- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
从骨子里透出来的pay一脸什么样？杨紫和许凯主演的《承欢记》给出了答案！本来抱着下饭的目的点开，没想到看了两天后，跟着又哭又笑的，既有感人又窒息的亲情、美好又现实的爱情，也有越挫越勇的个人成长线。“强势...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
...也能事半功倍。潮新闻联合浙报健身房教你正确的站姿和坐姿，加强臀部和核心力量，让你过节归来依旧体态轻盈，美美迎接春日的到来。春节假期，腰腹和臀最易胖一件紧身衣物让你更了解自己春节期间最易胖哪？综合过去几...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
...，不要着急~多做几天熟练了之后，就可以尝试站姿或者坐姿练习。而等形成肌肉记忆之后，在平时的工作或者走路中就会习惯性用Draw-in呼吸法来代替胸式呼吸啦矫正肋骨外翻，呼吸是基础，但是日常的训练更是必不可少哦。一...……更多
2023-10-10 11:25:00飞出,肋骨,肋骨,姐妹,胸廓,体态
...正过程中，老师、家长要时常观察，提醒孩子注意站姿、坐姿，养成良好习惯，同时也要加强体育锻炼，积极运动、保持健康体姿体态是预防的关键。预防要点看这里：保持良好的坐姿、站姿，注意不要弯腰驼背，让脊柱处于适...……更多
2023-01-09 06:19:00脊柱,脊柱侧弯,健康,脊柱,脊柱侧弯,影响
...，助力青少年儿童健康成长。脊柱侧弯筛查进校园 不良坐姿等诱发脊柱变歪最新数据统计，目前，我国中小学生脊柱侧弯患病人数已经超过500万，发病率为3%-5%，年龄多集中在10-16岁，且还在以每年30万的速度递增，防控形势严...……更多
2024-01-09 00:05:00脊柱侧弯,筛查,脊柱,校园,脊柱,脊柱侧弯
...理安排学习和休息时间；改变久坐行为，纠正不良站姿和坐姿；增加体育活动和身体锻炼，游泳、快走、慢跑都是较为合适的运动。》》》家长可以这么做：督促孩子养成正确的坐姿和站姿；辅助孩子正确选择和使用背包；定期...……更多
2024-01-29 21:06:00脊柱侧弯,脊柱,看吧,脊柱侧弯,脊柱,小雨
...原因有很多，除了先天性原因和特定疾病外，长期不良的坐姿、站姿、睡姿等，都有可能会导致脊柱侧弯，特别是瘦高个的孩子容易出现。脊柱侧弯的早期无明显的症状，最容易被忽视，但随着年龄的增长，脊柱侧弯程度会逐渐...……更多
2023-11-27 23:04:00脊柱侧弯,背痛,胸闷,脊柱,看吧,女孩
...最相关的错误肌肉记忆修正的典型例子，分别关于走路、坐姿和呼吸。
这也是我们之前有讲过的，思路也都是拆解正确动作和慢慢重复。具体操作一姐会附上干货链接，有相应需求的姐妹直接点进去就行。走姿肌肉记忆很多姐...……更多
2023-01-04 12:10:00下身,裙子,肌肉,记忆,肌肉,记忆
...以从「侧平举」的动作中感受到肩胛骨的回旋 ????手臂自身体两侧，向上慢慢抬起到水平位置，这个过程中，肩胛骨在做一个上回旋。
反过来，手臂慢慢放下回到原处，这是肩胛骨的下回旋过程。无论是上回旋还是下回旋，都...……更多
2023-10-07 12:22:00体态,妖精,少女,时尚,肩胛,肩胛骨
...“战斗”。她积极地向专业老师请教，学习正确的站姿、坐姿和走路方式，并花费大量时间练习。这种敬业精神让人们对刘诗诗更加敬重。她不仅对自己的职业要求严格，更在细节上下足了功夫。通过纠正体态，刘诗诗成功地塑...……更多
2023-12-12 23:04:00刘诗,关山,坐姿,体态,方式,学习
...走路时应昂头挺胸，自然摆臂，迈开步伐。少坐矮沙发。坐姿挺拔，能防止脊柱和肩背骨骼因长期弯曲而变形。老人应避免让脊柱长时间保持弧形，比如，少坐低矮、柔软的沙发，减少下棋、打牌等需要久坐活动的时间或次数。...……更多
2023-01-13 07:58:00老来,害处,驼背,上策,驼背,骨质
...受背部肌肉的收缩，然后主动控制速度慢慢还原动作三：坐姿单臂划船坐姿，双腿屈膝，双脚踩地，背部挺直，核心收紧，一只手臂向前伸直，手握住手柄保持身体稳定，保持背部挺直，背部肌肉发力带动手臂屈肘，向腹部方向...……更多
2023-01-21 22:30:00背部,学习,背部,动作,肌肉,训练
...体态和提升身体姿势的关键。除了运动之外，保持良好的坐姿、站姿和走姿也是非常重要的，尤其是对于经常需要长时间面对电脑的上班族来说。此外，合理的饮食搭配和充足的睡眠同样能够促进身体的健康和姿势的改善。运动...……更多
2024-05-12 06:54:00体态,姿势,身体,运动,方法,运动
...态，甚至健康状态？曾经，90后的我们，为了纠正不良的坐姿和站姿，可能会使用诸如背背佳之类的矫正器材。但时过境迁，这些方法已经不再受到推崇，原因何在？难道就没有更好的方式来应对日益恶化的姿势问题吗？不良姿...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
...含胸驼背，气质上不来。
单论颜值她不输唐嫣、倪妮、杨紫，可早前在某活动中四人同台竞艳，她的体态让她在气质上略显逊色。杨幂的先天条件其实是很好的，身材高挑，有胸有腰，是难得在白幼瘦身材中还有点料的，奈何...……更多
2024-03-10 10:53:00体态,脸蛋,女明星,气质,体态,仪态
...首先，不良的日常习惯，如长时间低头玩手机或不正确的坐姿，是主要的罪魁祸首。这些习惯导致颈部肌肉长期处于紧张状态，进而影响颈椎的自然曲度。其次，肌肉力量的不平衡也是一个关键因素。日常生活中，我们往往忽略...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...的形成与个体的生活习惯息息相关。长时间低头玩手机、坐姿不端正、走路时弯腰驼背等，这些看似微不足道的小动作，却在无声无息中侵蚀着我们的体态。长期以往，这些坏习惯逐渐在我们的身体上烙下印记，使得原本挺拔的...……更多
2024-05-20 00:42:00体态,不仅仅,气质,女人,体态,气质
...中表示，好姿势和坏姿势是相对的，且因人而异，懒散的坐姿不代表是不好的，体态姿势矫正也不代表能修复疼痛。生活不是健美比赛，普通人无法通过严格的训练雕刻每一块身体肌肉，过度控制日常的坐姿和行为，保持虚拟人...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...柔韧性、平衡力和灵活性，可帮助纠正青少年儿童因错误坐姿、睡姿、行姿所造成的脊椎侧弯、驼背、高低膊、腿部变形等问题，助力青少年儿童健康成长。 ……更多
2023-10-30 03:26:00儿童健康,体态,青少年,儿童,健康,瑜伽
...帖说确实有效，就想买来试试。”同样本科在读的小严因坐姿不标准、驼背，重燃了购买背背佳这类姿态矫正产品的意愿。“背背佳是从小就知道的品牌，但我看了很多测评视频，多品牌对比后，我买了其他品牌。”小严表示，...……更多
2024-05-16 17:06:00智商,虚假,医生,宣传,体态,红根
...体态比脸蛋更为重要。然而由于不良的生活习惯、错误的坐姿、低头族等，导致大部分女性出现圆肩、驼背、骨盆前倾、含胸等不良体态。当妹子有这些烦恼的时候，不妨试试这1组瑜伽序列，有助于锻炼脊柱柔韧性，放松肩颈...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
张瑜，一个名字或许在当下的年轻观众中并不常见，但在上世纪80年代，她却是当之无愧的巅峰影星。她曾演绎过《知音》中的小凤仙，塑造了《小街》中的假小子瑜，还因主演的《庐山恋》而家喻户晓。然而，时间总是不可遏...……更多
2024-03-15 10:14:00旺夫,优雅,圆脸,坐姿,短裙,单身
...效！久坐办公室的姐妹都有感触，虽说也知道自己要端正坐姿，不能驼背，但是一天下来，谁能一直保持良好坐姿啊…
穿上背背佳就不一样了，它会给肩膀和腰部提供支撑力，让你保持端正坐姿，避免驼背、头前伸。相当于在...……更多
2023-10-26 14:28:00口碑,驼背,姐妹,体态,脊柱,急救
...正我们玩手机颈部前倾带来的颈椎畸形，纠正平时不标准坐姿走姿带来的腰椎畸形，双手合十打开的胸腔，可以使我们开胸打开含胸驼背的姿态,，放松自己的内心，拉伸的大腿内侧筋，能让你收获完美腿型，靠近腿玩年，你还...……更多
2023-11-19 11:38:00驼背,体态,年纪,体态,瑜伽,体式
...侧弯程度一般在20度以内，会引起腰背酸痛等症状。不良坐姿、健身方法不科学等，都可能使脊柱两侧肌肉不平衡，从而导致脊柱侧弯。如何判断脊柱是否侧弯？首先观察脊柱是否上下呈一条直线、双侧胸廓和后背是否对称？如...……更多
2023-10-08 05:11:00脊柱侧弯,脊柱,防治,科学,脊柱,脊柱侧弯
...脖子前倾由很多原因引起，主要的原因还是低头玩手机、坐姿不良、背部缺乏运动等不良习惯引起的。如果发现了自己有脖子前倾这个体态特征想要矫正的，以下有四个注意事项可以了解一下。1、不要含胸驼背驼背是最影响体...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...了丰富多样的讲解和互动实验，让广大师生认识到正确的坐姿、站姿对青少年的身体健康至关重要。此次活动旨在尽早发现并纠正学生中可能存在的体态问题，确保在体态健康方面能让他们健康成长，同时提高青少年的体态健康...……更多
2024-04-25 17:17:00西昌,志愿团,越西,筛查,体态,青少年
...休吃饭，人就已经逐渐摊在工位上了。虽说，咱都知道，坐姿端正不仅能养成优雅的体态、气质，还能有个健康的腰椎、臀腿。
但还是很怀疑这种所谓的正确姿态是上班给我的另一种枷锁，不仅困住我的精神，还试图摆布我的...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...或者做一些简单的伸展运动，以缓解肌肉紧张。2、调整坐姿：保持正确的坐姿，即背部挺直，双脚平放在地面上，避免跷二郎腿等不良坐姿。3、使用腰垫：在办公椅上放置一个腰垫，可以提供更好的腰部支撑，减轻腰椎间盘的...……更多
2024-03-08 08:53:00腰椎间盘,腰椎,酷刑,动作,正在,腰椎间盘
...这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背和圆背，常由不良坐姿、单侧负重、不平衡的营养摄入或遗传因素引起。忽视脊柱的正确成长，可能导致长期的疼痛、呼吸和消化系统功能障碍，以及自信心的下降。预防与纠正：家庭中的...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
更多关于娱乐的资讯：
曾经那些让你无比动容的影视哭戏，代入感太强，仿佛自己都心痛到了，影视剧里的哭对比，看完就明白为什么有人是明星，有人被称作演员
2024-11-11 10:33:00
博主妖怪放出叶珂的录音后，叶珂终于在全网的群嘲和审判下宣布退网。网友也听出了弦外之音，所谓的“身体不适”其实是叶珂怀孕了
2024-11-11 10:34:00
与高梓淇离婚快4年的蔡琳，因为儿子的关系，俩人终于有了联系。在蔡琳录制的韩国综艺中，带着儿子上节目的她就大方谈及前夫高梓淇
2024-11-11 10:35:00
11月8日，汪小菲带着老婆Mandy现身台北某中医馆，并且夫妻低调接受了媒体的采访。镜头之中的夫妻相当亲切，面对镜头也是笑意盈盈
2024-11-11 10:35:00
说说德云社小剧场的女主持人，近水楼台，大部分成了德云家属，还有一部分，是成为家属以后当的主持人。德云社最早期的主持人是肖佳玉
2024-11-11 10:35:00
题图 | 《风吹半夏》流量明星转型实力派演员有多难，人人可见。同批女星里，有人新剧三连塌，亦有人常驻古偶舒适区，谁也没有料到
2024-11-11 10:36:00
转眼间，我们的“央视长腿姐姐”，原来的那个漂亮女主持人刘芳菲，已经步入四十七岁的人生阶段啦！而且令人惊讶的是，她并未选择留在那片璀璨夺目的闪光灯下
2024-11-11 10:36:00
11月5日，演员郝劭文在个人社交平台分享了一段和老婆林宁瑞的甜蜜日常撒狗粮，并开心发文：“我们的小宇宙，又添一颗星”。他还用手机展示老婆林宁瑞的的最新孕照
2024-11-11 10:36:00
“你说四大皆空，却又紧闭双眼，若你睁开眼，我不信你两眼空空。”这句话，是86版《西游记》中的经典台词，每次看到，都会让人想到这句台词的主人
2024-11-11 10:36:00
【铿锵电影 晚间快讯】近日，有位自称叶柯闺蜜的女网友，在一次直播中向网友发起了指责，声称外界对叶珂的批评过于严厉，甚至构成了网络暴力
2024-11-11 10:36:00
谁能想到2007年那个让《男人装》杂志单篇阅读量飙升到266万的女人，如今却只是个配角？谁又能相信那个被誉为中戏两百年一遇校花的女子
2024-11-11 10:37:00
1905电影网专稿金风飒飒，金鸡又至。闻鸡起舞，迎接中国电影又一个充满朝气的清晨。这个月，电影人将再次齐聚鹭岛，总结一年来中国电影的成果与经验
2024-11-11 10:37:00
1905电影网专稿人与狗狗之间的感情是刻在骨子里的。本周，电影频道为大家编排了7部温馨狗狗电影：《腊肠狗》、《灵犬贝拉3》
2024-11-11 10:37:00
“爷孙恋”女主林靖恩又出事了！她被举报在超市偷廉价饮料被当场发现，不仅被判盗窃罪，还要出3000元台币的罚款。林靖恩出事后
2024-11-11 10:37:00