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...皮肤上形成保护膜。每2个小时补涂1次防晒霜,特别是在游泳、出汗或者擦拭后,要及时补涂。误区六:涂了防晒霜就不怕晒即使是SPF值高的产品,如果只涂薄薄一层,其防护作用也是有限的。防晒最基本的原则是不让皮肤直接...……更多
“我还没结婚呢,一定要帮帮我!”跟着女明星喝这种网红饮品,32岁姑娘肚子里“生”了个瘤
32岁的马姑娘上个月刚刚在杭州一家医院做了子宫肌瘤剔除手术。“以前一直以为年纪大了才会得这种病,没想到我还没结婚生孩子,就先‘生’了个瘤。”马姑娘苦笑着说。看到明星的梳妆台上也有她一口气囤了一年的量马姑...……更多
苏轼一生三起三落,但为国为民之心不变,
...住行的,只能在东坡重新挖一块土地来种粮食,吃庄稼。杭州之行在第一个大起大落之后,苏轼迎来了第二次的地位上升。因为宋神宗去世,高太后掌握权力,保守派再一次登上历史舞台。而保守派登上历史舞台之后,开始对王...……更多
...油炸猪肉”被列为“八珍”是很正常的事情。前年,我在杭州某酒店,吃过一次古法私房菜,其中就有炸猪肉这道菜:猪肉带皮、肥瘦相间,大约是肥三瘦七的比例,表面金黄、猪皮略焦,蘸了椒盐小心翼翼地送入口中时,嫩滑...……更多
如何减少体内寒湿,缓解腰疼屁股疼?不妨参考下
...有的人上半身是比较苗条的,但是下半身却显得臃肿,有游泳圈。还经常腹痛腹泻,大便不成形,舌苔比较发白且厚腻,手脚常是冰凉的,下肢容易水肿,经常感到腰酸背痛、关节疼痛。对于女性来说,月经还可能会受到影响,...……更多
高血压,换了3种降压药没降下来?医生一看药盒,找到原因了
...,是控制血压的基石。同时,定期的体育活动,如快走、游泳或骑自行车,能够增强心脏功能,促进血压下降。此外,减少酒精消费和戒烟也是必要的。这些生活方式的调整不仅有助于降低血压,还能增强药物治疗的效果,为患...……更多
内裤都被高压锅煮烂了,为啥我的妇科病还没好?医生,注意这3点
...,并建议她每周至少进行三次中等强度的运动,如快走、游泳或瑜伽,以增强体质,减少疾病的风险。在遵循这些建议几个月后,李婷感到自己的身体状况有了显著的改善。她的妇科问题逐渐减轻,甚至完全消失。更重要的是,...……更多
租得起住得好,这里有家的感觉
...摆放着能够喝茶小憩的休闲桌椅,远眺出去,近处是浦东游泳馆和临沂公园,稍远是位于世博园区的金砖银行大楼。他说:“这里将成为我在上海采风创作的基地,更多关于上海以及浦东的作品将有望在这里问世。”“爸妈一定...……更多
“赌王最美千金”今日大婚!为什么明星们都热衷于去巴厘岛办婚礼?
...,是来自比利时的高端巧克力品牌Pierre Marcolini(他家在杭州也有专柜,就在杭州大厦C座)。去某宝旗舰店打听了下,这个小盒子系列叫“小确幸”,里面有6颗装,三种口味,榛果、玫瑰蜂蜜开心果以及橙花扁桃仁。别小看这6...……更多
浙江稠州商业银行:多措并举提升外籍来华人员支付便利性
...卡等外卡提取人民币。为持续提升现金服务质量,该行在杭州、义乌、丽水青田等重点区域的营业网点已醒目设置个人外汇兑换标识、配备零钱兑换柜和外币现钞兑换柜,持续提升现金服务质量。在营业网点大厅,该行制作了英...……更多
改变保健观念  让骨骼更加健康
...周锻炼3至5次,锻炼方式包括散步、打太极拳、运动操、游泳等。同时,可遵医嘱服用抗骨质疏松药物。如果患者由于骨质疏松症导致骨折,专家建议,要积极到正规医院,寻求规范治疗。目前对于老年骨质疏松性胸腰椎骨折,...……更多
女性做好这几点,帮你摆脱“油腻”标签
...体健康,抽时间、挤时间去锻炼,多运动,走路、跑步、游泳、瑜伽、打球等都是不错的选择。——简单而不邋遢女性的形象未必要靠高档的衣服来构造,每天只要花几分钟的时间,把第二天的衣服准备好,做到整洁得体,在包...……更多
高考加油站|考进中国人民大学 盘州孩子袁双平“遇见更优秀的自己”
...的大学生活充满惊喜和收获。他积极尝试,学会了滑雪、游泳、排球、钢琴等,参加了北京冬奥会城市志愿者服务等实践活动。在体育运动中,他学会了如何坚持、如何超越自我;在实践活动中,他学会了责任与担当。不仅如此...……更多
...开始进行全面改造提升,改造项目包括体育馆、体育场、游泳跳水馆、网羽中心、体育运动长廊等配套设施,其中新建的综合体育馆可容纳约1.5万名观众,改建的足球体育场可容纳约4.5万名观众。同时,体育中心将通过建设空中...……更多
26岁小伙坐公交旅行,用最经济的方式去看世界
...度游;从南京到盐城坐公交仅需27元,还能经过扬州;从杭州到黄山乘坐公交仅40多元,一路赏徽州美景宛如画中游;从合肥到南京坐公交需20元,从南京返合肥才十几块钱,南京景点多,这条线路最划算……郭先生坐公交到达苏...……更多
黄酒“龙头”官宣提价!古越龙山的底气从何而来?
...培育网红直播基地。 6月,全国首家古越龙山九加酒馆在杭州隆重开业,九加酒馆开业后,因其绍兴美食与黄酒搭配、特色鸡尾酒,冰鲜黄酒等特色,持续位于大众点评网好评榜首位。同时,古越龙山正在实施深度全国化战略,...……更多
...公里,而他前方已出现人推车的情况。还有车主说,“从杭州回云南过年,高速封道下来走国道,国道没有充电桩,已经只有百分之十的续航,还没有走出贵州界!”一位堵在湖北高速路上的车主说:“开的是油车担心没油,晚...……更多
中国驻菲律宾大使馆组织侨中学院师生参观姚梅梅书画交流展
...幅作品中,凝聚在作者的每一次挥毫中。作为当代的菲华青少年,我们有义务担当起这份责任,为传承中华文明做向导。颜诗怡同学说,我在参观书画展的时候,通过美丽的作品,理解到了画家的用意,也感受到了她的情感。她...……更多
2023年,我选不出十佳电影
...甚至是春心萌动的暧昧。它是漫画式的表达,但其实又是青少年潜意识表达的荒诞放大。第二集虽然不再有初看时的惊喜,但它延续了第一集的Q版喜剧风和充满想象力的凌厉动作场面设置,各种古怪有趣的组合搭配和匪夷所思...……更多
张艺谋版《三体》投资预算无上限,暂定只拍一部
...体》肯定也会很重视特效。而《超新星纪元》会是一部偏青少年向的科幻电影,类似《饥饿游戏》加《头号玩家》再加一点点《星际穿越》。因为大刘在这部作品里创造了类似元宇宙的世界,他比美国那部《雪崩》更早写出这个...……更多
预防膝骨性关节炎  保护关节健康
...运动同样对关节健康至关重要。选择低冲击性的运动,如游泳、骑自行车和快走,有助于增强关节周围的肌肉,提高关节的稳定性。此外,坚持适度的力量训练也可以帮助支撑关节,减缓软骨的退化。(三)良好的姿势和习惯良...……更多
...步举行。本次活动共设五大展馆,其中,数字交通馆将在杭州国际博览中心线下展出,轨道交通馆、航空航天馆、港航物流馆、低碳交通馆等四大展馆通过线上参展。开幕前夕,我们一同走进数字交通馆现场展馆,实地探...……更多
...,施一公的爷爷施平出生在云南大姚,施一公的父亲生于杭州,毕业于哈工大,母亲生于江苏丹阳,毕业于北京矿业学院。小时候,施一公也一度为自己是哪里人而困惑。后来离开河南,才感到乡音亲切,故土难舍:他生在郑州...……更多
五一假期机票价格远超清明,多地火车票秒光,国铁回应将增开...
...订量已超过2023年。其中,从上海、北京、深圳、广州、杭州、南京、天津等大城市出发,飞往旅游城市的机票平均支付价格较高,北京-成都、上海-昆明等热门航线的部分航班已升至全价。出入境方面,据航班管家数据显示,五...……更多
战地迷彩的“进化史”
...无论是衣服上、鞋子上,甚至配饰上,迷彩作为一种颇受青少年推崇的时尚符号,仿佛永远都不会过时。事实上,迷彩走进人们视野尚不足百年。其诞生与使用,始终与战争和军事息息相关。虽然古代就已经有了用树木枝叶和动...……更多
涓涓山泉水“淌”出一条致富路
...米,是瓯江源头之一,这里也是“丽水山泉”的水源地。杭州亚运会期间,“丽水山泉”从绿水青山中走出来,成为西子国宴保障用水,并获赞扬好评。协同推动地下水保护工作饮用水品质的关键,在于水源;保障优质水源的前...……更多
这届喜剧的尴尬:下不了饭,逗不笑人
...家流媒体的喜剧开发新闻,几乎鲜见足够吸睛的名字,以青少年演员为主、依托特殊的节假日主题而生的,或者设置为某一族裔这样更细分向的项目成为主打。 谁能想到,曾经的“周四必看”已经成为明日黄花。(图/《生活大...……更多
数万人踏雪爬山,游客称-15°C滞留黄山7小时,“带回4个冻疮”!还有人夜困张家界山上?两个景区都有回应
...市景区门票和民宿预订量均迎来大幅增长,西安、厦门、杭州、长沙、昆明、南京等热门旅游城市数据表现亮眼。其中,西安景区门票预订量同比增长653%,民宿预订量同比增长超10倍;厦门景区门票预订量同比增长421%,民宿预...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...健康的好选择。定期锻炼任何一种有氧运动,例如跑步、游泳和骑自行车,都能增加心脏的负荷,加强心脏肌肉的收缩能力,并促进血液循环,锻炼还能提高身体的代谢率,减少体内脂肪的堆积,从而维持血管的通畅。保持心理...……更多
呼吸道疾病高发,这9个热门的防治“妙招”靠谱吗?
...强体质,提高身体对疾病的抵抗力;比如,快走、慢跑、游泳等有氧运动,都是不错的选择;不过,运动也要适量,过度劳累反而会导致免疫力下降;戒烟限酒:老生常谈,但真的很重要!吸烟是导致呼吸道疾病的重要因素之一...……更多
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学会这样做饭血糖听话,少吃一半降糖药
烹调方法与血糖的控制大家好,今天我们讲讲糖尿病饮食中关于烹调方法的问题。糖尿病人血糖不好,对人体最大的伤害莫过于血管。而且很多糖友是“身皆数职”
2024-06-26 16:44:00
碱性食物“之王”被发现,没事吃一点,口臭消失了,气色也好了
五月份的天气,忽冷忽热,天气冷的时候和热的时候,想吃的食物是不一样的。我们需要经常吃一点碱性食物,来调节身体的酸碱平衡
2024-06-26 16:45:00
如果经常吃4类食物,你的睡眠会被一步步毁掉,自己却毫不知情
我们都需要睡眠,而且是良好的睡眠。如果一直睡眠不好的话,你的身体状况会越来越差,精神状况也会很不好。所以良好的睡眠对于我们来说就显得尤为重要
2024-06-26 16:46:00
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
导语:随着社会的发展,现在人们的生活水平在逐渐提高,吃的越来越好,这也引发了很多的并发症,痛风就是其中一种。痛风是一种慢性代谢性疾病
2024-06-26 16:46:00
血管“清洁工”是芹菜?提醒:三种食物经常吃,或对血管有益处
心脏它是人体的发动机,如果自身的发动机一旦失去功能之后,那么血管就会容易被堵塞,这是身体的渗透压就会发生不稳定性。血管一旦被堵塞之后
2024-06-26 16:47:00
为什么不吃米和面的人,体重下降更快呢?是时候揭露真相了
小美是一个非常注重身材的人,即便是自己已经非常苗条了,但是看到体重计上的数字增长就会感觉到恐慌,哪怕不吃饭也要瘦下来。为了能更好瘦身小美选择不吃米和面
2024-06-26 16:48:00
对食物有“偏见”,容易导致营养不良
经常会听人说,这种食物有营养价值高要多吃,或说某种食物没有营养要少吃,事实上这都是对营养的曲解。如果我们习惯于将食物的营养分为三六九等
2024-06-26 16:50:00
手脚冰凉,却总是容易上火,针对上热下寒的体质,该如何调理
想必大家都听说过,易胖体质和易瘦体质很多人也都比较纳闷,为什么,自己明明吃的不多却还是容易长胖,而有些人吃的很多却还是那么瘦
2024-06-26 16:52:00
多走路真的能降血脂吗?3物敞开吃,或保持血管“年轻态”
随着人们生活水平不断地提高,近年来,高脂血症也成为人们最常见的慢性疾病之一,有的人会出现血液粘稠、胆固醇高还有就是甘油三酯升高
2024-06-26 16:52:00
尿酸高的患者如何控制饮食?看这一篇就够了
1、超高嘌呤食物(每100克食物嘌呤含量大于150毫克)应该完全不吃。包括:动物内脏、带鱼、鲶鱼、鲢鱼、沙丁鱼、基围虾
2024-06-26 16:53:00
俗话说“人过六十,四不想”,是指哪“四不想”?不妨趁早了解
当咱们仔细观察周边的日子,不难发现,身边的老一辈们越来越多。依据我国最新的人口普查数据,晚年人口现已高达2.6亿,这一份额在总人口中占有了18%
2024-06-26 16:54:00
男性一定要戒酒吗?劝告:50岁以后,喝酒记住5点,或减少伤害
品尝美酒,无疑是人生的一大乐事,尤其是对男性而言。然而,有人却总是认为,一旦男性步入五十岁,就需求戒酒。这关于许多男性朋友来说
2024-06-26 16:55:00
62岁大爷,天天喝三七粉,防脑梗、通血管,一年后身体有何变化?
李大爷,今年62,饱尝冠心病之苦。多年来,他依靠降压药与阿司匹林的联合医治,病况得以安稳操控。但是,一次偶尔的闲谈,让他得知了三七粉在防备脑梗方面可能具有的神奇成效
2024-06-26 16:55:00
嘴巴周围总是长泡,提醒:这不是上火,可能是唇疱疹,会传染
在春季的温暖阳光下,或许在冬天的寒风中,有些人发现自己的唇周围偶尔会出现一两个小泡泡,伴随着轻微的疼痛或不适。这些小泡泡通常被归咎于生活中的小不快——比如说“上火”——而被轻易忽视
2024-06-26 16:55:00
孕早期吃什么对胎儿发育好?孕早期养胎食物推荐!
怀孕初期是保胎安胎的关键阶段,为了让自己肚子里的宝宝能够健健康康地生长。所以孕妇妈妈们的营养是非常重要的。充足的营养不仅有利于胎儿的正常发育
2024-06-26 16:55:00