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哪些早起好习惯有助于身体健康
...哪些早起好习惯可以帮助我们保持身体健康呢?1.早起一杯水:早上起床后喝一杯水有助于唤醒身体,促进新陈代谢。水可以清理胃肠道,预防便秘,同时还能补充一夜间失去的水分。2.早起锻炼:早晨的空气新鲜,阳光温和,...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
...节发病率上升的一个重要原因。长期吸入污染的空气中的有害物质,如颗粒物、二氧化硫等,可能刺激肺部组织,导致肺结节的形成。吸烟和不良生活习惯:吸烟是肺结节和肺癌的主要风险因素之一。此外,不良的生活习惯,如...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...的系统,通过有选择性地表达不同的分子,针对益生菌和有害菌实现了精准调控。肠道补体系统就像人体肠道内的卫兵一样。它们平时负责巡逻,并能和益生菌和平共处。一旦出现了有害菌,就能快速有效地清除它们。”吴萌说...……更多
“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?一文揭晓答案
...到机体代谢。如果机体代谢速率比较慢的话,难免会导致有害物质城市在这些在身体当中,从而影响到身体的正常功能。“高胆固醇”食物公布,鸡蛋榜上有名?其中你爱吃的有几样?1、鸡蛋鸡蛋是我们日常生活中最常吃到的...……更多
“动看”二十四节气|小满暑气浓 运动常补水
...重要组成部分;各节气反映着自然节律变化的同时,也为科学健身提供了指引与参考;贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普,与大家一起长知识、爱运动...……更多
家里泉入驻西安金地广场 带来健康饮水生活新体验
...誉。其矿泉机采用领先的反渗透技术,能有效去除水中的有害物质,保证饮水的安全和健康。其还与中国地质大学深度合作,甄选3500处优质矿源,制定不同成分的矿物质配比方案,最终研发了一整套“矿物质复合生态还原”专...……更多
中国公民健康素养——基本知识与技能(二〇二四年版)
...岗位和工作环境中存在的危害因素(如粉尘、噪声、有毒有害气体等),遵守操作规程,做好个人防护,避免职业健康损害。24. 保健食品不是药品,正确选用保健食品。二、健康生活方式与行为25. 体重关联多种疾病,要吃动平...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,说明了什么?
...结。因此,我们应该坚持满足的水分摄入,每天至少喝八杯水,以坚持大便的正常情况。3. 肠道菌群失衡:肠道内存在很多的细菌,它们对坚持肠道健康起着至关重要的作用。假设肠道菌群失衡,有害细菌会增多,然后影响大便...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...由于贮存不妥,导致细菌繁衍,养分价值丢失,乃至产生有害物质,这样的食物,即就是“隔夜”的时刻短时刻,也足以让咱们对其敬而远之。因而,在对待隔夜食物时,咱们需求坚持警惕和谨慎。了解各种食物的贮存办法,合...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...病死亡风险?新研究引发争议,本报记者向营养专家求证答案本报记者 易蓉一天24小时中,在8小时内随便吃,另外16个小时禁食、可以饮水,不用精细计算热量却能有效减重,这种“16+8”断食法很受减肥人群追捧。然而,最近...……更多
常吃猪油对心血管是好是坏?为何老一辈人常吃却没事?告诉你答案
...式、遗传因素等。因此,不能一概而论地认为饱和脂肪是有害的,也不能盲目地增加饱和脂肪的摄入,而是要根据个体的情况,合理地调节饱和脂肪和不饱和脂肪的比例,保持膳食的平衡和多样性。四、那么,猪油到底能不能吃...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...血管疏通管道当中更好的流通,清除血管儿当中的垃圾和有害物质。2.合理饮食血管堵塞很大一个原因是因为血液过于黏稠。所以日常生活中尽量要吃得清淡,保持营养均衡,多吃一些有助于清血管的食物,比如西红柿、洋葱等...……更多
15个特殊的保健黄金时间,能够有效地改善身体状况
...的压力,同时可以促进血液循环。午餐前后:午餐前喝一杯水,有助于控制食量,减轻胃肠负担。午餐后半小时进行散步,有助于消化,避免脂肪堆积。午后困倦时:如果下午感到困倦,不妨喝杯绿茶或咖啡,它们含有的咖啡因...……更多
一个人活到80岁,有多大几率患癌?医生:5个防癌秘诀,分享给你
...不佳,甚至会给肾脏造成负担。远离烟酒众所周知,吸烟有害健康,香烟被点燃的那一刻,大量的有害物质通过口腔进入人体,损害人体肺部纤毛,增加患癌风险。酒主要成分是乙醇,乙醇需要肝脏代谢,分解,无形之中增加了...……更多
一天中最该喝水的4个时刻!医生说是“养命水”,助你告别亚健康
...出门,前后五分钟搞定,哪还有喝水的时间?清晨起床这杯水晒黄金,这是因为经过一夜的细胞新陈代谢,水分已经被周身的器官和细胞消耗殆尽,清晨细胞严重缺水,因此也是很多疾病的高发时刻,这个时候如果能够及时补水...……更多
你真的了解月球吗?月球背面真的是外星人基地吗?
...律,适宜生物生存。此外,月球还屏蔽了大量来自宇宙的有害辐射,保护了地球生命的基因库。随着科学技术的发展,我们开始派遣探测器对月球进行详细研究。未来的月球探测将更加深入,不仅研究月球的物质构成,还涉及到...……更多
什么才是对付斑块的“杀手锏”?建议:这两种药物或能给你答案
...有助于促进血液循环,增强心肺功能;戒烟限酒则能减少有害物质对血管的损害。对付斑块,没有一劳永逸的“杀手锏”,而是需要综合施策,多管齐下。他汀类药物和抗血小板药物作为药物治疗的两大“利器”,在降低血脂、...……更多
科学减糖有诀窍
本文转自:甘肃日报【家庭保健】科学减糖有诀窍张丽丽日常生活中,糖果、含糖食品、含糖饮料等种类繁多,备受广大消费者(尤其是儿童青少年)的喜爱。糖能够促进人体的能量合成,提高免疫力,促进脑部活动,维持心...……更多
番茄维持心血管健康?科学家:可以,关键在水溶性番茄浓缩物
...红素被广泛研究,其作为一种强大的抗氧化剂,帮助中和有害自由基,保护心脏细胞免受氧化应激的损害。维生素C和钾的加入,不仅增强了身体抗氧化的能力,还有助于血压控制,钾尤其对维持心跳节律和血管张力至关重要。WS...……更多
为您解析孕早期是否能吃螺蛳粉
...有利于孕妇新陈代谢,促进胎儿生长发育。每天至少喝8杯水,以保持身体健康。总之,孕早期适量食用螺蛳粉是可以的,但需注意控制食用量、选材讲究、口味清淡等方面的因素。孕期饮食应以营养均衡、食物多样化、注重叶...……更多
海口琼山民营企业获国家科学技术进步奖一等奖
...出发,提升用户体验。 立昇公司成立于1992年,集水处理科学技术研究,超滤膜及其组件研发生产,净水设备制造、销售和服务为一体,是世界范围内少数能自主开发高性能超滤膜并达到产业化生产的大型超滤膜及其组件供应商...……更多
“塑料化学品”清单出炉,超4000种有害
本文转自:中国科学报塑料包装会使一些化学物质渗入食物中。图片来源:Carl Court本报讯 经过一年对科学报告和国家监管数据库的搜索,一个由挪威研究理事会资助的研究小组,编制了一份超过1.6万种“塑料化学品”的清单,...……更多
这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,建议:吃之前要记得先焯水
...的重要组成部分,但它们在生长过程中可能积累了对人体有害的物质。例如,草酸在菠菜中丰富,它可能结合体内的钙,形成结石。硝酸盐在未经处理的豆芽中含量较高,这种物质在体内可能转化为有害的亚硝酸盐。焯水,通过...……更多
高颜值、创新设计碧涞智能高端商务节能饮水机
...可同时有效阻隔普通饮水机无法过滤的有机物、重金属等有害杂质。纳滤是介于反渗透和超滤之间的压力驱动膜过程,能有效滤除抗生素、激素、农药、藻毒素等有机污染物,铅、汞、铬等有害金属离子和大部分水垢,而铁、钙...……更多
早起后喝水的常见误区有哪些?早了解早预防
...现浮肿的现象。建议大家在喝水的时候小口喝,尽量让一杯水在人体内停留的时间稍微长一点。3.注意饮水量饮水量也有讲究,一般来说200-300ml最合适,喝太多会冲淡胃液,影响早餐食物的消化,尤其是有肾脏疾病或某些代谢性...……更多
新疆发现毒性强烈的奇特金属,比稀土还珍贵!
...环境和人类健康的危害X金属的生产过程会释放出大量的有害气体和废水,严重污染了周围的土壤和水源。这些有害物质会进入大气中,造成空气污染,对植物和动物的生存环境造成间接的破坏。同时,废水排放到河流和湖泊中...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...能稳定,适量食用营养价值高的食物,如螃蟹,并不一定有害。实际建议对于乙肝患者而言,关键在于“适量”和“平衡”。在医生的建议下,患者可以适量食用螃蟹,但应注意以下几点: 量的控制:避免过量食用,以免给肝...……更多
充分饮水,促进体内废物排出,保持身体健康
...饮用水:选择干净、卫生的饮用水,避免饮用对身体健康有害的水。2.分配饮水时间:每天分多次饮水,每次适量,避免一次性喝太多。3.注意饮水温度:尽量选择适宜的水温,避免过冷或过热的水。4.增加水分摄入:在饮食中增...……更多
小米即热净水器q600,让全家都能喝上省心省钱的好水
...计,停止取水时净水回流浸泡RO膜,可解决再次取水时首杯水TDS值偏高的问题,第一杯水即滤即饮不浪费,不等待宝宝可放心直饮。 触控龙头,只需一键即可完成整个取水过程。龙头触控面板调节方便、水温、水量和TDS值清晰...……更多
机器人涉险“嗅出”有害气体
...并控制机械臂采样阵列,实现对多个目标区域的痕量有毒有害挥发性有机化合物的快速采集,再通过便携式气相色谱质谱现场快速分离分析,实现快速定性定量测定复杂环境中的危化污染物。相关研究成果发表于《分析化学》。...……更多
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精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
2025-02-04 09:37:00
市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00
济南明湖市集近百人排队吃饼,快乐又好玩
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先春节假日,济南最火的打卡地当属明湖市集。而其中生意最火的摊位,当属土家鲜肉饼。经常有数十甚至近百位顾客排队等吃饼。这么多人就为了吃一个鲜肉饼,很有趣
2025-02-04 10:24:00
混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
本文转自:人民网名医话养生混合饮酒加重肝脏负担 记得用好春节护肝建议
2025-02-04 10:53:00
警惕!高血糖昏迷,切勿错认低血糖!紧急应对措施分享给你~
在健康管理上,我们常重视低血糖风险,却易忽略高血糖的潜在危害。高血糖昏迷尤为危险,常被误判为低血糖,而错过救治良机。今天
2025-02-04 11:04:00
糖尿病食谱--茼蒿炒虾仁
材料:虾仁、茼蒿、生姜、大蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将茼蒿洗净、切段;虾去头、去壳、开背去虾线,洗净备用。生姜、大蒜切片备用
2025-02-04 11:28:00
华西眼科邓应平出诊表|华西邓应平教授 2025年2月手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 11:49:00
邓应平在哪些眼科坐诊|华西邓应平教授 2025年手术档期出炉!赶紧约~
寒假近视手术特惠活动开启 : (公众号预约可享,直接到院不享受)1、公众号预约:全套术前检查0元2、术后复查,终身免费3
2025-02-04 12:50:00
“医”线观察|贵黔医院新年新启航 党建引领建功新时代
编者按:时间,是开拓者前行的刻度,是奋斗者筑梦的见证。2024年,是实现“十四五”规划目标任务的关键一年,也是贵黔国际总医院(简称“贵黔医院”)第一个五年计划的收官之年
2025-02-04 15:41:00
这些快速怀孕的小技巧,正在备孕的你不妨一试!
快速备孕的技巧你都知道哪些呢算好排卵期男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子
2025-02-04 15:56:00
东湖评论:“襄”味丰年,阳春景好
襄阳这座历史悠久的古城,被浓浓的年味层层包裹,处处洋溢着喜庆与欢乐,宛如一幅绚丽的民俗画卷,徐徐展开。襄阳的年味,隐匿在令人垂涎的美食里
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人间美食在贵州|“扎佐蹄髈”贵州春节餐桌上的美味传奇! “Zazuo Pig\'s Trotters”: A Delicious Legend on Guizhou\'s Spring Festival Table!
春节,贵州大地年味浓。 贵州修文县的扎佐蹄髈作为春节期间的一道传统美食,已成为了很多家庭餐桌上的明星。每一块红润的猪蹄
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黄葛树丨笙箫:涪陵的“小菜一碟”
涪陵的“小菜一碟”文/笙箫涪陵榨菜名气很大,大到与法国酸黄瓜、德国甜酸甘蓝并称世界三大名腌菜,其传统制作技艺被列入第二批国家级非遗名录
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除了1米7的大高个,80斤的好身材,乌黑茂密的头发,你是不是还想拥有平整无瑕的指甲……是的,指甲不仅是个人形象的一部分
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工人遭12吨重塔吊撞击腹部,潍坊市中医院多学科联合精准救治
近日,一名患者在工厂作业时遭遇12吨重塔吊撞击腹部,紧急送往当地卫生院后,初步检查显示血象异常及多处骨折。次日,患者转至当地医院
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