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在女性的健康领域，月经过多和黄褐斑常常成为困扰她们的两大难题。看似毫无关联的两者，实则可能由共同的身体内在问题——营血不足、气滞血瘀所引发。今天，就让我们深入探究其中的奥秘，寻找有效的应对之策。营血...……更多
2025-03-11 14:20:00黄褐,健康,黄褐斑,女性健康,月经,关爱
...使用温经散寒、温补脾肾的药物，如当归、川芎、杜仲、益母草、赤芍、桂枝、艾叶、肉桂等，膏方对宫寒患者调理有着很好的疗效。同时，还可以用艾叶、花椒等煮水后泡脚，也具有一定温肾散寒的功效。此外，艾灸、针灸、...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
益母草膏具有化瘀、活血调经的作用。益母草膏是由益母草提炼的一种膏状药物，活血是益母草膏的主要作用，对于血瘀导致的月经不调，月经量少，经痛都能起到很好的化瘀止痛作用。除此之外孕妇或没确定是否怀孕的人禁...……更多
2024-04-04 02:31:00益母草,禁忌,作用,益母草,月经,治疗
...物质对于人体健康是有益处的。把黑糖用来熬水，对妇女月经顺畅有帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。黑糖水里面还可以加些姜汁共煮，补中气、补血养肝，温筋...……更多
2024-05-29 09:21:00气血,子宫,脸色,不好,身体,女人
...是一味常用的活血补血药，善入血分治血病，可用于治疗月经不调、痛经、经闭、风湿痹痛、麻木瘫痪、血虚萎黄等。鸡血藤，别名血风藤，马鹿藤、九层风、红藤、活血藤等，为豆科密花豆属植物密花豆的藤茎。鸡血藤性温，...……更多
2024-01-26 10:39:00鸡血藤,鸡血,止痛,鸡血藤,鸡血,月经不调
...按摩作用，增强心肺功能，促进气血运行。本草纲目加味益母草膏，是一种传统的女性调理药物，结合了益母草和其他活血化瘀的草药，能够帮助调节女性月经、促进血液循环、恢复体力和缓解产后不适。对于有月经不调、痛经...……更多
2025-01-07 10:23:00之光,月经不调,气血,调和,月经,康复
雌激素对女性身体健康至关重要。不少女性年轻时月经量就偏少，这往往意味着身体雌激素不足。雌激素指标偏低时，最显著的表现便是月经量减少，严重时可能引发闭经。同时，卵巢与子宫无法正常发育，女性备孕时也会遭...……更多
2024-12-16 08:54:00雌激素,偏方,辅助,调节,饮食,雌激素
...3碗菜黑豆汤黑豆汤具有补血养肾、暖宫活血的作用。在月经期间喝黑豆汤，可以缓解痛经，改善手脚冰凉的症状。此外，黑豆汤还含有丰富的维生素和蛋白质，有助于提高身体免疫力。做法：将黑豆浸泡一小时后煮熟，加入适...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
...姜切片，加入适量红糖和水煮沸后饮用，可以缓解痛经和月经不调的症状。
2.玫瑰花茶。将玫瑰花泡水喝，可以调节内分泌平衡，缓解痛经和月经不调的症状。3.红枣桂圆汤。将红枣、桂圆等材料加入水中煮熟后饮用，可以起到...……更多
2023-12-10 13:17:00姨妈,怎么办,姨妈,内分泌,月经不调,月经
...的女性来说，经常喝点生姜红糖水，可以暖宫驱寒，调理月经，防治月经不调。另外，经常喝点生姜红糖水，对于风寒引起的感冒也有明显的效果。2、生姜配蜂蜜生姜加蜂蜜泡出来的姜茶含有大量的抗氧化剂和维生素E，经常喝...……更多
2024-07-24 14:36:00生姜,生姜,红糖,红枣,食物,效果
女人在月经的时候总是特别的麻烦的，每次出行的时候都要随身携带姨妈巾，并且饮食上面还有相当多的禁忌，很多东西要忌口不能吃。而且本身就有宫寒的女人，痛经症状也许还特别的严重，肚子就像总是被捶打一样的疼痛...……更多
2023-12-02 10:41:00效果,月经,经期,黑糖,症状,黑木
...调节内分泌，促进血液循环，帮助改善因气血不足引起的月经不调、痛经等问题。常见的食用方法有泡水、煮汤或与其他食材搭配制作成药膳。2.山药山药是一种营养丰富的根茎类食物，富含淀粉、蛋白质、纤维素和多种维生素...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
女人来月经期间是身体最虚弱的时候，这个阶段一是要多注意一些经期禁忌，再是可进行食补，多吃一些暖宫，排污血，保养卵巢的食物，从而起到调理身体的目的。那么经期具体吃哪些食物呢？这里小编就具体分享10种食物，...……更多
2024-07-13 17:26:00卵巢,月经,食物,保养,女人,经期
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题，给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而，通过科学的饮食调理，我们可以有效改善月经血瘀的症状，重获舒适和健康。在本文中，我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方...……更多
2024-03-11 13:51:00血瘀,月经,饮食,血瘀,月经,血液
...状时,病人不适合吃五红汤,这对病情的控制不利,女性在来月经期间不推荐饮用,可能导致月经量增加,月经结束后可以继续服用。 ……更多
2023-02-02 16:56:00血糖,病人,贫血,月经,红糖,而定
红枣当归鸡蛋红糖水一般具有补血、温中散寒、益气补中等作用。1、补血：红枣当归鸡汤红糖水当中有丰富的铁元素，一般在吃了以后可以改善贫血所引起的面色苍白或是浑身无力的现象。2、温中散寒：红枣当归鸡蛋红糖水属...……更多
2023-02-02 18:46:00当归,红糖,红枣,功效,鸡蛋,当归
...现。女性特有症状：对于女性而言，气血不足还可能导致月经不调，如月经量少、痛经、闭经等，以及经期身体的不适。哪些习惯最“伤气血”？
伤气血的9个坏习惯：（1）经常熬夜（2）饮食不规律（3）爱生冷食物（4）过度...……更多
2024-12-11 12:28:00气血,男人,女人,气血,公孙,生冷
...，容易疲劳；4.食欲不振，消化不良；5.女性还可能伴有月经不调、量少色淡等症状；……你不是懒，其实你是气血不足，这些症状严重影响了人们的日常生活和工作，因此需要及时调理。在中医理论中，气血是维持人体生命活...……更多
2024-05-09 10:27:00气血,气血,黑豆,黑米,红枣,红豆
...温和运动，促进气血流通，减轻经期腹痛。本草纲目加味益母草膏，是一种传统的女性调理药物，结合了益母草和其他活血化瘀的草药，能够帮助调节女性月经、促进血液循环、恢复体力和缓解产后不适。不少女性在经期前会出...……更多
2025-05-14 10:17:00月月,女性,月经,女性,经期,气血
...食品。黑豆不仅可以补气血，还可以改善皮肤质量，治疗月经不调和中风等症状。可以将黑豆煮汤，或者将它们作为配菜加到其他菜肴中去。3.龙眼干龙眼干是一种受欢迎的水果干，富含多种营养素，包括铁、维生素C、膳食纤维...……更多
2024-04-21 11:34:00气色,精髓,黑豆,龙眼,枸杞子,红糖
...于女性来说，经常贫血会影响自身的健康，特别是女性来月经的时候，如果月经过多时间长了就可能会导致女性出现贫血。对于贫血的女性来说，我们可以多吃以下这些食物。1、猪肝猪肝是动物的内脏，猪肝具有极强的诱惑能...……更多
2024-11-01 08:55:00生活,猪肝,贫血,红糖,桂圆,同时
月经，被认为是女性朋友健康的一大雨晴表，也与卵巢功能正常与否有关系。那月经不准时是不是卵巢有问题?会不会影响备孕?正常情况下，女性的月经周期在28-30天左右，月经时长会持续5到7天;经血颜色，多呈现暗红色;月经量...……更多
2024-03-22 16:55:00月经,准时,老是,月经,卵巢,月经紊乱
本文转自：河池日报如何有效应对月经不调李 霞每位女性都希望自己每个月月经都能准时，但是恐怕绝大多数女性都不能如愿，月经提前或推迟几天也在正常范围内。但是也有一部分女性月经不调，那么月经不调有哪些表现呢...……更多
2023-10-10 02:28:00月经不调,月经,月经,月经不调,女性,子宫
...虚导致的腰膝酸软；八珍益母丸则以八珍汤为基础，加入益母草，气血双补，适合气血两虚的女性。此外，坤柔贞蓉丹合剂也是改善肝肾不足、气血不调的优质选择。它由熟地黄、淫羊藿、肉苁蓉、黄芪、女贞子、墨旱莲等多味...……更多
2025-05-21 16:07:00肝肾,求救,不好,方法,气血,肝肾
益母草颗粒可治疗月经不调，它能起到调经止血的作用，帮助产后的女性排除恶露，它还有增加子宫张力和收缩频率的作用，能够治疗多种妇科疾病。益母草性寒，它能清热解毒、消肿祛瘀，可用于治疗淤滞肿痛和跌打损伤等...……更多
2024-02-12 10:31:00益母草,颗粒,作用,治疗,益母草,子宫
本文转自：海南特区报月经不调是指女性月经周期的异常变化，包括月经提前、延迟、过多、过少、经期过长或过短等情况。中医认为，月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看...……更多
2023-10-26 01:05:00月经不调,月经,中医,月经,月经不调,中医
...又沒有造成非常多的关心，它是错误的，那麼例假量少喝益母草膏有用吗?例假量少造成的伤害有什么?例假量少喝益母草膏有用吗?例假量少喝益母草膏有用。例假量少能够喝益母草膏，由于益母草膏具备活血化淤、协助宫缩、推...……更多
2023-02-02 16:05:00益母草,例假,有用,益母草,例假,经期
女性在月经到来的时间段里，身体的抵抗力会下降很多，导致出现很多的不适症状，比如说程度不同的腹部坠痛，或者是腰部酸痛、全身乏力、怕冷，以及发烧、头痛等症状，这些症状一般都是因为出现痛经引起的。但是，也...……更多
2024-06-21 12:22:00姨妈,一来,月经,腹部,经期,症状
...人往往出现手脚冰冷、头晕眼花、心悸心慌、白头发多、月经量少、产后脱发等血虚症状，还伴有头痛怕风、皮肤瘙痒等问题，而在春天冷暖无常的天气里以上各种不适尤其明显。对此，中医提出“治风先治血”，通过黑豆养血...……更多
2024-04-23 01:19:00黑豆,黑豆,血虚,药膳,桑寄生,桂圆
...营养丰富。这道粥能够温暖脾胃，增加体内能量，对女性月经不调、体虚乏力等问题有一定的改善作用。材料：糯米100克；红枣10-15颗；红糖适量；清水适量做法：1.准备食材：将糯米淘洗干净，浸泡30分钟至1小时，使其充分吸...……更多
2024-03-29 10:22:00燕窝,阿胶,女人,红糖,银耳,地瓜
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12月6日，在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上，保定冰柿让小吃货们彻底疯狂！孩子们吃到根本停不下来，急得直接用牙开包装，吃完还要把口袋塞得满满当当！这冰柿到底有什么魔力？快
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