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...。那么，如何补充体虚呢？接下来，我们将为您介绍一些中医养生的方法。饮食是调理体虚的重要途径之一。多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果和瘦肉等，以提供所需的营养。其次，合理搭配...……更多
2024-03-26 10:49:00有用,身体,还是,体质,养生,中医养生
枸杞，您真的喝对了吗？嘿，朋友们，您听说过“保温杯里泡枸杞”吗？枸杞，这个小小的红色果实，近年来可是健康养生的代名词。但您知道吗？喝枸杞并不是简单地抓一把丢进水里那么简单。今天，咱们就来聊聊长时间喝...……更多
2024-05-13 10:56:00长时,枸杞,养生,有用,好处,枸杞
...着中医的复兴和传统文化的重视，越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中，饮食调理是其中一项重要的方法。今天，我将结合中医理论以及古今名方，为大家详细介绍饮食在健康方面的影响，并探讨其...……更多
2023-12-22 17:01:00照着,婆婆,有用,饮食,饮食,中医
中国人热爱养生，这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮，还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心，其中既蕴含了中华养生文化的博大精深，同时也不难看出人们对于养...……更多
2024-04-27 12:49:00效果明显,有用,效果,温经,止痛,中药材
...量其实极低，用热水泡枸杞喝也不能明目或补血……枸杞有用吗？枸杞，是茄科、枸杞属植物，在我国民间有很多叫法，比如苟起子、枸杞红实、甜菜子等。通过《中国药典》的记录，我们可以看到枸杞的功效作用有：滋补肝肾...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...的养生足贴对于祛湿、排毒、助眠、养颜减肥是不是真的有用？“中医所说的湿气，可分为外湿和内湿两种类型，由不同的病因导致。外感湿大多与外界环境和气候有关，内湿则是摄入了过多的脂肪、甜味和滋腻的食物，加重了...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...善于结合现代医学知识，自诩“新锐中医粉”。跑步入局中医养生，是年轻人“血脉觉醒”了？老中医又是如何“拿捏”住年轻人的？潮新闻和几位“新锐中医粉”及中医“老法师”聊了聊。“我是新锐中医粉”临近中午，但浙...……更多
2024-01-06 11:50:00中医养生,血脉,养生,中医,年轻人,中医
...、蛋白粉，看得人眼花缭乱；很多人认为，多吃补品就能身体健康，这其实是个大大的误区；补品不是万能的；中医讲究“辨证施治”，意思是说，每个人的体质不同，需要的补品也不一样；盲目进补，有时候反而会打破身体的...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...无论是长时间的工作，还是不断增长的生活压力，都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...缓解疲劳，他开始尝试各种中药养生茶，希望能借此调理身体；然而，他并没有意识到中药养生茶的选择和搭配是一门大学问，盲目饮用不仅没有达到预期的养生效果，反而让他的身体出现了不适；中药养生茶，作为传统中医的...……更多
2024-05-02 10:05:00有害,养生,中药,身体,药材,养生
...皮”年轻人们开启了快捷又轻松的享受型养生模式，但这有用吗？年轻人养生主打“享受”“90后”王瑛向中新社国是直通车介绍，工作后，熬夜成为习惯，加上久坐缺乏运动，始终觉得自己气色不好、身体处于亚健康状态。于...……更多
2024-02-23 10:55:00享受型,脆皮,养生,年轻人,爱上,专家
...是药材；”城里人惊讶地说：“哇，你们这里的草都这么有用啊！”农民笑着说：“是啊，就连你脚下的那棵，都能治头疼呢；”城里人好奇地问：“真的吗？怎么用？”农民眨眨眼说：“很简单，只要你用它敲敲自己的头，保...……更多
2024-04-25 14:32:00肾炎,草药,中药,极品,农村,肾炎
...生，于是开始严格控制饮食，几乎不吃晚餐；结果，他的身体开始出现问题，经常感到头晕、乏力，工作效率大大降低；而且，过度节食还影响了他的家庭生活，晚上和妻子的相处时光也因为饥饿感而变得索然无味；正确做法：...……更多
2024-04-23 12:43:00忠告,养生,废话,医生,张先,养生
...题，揭开那些养生骗局的真面目，同时我会给你一些真正有用的养生小贴士；首先，咱们得明白，养生这事儿，不是一蹴而就的；它是个长期的过程，需要你从生活的方方面面去调整和改善；但有些产品或方法，它们声称能快速...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...，提高身体对寒冷的适应能力；太极拳、八段锦等传统的中医养生操是很好的选择，它们动作舒缓，既能锻炼身体，又能调和气血；四、情志调养，保持乐观中医认为，情志不畅是导致疾病的重要原因之一；寒露时节，人们容易...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...3日电 题：中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来，在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上，中医药养生成为与会嘉宾热议的话题，现场摆放的中药茶饮也成为...……更多
2024-04-13 11:56:00中医药,体质,养生,中医,年轻人,建议
...我们应该积极传承和发扬中医文化，让更多人了解和掌握中医养生知识，提高自己的健康水平。在日常生活中，我们也可以通过其他方式来养生保健。例如，保持良好的作息习惯、避免过度劳累、保持心情愉悦等都是非常重要的...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...学习，脑力和体力消耗都不少，这时候还坚持不吃晚饭，身体能受得了吗？身体发出的警告长期不吃晚饭，身体会发出一系列警告；比如，你可能会感觉头晕、乏力，这是因为血糖供应不足；再比如，你的胃肠道会因为长时间空...……更多
2024-05-07 10:39:00养生,女子,减肥,结果,医院,养生
...静互涵的状态，并以五脏为本、杂合以养。这些原则对于中医养生和治病具有重要的指导意义。(一)预防为主、扶正避邪中医强调预防和调养，通过饮食、起居、情志等方面的调节，预防疾病的发生。同时注意避免过度疲劳和保...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...膳养生虽好，但也需要之一以下三点，不然用错了会造成身体负担，损伤身体。相恶、相反是中医专有的名词，意思分别是可以降低药力和产生毒副作用，甚至会引起中毒。而且一般来说，药膳中所用的中药材本就不多，也就两...……更多
2024-01-23 10:02:00同源,药膳,损伤,养生,身体,药膳
...夏饭；随着夏天的脚步越来越近，天气逐渐炎热，我们的身体也在经历着季节的变化；这时候，一款适合夏季的养生食谱就显得尤为重要了；首先，让我们来聊聊蚕豆；蚕豆，这个小小的豆子，可是个养生的宝贝；在中医里，蚕...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...脏血管健康也有一定作用。因此，适量食用芝麻糊可以为身体提供全面均衡的营养，有助于促进健康。其次，芝麻糊被认为具有滋补养生的功效，有助于增强体质，延缓衰老。根据中医理论，芝麻性平味甘，具有润肠通便、补肝...……更多
2024-05-11 09:49:00芝麻糊,养生秘方,益处,秘方,芝麻,养生
...抗御风寒的能力，从而增强身体的抵抗力。这种做法符合中医养生的理论，因为适当的寒冷刺激能够促进人体内的新陈代谢，提高免疫力，有助于预防疾病的发生。二、如何进行秋冻1.逐渐适应寒冷秋冻的过程应该是逐渐的，不...……更多
2023-11-08 13:28:00养生,原则,健康,身体,寒冷,抵抗力
...张卡片，注明了药材的名称的性能和功效。
记者根据自身体质点了一杯平和体质草本饮和一杯膏方奶茶。据店长介绍，草本茶共有9种，根据不同体质由茶叶和草药熬煮而成。膏方饮是由中医熬制的方剂混合生牛乳制成，全店所...……更多
2024-04-24 16:32:00奶茶,中药,中医,年轻人,奶茶,体质
...病。然而，不少人养生方式存在误区，反而适得其反，对身体健康产生了负面影响。在这篇文章中，我将谈谈一些常见的养生误区，希望引起大家的重视，以免对身体造成健康风险。首先，让我们来看看养生误区之一：过度节食...……更多
2024-01-19 06:32:00误区,养生,身体,常见,风险,健康
...物复苏，气温回暖，正是养生保健的好时节；作为一位对中医养生有所研究的爱好者，我想和大家分享一些春季养生的小知识，希望能帮助到每一个家庭，让家人远离疾病，拥抱健康；春日里的“绿色宝藏”春天，大自然赋予了...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...通十分重要，平时要定时开窗通风，避免细菌滋生。说到中医养生，自然少不了食补。徐嫚丽说，冬至时节是进补的好时候，可以选择适当具有滋补作用的食材，如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...的人不宜喝，月经量过多、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不宜服用。桂圆红枣茶邓厚波：桂圆性温热，具有益心脾、补气血、滋补强体、养心安神等功效；红枣性温，具有补气养血、健脾和胃、养血安神等功效。...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...的调养，因为肝主疏泄，在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生，就是要顺应自然界生发的特点，调和肝气，促进身体阳气的生发，以达到预防疾病、增强体质的目的。春季，万物复苏，是养生调养的黄...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...受到人们的关注。它主张通过合理的饮食搭配来达到调理身体、预防疾病的目的。本文将探讨食疗在疾病预防中的作用，以及如何通过食疗来提高身体健康。食疗的历史可以追溯到古代，它是中华民族智慧的结晶。在古代，人们...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
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体重145kg、腰围150cm、BMI50kg/m2、空腹血糖12mmol/L、嗜睡、夜间憋醒……这是近期滕州市中心人民医院胃肠外科收治的一名重度肥胖患者所表现出来的症状
2024-12-03 20:16:00
近日，铜仁市碧江区关工委到铜仁市第三十二小学开展红色文化宣讲活动，传承和弘扬革命烈士热爱祖国、甘于奉献的革命精神，激发青少年的爱国热情
2024-12-03 20:27:00
为了缅怀革命先烈，传承红色精神，近日，贵阳市清镇市第四中学组织开展了以“红军长征在清镇”为主题的团课宣讲活动。此次活动旨在通过重温长征历史
2024-12-03 20:27:00
近期以来，毕节市关工委组织七星关区、黔西市、纳雍县、威宁自治县、赫章县的“五老”赴易地扶贫搬迁安置点开展留守未成年人困境青少年关爱走访慰问活动
2024-12-03 20:27:00
近日“爽爽贵阳·心学修文”首届工人运动会开幕式在贵阳市修文县体育馆内举行。开幕式上，小朋友们的表演成为了一道耀眼的风景线
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市市场监管局盐津分局联合相关业务股室开展夜市假劣肉制品专项整治行动。此次行动，以熟食店、火锅店、烧烤店等夜市餐饮服务单位为重点
2024-12-03 20:27:00
为丰富辖区少年儿童文化生活，增强家庭亲子协作能力，近日，贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区组织辖区青少年儿童开展“绘梦溢彩 创意涂鸦”主题活动
2024-12-03 20:27:00
为开阔青少年知识视野，增强青少年对大自然感知力，近日，贵阳市观山湖区金华园街道关工委走进御墅社区联合观山湖区科协开展探秘苔藓微观世界自然科普宣传活动
2024-12-03 20:27:00
近日，贵阳市修文县谷堡镇关工委联合镇派出所等部门开展主题为“家风家教知识进乡村”的科普坝坝会。坝坝会现场，关工委工作人员向群众深入浅出地解读了《家庭教育促进法》的核心内容和精神实质
2024-12-03 20:27:00
近日，仁怀市老年大学二胡班的学员们在2024年秋季学期的尾声，举办了一场文艺演出，展现了他们对传统文化的热爱和积极向上的精神风貌
2024-12-03 20:58:00
对很多贵州人来说，没有羊汤锅的冬天是不完整的。藏在贵阳民生路好吃街的【蹄名金榜】冬季上新，推出了香辣无比的习水羊汤锅，大坨大坨的带皮羊肉
2024-12-03 21:01:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）踝关节堪称人体的“基石”，它支撑着全身的重量，无论是日常的行走、跑跳还是上下楼梯，都依赖于它稳定而灵活的运作
2024-12-03 22:00:00
在中国的辽阔大地上，流淌着一种独特的液体，它温润如玉，醇厚如诗，那便是芈青酒。这玉液之冠，穿越千年的时空，以其独特的魅力
2024-12-03 22:11:00