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冬季如何保持健康?医生分享,这些方法让你远离感冒
...衡冬季虽然出汗少,但保持身体水分平衡同样重要。适量饮水可以帮助运输营养素,同时排除体内毒素。建议每天饮用足够的水,避免过度摄入含糖饮料和咖啡。6.限制高脂肪和高糖食物高脂肪和高糖食物可能对免疫系统产生不...……更多
为什么女性普遍比男性更长寿?5个原因是关键
...命为73.8岁,而男性为68.4岁。可以说,女性普遍比男性更长寿。2023年中国疾控中心研究人员刊发在《柳叶刀-公共卫生》的一项研究发现,2035年我国的预期寿命或将增长到81.3岁。其中,相较男性的平均年龄78.1岁,女性的平均年...……更多
什么是纯净水?长期喝纯净水好不好?一文了解下
...水平就会比较低,死亡风险更小,也就是这个人会更加的长寿。水,在我们生活中虽然售卖的价格并不是多么的昂贵,但对于世间万物,对于我们人类鲜活的生命而言却是重比万金的,如今地球水资源紧缺,一滴水也要珍视。回...……更多
“我也不知道保持状态的秘诀是什么”
本文转自:海东日报“我也不知道保持状态的秘诀是什么”——专访“火箭”奥沙利文□新华社记者 郑直 黄浩然尽管决胜局1分之差没能在玉山斯诺克世界公开赛更进一步,但无人会质疑“火箭”奥沙利文的实力,毕竟在来到...……更多
刘逸云谢欣同台热舞 分享保持好状态秘诀
搜狐娱乐讯(马蓉玲/文)日前,Amber刘逸云、谢欣亮相上海出席某运动生活方式品牌举办的“一起好状态”主题活动,聚集在“好状态艺动长廊”的“悦舞动”派对。当天,刘逸云身穿白色衬衫搭配棕色卫衣,青春元气,状态...……更多
湖南长寿娭毑迎来110岁生日:五代同堂,最大的孙子都快70岁了
...“因为奶奶,我们好像有了团圆的理由。” “你家娭毑长寿的秘诀是什么?”记者了解到,修山镇近几年出了三名百岁老人,傅莫秀是最年长的一位,2024年还获评桃江县最长寿老人。在中国人的传统观念里,长寿一直是对人最...……更多
他一生娶了24位妻子,有180个后人,活了256年
...程,却是有长有短,甚至差距很大,虽说长生是妄论,但长寿还是可能的。李清云便是中国历史上著名的长寿之人。享年256岁,跨三个世纪李清云,传说其原名为叶鹏,也曾名为李庆远。他是一生研究中医中药,也是世界上著名...……更多
不用参加高考,直接保送北大!这项人才培养计划公布结果,杭州有10多名学霸入围
...才培养“攀登计划”由诺贝尔物理学奖得主清华大学教授杨振宁先生提出,中国科学院院士朱邦芬先生领衔,目标是提早发现有物理天分的学生。招生对象是高一到高三,满足高中基本毕业要求的中学生。在物理等学科奥林匹克...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...的蛋白质,可能会增加卒中的发生风险。 三、想要健康长寿的晚年,下面5点少不了我们都会在岁月中长大。但只要我们坚持良好的生活习惯,就能保证我们老了以后依然身体健康。这里有几个长寿秘诀,告诉你怎样才能成为一...……更多
本文转自:汉中日报不少家长反映,孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实,孩子长大了就不再那么依赖父母,他们内心想冲破父母的束缚,成为一个相对独立的个体,与此同时表现出的叛逆和疏远,其实是长大的...……更多
86岁范曾迎娶小50岁娇妻,颜值惊艳不输女星,女方身份成谜!
...叫徐萌,确是一种巧合。这段佳话不禁让人想起了科学家杨振宁与翁帆的爱情故事。杨振宁在82岁时迎娶了比他小54岁的翁帆,二人至今依然恩爱如初。范曾和他的新伴侣是否也能够续写这样的传奇?这无疑成了大家热议的焦点...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...的生理活动。良好的睡眠是人体身心健康重要保障,很多长寿老人的养生秘诀有一条,就是“日出而作、日落而息”。夏天太阳早升,日出时间约为6点多,这个时间段起床较好;冬天太阳升起时间较晚,就要相对晚一点起床。...……更多
《TopBrand2022中国品牌人物500强》发布:科技行业81人上榜
...俞敏洪三位民营企业家,成为2022中国品牌人物前三甲。杨振宁、张桂梅、曹德旺、谷爱凌、刘强东、屠呦呦、王传福分居4至10名。从总体行业分布看,科技行业入榜人数最多,共81人,占比16.24%;零售行业共54人上榜,排名第二...……更多
世界最长寿老人色依提:高龄133岁,可能全靠生活中坚持这件事
长寿一直是我们所喜闻乐见的事情,因为自从我们从诞生那天起,就没有停止对长寿的渴望。当然现在的医疗条件和生活水平也得到了很大的发展,我们的寿命也得到了很大的延长,但是想真正达到长命百岁还是比较难的。我...……更多
85版诸葛亮扮演者李法曾逝世,表演被赞“抓住灵魂”
...男主角提名奖。《决战之后》电影公映后,著名物理学家杨振宁前来观影。当看到片中杜聿明说“我戎马半生,对蒋介石是尽到了责任,可对我的女儿却失去了义务”时,杨振宁一把攥住李法曾的手说,“李先生,您演的真像我...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
...B群的食物,如全谷类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等;适量饮水:每天保持适当的水分摄取,一般成人每天需饮水2000-2500毫升;适当运动:适量的运动可以增进脾胃功能,改善新陈代谢;充足睡眠:良好的睡眠有助于身体恢复和调...……更多
第22届世纪圣典系列报道|泰康人寿青岛分公司车昕:“昕”之所向 向阳而生
...式、沉浸式体验,这些是自己和客户沟通时的最大底气。长寿时代,泰康坚持打造中高净值人群长寿健康财富的服务平台,幸福有约全系列产品为客户提供了医疗、养老、理财,推动养老革命,引领市场。时代给予机遇,泰康赋...……更多
不论男女,50岁后若没有这3种病,恭喜,你可能拥有长寿体质!
50岁后能不能长寿,看是否有这3种疾病就知道了,看完转给家人!长寿是我们从古至今一直都在追求的,古代道人用丹炉炼丹,是为了长寿。神话传说中的妖怪想吃唐僧肉,也是为了长生不老。在当今现代社会,随着我们的小...……更多
不良的饮食习惯可能会导致肥胖,心血管疾病,糖尿病等
...心肺功能,预防疾病。然而,最近的一项调查显示,想要长寿,并不仅仅依赖于运动。本文将探讨这个话题,分析除了运动之外,还有哪两个因素对我们的寿命产生重要影响。首先,我们来看看饮食。饮食是生命的基础,为我们...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...类,如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼,不仅味道鲜美,更是健康长寿的秘诀。1.Omega-3脂肪酸:心脏健康的关键深海鱼类是Omega-3脂肪酸的优质来源。这种特殊的脂肪酸对心脏健康至关重要。研究显示,Omega-3脂肪酸有助于降低心脏疾病风...……更多
镜中世界与我们的世界有什么不同?
...开展下去。但在1956年的夏天,两位天才的青年物理学家杨振宁和李政道,敏锐地察觉到了隐藏在归纳推理之中的漏洞,并严格地讨论了宇称在弱相互作用力主导的核衰变中并不守恒的可能性。他们首先回顾了过去所有关于基本...……更多
为什么独居老人更长寿,这3个原因或许是关键,需了解
...的生活也是非常不错的选择,那么,独居老人为什么可以长寿呢?1.生活能力强独居老人老伴去世以后生活方式是不会受到影响的,做饭、洗衣样样在行,独居的晚年生活自由自在,可以按照自己想要的生活方式来安排自己的晚...……更多
伤胃“祸根”被揪出?3种食物是胃癌元凶,赶紧撤下餐桌
...,也可以为全球癌症防治提供宝贵的经验。如何吃出健康长寿?学学日本人这5个吃饭习惯 根据世界卫生组织的报告,日本在2020年以平均寿命84.5岁位居全球之首,相比之下,我国的平均寿命为76.4岁。研究指出,日本人长寿的一...……更多
86岁范曾官宣再婚!身家10亿娶36岁超模娇妻徐萌
...清图片实在是没想到,既知名物理学家,诺贝尔奖获得者杨振宁迎娶小54岁娇妻之后。86岁的范曾,也开始走上了杨振宁先生的老路,以86岁高龄配36岁娇妻。让人为他的身体情况感到担忧,同时也为他的精神状态感到高兴。范曾...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...这不仅有助于眼睛休息,还能促进身体健康。体力活动:长寿的秘诀 随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,但这不意味着运动就成为了可有可无的选项。相反,适量的体力活动对于延缓衰老、预防慢性病至关重要。研究表明,...……更多
“艺”展青春风采,重庆市长寿川维中学校举行第十一届校园艺术节文艺汇演
丹青戏韵、轻歌曼舞……11月19日,重庆市长寿川维中学校(以下简称“长寿川维中学”)第十一届校园艺术节文艺汇演在学校运动场隆重举行。活动现场据悉,本届校园艺术节是长寿川维中学着力打造“书声琅琅,哨声嘹亮,...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...眼睑和面部浮肿,对眼睛伤害也很大。“三寸无忧,四寸长寿”对吗?颈椎病的发病与日常生活、工作、睡眠的姿势是否正确都有关系,那得了颈椎病,这枕头应该怎么选呢?民间就有“三寸无忧,四寸长寿”的说法,意思是说...……更多
日本人每天都吃的长寿菜,我国产量大却没人吃,都拿来喂猪了
...的医生朋友,今天要和大家聊聊一个非常有趣的话题——长寿菜;你知道吗?在日本,有一种蔬菜被誉为“长寿菜”,而在我们的,它却常常被忽视,甚至被当作饲料;这究竟是怎么一回事呢?让我们一起来探索这个被低估的超...……更多
长寿的人,从来没有3个坏习惯!
导语:对于每个人来说,长寿都是我们共同的愿望,在日常的生活中,我们会利用各种闲暇时间来努力延年益寿,并积极寻找各种方法来保持健康状态,使自己能够活得更久一些。有些人会通过运动来养生保健、有些人则会通...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...的传统节日,因为与“久久”同音,重阳也被赋予了长久长寿的寓意。在人类漫长的历史岁月中,长寿一直是永恒的命题。因此,古人常在重阳这天,设宴求寿,盼望家中老人健康长命。然而,在过去“人活70古来稀”,到如今...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00