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除了每周都会进行适当的断食外，就连春夏秋冬吃的食物，她都非常有讲究。当然，这种讲究不仅体现在吃食上，在对身体的保护上，她也是格外注意。哪怕是炎热的夏天，待在空调房里，她也会穿长袖长裤，还有连裤袜护...……更多
2024-01-12 13:54:00养生,孙俪,警钟,明星,养生,状态
...做舒缓的运动，尽量不要选择太过猛烈的运动，要锻炼，有利于更好地入睡。（2）晚饭不要吃太多，保证7~8成饱即可，肚子鼓鼓的会加重肠胃的担负，晚餐一定要少而精适量即可。（3）睡前1~3个小时不要喝咖啡，浓茶等刺激性...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...降，患病的几率也会变高。养成每天走路的习惯，肌肉对血糖有着更高的消耗效率，从而能够起到辅助控制血糖的效果，帮助我们预防糖尿病。由此可见，每天养成走路的习惯，是非常合适的养生行为之一，但走路运动的...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
...要包括不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、暴饮暴食、油腻食物的摄入；工作压力大，长期精神紧张；高脂血症、高血压糖尿病、高尿酸血症等危险因素。如今，心梗正在“年轻化”。对于如何预防心梗，彭晓红温馨提示，老年人...……更多
2023-10-16 06:52:00冰城,病房,人世,人世间,医生,心梗
...气渐渐降临，不少人开始寻找能够温暖胃口并抵御严寒的食物。大多数人可能会想到猪肉，因为它既美味又受欢迎。然而，有一群内行人却有着不同的吃法，他们懂得在寒冷季节选择更为健康、更有益的食物，而这五道菜不仅能...……更多
2024-04-10 14:47:00内行人,内行,补钙,道菜,黑木,寒冷
...陈淑凤介绍。
记者梳理《指南》发现，日常膳食要做到食物多样，每天的食物应包括谷薯类、蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶类和大豆坚果类；每天要摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物。为了控制热量摄入，应选择小份量食物以...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
...是社区内的一名餐饮工作者，因为平时饮食量大，导致他血糖很高。门诊查空腹血糖17mmol/l，餐后2小时血糖26mmol/l，该院内科医生陈金钰接诊后立即收其住院观察治疗，并从他的饮食、运动、药物、胰岛素、心理疏导等多方面综...……更多
2023-11-21 00:04:00锦旗,人心,张先,医生,社区,陈金
...成刺激，所以这也是一个伤害胃部的行为。3、饮食不当食物进入人体内之后，主要依靠胃部进行消化吸收，所以日常饮食也可能会给胃造成一定的影响。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样，很多人吃东西的时候也不懂...……更多
2023-01-15 22:28:00胃部,食物,卷心菜,山药,饮食,保暖
...么回事，轻度脂肪肝这类慢性肝胆疾病喜欢吃这类高热量食物的食物。肝是消化、新陈代谢、排毒的器官，食物进到是人体后必须经过肝部吸收代谢。经常食用高热量食物，高热量食物，高糖分的食物，会加重肝部的负担，造成...……更多
2023-10-11 06:02:00别省,肝脏,三个,检查,健康,肝脏
...，做到均衡营养膳食，减重不减免疫力；定期监测体脂肪有利于及时调整治疗方案；结合运动方式增加热量的消耗。运动方面建议从小运动量开始，逐步增加运动量和运动时间，家长要为孩子选择适合的且喜欢的运动，如慢跑、...……更多
2023-10-17 18:05:00菏泽市,菏泽,治疗方案,肥胖,牡丹,儿童
...骨质疏松，并且可口可乐中还带有咖啡，常常服用会造成糖尿病乃至是成瘾;而啤酒是一种酒，常常喝服食乙醇较大的伤害便是会沾染酒精依赖，而且还会继续对内脏器官导致不一样水平的损害，尤其是肝脏，会在乙醇的腐蚀下...……更多
2023-01-12 15:14:00可乐,啤酒,可口可乐,可乐,啤酒,人体
食物对于人体炎症反应的影响不容忽视。抗炎食材能够帮助我们抵抗炎症，提高免疫力，而促炎食材可能加重炎症反应，影响健康。以下将为您详细介绍抗炎食材与促炎食材的区别，帮助您做出明智的食物选择。帮助抗炎食材...……更多
2023-11-08 06:40:00炎症,反应,绿叶,食物,坚果,谷物
...得我们关注。1.高糖水果与血糖波动在空腹状态下，胃内食物残留较少，摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担，还可能引起体循环动脉血压暂时升高。长期如此，对心血管系统构...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...，引发身体和心理疾病。而保持心情愉悦、心态平和，则有利于身心健康。建议：多参加社交活动，发展兴趣爱好，保持积极乐观的心态。学会调节情绪，避免长期处于不良情绪状态。遇到问题时，可考虑和亲朋好友倾诉或者寻...……更多
2024-04-27 12:33:00长寿,中医,健康,身体,疾病,健康
...的发生。粗粮中富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，有利于维持人体的健康状态。而黑米作为粗粮的一种，其营养价值更为突出。黑米富含膳食纤维，每100克黑米中的膳食纤维含量高达9克左右，是白米的6倍以上。适量食用...……更多
2023-12-19 11:11:00黑米,贫血,元素,问题,黑米,健康
...，但是六十岁这一年，她竟因为糖尿病住院了。原本只是血糖有点高，由于自己平常不注意，血糖高变成了糖尿病。她很后悔，但是再后悔也于事无补，只能积极配合治疗。这一住院，她不想麻烦子女也不得不麻烦了。她打电话...……更多
2023-01-06 11:24:00儿媳,阿姨,子女,女儿,糖尿,之间
...多囊的母亲合并有妊娠期糖尿病，其后代易发生新生儿低血糖，未及时治疗可能会影响孩子大脑的发育，甚至死亡。另外，多囊母亲的孩儿，发生早产、围产期死亡、先天畸形（心血管及尿道生殖道畸形）的概率均升高。
3.得...……更多
2024-04-25 08:43:00遗传,生育,关键,影响,高雄,卵巢
...常吃无花果，还能够帮助平衡内分泌、提高雌激素水平，有利于身体健康。3.洋葱很多人都很难接受洋葱刺鼻的味道，特别是在切洋葱的过程中，泪如雨下。但是很多人还是非常喜欢洋葱的味道以及洋葱对身体的好处。长期食用...……更多
2023-10-11 12:16:00白萝卜,子宫,疾病,子宫,女性,身体
秋季气温逐渐转凉，人们往往倾向于选择热量较高的食物来抵御寒冷。然而，在追求温暖的同时，我们也要注重饮食的均衡。主食方面，我们应该以碳水化合物为主，比如米饭、面包等，这些都是很好的能量来源。此外，还要...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...此，要合理饮食，避免过量摄入刺激性的食物，多吃一些有利于心脏的食物，如富含不饱和脂肪酸的鱼类、坚果等，可以降低胆固醇，预防动脉硬化，保护心脏。适度运动。运动对心率的影响也很大，运动时心率会加快，这是为...……更多
2024-03-16 14:17:00快慢,长短,寿命,老人,医生,影响
...高风险因素，尤其是牙周炎的患者，还会导致糖尿病患者血糖难以控制，反之，高血糖也会加重牙周的感染；妊娠期的牙龈炎或牙周炎，会导致妊娠高血压、胎儿早产以及低体重新生儿的发生；此外，口腔作为消化道和呼吸道的...……更多
2024-03-21 01:28:00口腔,口腔医院,江苏省,江苏,医院,健康
...春季饮食理念“春吃豆，赛过肉”，给予了我们摄入豆类食物的重要提示。豆类富含多种营养成分，可谓是天然的补养食材。每一种豆类都有着独特的烹饪魅力，将它们巧妙地运用于日常饮食中，不仅可以增添口感层次，更是为...……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...这样才能够更健康更有效。妇科医生：女人常吃2种山里食物，皮肤水嫩不发胖，年过40显年轻！
女人变老的征兆1、容易醒一般睡着了之后都是直接睡到第二天生物钟习惯的时间的，但是如果开始半夜醒来或者是早上很早就清醒...……更多
2023-12-06 09:27:00妇科,食物,皮肤,医生,女人,葛根
...糖和果胶等成分，这些物质可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解便秘等消化问题。2.免疫系统支持：粘液中的多糖成分可能对免疫系统有一定的调节作用，有助于增强身体的抵抗力。3.心血管健康：一些研究表明，秋葵中的...……更多
2024-04-03 06:57:00血糖,粘液,水平,帮助,控制,粘液
...扰着他们的健康生活。在这种情况下，选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中，有五种被誉为“养胃冠军”的食物，它们被认为是60岁后常食的理想选择，具有健脾养胃的功效，可以有效改善脾胃功能，...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...少合适干桂圆一天吃10-20粒为宜。干桂圆是一种偏温性的食物，有温热身体的作用，所以一天不宜食用过多，正常体质的人群一天吃20粒左右就可以满足人体所需了，而对于体虚内热的人群来说，应该此基础上适当减少食用量，...……更多
2024-04-08 18:31:00桂圆,桂圆,身体,食用,作用,月经
...、乏力、疲劳、恶心、呕吐、腹泻、便秘、皮肤瘙痒、低血糖、血脂异常等不良反应。此外，有研究发现，糖尿病患者在生酮饮食后可能会发展为糖尿病酮症酸中毒。
生酮饮食减重有哪些禁忌症呢？一般禁忌症：糖尿病、痛风...……更多
2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食
...制，会产生美拉德反应，形成一些具有香气的物质，增加食物的风味。二、猪油为什么在大众的生活中逐渐消失呢？一是植物油的崛起。随着科技的进步，植物油的品质和口感都有了很大的提高，尤其是大豆油，成为了性价比较...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
...取得了较好的成果，尤其在线上有着亮眼的表现。公司在血糖相关领域的研发工作中。预计明年（2024年）也会有相关新品上市，具体会依照实际进展与经营计划有序落地。此外，公司新一代CGM产品已经在申请CE MDR认证中，相关...……更多
2024-01-26 22:07:00净利,门槛,医疗,医疗,净利,业务
...秋季作为一个食欲渐旺的时节，我们应该选择适合秋季的食物来滋补身体，增强体质，减少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
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