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它是“养骨力士”,高钙高蛋白,1周吃2次,骨强健骼,身体强壮
...富含钙、蛋白质、镁、锌等多种元素,是不可多得的营养佳品。而鸡肉则具有高蛋白质含量,易被人体吸收利用,有助于增强体力、强健身体。结合这两种食材,制作一道美味健康的生蚝焖鸡,营养丰富,滋补身体,值得品尝。...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...位女性的日常。推荐食谱一:爆炒猪肝猪肝是补铁补血的佳品,对于提高血色素、预防贫血有显著效果。它富含维生素A和维生素B群,有助于改善视力和增强体力,是女性补气养血、抗衰老的不错选择。 主要食材:猪肝、葱、...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
...脾利湿的功效,与冬瓜的清热利尿相结合,是夏日消暑的佳品。做法二:冬瓜瘦肉汤材料:冬瓜500克、瘦猪肉50克、酱油10克、味精2克、盐2克、香油5克、猪油25克、大葱5克。步骤:冬瓜去皮、去瓤,切成薄片。2.猪肉切成薄片,...……更多
8 种海参家常做法,让你的餐桌瞬间惊艳,美味不止一面!
...蒜末、香菜、生抽等调味料拌匀,清爽可口,是夏日里的佳品。煎炸海参:将泡发后的海参沾上淀粉或面包糠,煎炸至金黄色,外酥里嫩,口感独特。 海参炖豆腐:海参和豆腐都是高蛋白、低脂肪的食品,将它们一同炖煮,既...……更多
初夏时节品枇杷
本文转自:芜湖日报金惠这周刚上班,就收到枇杷两箱,友人寄过来让我品尝初夏的味道。想象初夏时节,黄灿灿的枇杷挂满枝头,枇杷上还有夏日的雨珠,该是多么美的画面。春花未落,夏果已生。枇杷,又叫芦橘、金丸、...……更多
春天这草是个“宝”,宁可不吃肉也要吃它,不加肉也鲜,女人多吃
...“女性之草”,其温润的性质使得它成为调理女性月经的佳品。无论是调理经期不适,还是缓解经前症候群,艾草都能给女性带来无微不至的关怀。轻轻嗅一下艾草的清香,岁月静好,女性健康更加重要。家常美食:艾草的烹饪...……更多
榆钱拌豆腐是一道清爽可口的凉菜,非常适合春季食用
...友们来说,榆钱不仅是一种美味的食材,更是一种养生的佳品。它含有丰富的营养元素,能够帮助调节身体,改善气色,让女性在这个春天更加美丽健康。错过了春分这个时节的榆钱,就要再等上一整年,所以现在正是最佳的享...……更多
羊蝎子汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品
...汤浓香醇,肉质鲜嫩,营养丰富,是适合冬季食用的滋补佳品。下面就为大家详细介绍羊蝎子的家常做法。首先,我们需要准备适量的羊蝎子、葱姜蒜、香叶、花椒、八角、桂皮、草果、小茴香、良姜、陈皮、香菜等食材。将羊...……更多
牛肉汤富含什么营养价值?不试不知道!牛肉汤竟有这么多好处!
...聊牛肉汤富含什么营养价值?牛肉汤:冬日里的暖心滋补佳品说起牛肉汤,那可真是冬日里的一股暖流,不仅暖胃,还暖心。特别是在寒风凛冽的冬日里,一碗热气腾腾的牛肉汤,简直就是拯救味蕾和身体的绝佳选择。一、牛肉...……更多
“鲜藕”秋季必备的养生食材,你了解多少?
...,肥大白皙,肉质脆嫩多汁,甜味浓郁,是生食或烹饪的佳品。而麻花藕,其粉红色的外皮略显粗糙,却富含淀粉,风味别具一格。无论哪种藕,都富含多种营养素,如天冬碱、蛋白氨基酸、葫芦巴碱、蔗糖、葡萄糖等,以及20%...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...发生,同时提高了身体的免疫力。古人常将芋头视为滋补佳品,以强壮身体,抵御外邪。健脾补虚:芋头性平,可用于健脾补虚,对于平时脾胃比较虚弱的人,常食用芋头可以调理身体,增加元气。这一养生之道在传统医学中有...……更多
气血不足,手脚冰凉就吃它,温补又养生
...征和传承的载体。在岭南地区,猪脚姜被视为滋补养身的佳品,深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在酒楼宴席中,猪脚姜都是一道不可或缺的美食。1、猪脚姜的营养密码猪脚姜中的猪脚,富含胶原蛋白和多种矿物质。胶原...……更多
山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动详细的介绍,以及相关案例分析,为您带来一场山药饼干的美食科普之旅。制作山药...……更多
吃水果选应季,美味清爽,补充VC
...汁、冰淇淋或沙拉,芒果都是夏季消暑的理想选择。二、枇杷,是夏季独特的水果之一,其特有的清香味道和独特的口感备受青睐。枇杷果实呈椭圆形,皮薄肉厚,汁多味甜。枇杷含有丰富的维生素C和维生素A,对增强免疫力、...……更多
...牌化、集群化发展迈出了坚实的一步。其中“西太洋塘栖枇杷”以其枇杷花茶系列饮品尤为突出,包括清新的枸杞茶和枇杷花红茶;而“嘉万土特产”则以其社供的纯酿和滋补的甲鱼,展现了临平深厚的酿酒传统和对食材原味的...……更多
年纪大了要懂吃,推荐六道家常菜,营养丰富易消化,好吃无负担
...嫩的鸡肉一同炖煮,汤品鲜美,营养丰富,是滋补身体的佳品。接下来是碗豆炒虾仁。豌豆富含膳食纤维和维生素,虾仁则富含蛋白质和微量元素,两者搭配炒制,色彩诱人,口感鲜嫩,是补充能量的好选择。 鸡蛋抱豆腐,...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...护血管健康,预防心脑血管疾病的发生。中老年人的养生佳品在寒冷的冬天,中老年人更需要注重营养的均衡。莴笋炒鸡蛋不仅提供了丰富的营养,还能带来多重益处。莴笋富含的维生素和微量元素有助于稳定神经,促进身体健...……更多
...咽喉不适及咳嗽症状,也可以给予肺力咳糖浆、蜜炼川贝枇杷膏等止咳药缓解。但是如果仍长时间不能好转,建议及时就医,做胸部CT检查,排除肺部感染。问:转阴了,仍感觉没劲,容易疲乏怎么办?答:有些新冠病毒感染者...……更多
天冷进补不用人参雪蛤,常吃这5道家常菜,滋补气血,营养又美味
...季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜,它们不仅可以滋补气血,让我们的身体暖和起来,还能补充皮肤所需的水分,使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...固醇,预防心血管疾病。燕窝图片 6.燕窝:被誉为滋补佳品,富含胶原蛋白和多种氨基酸,能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用燕窝可增强免疫力,使肌肤水润有光泽。龙眼干图片7.龙眼干:富含葡萄糖、维生素等营养成分,有...……更多
春季养生必备!这种蔬菜有解毒、去火、养肝三重功效
...野菜悄然崭露头角,口感脆嫩,营养丰富,是春季养生的佳品。白蒿的赏味期限极短,需及时采摘。可与粉条一起蒸食,口感丰富。此时正是品尝白蒿的当季时节,不要错过。春天,万物复苏的季节,大地母亲轻轻掀开她的绿色...……更多
秋天,内行人专挑4种鱼,顺时而食,健脑益智,增强免疫力!
...小,却五脏俱全,其肉质细腻,汤汁鲜美,是秋季滋补的佳品。中医认为,鲫鱼性味甘平,入脾、胃、大肠经,具有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气的功效。养生智慧:利水消肿:秋季气候干燥,人体易生内热,导致...……更多
春天,萝卜白菜靠边站,最该吃的菜是“它”,养肝补血,润肠通便
...它不仅是童话里的超级食物,更是现实生活中的春季养生佳品。春天是养生的关键时期,特别是对于肝脏健康极为重要。而菠菜,正是这一时期不可多得的养生宝藏。它的每一片绿叶中都蕴含着丰富的营养素,如铁质、叶酸、维...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...。有一种食材,营养丰富,口感鲜美,被誉为冬日保健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点,就能润肺腑,清肝火,让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿,是一种传统的冬季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。它含有大...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...有良好效果。 三黑:黑芝麻冬天食用黑芝麻,可谓滋补佳品。黑芝麻富含蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素,具有润燥养颜、滋补肝肾、益智健脑的功效。其特有的黑色素有助于抗氧化,延缓衰老。黑芝麻还含有丰富的亚油...……更多
春季大量上市,一润肺,二养胃,三排毒,随手一炖,营养美味
...山药作为一种具有高营养价值的食材,被誉为润肺健脾的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白,能够保护血管、润肺止咳,对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季,山药大量上市,以其润肺、养胃、排毒的功效,烹饪简单美味。下...……更多
百吃不腻的开胃粉肠煲,味道真是一绝,汁拌饭我都能吃3碗
...因此,粉肠煲不仅是一道美味佳肴,还是一道健康养生的佳品。总之,广东人的开胃粉肠煲是一道让人百吃不腻的美食。它以其独特的口感和美妙的味道,赢得了广大食客的喜爱和赞誉。无论是作为一道家常菜还是节日佳肴,粉...……更多
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
...家远离湿气,保持关节健康。一、薏米薏米是夏季祛湿的佳品,它性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米中的营养成分有助于改善身体代谢,促进水分排出,从而减轻湿气对关节的影响。夏季...……更多
老鸭汤家常做法:口感醇厚,滋补养身的家庭美味秘诀!
老鸭汤,这一传统的滋补佳品,不仅营养丰富,更以其醇厚的口感和独特的鲜美赢得了众多食客的喜爱。在繁忙的生活中,亲手为家人炖制一锅老鸭汤,无疑是一种温馨的享受。下面,就让我们一起探索两种家常的老鸭汤做法...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
猪肚鸡汤:暖胃佳品冬季是最适合喝汤的季节,而猪肚鸡汤无疑是一道暖身又暖胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩,能够提高我们的消化功能,而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物,有助于维持身体的正常运转。一起炖煮,能够将食材...……更多
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改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
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练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
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北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
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本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
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思南人民医院:常态化开展“经腹腔镜粘连松解左肝外叶切除术”
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