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...（通讯员 肖璇 王林锒）近日，在房县白鹤镇三棵树村的黑木耳种植基地里，一排排菌棒错落有致地排列在一起，菌棒上一簇簇木耳已经“冒头”，十几位村民正弯着腰，查看黑木耳的长势。他们对今年的收成非常看好：“这是...……更多
2024-03-08 12:07:00房县,春花,白鹤镇,白鹤,三棵,木耳
...州网讯(通讯员 毛涵 杨娜 卢关文)时下，在册亨县秧坝镇黑木耳种植基地，一排排木耳菌棒整齐地排列着，木耳光润乌黑，长势喜人，采摘工人们在地里农作着。该镇利用得天独厚的地理资源、气候优势，更加利于发展木耳、灵...……更多
2023-11-21 12:32:00贫困户,木耳,百名,贫困,电力,就业
...称为素中之王，无论是凉拌、热炒还是煲汤都非常不错。黑木耳的营养价值还非常高，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素和矿物质。因为其超高的营养价值和独特的口感，黑木耳被人们称为素中之荤。首先准备一...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...，让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力。这道汤...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
材料准备腐竹200g，黑木耳5朵，2瓣蒜，4片姜，盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精少许。做法1.黑木耳泡发，蒜切片，腐竹泡软切段，后放入开水锅煮1分钟，捞出控水2.锅烧热油，下姜片与蒜片爆香，随后加入腐竹翻炒一会儿，加黑...……更多
2023-10-22 11:26:00糖尿,腐竹,木耳,食谱,糖尿病,黑木
...引导村民们因地制宜，利用房前屋后闲置空地，大力发展黑木耳种植，把“小庭院”变成“增收园”，助推乡村振兴。近日，走进双喜村兴隆组，记者看到，村民们的房前屋后都建立了一个个黑色的大棚，大棚里面一排排菌棒上...……更多
2023-10-18 15:47:00双喜,册亨,方寸,木耳,产出,庭院
...大做强仲春时节，走进位于西峰区现代农业产业园的庆阳黑木耳菌种选育基地，自动化生产线开足马力，工人们在各自岗位有序进行检测、接菌等作业，一个个黑木耳菌棒经过装袋、灭菌、养菌等环节后，销往西峰周边及全国多...……更多
2024-03-25 02:03:00产业,产业,黑木,庆阳,西峰,食用菌
...镇中村食用菌产业园内，当地农民正在采收今年春季首茬黑木耳。房县是驰名中外的“木耳之乡”，该县产的黑木耳获得欧盟地理标志产品认证，出口欧盟。近年来，房县充分利用独特的气候、环境优势，采取“公司+合作社+农...……更多
2024-03-29 08:03:00喜丰,木耳,农民,房县,黑木,黑木耳
...，该村依托独特的地理条件，通过大棚悬空培育技术种植黑木耳，因地制宜做好产业带农增收，把乡村资源优势、生态优势转化为产业发展优势，在黑木耳种采季节，可带动周边50余户村民在家门口稳定就业，人均年增收1.5万元...……更多
2024-04-11 10:34:00木耳,产业,黑木,村民,黑木耳,大棚
...甩肉，重现小蛮腰。这道健康养生食材最重要的是加入了黑木耳。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，其中蛋白质含量和肉类相当，铁比肉类高10倍，钙是肉类的20倍...……更多
2024-02-26 14:15:00菠菜,女人,黑木,黑木耳,菠菜,女人
...将至，村民们在三江侗族自治县八江镇三团村稻田内采收黑木耳，全力供应蔬菜市场。近年来，该村通过土地流转方式，以“公司+基地+农户+订单”模式，利用“冬闲田”大力发展周期短、效益好、见效快的黑木耳种植产业，以...……更多
2024-03-18 21:33:00三江,农事,广西,黑木,黑木耳,普康
...可食用。一日一次。可养神、补血，清除黑眼圈。功效：黑木耳的维生素含量是非常高的，能够养颜补血，贫血的人要多吃黑木耳，可以让人看上去皮肤更滋润，容颜也更年轻，木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动，促进脂肪排泄...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...文将介绍四种常见的“高铁菜”，分别是醋泡黑豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
...补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥：冬季气候干燥，人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓解干燥带来的不适...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...。黑色食物包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥作用。黑豆及其制品营养丰富，具有多种健康功效，尤其对老人和心血管病患者是很好的食物。黑...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
...效，在北方干燥的冬季用来做菜是个不错的选择。食材：黑木耳、五花肉、葱姜蒜、青红椒；食用油、料酒、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、鸡粉、水淀粉。1、首先准备干木耳20g，放入温水中泡发。将200g五花肉洗净后切成薄片；2...……更多
2023-10-22 06:59:00益气,止咳,木耳,功效,黑木,老抽
...物有多种，包括黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑小米、黑木耳、香菇、紫菜等。它们有什么营养呢？1、黑豆黑豆，属于大豆的一种。其他大豆类一样，黑豆中含有丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙和 B 族维生素。黑豆含...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...己的主食，既能够增强饱腹感，又能减少热量摄入。4、黑木耳木耳的营养价值也是非常高的，在黑木耳当中含有丰富的铁元素，每100克黑木耳当中铁元素的含量能够达到97毫克。经常吃一些黑木耳，还能够起到预防缺铁性贫血的...……更多
2024-02-10 06:31:00体重,食物,黑木,西兰,减肥,黑木耳
...免疫力。在冬季，有三种食物特别适合滋补身体，它们是黑木耳、莲子和雪梨。
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...法，营养又解馋，特别下饭。【家常豆腐】准备老豆腐、黑木耳、胡萝卜、青椒、红辣椒、黄豆酱、生抽、食盐、淀粉、玉米油。1、老豆腐洗干净，切成三角块，表面裹上干淀粉。锅里倒油烧热，放入适量食盐，下入豆腐块，...……更多
2023-12-29 19:09:00豆腐,做法,营养,豆腐,老豆,豆腐块
...视频中的“悬崖酒店”。（来源：上游新闻）误区：多吃黑木耳能降血压降血脂？真相：该说法不科学。黑木耳确实是一种健康的食材，但认为多吃黑木耳就能降血压则言过其实。尽管黑木耳富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素...……更多
2024-01-19 19:20:00张家,黑木,张家界,悬崖,洛阳,黑木耳
...劳、助消化、促进新陈代谢等作用。今天我用春笋，搭配黑木耳、腐竹、猪肉等等食材炒上一盘，营养就更加丰富了，大家都知道，黑木耳有素中之荤的美誉，食用后具有补气养血、清理肠胃、美容养颜等功效。是我们女性要多...……更多
2024-03-22 13:26:00助消化,海味,山珍,抗疲劳,错过,黑木
...至排骨烂熟。最后加入适量的盐调味即可。推荐食谱二：黑木耳炒芹菜黑木耳炒芹菜，这道菜清爽可口，营养丰富。黑木耳含有丰富的植物胶原和铁质，有助于补血养颜。芹菜则富含膳食纤维和维生素，有助于清理体内的毒素。...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...美味又富含钙质，是中老年人保持腿脚健康的好选择。
黑木耳——清血管，补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材，富含纤维素、维生素、矿物质，尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙，是牛奶的3...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...、白萝卜，而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这些美味食材的养生之道，为寒冬注入一份温暖。三白一、雪梨：雪梨是冬季非常受欢迎的水果之一，被誉为“生津止渴”的水果。其富含丰富的...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...还能增强身体免疫力和促进消化。
主要食材：折耳根、黑木耳、红椒、蒜泥、醋、生抽、香油具体做法：黑木耳提前泡发，洗净后撕成小片，红椒切丝，折耳根洗净切碎。锅中水烧开，先将黑木耳焯水后捞出，再用同样的方法...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...“一县一业”工程，大力发展食用菌种植，逐步形成了以黑木耳种植为特色的龙头产业，助力乡村振兴。洋湖镇木耳种植从上世纪九十年代就已经开始，经过近三十年的发展，全镇种植户已有130余户，种植规模达900万棒，约占全...……更多
2024-03-13 17:12:00兴大,东至,安徽,木耳,激活,乡村
...们分别是被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”的黑木耳，以及质地细腻易消化的海鲜菇，让鲜味愈发叠加，既增加了菜肴的口感，也增加了饱腹感。如果说，丝瓜炒鸡蛋是最家常的做法，那么，这道菜就是一道色彩艳丽...……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
...旁的地里，整整齐齐排列着二三十厘米高的菌段，一朵朵黑木耳从银色的薄膜里探出头来，好奇地张望着外面的世界。新华乡海拔高度大、昼夜温差大、冷凉干燥，适合栽培黑木耳等食用菌。自2008年试种成功推广种植10余年来，...……更多
2024-01-05 15:01:00长势,新华,木耳,木耳,菌种,新华
...色农业强市建设。要加快建设响水·国际稻米公园、绥阳黑木耳小镇、中华鹅乡“三大标志性项目”，打造世界特色农业“新名片”；打好打赢设施农业、林下经济、畜牧业、冷水渔业“四大提质扩量攻坚战”，跑出特色农业发...……更多
2024-02-29 07:59:00特色农业,牡丹江,特色,农业,大市,牡丹
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