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...优生态留才,自身更好的湖北自贸区已形成人才聚集的强磁场,正成为全球高端人才集聚地。“良禽择木而栖”,优势产业的蓬勃发展才是引来“金凤凰”的“梧桐树”。人才因产业而聚,产业因人才而兴,更好的自己就是做强...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
睡眠质量差?原来是胃在作怪!脾胃调理新方法,或助你轻松入眠
...里,我遇到了一位退休的中学教师,李先生,他近期因为睡眠问题而倍感困扰。李先生原本是一位精力充沛的老师,但自从退休后,他开始经历夜晚辗转反侧,难以入眠的困境。他尝试了许多常规的睡眠改善方法,如规律作息、...……更多
本文转自:内蒙古日报 近年来,人才“孔雀东南飞”的现象愈加普遍,中西部、东北地区和基层一线引才留才难,人才区域布局不尽均衡的问题日益凸显。“任天下之智力,以道御之,无所不可”。破解人才分布不均的问题,...……更多
河北日报讯(通讯员王彬)霸州市坚持把青年人才作为高质量发展的重要支撑,不断发掘和培养青年人才,凝聚青年人才力量,为经济社会高质量发展注入源头活水。搭建岗位平台,强化宣传“引才”。依托霸州市政府门户网...……更多
流感后千万别熬夜!后果很严重
...呼吸道疾病交替或共同流行态势。需要关注的是,感冒+睡眠剥夺可能会对人体形成“双重暴击”!中国医学科学院日前发布科普信息提示,慢性睡眠不足可影响机体免疫功能,导致机体对细菌病毒等易感性增加,严重时可导致...……更多
失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...理学与精神病学》杂志8日发表的一项研究显示,儿童的睡眠质量受到遗传倾向的影响。据美国有线电视新闻网报道,这项研究分析了欧洲2458名儿童的数据,发现遗传上易于失眠的儿童存在更多睡眠问题,例如难以入睡或在睡梦...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
导语:人的一生中,有1/3的时间都是在睡眠中度过的,这足以证明,睡眠对人类健康的重要性,因此,保证优质充足的睡眠是个人健康的关键。然而,现代社会中,失眠多梦的情况越来越常见,长期失眠不仅会影响各项器官的...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...张先生感到震惊。他的医生指出,长期熬夜不仅导致了他睡眠不足,还触发了一系列健康问题。这个发现让张先生开始反思:熬夜真的只是导致睡眠不足那么简单吗?它背后隐藏的健康危害有多大?究竟什么是最佳的入睡时间,...……更多
...,建好群众家门口的“精神家园”,凝聚起服务群众“强磁场”。截至目前,全区入选全国、省“四个一百”最美志愿服务社区4个,省市级学雷锋志愿服务站11个,省市级社会主义核心价值观建设示范点8个,长治市四、五星级...……更多
...军史长廊激发官兵奋进力量——“红色家谱”构筑“精神磁场”■本报特约记者 李兵峰 特约通讯员 韩知霖【军史场馆·档案】作为我国组建最早的地地战略导弹部队,火箭军“东风第一旅”军史长廊通过照片、文字、实物相结...……更多
你家有“呼噜娃”吗?孩子如果有这种行为,小心“变矮”“变丑”
...儿童打呼噜:常见原因与误区揭秘儿童打呼噜不仅是一种睡眠现象,更是健康的警钟。虽然在某些情况下被视作无害,但它实际上可能是潜在健康问题的信号。理解其背后的原因和常见误解对于家长至关重要。呼噜与呼吸道障碍...……更多
身体健康与否,和睡眠质量有直接关系
...憔悴的样子,真的特别担心。要知道,身体健康与否,和睡眠质量有直接关系。要是长时间失眠的话,肯定会影响到健康,这是不争的事实。如何才能缓解失眠呢?很多人脱口而出:当然是药物啊!现在有很多保健品,都有助眠...……更多
挖到地球内部到底有什么?惊人真相即将揭晓!
...的温度极高,达到数千摄氏度,使得地核能够产生强大的磁场,形成地球的磁层。地幔,地幔位于地壳和地核之间,是地球内部最大的一部分。地幔主要由岩石组成,包含了许多重要的矿物质。地幔的温度也非常高,但相对于地...……更多
睡不好,会影响心脏健康,睡好觉的8个方法,您都知道吗?
...这背后隐藏的是一个深刻的健康警示。想象一下,每晚的睡眠不仅是为了第二天的清醒与活力,它对你的心脏健康影响深远。研究显示,那些夜夜难眠、起伏不定的睡眠模式可能正悄悄地对你的心脏健康造成威胁。当睡眠失守,...……更多
睡眠是影响寿命的关键因素,这你真的认可吗?
...去追求更长久的健康健康长寿,必然离不开的就是良好的睡眠!睡眠质量不好,或者睡得少,每天萎靡不振,黑眼圈酷似“国宝”大熊猫,这能健康的了吗?健康的成年人平均每天需要7~8小时的睡眠。睡眠不足会引发一系列疾病...……更多
新研究:“互动”屏幕时间影响青少年睡眠
...新华社北京12月27日电 众所周知,过多的屏幕时间会影响睡眠。美国一项最新研究发现,与看电视这类被动屏幕时间相比,在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立...……更多
中国天眼FAST首次揭秘黑洞脉搏,距离132亿光年
...以长文形式发表了主要基于慧眼卫星观测结果的黑洞吸积磁场的最新研究成果。该项研究利用我国首颗空间X射线天文卫星慧眼号的观测数据,联合地面射电和光学望远镜观测,发现了黑洞周围磁囚禁吸积盘形成过程的直接观测...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
在人的一生中,睡眠占据了近三分之一的时间。这段时间对于我们的身体和大脑来说,是至关重要的休息和恢复时间。通过睡眠,我们的身体能够修复受损的组织,大脑能够整理和巩固一天中学习到的知识和经验。因此,睡眠...……更多
...学博士生梁杰辉告诉记者,一方面,实验需要极低温和强磁场——温度仅比绝对零度高约0.05摄氏度,磁场强度要达到地球平均磁场的10万倍以上,虽然这两个条件可以通过特殊的制冷机实现,但另一方面,为了开展光学测量,制...……更多
怎样防治失眠
...白天感到疲劳、注意力不集中、情绪波动等一系列问题的睡眠障碍。失眠不仅仅是单一的睡眠问题,更是影响到整体生活质量和健康的综合性难题。二、症状(一)入睡障碍。难以在晚上顺利入睡,需要很长时间才能进入深度睡眠...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...导语:在人们的一生当中,几乎人们都需要1/3的时间用于睡眠,通过这一点我们能够看出,睡眠不仅可以让自己放松身体,对于养护身体健康而言也是特别关键的。为了证实睡眠科学是特别重要的,在2017年是诺贝尔生理学以及...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
本文转自:人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关,睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...3.6亿,引发网友热议。人的一生中有近三分之一的时间在睡眠中度过,充足的睡眠是国际社会公认的健康标准之一,但在全球范围内约三分之一的人饱受各种“困”扰,怎样才能睡个好觉成了很多人关心的话题。图源 健康时报...……更多
睡前这3件小事,正在一步步毁掉孩子的睡眠!每件都是父母爱做的
...的现象,实际上揭示了一个不容忽视的问题:许多孩子的睡眠正被一些看似无害的晚间习惯所破坏。孩子的睡眠问题并非偶然,而是与一些常见的家庭习惯密切相关。父母往往在不经意间采取了某些行为,却未意识到这些行为是...……更多
...下,全省多地涌现出的“微旅游”目的地,正成为游客新磁场。11月初,沿着黔西南州安龙县笃山镇狭长的山谷前行,忽然一块巨大的岩壁出现在眼前,一座酒店位于岩壁之上,巨大的落地窗内有游客正在练瑜伽。从酒店极目远...……更多
114万分钟传递杭州微笑 志愿者施志平:十年奉茶 西湖有爱
...,静寂无痕,远处的山峦灰蒙蒙的。柳浪闻莺公园里,面朝西湖,有一间亮着橙色灯光的小木屋。这一抹暖色,让这幅简静的山水画,瞬间多了烟火气。这里是柳浪闻莺微笑亭,是杭州第一个固定式的纯公益志愿服务微笑亭,创...……更多
保持健康睡眠 促进身心健康
本文转自:拂晓报今年3月21日是第24个“世界睡眠日”。据2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示,中国成年人失眠发生率高达38.2%,存在睡眠障碍的人数高达5.1亿。睡不着、睡不醒、睡不好、不想睡成了很多人的生活困扰。...……更多
半夜醒来看时间,好吗? 专业人士:可能影响睡眠
...搜,而昨天记者采访的专业人士表示,这样做很可能影响睡眠,不建议半夜醒来看时间。“我觉得我就是这样的,经常半夜迷迷糊糊醒来看时间。”市民郭女士介绍,她的睡眠质量不是很好,所以经常早点睡觉,而到了半夜一点...……更多
本文转自:江西日报近日,2024年全国青少年户外运动发展大会暨中国登山协会青少年委员会工作会在四川成都召开。会上,全南县被授予第一批(12家)全国攀岩后备人才基地创建单位,这是全南大力推进“攀岩+体育”结出的...……更多
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 高艳蕊 通讯员 殷吉杰为切实提升河道管理水平,打造一支业务精湛、责任心强的河湖管护队伍,近日,阳信县商店镇举办 2025 年河湖管护员专题培训会议
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无棣县:“四争”领航驱动“高效办成一件事”改革加速跑
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王芳 通讯员 郝雪鹏在优化营商环境的浪潮中,无棣县行政审批服务局勇立潮头,以“争高、争快、争强、争优”为奋进坐标
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 张光学会议现场 3月7日,由山东省医院协会主办,滨州医学院附属医院承办的山东省医院协会医务管理专业委员会成立大会在济南胜利召开
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“射育节”开幕!这所小学以运动赋能学生健康成长
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员刘魏琦)春风拂柳,旌旗飞扬。3月10日清晨,随着铿锵有力的国歌声回荡在汉阳区玫瑰园润泽小学的校园内
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在山西探寻千年古建筑,在新疆聆听巴扬琴音,或是直达东北共赴一场冰雪之约……如今的文旅,早已不再局限于传统的观光游览,而是变得更加丰富多元
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三月春暖,花开烂漫。在幅员辽阔的祖国大地上,阡陌绘绿、万象“耕”新,眼下,各地迎来了颇具诗意的春日景象。一起打卡春天里的中国
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胶东在线3月7日讯(通讯员付庆徐冰鑫)近日,山东移动烟台分公司(下面简称“烟台移动”)组织志愿者服务队,在烟台市文化广场开展志愿服务活动
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东南网3月11日讯(本网记者 林先昌)10日,北京市农林科学院与福建省农业科学院举行战略合作签约,就人才培养、科技创新
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江南时报讯 日前,南通海安法院组织女干警赴雅周农业科技园参观学习,感受科技创新与农业发展魅力,丰富精神文化生活,激发干事创业激情
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