• 我的订阅
  • 头条热搜
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
在孕期的旅程中,身体和心灵的变化仿佛是一场深刻的内在革命。传言中的“一孕傻三年”不仅是对记忆减退和注意力分散的俏皮描述,更触动了对孕期大脑健康的关注与探索。然而,这一现象并非不可逆转的定律,而是一个...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...狭窄,也可以服用他汀类药物。长期服用他汀类药物会给身体带来一些副作用,如转氨酶升高、横纹肌溶解或肌肉疼痛。因此,如果你想降低血脂,除了按时服药,你还可以吃一些有助于稳定疾病的食物。许多食物都有他汀类药...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...在相互作用,搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害。特别是与一些油腻、高热量食物的搭配,对于馒头而言也不例外。接下来,真真和大家分享一下关于馒头与汉堡、炸鸡、烤串等快餐食品的相克关系,...……更多
人过30岁以后,身体容易出现这4个问题,需要及时调理
前列腺是男性独有的身体器官。众所周知,随着年龄的增长,前列腺也在变大。前列腺疾病正在威胁着男性的健康。有韩国大韩泌尿器官学会发表的研究结果显示,患前列腺疾病的男性正在迅速增加。前列腺的平均重量也在增...……更多
减肥总是失败,睡前避免这3件事,脂肪少了,慢慢瘦下来
...成功减肥,那就需要拥有一个好的睡眠,在睡觉的时候,身体是采取节能的状态,降低自己的消化速度,就算吃得少也不会感觉到饿,它会慢慢消耗食物和脂肪,等到第二天早上醒来,再吃上一个舒服的早餐,这就能有效预防脂...……更多
不论男女,放屁时若出现这种情况,要注意,可能是肠胃病在敲门
...体,在张嘴吃饭或者是咽下食物的过程中都会有气体进入身体中,从而形成—屁!放屁就成为一种正常生理行为,常说“臭屁不响,响屁不臭”!这些都是一种说法,如果放的屁过于臭的话,可能就是身体中的有害物质过多,同...……更多
尽量摄入高蛋白低脂肪的食物,有助于降低体脂,合成肌肉
...激,这也决定了我们不能每天都采用同等强度训练,一旦身体适应了目前的强度,就应该采用另外一种方法加强刺激感。 练腹动作非常多,推荐根据腹部肌肉发力位置不同,选择相对应的腹部锻炼方式,传统的练习上腹下腹方...……更多
吃对身体暖!小寒节气可适当吃这些食物
...增强细胞活性、促进造血功能、增进食欲等功效,对提高身体御寒能力大有益处。胡萝卜胡萝卜能够增强体力和免疫力,从而达到调理内脏、暖身、滋养的功效。羊肉羊肉有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效,中医称之为“...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
...加细长.详细动作:站立,全身放松状态站直,两手臂垂放在身体两侧,两腿并拢站直,然后抬起左腿弯曲膝盖向上,左脚脚掌贴在右腿大腿上,保持右腿站直不动,身体稳定不倒,同时挺胸抬头,收紧腹部,臀部不要向外翘,两手臂举过头头顶...……更多
“它”的危害不比香烟差,但是国人却还当宝贝,希望尽量远离
...很多的有害物质,长期抽香烟严重的会患上肺癌,香烟给身体带来严重的危害,威胁到了性命,所以说我们在日常生活中一定要认识到香烟的可怕性。因为一些商家利用了人们怕得癌的心理,就发明了一种电子烟,这种电子烟能...……更多
要想“长生”,肠胃常清,这个方子清肠胃湿热,还你轻灵身体
...用。临床病情一般比较复杂,大家不要私自用药,如果有身体不适,请及时线下就医,在专业医生的指导下辨证调理 ……更多
盲目贴秋膘不可取,这些问题要注意
...而,在享受美食的同时,我们需要注意一些问题,以保持身体的健康。贴秋膘并非人人适宜由于秋季天气干燥,过度进食油腻的食物可能会加重肠胃负担,影响消化吸收,甚至导致腹泻、便秘等问题。因此,体质较弱、体重较重...……更多
聊城文轩教育集团柳园路校区开展庆“三八妇女节”趣味体育活动
...时代激扬巾帼风采,新征程昭示美好未来。为了提高教师身体素质,促进教师在教育教学工作中拥抱热情、满怀激情,丰富广大教职工的业余生活,营造积极健康向上的校园文化气氛,3月7日下午,聊城文轩教育集团柳园路校区...……更多
山西男篮球迷见面会玩“嗨”了
...”球星小课堂“开讲”“投篮的秘诀是什么?”邢志强用行动表示,“离篮筐越近越好。”三对三对抗赛结束后,投篮大赛随即上演。“三分王”原帅与“3D球员”邢志强,各自邀请一队小运动员,比拼准头。以外线远投见长的...……更多
老年大学开进社区,圆了“银发学子”的“大学梦”
...电、巡查楼道内的杂物堆积,劝导居民文明养犬,以实际行动为幸福社区增色添彩。老年大学的“银发学子”们在各类志愿服务活动中体现了自身价值,体验到了付出的喜悦。冶金街道相关负责人表示,通过将老年大学开进社区...……更多
“海棠蓝”守护群众“春节红”
...安抚游客情绪后,向附近居民借来塑料板和铁锹展开救援行动。经过近半个小时的努力,大家合力将车辆推出了沙地。车主激动得连连道谢,执法队员说:“这是我们的职责所在。”这画面,贴心 护送受伤老人就医2月9日23时07...……更多
万家灯火背后的“守护人”
...群众的电话。群众事无小事。巡逻组民警、辅警立即展开行动,通过走访调查,调取监控视频,第一时间联系到失主。“谢谢警察同志,真是帮了我大忙!”没过多久,一名女子匆匆来到力盟警务室将行李箱取走。及时救助暖人...……更多
“半路出家”闯新路 刚柔并济护患儿
...柔并济护患儿广西妇幼保健院小儿骨科主任邱汝彪以实际行动践行大医精诚精神邱汝彪主任医师(中间坐者)为群众义诊,并向同行传授诊疗经验 (医院供图)“小儿不是成人的缩小版,在诊治过程中需要倾注更多的情感、给...……更多
宠物社交解锁线下消费新场景
...家住商场附近的张甜告诉记者。“我们希望通过宠物友好行动来倡导大家爱护动物,促进人与宠物的和谐相处。”南昌经开天虹营销部门负责人陈先科介绍道,“为响应中国连锁经营协会(CCFA)的倡议,我们在第四届天虹邻里...……更多
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病
自带“强心剂”的3种食物,一周吃1次,养心护心,身体壮少生病进入数九天,天气是真冷呀,这才一九就已经冻得手脚冰凉了,南方的冬天真是难过呀!羡慕北方的暖气呀。在中医五行对应关系中,心为火、主阳;肾为水、主...……更多
症状轻的人和症状重的人,感染后分别要注意什么问题?了解下
...过,但至今都没有阳,啥事没有。第二类人:阳了,但是身体没有什么不舒服,被网友称为传说中的“90%无症状”。第三类人:阳了,身体出现不适,不过比较轻,可以耐受。比如身体疼痛不明显,体温轻度升高,退的也比较快...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...花生这些食物,这8种零食多囤一些,既营养解馋,还对身体好!第1种:奶皮山楂在春节期间,吃完一些油腻或者麻辣食物后,适当吃一些酸性食物,可以缓解油腻或麻辣感,而山楂就是家家户户一定要囤的食物,而单独的吃山...……更多
赵本山三亚过冬,66岁面色红润身体好,本人十分时尚
最近笑星赵本山突然引发了网友们的热议,他最近现身三亚被网友偶遇,网友们看到他的近照后,大赞赵本山本人状态好看起来显年轻。赵本山非常大方地满足了粉丝的合影要求,赵本山和粉丝都笑得很开心。大家都知道赵本...……更多
春季户外晨练请注意6个事项
...衣物,随着运动量的加大和气温的转暖逐渐减少衣物,使身体逐渐适应,防止因挨冻而感冒。在户外运动之前建议提前关注天气预报,掌握天气变化情况,适当调整衣物。三是运动前后做好热身和放松。开始晨练之前,进行适当...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...染?进入冬季后,气候干燥,温度越来越低,会加速人们身体血管的收缩,影响血液循环和脏腑器官的正常运行,导致身体抵抗力减弱,免疫力下降;再加上冬季有利于病毒的存活,人们又长时间待在室内工作学习和生活,门窗...……更多
吃这5种“自带青霉素”的蔬菜,有助于提高免疫力,预防感冒
...降,人们的免疫力相对较弱,容易感冒、生病。为了保持身体的健康,我们可以从餐桌上入手,选择一些具有抗菌作用的蔬菜,它们被誉为“自带青霉素”的蔬菜,因为含有丰富的天然抗生素成分,有助于提高免疫力,预防感冒...……更多
94年山西老太捡回独臂女婴,靠捡破烂抚养25年,女孩考上硕士报恩
...她深知自己曾受益于社会的帮助,现在她希望通过自己的行动回馈社会。随着时间的推移,高占仙的身体逐渐衰老,无法再像从前那样到处收废品维持生计。高思恩在大学期间先后荣获了三次奖学金,她将所有奖学金都带回家交...……更多
杨旭:日本小朋友踢球的压迫性太强,而我们脑袋慢身体慢节奏慢
...就不会踢了,真的太可怕了。我们还是太慢了,脑袋慢、身体慢、节奏慢。”“还有一个就是说持续性,就是体能,日本小朋友从早上8点踢到下午4点半,一直踢。我儿子刚去一两个月的时候,一天踢七八场比赛,前三场还好,...……更多
山楂和它泡水喝,轻松排出体内毒素垃圾,抚平“大肚腩”不是梦!
...动,清理肠胃;并且荷叶也有清热解毒的效果,可以减少身体的火气,这是妙用之一。其次,山楂和荷叶泡茶喝,还有减肥的效果;因为荷叶中含有丰富的荷叶碱和生物碱成分,经常饮用的话,可以中和身体的酸碱度平衡,能有...……更多
35岁女子盛装出席自己的“葬礼”,丈夫深情发言全场泪崩,妻子去世7年,他至今未娶
...憨厚的他虽不常说甜言蜜语,却早已默默发誓:一定要用行动证明,王越嫁给他,就是嫁给了幸福。 婚后,王亮努力打拼事业,没过几年,便在北京买了房。有了温馨又舒适的小家,王越便盼着再生个胖娃娃,就更圆满了。2012...……更多
更多关于健康的资讯:
“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00