红细胞或血红蛋白含量低,影响氧气...……更多
...眠时间更长。相较于不午睡的人,经常午睡能获得这4个好处。1.补充睡眠对于夜间睡眠不足的人来说,午睡可帮助补充睡眠,有助于恢复精力。2.放松大脑午睡可以让工作、学习了一上午的大脑充分休息,可提高下午的工作效率...……更多
颈肌锻练怎么做
...位,维持骨节的灵便度,减轻肌肉痉挛和疼痛。姿势三:颈部相抗锻练秘诀:双手交叉式贴于颈部,头往往后仰,手往前用劲,产生相抗实际效果。常见问题:姿势宜迟缓融洽,切忌盲目跟风追求完美速度幅度。锻练实际效果:...……更多
冠心病的症状简述
...受到惊险刺激时,感到心悸、胸痛。4.晚上睡觉时,如果枕头低会感到憋闷,做梦会惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,必须坐起来才感觉舒服。5.左肩长期疼痛,反复发作,无法治愈,脉搏不稳,过快或过缓。三、冠心病应该...……更多
在美容院按摩后突发急性颈椎病
...不适,症状持续了近10日。去医院检查竟是急性颈椎病,医生表示极大概率就是因美容师按摩手法或位置不正确导致。我将此事告知商家,对方却不闻不问,之后连我的消息都不回复了。我希望商家退还我剩余未做项目全部费用...……更多
男星显高手段:垫枕头拍结婚照、女演员半蹲走路、说别人身高作假
...猷君自曝和奚梦瑶拍这张照片,自己在屁股下面垫了五个枕头,都保持不了平衡,有些东歪西倒了。但五个枕头仅仅是和奚梦瑶的高度持平,要想拍出高低差距,还需要奚梦瑶全程压低身子,两人拍照时简直是尴尬尽显,奚梦瑶...……更多
...来源:健康时报侧睡时不要旋转身体,可以在双腿间垫个枕头保持平衡,同时让头身保持在一条直线上。其实对于脊椎来说,最舒服的姿势是趴着。在这种状态下,脊椎受压较小,因为此时身体的重量都被均匀地分散到了四肢。...……更多
这五个备孕谣言,正在备孕的你千万别信!!!
...起到医院接受检查,及早了解自己的身体状况。同房时垫枕头,能提高受孕率?没有科学依据!经常有人说:同房后立马倒立或在腰下垫枕头,可以帮助精子更好地流向宫腔,更容易怀孕,殊不知,子宫颈虽细小,但完全能供精子...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...管因受寒而收缩,对预防高血压病、心血管病等都有一定好处。防肺寒风寒感冒是冬日最常见的毛病。症状较轻的,可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材。有歌云:“一把糯米煮成汤,七根葱白七片姜,熬熟兑入半杯醋,伤风...……更多
...与颈椎有着密切的关系。因此,有时头晕却要医“颈”。颈部不适伴眩晕警惕椎动脉型颈椎病椎动脉型颈椎病的主要症状就是颈项部不适伴随眩晕。江苏省中西医结合医院骨伤科主治中医师顾军介绍,椎动脉型颈椎病是由于钩椎...……更多
56岁大妈用艾叶当枕芯,半年后去医院体检,医生羡慕:气色红润
...悦与期待。她兴冲冲地宣布,要用这些艾叶制作一款艾叶枕头,以便每晚枕着它入眠。这个消息在邻里间传开后,大家都好奇地围拢过来,纷纷询问李大妈制作艾叶枕的缘由。李大妈笑眯眯地解释,她回老家的那段时光里,发现...……更多
慈禧嘴中被盗走的夜明珠现今下落何在
...,吴师傅的儿子帮着大人打扫卫生,把一个肮脏油黑的小枕头拆开准备清,洗时,在枕头里面发现了这四颗夜明珠。吴师傅一家子赶紧就把这四颗夜明珠上交给了文物管理部门,经过考古专家鉴定,吴师傅上交的四颗夜明珠系清...……更多
...步,死亡风险也不会进一步下降。02坚持走路,还有这些好处首先,长时间坐着或站着不活动,血液容易淤积在下半身,引发静脉曲张、痔疮等问题。而走路时,腿部肌肉的活动能打破这一状态,让血液循环通畅。与此同时,走...……更多
总觉得手发麻,疼痛,是血液循环不畅吗?或是这5个病因,别忽视
...自己是否患上了某种疾病。于是,他决定去医院寻求专业医生的帮助。经过一系列的检查和诊断,医生告诉李晓明,手麻和疼痛的原因可能并非仅仅是血液循环不畅那么简单。事实上,这背后可能隐藏着五种不同的病因。首先,...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...鼾产品:有各种防打鼾产品可供选择,如鼻塞贴、防打鼾枕头、下巴带或口腔装置。这些产品有助于保持呼吸道畅通。8. 治疗慢性条件:如果你患有过敏、鼻炎等可以引起或加剧打鼾的状况,寻求适当的治疗。9. 手术:在某些情...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...位年逾六旬的退休教师向我提出了她的困扰。她长期患有颈部不适和头痛,初始以为是普通的颈椎问题,但休息和简单的按摩治疗后,并未见明显改善。经过检查,我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例,在...……更多
同一种病,三种治疗方式! 不是所有的颈椎病都要手术治疗
...善症状下一个进诊室的是53岁的五金店老板娘王女士。“医生,我早上一起床就感觉手臂不是自己的,过了一段时间开始感到麻,还伴有肩胛骨的酸痛。”王女士说这样的情况已持续有一段时间了,右手从“木”变麻,之后才慢...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季使得人体颈部肌肉大量暴露在外。因昼夜温差大,寒气很容易从人的脖子进入,令颈椎受凉,导致颈...……更多
养护强直性脊柱炎 中医教您这样做
...柱炎急性期患者要卧床休息。患者日常需睡硬板床、不用枕头,保持躯干的平直,睡眠时尽量仰卧。何禹哲提醒,患者为防止或矫正脊椎、髋关节、膝关节的畸形,每日应俯卧2-3次,每次3-5分钟,渐增至每日1小时。“非急性期...……更多
一枕菊花香
...这是我和你爷爷摘的野菊花,你爸工作累,爱失眠,用这个做枕头睡得可香呢!”母亲乐呵呵地把布袋给了我,叮嘱我回去一定要枕着菊花睡觉。车子启动,看着两位老人在风中的身影越来越远,我思绪翻滚。对于我们来说,每次回家,都是...……更多
体内有癌,“脖子”先知?身体若有这些“暗示”,建议尽早筛查
...持适当的运动生命在于运动,运动对防病治病都是有很大好处的。适当的运动可以增强体魄,提高身体的免疫力和抗癌能力。有研究表明,每天进行半小时以上的运动,可以有效降低患癌的风险。运动的形式有很多,可以选择慢...……更多
脊柱正常生理曲度是怎样的
...定的缓存震荡的功效,避免人的大脑的损害。另外,也是颈部脊神经、神经、血管等关键组织一切正常生理学的需要。颈椎骨生理曲度的改变可造成相对的临床表现。颈椎骨生理曲度拉直颈椎骨一切正常的生理曲度是往前呈弧型...……更多
手麻不可轻视!“罪魁祸首”可能是颈椎病
...椎间盘退变和软组织劳损,导致现代人的颈椎不堪重负。医生提醒,一旦出现颈部活动受限、眩晕、步态不稳、易摔倒时,要高度警惕,及时入院检查就医,谨防颈椎病发生。贵州日报天眼新闻记者 汪盈平编辑 龙艳二审 杨鸣丹...……更多
不亏待自己系列:后悔没早点入手这些家居好物,简直不要太幸福
...材都远离了冰霜,而且还减少了频繁除霜的烦恼。--舒睡枕头--今天要安利给大家的一款枕头,专为促进睡眠设计,枕头分为高枕、中枕和低枕三种,可以根据个人喜好选择对应高度,无需担心不适合自己,简直不要太舒服。--烤...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
...眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病?做颈部灵动操,可以让颈椎更灵活,让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形,手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10—15遍。转肩时,上下左右尽量...……更多
...现过敏现象要立即停药,寻医就诊。此外,被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤。适度运动促进新陈代谢。减少精神压力,保持...……更多
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上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
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空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
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血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
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患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
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