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益生菌的功效及使用方法
...乳酸杆菌、双歧杆菌、非致病性大肠埃希菌,治疗湿疹、食物过敏等取得了良好的效果。 与抗生素同服需谨慎对于被抗生素破坏的肠道菌群,可以补充益生菌,利用益生菌重新恢复肠道正常的菌群平衡,减少抗生素的副作用。...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...4、孩子本身有过过敏史,如在婴幼儿时期出现过对某些食物过敏,花粉过敏等症状,如果家庭成员有过敏病症,孩子过敏性咳嗽的可能性更大;5、孩子有爱揉眼睛、抠鼻子、打喷嚏或者爱挠头皮的表现;所以如果有以上三点以...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
...们可以通过调整饮食来缓解这个常见的消化问题。在众多食物中,有几种被誉为“通便王”,它们含有丰富的膳食纤维和其他营养成分,可以帮助润肠通便,让上厕所变得轻松愉快。本文将与大家分享这五种“通便王”食材的特...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...常现象其实是肠道健康和消化系统功能的自然反映。每当食物在肠道中被分解,就会产生气体。这些气体是消化过程的副产品,主要包括氢、二氧化碳和甲烷。这些气体的混合物,通过肠道移动,最终从身体中排出,这就是放屁...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,或与3点有关,了解一下
...,使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多,或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣音亢进、打嗝、放屁增加等。关于...……更多
大肠癌的发生原因和治疗
...中缺乏足够的蔬菜、水果等富含膳食纤维和抗氧化物质的食物,也可能加剧大肠癌的发展。另外,炎症在大肠癌的发病机制中扮演重要角色。慢性炎症如溃疡性结肠炎、克罗恩病等可增加肠道黏膜受损、增生和癌变的几率。炎症...……更多
酸奶别错过这个搭档,专家建议:这样吃,肠道更健康!
...?专家建议,酸奶的理想搭档应该是那些富含膳食纤维的食物。这种组合不仅能增强酸奶本身的益生菌效果,还能促进肠道中有益菌群的增长,进一步维护肠道健康。然而,市面上的酸奶种类繁多,不同类型的酸奶在营养成分和...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...寿命在87岁的原因之一。不吃早餐会导致午餐或晚餐摄入食物过多,很容易导致大量脂肪和热量堆积在体内,不仅会造成身体发胖情况,也会提升血液浓度,甚至会增加心血管疾病风险。由此可见,早餐与血管的联系相对还是比...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
当谈及减肥,食物的选择总是一个备受关注的话题。在这个多元选择的时代,红薯、芋头和山药成为了许多追求健康生活方式人士的餐桌常客。它们不仅是舌尖上的美味,更是营养与健康的象征。但在减肥这个特定的语境下,...……更多
肠癌来临,大便会有啥变化?提醒:大便或会出现3种异常,了解下
...慢肠道疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等,长时刻得不到有用医治,也有可能演变为肠癌。最终,环境要素也不容忽视。长时刻暴露在污染严峻的环境中,吸入大量有害物质,对肠道健康形成损害,从而添加患肠癌的风险。02肠...……更多
每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走
...大部分时间都在外面吃饭或回父母家吃。因此,他们吃的食物通常是汉堡包、鸡腿、麻辣锅、披萨一些速食且没有营养的食物。前不久,张岗第一次感到不舒服,胃阵阵作痛,他想着可能是那天吃的东西不干净,紧随其后的是小李的...……更多
“频繁放屁”是在排毒吗?消化科医生说出实话,建议早了解
...检查一下。 常常放屁要留意了,教你四个好习气,可以有用防治肠胃疾病1.固守时刻上厕所防止常常放屁这种状况发生,关键是每天规则排便,经过守时上厕所的方法可以让粪便分泌更加顺畅,采取这种措施粪便及时分泌出来...……更多
人体最没用的器官,割掉反而更好?看完涨知识了
...明争暗斗一刻也没有停止。我们每天都要摄入形形色色的食物,这些食物上可能携带很多细菌,如果没有清洗干净,病原体就可能进入肠道,进入肠道的有害菌一旦数量足够多,就会对益生菌的王者之位发起挑战,很多时候,虽...……更多
吃生蚝拉肚子是怎么回事
...别新鲜造成的,如果食材中存在细菌病毒很容易造成急性食物中毒,也有可能在处理不干净的情况下或者没有煮熟,很容易在吃过之后导致出现腹泻症状。通常可以口服蒙脱石散止泻治疗,还可以服用益生菌调节肠道菌群平衡。...……更多
长期便秘怎么办?这些护理知识很重要
...秘的护理首先需要从饮食调整开始。如有些人不喜欢辛辣食物却多吃了辛辣的食物导致的便秘,又比如有些人喜欢食用肉类食物、烧烤等未完全加热熟透的食物也容易造成便秘。增加膳食纤维的摄入可以促进肠道蠕动,一般建议...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...见但不应忽视消化不良是导致腹胀最常见的原因之一。当食物在肠胃中不能被有效分解和吸收时,就会产生过多的气体,引起腹胀。这可能是由于饮食不当、进食过快或消化酶的缺乏引起的。调整饮食习惯,慢慢咀嚼食物,增加...……更多
...充维生素C和复合B族维生素。8.生病期间会消耗部分人体有用组织和肌肉,使体重明显下降。但这并不是瘦身的机会,这种体重减轻可能会伴随着脸色变差、身体变松、脸部下垂等。体温降低后,随着食欲恢复要及时进食,把蛋...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...还应该调整饮食结构,适当增加富含膳食纤维和益生菌的食物,促进肠道蠕动,帮助排出体内积聚的废物和毒素,缓解放屁的情况。同时,还应该避免食用刺激性食物,如辛辣食物、油腻食物等,避免加重肠道负担,减轻放屁的...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
您是否曾被告知,为了养胃,您需要天天喝稀饭,远离美味的肉类?或许您已尝试过这些方法,却发现胃痛依旧,甚至情况更糟。在我们追求健康的道路上,关于养胃的谣言和误解比比皆是,而真相往往被埋没在无尽的偏方和...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...对改善睡眠障碍有重要作用,应做到以下5点。首选天然食物。改善睡眠质量首选天然食物,与人工合成的营养补充剂相比,它们更经济、安全,不容易因超量补充出现副作用。总的原则是食物多样,以谷类为主,杂粮占1/4-1/2...……更多
医生:为了肺好,这三种食物请少吃
...此单纯吃茄子不会增大肺结节。医生:为了肺好,这三种食物请少吃第一,少吃油炸食物 油炸食物不仅含有较高的脂肪和热量,而且大多数油炸食物使用的是反复使用的油,其中产生了大量的反式脂肪酸,对肺部健康极为不利...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
...力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄入这两种食物。一、蜂蜜的概述蜂蜜是一种天然的甜味剂,由蜜蜂采集花蜜...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...重中之重。那么,日常膳食搭配如何做到均衡而营养呢?食物新鲜、多种多样是前提条件,补充足够的碳水化合物可以提供机体所需的能量。同时,搭配富含膳食纤维的蔬菜、水果,不仅可以给身体提供水分、维生素、电解质等...……更多
湿疹不能挠,太难受了,医生说的这几个方法试一试
...多东西中。饮食也会影响皮肤的健康。许多湿疹患者都与食物过敏和不耐受有关,尤其是对大豆、花生、鸡蛋、牛奶和小麦过敏者。尽量少吃。食物。另外,不要吃罐头食品或含有添加剂的零食,以免加重湿疹的症状。2、补充...……更多
...;3、保持良好的心情,适当释放压力;4、忌辛辣、生冷食物,避免暴饮暴食;5、戒烟戒酒,不熬夜。慢性便秘慢性便秘(CC)表现为排便次数减少、粪便干硬和(或)排便困难。患者每周排便少于3次,排便费力、排出困难或有排...……更多
脱水喝电解质水有用吗
...和渗透压的变化,应该及时补水。那么,脱水喝电解质水有用吗?接下来就一起去看看吧。脱水喝电解质水有用吗脱水喝电解质水有用,一般喝电解质水是可以起到非常好的防止脱水以及防止电解质紊乱的情况,但是长期喝电解...……更多
上火导致排便困难?你需要调节一下你的肠道了!
...便不出来,一般是便秘的征兆。多喝水,多吃含水量高的食物,多吃芹菜、韭菜、白菜等富含纤维素的食物,多吃水果,如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌,可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时,可用其润肠...……更多
能改善肠道,还能抗抑郁?益生菌是智商税吗?其实是你没有吃对!
...应,缓解过敏症状。促进营养吸收:益生菌可以帮助分解食物中的营养物质,增加其吸收率,提高身体对营养的利用效率。预防肠道感染:益生菌可以与有害菌竞争营养物质和生存空间,减少有害菌的生长,预防肠道感染的发生...……更多
以本土消费者需求为中心,雀巢N3解决国人饮奶痛点
...解相关症状,也可以通过控制单次乳制品摄入量、与其他食物一起食用、逐步加量等方法科学饮奶。基于共识观点可见,要正确认识乳糖的营养价值和健康益处,选择低乳糖乳制品,并补充益生菌和益生元改善肠胃健康和乳糖不...……更多
初春换季要到了,许多宝宝都产生了腹泻,家长们都知道该怎么做吗
...细菌感染细菌感染引起的腹泻多发生在夏季,如食用不洁食物后感染大肠杆菌、痢疾杆菌等。大便伴有粘液或脓血,有腥味,排便次数明显增多,但一次排便量不多。如何确定孩子是否拉肚子?受年龄、饮食差异等诸多因素的影...……更多
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本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
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本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
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我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
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六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
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睡前喝点酒,有助于入睡?
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集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
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本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
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精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
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