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预防肺腺鳞癌复发,患者的注意事项如下
...取预防复发的措施也很重要。预防肺腺鳞癌复发,患者的注意事项如下:①养成积极运动的习惯积极的运动可以帮助身体新陈代谢加快,加速手术后伤势的恢复,术后恢复得越稳定,身体健康越牢固,复发的概率也会进一步降低...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...年人的免疫健康至关重要。(三)中老年人补充蛋白质的注意事项与建议随着年龄的增长,中老年人的身体逐渐衰老,新陈代谢能力下降,肌肉质量减少,骨质疏松等问题逐渐出现。为了维持健康,中老年人需要补充足够的蛋白...……更多
了解运动处方科学锻炼,预防老年慢性心力衰竭
...、运动内容、运动强度、运动时间及频率,包括运动中的注意事项,科学的有计划地进行康复治疗或预防健身。运动处方是有很强的针对性、有明确的目的、有选择、有控制的运动疗法,因此与普通锻炼不同。一、什么样是心衰...……更多
女性夏季洗澡要做到哪几个不?
...人难以忍受。而很多女性在夏季洗澡时易因为不注意一些事项而提高疾病的发生率,因此要清楚,在夏季洗澡时要做到这几个不,才能保证健康。女性夏季洗澡要做到哪几个不?夏季气温高,身体黏黏糊糊的来一个冷水澡可谓凉...……更多
流产后可以喝红糖水吗
...、增加血容量,快速恢复体力。流产后饮食需要注意什么事项1.不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。因流产后,完全休息,高脂肪...……更多
每天吃一片维生素C的人,最后有啥变化?
...基的损伤,预防脑衰老和认知功能的下降。吃维生素C的注意事项第一:“适量摄入”对于维生素C的摄入,人体并不需要大量,正常成年人每天的推荐摄入量仅需70-90毫克,而且大剂量的维生素C摄入反而可能对身体造成负担,因...……更多
长时间不穿Bra,女性身体会有哪些改变?这篇文章为您揭秘
...地呼吸、运动,从而塑造出更加自然、健康的体态。六、注意事项与建议虽然长时间不穿Bra对女性身体有一定的好处,但也需要注意以下几点:1、选择合适的内衣:如果女性选择穿戴内衣,应该选择适合自己胸型、尺寸的内衣...……更多
早期肿瘤患者生活注意事项
颜磊聊 城市肿瘤医院肿瘤是机体组织细胞出现长时间不正常增殖导致的疾病,按照肿瘤构造可以分为良性肿瘤和恶性肿瘤,前者危害性小,生长缓慢,治疗预后良好;后者一般被称为癌症,疾病进展快,且会对人体健康组织器...……更多
拔完罐多久可以洗热水澡
...患者皮肤愈合不好,需要的时间可能更久一些。拔罐后的注意事项有哪些1.注意保暖拔罐之后患者的身体都会比较虚弱,并且全身的毛孔也是在大张的状态之中。这个时候如果没有注意保暖,令风邪入侵体内,不仅不能够令身体...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
...通,促进血液供给等,对胎儿和孕妇都有好处。孕妇睡觉注意事项1、枕头又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫,引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性要及时更换枕头,以9厘米高为宜,枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。2、心...……更多
冬季持续艾灸,3个益处自然而来,记住4要点,艾灸效果或更出众
...改善人体状况。本文将介绍冬季艾灸的三个益处以及重点注意事项。冬季艾灸可温经散寒,行气活血冬季艾灸最明显的特点是温经散寒,行气活血。艾叶燃烧后的温热刺激,可以使体内寒冷的气血变得温暖,加快气血流动,调理...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...加重物(如哑铃或者弹力带)来增加阻力。05踮脚有哪些注意事项?保持身体平衡在踮脚过程中,需要保持身体平衡,避免摇晃或失去平衡导致摔倒。控制力度和时间踮脚时要注意控制力度和时间,避免过度用力和时间过长,以...……更多
长期跑步的人,要想膝盖不受伤,这4个事项需注意
...看的体型。但是有些人如果在跑步的过程当中,不注意小细节是很容易损伤自己的膝盖的,尤其是那些长期跑步的人更应该注意怎样保护自己的膝盖。第一,选择合适的鞋子经常跑步的人想要保护自己的膝盖,要买一双比较好的...……更多
肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...是一段特殊旅程的一部分。在这个旅程中,每一个细小的注意事项都可能成为守护健康的关键。让我们一起探索这些宝贵的策略,给予肺癌患者一个温暖、健康的冬季。温暖而稳定的室内环境 对于肺癌患者而言,冬季的寒冷不...……更多
怎样才算月经失调?如果出现这4点表现,就要引起注意了
...药物有成瘾性。但具体到个人是否适合使用,用法用量和注意事项最好遵医嘱。2、月经颜色暗红、有血块,是妇科病其实,血液并不是一种颜色,通常情况下,动脉血是鲜红的,静脉血暗一点,除此之外,如果血液离开身体,...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...养生的目的。在实施咬舌养生法时,存在一些必须遵守的注意事项和常见的误区,正确理解和避免这些问题,将使您的养生之路更加顺畅和有效。注意事项:避免用力过猛:咬舌动作应温和、有感而不痛,切勿用力过猛,以免造...……更多
天仙砍价生图撞脸赵雅芝?买90块的衣服也太接地气…
...正确开龙脊呢?姐妹们先别急,开始锻炼之前,还有一些注意事项姐妹们必看,一定要注意!!「开龙脊」注意事项1、身体柔韧度不太好的姐妹不要轻易尝试,以免导致脊椎和软组织的损伤。2、对于缺乏运动的姐妹们,在开龙...……更多
女性流产,虽不像分娩那样耗尽全身气力,但也对身体有一定的损伤,那需要注意哪些问题呢?一起来看看吧!一.注意补充营养,做到营养均衡1. 保证足够的蛋白质摄入,鲜奶、酸奶等奶制品,瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高...……更多
如何养生才能长寿?早中晚不同的养生方法,做好后可事半功倍!
...不过很多人不知道的是,在不同时间段内所需关注的养生事项其实是存在很大差异的。今天就来给大家详细介绍一下早、中、晚各应注意些什么?一、早1、早起后及时喝水想要保证身体健康,养成早起后及时喝水的好习惯是非...……更多
脖子前倾,影响体态?提醒:想要改善这一问题,不妨这么做!
...了自己有脖子前倾这个体态特征想要矫正的,以下有四个注意事项可以了解一下。1、不要含胸驼背驼背是最影响体态的了,要想自己体态好就一定要改掉驼背这个习惯,可以每天站立半个小时,养成良好的站立习惯。平时走路...……更多
腿粗的人也有优势,肌肉含量高能保护骨骼,3个练腿运动请收好
...,慢慢下蹲至大腿与地面平行,然后缓慢回到起始位置。注意事项:避免膝盖超过脚尖,以保护膝盖关节。2.箭步蹲:提升下肢协调性和力量箭步蹲能够针对性地强化腿部和臀部的肌肉,同时提高平衡能力。执行方法:一脚前伸...……更多
动感单车减肥吗
...的有氧运动,平均45分钟可以燃烧500大卡。骑动感单车的注意事项1、在进行动感单车的锻炼之前,要进行充分的热身,这样不仅能避免运动伤害,还能增加减肥效果。2、采用正确的骑行姿势,错误的姿势,不仅不能起到瘦腿、...……更多
很多人觉得泡脚水越热越舒服,其实大错特错!
...泡脚虽然简单,但里面的学问可不少呢!只有掌握了这些注意事项,才能让泡脚真正发挥出它的功效,让你的身体更加健康哦! ……更多
冠心病急救药“硝酸甘油”,你真的会用吗?医生分享7点注意事项
...用,或者在医生的指导下谨慎使用。二、硝酸甘油的7个注意事项硝酸甘油虽然是一种有效的药物,但是也有一些需要注意的地方,如果不注意,可能会影响药效,或者引起不良反应,甚至危及生命。以下是一些常见的注意事项...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...三七粉具有诸多好处,但在使用过程中也存在一些误区和注意事项。使用三七粉的常见错误过量服用:三七粉虽然具有药用价值,但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说,成人每次服用量...……更多
冬季养肾,中医推荐吃它,尤其适合煮粥!| 珠海医院
...米芡实粥”,加入适量山药同煮即成“山药芡实粥”等。注意事项:总之,芡实药食两用,适量食用芡实可以为身体带来很多好处,但请在医生的指导下使用。 ……更多
献血后有哪些注意事项
...气益血的补品。献血后,半年内不能再次献血。献血后的注意事项1、采血结束后,朋友们应就近稍做休息,不得急起,以防脑缺血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,以免针眼处渗血或皮下淤血,可以喝杯牛奶补充一下能...……更多
衣服搭配要注意事项
...利落了,明显的棱角会使脖颈修长,比例看着更好。 ②注意事项——腰收而不紧国人讲究中庸,凡事张弛有度才够舒展,所以当肩线已经非常明晰的情况下,衣服的版型就不要太贴合身形了,避免过于紧绷而显得刻意、锐利。...……更多
在我们身边有许多无名英雄——记无偿献血金奖获得者童宫磊
...、体检医生童宫磊一边给他们体检,一边叮嘱着献血前的注意事项。“经过这些年的宣传,越来越多的年轻人都开始认可捐献血小板。相比捐献全血来说,这种行为可以帮助到更多人群。”童宫磊说。“看到这些年轻人积极献血...……更多
中佰康鲁林萍:零下二三十度畅游东北的秘籍与注意事项
东北的冬季,是一片银装素裹的仙境。漫天的雪花、冰封的湖面和寒风中的嬉笑声,都为这片土地增添了无尽的魅力。然而,当温度降至零下二三十度时,这片冰雪奇缘也带来了诸多的挑战。在这样极寒的环境中游玩,除了基...……更多
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地道好物|锅包肉,最近为啥这么火?
东北,中国一块神奇土地。它,神奇在哪儿?宇宙,在这里是尽头。方言,幽默席卷全球。生病,黄桃罐头护佑。……对了,就连对顶流“美食”称谓
2024-07-04 17:52:00
再生修复新希望!北大医疗淄博医院这一新技术为疼痛患者带来福音
膝关节是人体最大的关节之一,它承担着支撑身体重量和保持运动功能的重要任务。然而,由于年龄、劳累、受伤等原因,膝关节容易出现磨损
2024-07-04 19:42:00
102岁!山东省第二人民医院为百岁老人巧取胆结石
高龄尤其是超高龄老人,基础疾病多,手术风险和难度往往远大于常人,既是对老人身体耐受力的考验,也是对医务人员实施围手术期诊疗
2024-07-04 20:14:00
遵铁管理中心离退休党支部开展“七一” 建党节活动
近日,遵铁管理中心离退休党员们来到中华路毛主席住居开展主题党日,重温那段峥嵘的革命岁月,并围绕“赞辉煌成就·聚银发力量”主题发言
2024-07-04 20:25:00
孕妇喝隔夜牛奶被送急诊剖宫产 警惕冰箱里的“夺命细菌”
盛夏时节,冰箱可冰万物。陕西省人民医院医生提醒,冰箱可不是“保险箱”,食材的存放时间一长,就很容易滋生各种细菌,其中最要命的李斯特菌还可能会诱发脑膜炎和败血症
2024-07-04 20:27:00
太和夜话 | 为生命护航:一个普通孩童与暴发性心肌炎的抗争
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,今天,我们为您讲述一个关于勇气、爱与希望的故事。小杰(化名)
2024-07-04 20:34:00
健康问太和 | 如何防治“空调病”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
2024-07-04 20:34:00
贵州老年大学声乐表演系举办“庆祝党的生日 百人红歌快闪”活动
为庆祝中国共产党成立103周年,回顾党的奋斗历史、讴歌党的光辉历程、弘扬党的光荣传统,进一步丰富第二课堂,展现教师的教学成果和学员的学习成果
2024-07-04 20:55:00
2024年贵州老年大学舞蹈大赛圆满落幕
近日,贵州老年大学组织开展了以“银发生辉·舞动风采”为主题的校园舞蹈大赛,共64个舞蹈节目600余名老同志参加本次舞蹈大赛
2024-07-04 20:55:00
贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动
近日,贵阳市花溪区财政局退休党支部开展“建党103周年 迎党庆 感党恩”主题党日活动,采取“规定动作+”的模式,喜迎建党103周年
2024-07-04 20:55:00
修文县大石乡:消防食品双检查 筑牢安全双防线
近日,修文县大石乡关工委联合乡应急服务中心到大石幼儿园开展食品安全和消防安全检查。工作人员在戴好一次性头套、口罩后,来到大石幼儿园食堂
2024-07-04 20:56:00
修文县文旅局为退休党员颁发“光荣在党50年”纪念章
近日,修文县文旅局文化和旅游非公企业联合党支部向党龄达到50周年的退休老党员颁发纪念章,并进行慰问。进一步增强党员的荣誉感
2024-07-04 20:56:00
贵阳市花溪区纪委监委组织退休党员到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习
近日,贵阳市花溪区纪委监委组织委机关全体党员干部到贵阳市党风廉政警示教育基地参观学习。在讲解员的带领下,通过深刻剖析近年查处的典型腐败案例
2024-07-04 20:56:00
修文县久长街道开展“扫黄打非”专项检查行动
近日,修文县久长街道关工委针对辖区商超、打印店、文具店、开展“扫黄打非”专项检查工作。在排查中,除了检查商户是否存在销售
2024-07-04 20:56:00
修文县计生协开展健康知识进校园培训
近日,修文县计生协关工委组织志愿者在龙场卫生服务中心开展健康知识进校园培训会,活动邀请龙场卫生服务中心医师宣讲,辖区所有托幼机构
2024-07-04 20:56:00