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...，催眠、冥想和遗忘都有帮助，改变应对愤怒的方式也会有用。人们可以放慢反应速度，尽量关注自己的感受，减缓反应，学会表达。也不要压抑情绪，因为这样会适得其反，加剧愤怒情绪。卢佩建议说，当你感到愤怒，与其对...……更多
2024-05-28 17:05:00气大,研究,愤怒,情绪,卢佩,戈夫
...在面对抑郁、焦虑、担忧等负面情绪时，暂时的逃避真的有用。坏情绪伤身的真相焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等都是负面情绪。许多消化系统疾病、皮肤病、内分泌疾病等，与情绪、心理的关系非常密切。国内外多项...……更多
2023-10-16 16:55:00剑桥大学,剑桥,情绪,方法,推荐,大学
...生气、愤怒，此时我们一般认为最好的方法是将这些负面情绪发泄出来，而不是让它们在心里憋着。然而，这种传统的发泄观念真的有科学依据吗？发泄愤怒真的能有效减少愤怒吗？还是它只是一种误导？近日，美国俄亥俄州立...……更多
2024-05-24 22:22:00愤怒,生理,情绪,反应,研究,俄亥俄
...了特定图像，以此来他们触发喜悦、愤怒或悲伤中的一种情绪，随后要求参与者解决一系列难度不同的字谜。结果发现，对于低难度的字谜，情绪并没有显著的影响，但对于高难度的字谜，有“愤怒”情绪的学生得分明显更高。...……更多
2025-02-18 22:25:00高难度,愤怒,情绪,研究,字谜,情绪
...了自己，还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来，这样至少自己痛快、不生闷气。然而，生气发泄出来真的就可以了吗？最近一项研究发现：生气时过度发泄情绪，反而让愤怒增加，加倍伤害自己！生气时...……更多
2024-06-03 10:22:00气时,情绪,愤怒,健康时报,健康,气时
...向AI聊天机器人发泄可以减少自己的愤怒压力沮丧等负面情绪，从而支持人类的心理健康。研究表明，当参与者处于情绪低谷时，通过向AI机器人大声表达内心感受，他们的负面情绪得到了有效缓解。特别是在面对压力情境时，...……更多
2024-12-06 17:40:00愤怒,心情,研究,情绪,人类,心理
直播吧1月29日讯 在主场战平法兰克福之后，拜仁遭遇联赛三连平，这已经是他们本赛季第二次经历这样的情况。拜仁前锋穆勒表示战平法兰克福是表现不够，想走出低谷现在则需要一些怒气的爆发。对于这场比赛，穆勒表示：...……更多
2023-01-29 09:00:00穆勒,拜仁,哀怨,愤怒,有用,动力
...为了一种新兴选择。不少家长仍会有疑问，补充情绪鱼油有用吗？所有鱼油都有助于情绪调节吗？实际上，并非所有的鱼油产品都具备相同的情绪调节效果。相关研究显示，只有当鱼油产品中的Omega-3纯度较高，且EPA：DHA的比例...……更多
2024-09-29 12:52:00鱼油,肥胖,青少年,调节,有用,情绪
...么，是什么在加速我们的衰老呢？催人老的不止岁月还有情绪如果你发现自己：年纪轻轻，却脱发严重；熬夜不多，却疲惫不堪；吃的很少，却肥肉仍在；明明生活很健康，健康却常常离线；明明很注重抗衰养生，却感觉衰老的...……更多
2024-08-06 15:23:00衰老,情绪,程度,垃圾,情绪,衰老
...作和中风的可能性。这一发现可以解释为什么有些人会在情绪爆发时经历这些事件。这一结果来自一项针对健康状况良好的年轻人的研究。参与者被要求回忆过去让自己愤怒的经历，研究人员同时测量了其循环系统健康的各个方...……更多
2024-05-06 06:37:00心脏病,心脏,风险,心脏,研究,血管
在情绪的深海里，生闷气是自我囚禁的珊瑚礁。当未被言说的委屈在胸腔发酵，每一次呼吸都像在吞咽碎玻璃。这三句看似寻常的话，实则是打开情绪牢笼的金钥匙，在愤怒的海啸中为你开辟宁静的港湾。一、"情绪不是事实"：...……更多
2025-03-28 04:24:00爱生,闷气,女人,情绪,认知,愤怒
...因为我们很容易被外界的氛围所感染，也很容易被别人的情绪影响。你需要知道你是为自己而活。能够把你铭记在心的人不多，能够影响你情绪的人也不多。你是唯一一个永远放不下自己的人。每个人的心里都有一个故事。你需...……更多
2023-10-23 12:56:00只有,目标,情感,女人,情绪,女人
...-15%，他们更可能活到85岁。大部分人都知道，乐观积极的情绪有益于人的精神和身体健康，而悲观负面的情绪，则可能对健康造成影响，但这其中具体会有哪些影响，大家可能并不了解。实际上心脏问题就是一种可能由于愤怒、...……更多
2024-08-01 17:52:00心脏,愤怒,情绪,后果,身体,情绪
...别展示了三节精彩的活动设计。钱一鸣老师的《哇！我的情绪》课程聚焦幼儿心理健康，环节设计巧妙，帮助幼儿认识和理解自己的情绪。董贝老师的《情绪魔法研习社》则紧扣幼小衔接阶段幼儿面临的情绪问题，强调家园共育...……更多
2025-03-12 16:40:00管理教育,研讨会,路径,研讨,情绪,儿童
...得没有人理解自己的痛苦，从而进一步增强“自己确实没有用，活着没有意义”的感受。于是，死亡成为一个选择。有些人会以家人的名义进行道德绑架——“你想想你的爸爸妈妈，你自杀的话，对得起他们吗？”殊不知，一些...……更多
2023-10-11 17:53:00预警,倾向,信号,倾向,自杀者,帮助
...。那么，我们应该如何处理嫉妒心理呢？下面是一些可能有用的建议：
认识并接受自己的情绪：首先，我们要承认自己有嫉妒的情绪，并且不要对自己感到羞愧或内疚。嫉妒是一种正常的人类情绪，每个人都可能会经历过。重...……更多
2023-11-05 12:48:00类型,浪漫,社会,情绪,方式,人际关系
...自信心。引导：家长和老师应该引导孩子掌握和运用一些有用的学习方法和策略，让孩子感受到学习的乐趣。运动：阳光、空气、运动是天然唤醒内心力量的三大法宝，没有什么比运动更能调动孩子的情绪状态了。陪孩子适当进...……更多
2024-04-11 10:57:00孩子,孩子,学习,情绪,老师,心理
...很难接受自己和身边的人“不快乐”。每当“不快乐”的情绪出现时，我们第一反应会认为这是有问题的、不正常的，然后会想方设法消灭它，努力让自己或者身边的人开心起来。甚至有些时候，我们还会为自己的负面情绪感到...……更多
2024-04-14 06:52:00情绪,幸福,情绪,莱莉,快乐,时候
...心理学上的一个概念，意思是：当一个人向周围的人发泄情绪时，这种负面情绪往往会转移，并且“自上而下”式地层层传递。而最终的受害者，一定是那个最弱的人。作家列夫托尔斯泰说：“愤怒使别人遭殃，但受害最深的却...……更多
2023-02-28 10:55:00情绪,愤怒,情绪,时候,小事,对方
...液流动至关重要。此次研究中，研究对象被随机分配4项情绪任务之一，持续8分钟，包括回忆让他们愤怒的个人经历；回忆令自己感到焦虑的事件；阅读一系列引发悲伤的句子；反复从1数到100以诱发中性情绪状态。分析发现，从...……更多
2024-05-15 07:41:00血管,愤怒,健康,愤怒,血管,研究
...大妈，她的乳腺本来就有些病变，而她在置气时的那些坏情绪，或许就是加速癌变的罪魁祸首。听后，张大妈后悔不已。一、拥有“癌症性格”的人更容易得癌常有人说，性格决定命运。而在医生眼中，性格还会决定健康状况。...……更多
2023-10-28 19:18:00癌症,有关,情绪,乳腺,乳腺癌,癌症
情绪是人类内心世界的一种自然表现，可以影响情感体验和心理状态。然而，有些情绪会给生活带来负面影响，让我们感到沮丧、焦虑或者消极。下面将介绍8种不良情绪，解释各自的影响，并提供相应的方法来逼自己戒掉，让...……更多
2024-04-27 14:00:00越来,情绪,越来越,情绪,影响,焦虑
人有七情六欲，人们有上百种情绪，最基本的情绪有快乐、悲伤、愤怒和恐惧、惊讶、思虑和忧伤等。之所以会产生各种各样的情绪，主要跟外部环境刺激、生理和心理上的刺激等相关。情绪分为正面和负面的两大类，正面情...……更多
2023-03-06 20:38:00情绪,衰老,学习,情绪,衰老,恐惧
...的健康影响可能远超我们的想象。研究显示，持续的愤怒情绪不仅会影响我们的心理健康，还会对身体造成长期的伤害，甚至有研究指出，生气一小时的身体损害，相当于熬夜六小时！为何生气会对我们的健康造成如此巨大的影...……更多
2024-08-12 06:58:00小时,变化,情绪,身体,健康,影响
...时发生心梗或急性冠脉综合症的风险特别高，尤其是愤怒情绪爆发后2个小时易突发心脏病或中风。因为过度生气时可刺激压力激素分泌，使得体内白细胞趁机作乱，白细胞转移可造成动脉斑块脱落，从而诱发心肌梗死。特别是...……更多
2024-12-04 09:16:00心肌梗死,心肌,愤怒,心肌,心肌梗死,情绪
...表在《自然衰老》（Nature Aging）期刊上的研究证实，负面情绪会持久改变老年人的大脑，加速神经退行性疾病的发展，而好的情绪则可以防止病理性衰老。换句话说悲观、负面情绪较多的人大脑容易衰老，更容易罹患老年痴呆，...……更多
2023-04-30 18:42:00性格,性格,人格,癌症,爱生,情绪
...答案很简单，看似在“发疯”的年轻人，只是在寻求一种情绪释放和解决问题的方式把“定义自己”的权利抓在自己手里。年轻人为什么会这么做？从小，我们都被教育要做一个情绪稳定的人。受委屈了，不能哭不能闹，最好还...……更多
2024-03-10 10:18:00年轻人,状态,两个,精神,情绪,问题
...，并在结束之后询问对方的感受。（图/《逃避虽可耻但有用》）了解和探讨彼此「爱的语言」根据临床心理学家兼婚姻咨询师 Randi Gunther 的观察，人们其实很少会需求同样的亲密度，表达爱的方式也是截然不同的。刚刚我们提...……更多
2024-02-10 20:13:00孤独,方法,对方,时间,时刻,父母
本文转自：中国科学报情绪上头时，牛和其他动物会通过吼叫声或其他声音抒发感受。图片来源：DEBIBISHOP/GETTYIMAGES想知道你家“毛孩”心情如何？不妨听听它们发出的声音——快乐的小猫会发出呼噜声，愤怒的小狗则会咆哮。...……更多
2022-12-22 08:13:00情绪,动物,参与者,声音,研究,噜声
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作为中国最受关注的两种六代机之一，出现在成都的歼-36最近再次出现在大众视野内——而且是以低空从公路上飞过的方式，从而让外界有了更清晰查看该机特征的机会
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北京时间4月8日晚，在2025永川国际女足锦标赛决赛中，中国队凭借邵子钦的帽子戏法以及张馨和王爱芳的分别建功5∶1大胜泰国队
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当地时间8日，白宫确认，美国4月12日将与伊朗进行直接会谈。此前，伊朗外交部长阿拉格齐已证实，伊朗和美国12日将举行间接高层谈判
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最近这国际局势，因为美国的关税战那是闹得沸沸扬扬。特朗普大手一挥，对全球发动关税战，这一回，咱们中国可不再像以前那样小打小闹地反击
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继4月2日特朗普签署所谓“对等关税”行政令后，多国陆续出台反制措施。当地时间4月8日，美国贸易代表格里尔表示，“对等关税”将于9日生效
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2025-04-09 07:45:00