高中阶段亲子沟通的秘诀： 懂比爱更重要

本文转自：汉中日报不少家长反映，孩子上高中后越来越不愿意和家长沟通交流。确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现。

高中生的独立自主与动荡茫然

高中生由于生理上的明显变化，心理上的独立自主性与对父母的依赖性形成发展中的一对矛盾。这个阶段的学生对人对己进行评价有了自己的见解和尺度，由以前对周围权威人物的崇拜逐步转变为具有主观权威意向。但他们在经济、生活和学习上仍受到家庭的制约，不愿意也不可能放弃这种依附关系。这时，家长过分监管，往往容易引起孩子的反感情绪和对抗行为。

高中生不愿意和父母交流，有孩子的原因：他们此时的内心有太多冲突，既想把最好的一面展示出来得到外界的肯定，又特别害怕遭受打击或出丑，内在有很多困惑不知道该不该让父母知道，怕父母不理解，怕父母担心着急，怕父母比自己更急，怕父母会干扰他们的想法，怕父母觉得自己不够好，等等。也有父母的原因：比如总是不能够理解孩子说的话，不会认真专注地听，自以为是帮孩子找解决办法，或跟着一起焦虑，无法给孩子需要的回应和支持。

家长多听少说，加强爱的情感流动

高中生烦的是家长唠叨，缺的是与家长的正常沟通。而很多家长认为，跟孩子沟通就是督促他学习。有些父母不管谈论什么，话题最后都会绕到学习上，无论干什么都能与学习联系上，好像不谈学习，孩子就不会学一样。唠叨常常是担心、提醒、批评、数落甚至恶语相加。家长往往摆出一副居高临下的监控心态，传递的是不信任、不满意的情感。

家长可以换位思考想一想：如果我是孩子，我想说什么，想听什么，我的感受如何？沟通的话题不要仅限于学业，可以拓展话题。如多利用休息时间，积极、正面与孩子聊聊人生、叙说生活的感受，与孩子一起运动、娱乐，主动拉近亲子之间的情感距离。当聊到学习上的困扰时，建议不要拿自己的孩子和其他孩子作比较，要让孩子知道，学习的目的不是打败别人，而是提高自己；要引导孩子如何正确看待同学之间的竞争，精力放在怎样改进自己、提高自己上面。此时的孩子需要家长把“多讲”变“多听”，认真倾听他们的心声。只有你耐心听完孩子的话，孩子才可能静下心来听你说的话。

我们都知道，与别人谈话的关键不在于说什么而在于说话时的态度。建议家长在评价孩子的一些问题时，尽可能本着就事论事的原则，保持和蔼、平静的态度跟孩子谈，发生了什么说什么，不要涉及其他。有话好好说。爱，更要好好说。

（赵一锦）