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随着健康意识的提升，杂粮饭作为一种健康的饮食选择，被越来越多的人所推崇。那么，杂粮饭是否能帮助减肥呢？为什么？杂粮饭作为一种健康的饮食选择，具有控制体重和减少脂肪堆积的作用。1、低能量密度杂粮饭相比白...……更多
2024-02-07 10:34:00杂粮,减肥,杂粮,白米饭,白米,热量
...转自：山西日报近日，在“特”“优”农业高质量发展之杂粮科学高峰论坛暨山西农业大学115周年校庆系列学术活动期间，以“打响杂粮‘特优牌’闯出产业大天地”为主题的专家与媒体面对面活动在线上举办。农业专家作分享...……更多
2023-01-05 06:27:00杂粮,产业发展,路径,产业,媒体,专家
...0~150克全谷物和杂豆，占到主食的1/4~1/2。但很多人不喜欢杂粮粗糙的口感，或觉得烹饪起来复杂，于是选择冲泡杂粮粉来“完成指标”。那么，研磨后的杂粮依然健康吗？整粒的谷物和豆类，通常有完整的种皮、胚乳和胚芽，营...……更多
2024-03-15 10:26:00杂粮,杂粮,营养,杂豆,谷物,食用
...粉丝翻炒，最后加入豆腐块和调味料一起炖煮片刻即可。杂粮粥——滋养身体的营养精华杂粮粥是由各种不同的谷物混合制作而成的食品，常见的谷物有小米、糙米、玉米、高粱米等。杂粮粥富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维...……更多
2023-11-27 13:07:00中老年人,抵抗力,免疫力,机体,免疫,抵抗
...农历腊月初八熬制，寓意着丰收、吉祥和团圆。它由多种杂粮、干果和豆类组成，不仅营养丰富，而且口感独特，深受人们喜爱。下面，我将为您介绍一种简单又好喝的腊八粥家常做法。**材料准备**：1.大米：100克2.红豆：50克3....……更多
2024-05-21 16:52:00食品,腊八粥,健康食品,美味,一道,节日
...慢？粗粮怎么吃、吃多少对身体最好？今天我们来聊聊粗杂粮，看看哪种对血糖最友好，升糖最慢。1.哪种粗杂粮对血糖影响最小？
我们先来看看，下面32种粗杂粮食物的升血糖能力排行：32种粗杂粮食物的GI值排行榜数据来源...……更多
2023-12-19 11:50:00杂粮,血糖,能力,排行榜,粗粮,血糖
...新品种。忻州市委副书记、统战部部长刘卓良在介绍忻州杂粮产业发展情况时说，近年来，随着人们生活水平的提高，健康意识不断提升，饮食结构呈现多元化发展趋势，杂粮逐渐成为“营养健康”的代名词。忻州市杂粮具有规...……更多
2023-12-05 16:55:00博鳌,中国,成功,食品,健康,论坛
...这些都对瘦身很有帮助。粗粮减肥注意事项1、不要过量杂粮虽好，不宜过量吃。胃肠功能较弱的人如天天以粗粮为主食，容易引起腹胀、消化不良，甚至影响身体健康。2、不宜过度加工很多人会把粗粮加工精细些来改善口感，...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
五谷杂粮：传统饮食的瑰宝与文化的传承在中国悠久的饮食文化中，五谷杂粮一直扮演着举足轻重的角色。它们不仅是人们日常饮食的主要来源，更是中华民族农耕文明的重要象征。随着时代的变迁，五谷杂粮的种类和含义也...……更多
2024-05-06 13:21:00五谷杂粮,杂粮,五谷,五谷,五谷杂粮,杂粮
...学术年会第五届中国小米产业发展大会暨中国(兴县)首届杂粮产业博览会。兴县被授予“中国杂粮之乡”“中国杂粮美食之乡”“中国杂粮美食地标城市”“中国生态好食材杂粮基地”“山西优质杂粮之乡”“山西杂粮之乡”等...……更多
2024-01-05 10:39:00九州,富农,新篇,新篇章,杂粮,品牌
本文转自：泰州日报村民在小杂粮田里薅草。钱启翥 钱宏斌摄整合千亩旱田资源，培育种植12种杂粮，亩均收益增长1000元以上华杨村：小杂粮种出大效益本报讯（记者 钱宏斌 通讯员 堵娟）道路两侧绿化带郁郁葱葱，村庄河沟...……更多
2024-05-14 01:04:00杨村,杂粮,效益,杂粮,旱粮,杨村
...豆腐，让这些营养丰富的食物为健康保驾护航。2、五谷杂粮——微量元素的源泉比如燕麦、糙米、玉米、小米等，富含B族维生素、膳食纤维以及微量元素硒、锌等，这些都是维持体内激素平衡不可或缺的营养素。B族维生素有助...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...业发展股份有限公司业务经理李登洋以“‘泥河湾’把小杂粮做成大产业”为主题，对该公司杂粮系列农产品进行了推介。 ……更多
2023-11-09 22:06:00泥河,张家,张家口,杂粮,河北,农业发展
...面自此进入市场。山城乡山联谷农产品加工厂是一家集小杂粮种植收购、加工、包装、销售为一体的农产品加工企业。加工厂成立以来，引导当地农民积极参与小杂粮种植，不断壮大小杂粮种植规模。目前，该工厂已累计收购原...……更多
2024-01-29 00:06:00经济发展,模式,产业,发展,经济,产业
...村脱贫户叶伟高兴地说。连日来，云州区聚乐乡6538亩小杂粮喜获丰收，预计总产量约161万公斤，总产值约902万元。聚乐乡地处云州区北部，无霜期短，昼夜温差大，种植小杂粮优势明显。今年，该乡按照“因地制宜、优质高效...……更多
2023-10-29 00:44:00大丰,杂粮,云州,杂粮,贫户,黍子
...种植了1200亩，预计产量可达240多吨。”华池县富康泰小杂粮种植农民专业合作社负责人杨生光说。华池县富康泰小杂粮种植农民专业合作社于2018年8月由杨生光牵头成立，按照“村社合一”的模式运行，采取合作社流转土地、农...……更多
2023-11-04 00:06:00河乡,杂粮,杂粮,华池县,谷子,合作社
...等称为粗粮，豆类、荞麦、黑麦、燕麦和小米等食物称为杂粮。1、精粮和粗粮、杂粮的对胃肠道有何影响?用精白米制作的米饭、粥等是南方人喜爱的主食，米饭和粥柔软、易消化吸收，餐后升血糖快，通便效果较差，产气量也...……更多
2024-02-26 12:02:00肛肠,粗粮,重庆,肠胃,真相,中医
...员 郝淑芬 张文忠）12月4日，我市举行（中国北方）精品杂粮交易市场招商启动会，集中发布了交易市场产业定位、招商方向、资源优势和合作模式等内容，并进行主要合作方项目签约。副市长郭新耀出席活动并宣布招商启动。...……更多
2023-12-05 08:00:00启动会,杂粮,交易市场,招商,精品,交易
...，以免粘锅。可以根据个人口味调整糖的用量。六、红枣杂粮粥：红枣富含多种维生素和矿物质，能增强免疫力和调理脾胃；杂粮中的谷物和豆类含有丰富的膳食纤维和优质蛋白质，有助于促进肠道蠕动和增加饱腹感。这款粥营...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...一些既能提供饱腹感又低脂的食品。在众多选择中，粗粮杂粮类食品是最好的选择。它们富含膳食纤维、维生素和矿物质，而且相对于米饭和面条等精细粮食来说，它们的热量更低，饱腹感更强，非常适合想要减肥或保持健康的...……更多
2023-12-05 06:22:00米面,燕麦,全麦,玉米,面团,维生素
...历时15天，由市商务局和市贸促会联合举办的2023年忻州市杂粮美食节落下帷幕。本次活动中，评选出的“2023年最受消费者欢迎的杂粮美食”“2023年最受消费者欢迎的杂粮美食店”和“2023年最佳杂粮美食新品”获奖名单出炉，并...……更多
2023-10-08 11:30:00杂粮,帷幕,年度,美食,杂粮,忻州
...投资5亿元落户宜城的高成红薯系列产品加工项目和湖北杂粮米仓食品投资5亿元落户宜城的杂粮米仓年加工5000吨杂粮食品项目。13个项目投资涉及4个县（市、区），分别是老河口市8个，投资63.21亿元；宜城市3个，投资20亿元；樊...……更多
2024-05-09 07:13:00产业链,粮食,产业,项目,宜城,投资
...工设备在工人熟练操作下，正有条不紊地工作。“咱的小杂粮保质更保‘值’，在乡村振兴中‘挑大梁’。”该公司总经理李晓明说，目前，公司已经形成控源、加工、终端销售一体化全链条，作为返乡创业浪潮中的一员，自己...……更多
2023-11-23 12:40:00宜阳,乡贤,河南,振兴,杂粮,宜阳
...年加工面粉25万斤、出油8吨、出淀粉12吨。2022年建成绿色杂粮示范种植基地500亩，种植胡麻200亩、荞麦200亩、扁豆50亩、燕麦50亩。公司还为当地群众提供了部分就业岗位，先后吸纳10多名人员务工就业，从事面粉生产、包装等方...……更多
2023-01-13 13:46:00致富路,石磨,山村,生机,石磨,面粉
...业做大做强，逐步形成了以果品、食用菌、蔬菜、肉鸡、杂粮等五大产业并驾齐驱的特色农业产业体系。同时，聚焦农产品精深加工环节，大力推进“延链、补链、强链”，初步构建以承德嘉沃生态农业科技有限公司为龙头的果...……更多
2023-12-26 17:08:00承德县,承德,河北,环境保护,生态,保护
本文转自：张家口日报展示柜中的蔚县贡米和杂粮 赵娜 摄本报记者 赵娜 通讯员 蔺媛媛 王子璇1月11日，进入腊月，蔚县年味越来越浓，小米、杂粮成为不少市民走亲访友赠送礼品的首选，为了赶制春节订单，该县食品加工产...……更多
2024-01-20 08:02:00贡米,味儿,幸福,蔚县,小米,杂粮
...谷粉、全麦馒头、粗粮窝窝头、即食燕麦片、全麦面包、杂粮饼干等，一些产品的月销量高达10万以上。商品图片上多标注“糖友”主食无添加、30秒轻食早餐、0脂肪、0蔗糖等宣传关键词，以健康作为最大卖点。其中，五谷杂粮...……更多
2024-05-19 22:49:00粗粮,健康,燕麦,粗粮,燕麦粥,燕麦片
...，从固阳闻名全国的药食同源产品黄芪，到莜面、荞面等杂粮产品，再到羊肉、牛肉等节日“硬菜”，此次年货节将固阳的优质农产品一一呈现，既展示了固阳深厚的农业底蕴，也为广大市民提供了营养美味、性价比高的年货产...……更多
2024-01-24 01:18:00农产,金字,农产品,招牌,品牌,建设
...、高油脂的食物可能导致血糖水平升高，从而加重病情。杂粮馒头许多人在日常生活中会选择自己制作或购买粗粮馒头来食用，这不仅仅是为了获得充足的膳食纤维，更是一种健康饮食的体现，粗粮馒头不仅能促进减肥、改善便...……更多
2023-10-05 10:12:00糖尿,病情,症状,糖尿病,患者,粗粮
...煎饼1982年出生的杜望龙，在创业中抓住现场手工制作以杂粮煎饼和手抓饼为主，以豆浆、醪糟、八宝粥、燕麦粥、黑米粥等为辅，进行营养搭配的早餐，将全新的绿色食品呈现在消费者眼前，赢得了广大市民的青睐。创业5年来...……更多
2024-04-19 02:30:00煎饼,人们,煎饼,兰州,杂粮,山东
更多关于健康的资讯：
立秋之时，也是一众老字号品牌结合节气进行创新、营销的机会。8月7日，北京商报记者走访多家老字号门店看到，不少品牌专门设置了立秋相关产品专区
2024-08-08 00:45:00
【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃
2024-08-08 01:34:00
生活水平提高了，原本大家觉得可以高枕无忧，享受生活了，但是却没有想到，一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂
2024-08-08 06:00:00
一、想要保护肝脏，趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识，其实少量的饮酒也是对人体有好处的
2024-08-08 06:01:00
众所周知，营养对人体细胞的形成，正常的功能，维持健康，防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要，每个人都想知道什么食品对人体有好处
2024-08-08 06:02:00
随着科学技术的进步，医学水平的不断提高，人们的预期寿命也在不断延长。但是，要想长寿，不仅要生活在高科技和高医疗条件下，还要考虑个人的生活习惯
2024-08-08 06:03:00
想象一下，一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧，手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适
2024-08-08 06:03:00
厨房里的健康隐患！每次站在厨房里挥舞锅铲，你是不是觉得自己是个掌控味蕾的大厨？但你知道吗，一些看似平常的炒菜习惯，可能正在悄悄损害你的健康
2024-08-08 06:04:00
各种速生肉类，30天的鸡，40天的鸭，100天的猪，还有添加各种添加剂的儿童零食，各种转基因大豆大米，…….人们每天都吃着这些食物
2024-08-08 06:05:00
心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为血管是血液循环的场所，而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质
2024-08-08 06:06:00
即使是身体素质比较好的男性，到了50岁之后，各个器官组织的功能也会有所下降，营养素也会大幅度地流失，因此男性到了50岁之后
2024-08-08 06:41:00
你可能经常会说或者听到这样的话：年纪那么大了，就别折腾了，老老实实在家呆着多好。对于大多数人来说，到了一定的年纪，似乎就需要安静地待在家里
2024-08-08 06:41:00
老年人要判断自己是否健康，可以根据相关标准来得知，能符合标准的人，继续保持良好习惯，健康靠近，寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫
2024-08-08 06:45:00
现在肺结节的检出率非常高，普遍在50%左右，再加上现在肺癌的发病率和死亡率，是癌症当中最高的一种，所以很多人体检查出肺结节
2024-08-08 06:47:00