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身体的这些表现,就是气血不足的信号
...女性的身体构造比较特殊。青春期之后,每个月都要经历月经,所以更容易出现气血不足的情况。毫不夸张地说:大多数女性,都存在气血亏虚的问题,只不过亏虚程度不一样而已。有些女性气血亏虚厉害,已经严重影响生活;...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,哪种人更容易衰老?你可能想错了
所以大多数女人都不怎样喜欢月经到来,一个是嫌费事,另一个是在月经期间会遭遇许多问题,让女生很是厌烦。尽管厌烦,但大多数女人也能意识到月经的重要性,当月经呈现异常的时分,会担心身体呈现费事,有一个问题...……更多
月经堵塞下不来吃什么
女性在来月经的时候,阴道会有经血流出来,不过这是一种正常现象,但是有些女性明明已经来月经了,经血没下来,感觉被堵塞了,那么出现这种情况怎么办呢?可以通过食疗来解决,下面就为大家介绍。月经堵塞下不来吃...……更多
月经期 食补有讲究
在月经周期中,女性的阴阳气血是有周期性消长变化的。经前期阳气经过一段时间的增长,达到“重阳”的状态,此时阴精与阳气皆充盛,子宫、胞脉气血满盈,为月经来潮做好准备。月经期冲任气血下注,血海由满而溢,子...……更多
4种不同月经颜色,预示不同的身体状况
血红蛋白和氧化蛋白是月经的主要颜色,月经的颜色越红说明血红蛋白的含量就越高,观察自己的月经量和月经颜色对于女性朋友来说是非常重要的,月经分为四种颜色,可以根据颜色来判断自己的月经是否正常。1、粉红色当...……更多
女人“宫寒”时,身体会有这6个表现,一发现最好及时调理
1、痛经痛经是女人在月经期最常见的一种生理症状了,而大部分女人的痛经都是因宫寒而起。这是由于子宫寒冷引起的气滞血瘀,使经血难以顺畅地流通则是痛经的主要原因之一。2、月经不调宫寒会导致子宫生理机能异常,因...……更多
女人月经量少别怕,多吃它,补充雌激素,补血暖宫,预防卵巢癌!
女人身体健康有魅力的关键,就是“月经”要规律!月经量的减少,说明卵巢功能开始衰退起来,需要及时的调理才行了。一些肥胖、作息不规律的人群,作息不规律的人容易得卵巢早衰。卵巢早衰将会使女人的容颜苍老,青...……更多
女人月经量偏少?多吃这几种碱性食物,补充雌激素,预防卵巢早衰
有的女性突然间觉得月经量变少、周期变长,这就要提高警惕了,这可能意味着是卵巢早衰。临床上很多卵巢早衰的女性患者,其前期表现就是从月经失调,月经周期延后,月经量少,月经稀发,经期逐渐缩短,而最终继之闭...……更多
经期喝红糖水是常识?提醒:并非人人适合,尤其是这4类女性别喝
...等。其中最为常见的就是多喝红糖水,据说这样能够缓解月经期间的腰部酸痛和小腹胀痛,同时还可以改善经血流失所带来的贫血问题。那么这种说法到底对不对呢?其实在月经期间,多喝红糖水确实能够起到一定的缓解效果。...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
女人月经量正常的血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。而如果少于20毫升,就是属于量少的情况。女人月经量少是有很多种原因引起的,而中医认为女人月经量少一般是血虚、肾虚、血...……更多
卵巢不好别慌,经期多吃它,帮你暖宫养巢,预防卵巢癌!
女性每到月经的时候就会感到很烦躁,如果这个时候你再不把自己保养好,毒素就会堆积在体内,无法顺利排出,就会特别容易衰老,变成沧桑的黄脸婆。月经期间,女人往往会感觉乏力、心烦气躁、抵抗力低下,是一个月中...……更多
告别月经血瘀,饮食调理助您重获舒适
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们的生活带来了不少不适和困扰。然而,通过科学的饮食调理,我们可以有效改善月经血瘀的症状,重获舒适和健康。在本文中,我们将向大家介绍一些简单而有效的饮食调理方...……更多
女生来“大姨妈”,多吃这几样,补血促排毒,子宫光滑又干净
...激素分泌促进子宫内膜脱落,因此每个月会有那么几天。月经来潮是正常的情况,无需担心,但应该在生理期保持良好生活方式。当然,女性并非一生中任何年龄阶段都会来月经,到了一定年纪就会停止。那么,女性在哪个年纪...……更多
女性在月经期间能洗头吗?老实说:不建议做的或许是这2件事
...雨后春笋般层出不穷。近日,有一种说法甚嚣尘上,声称月经期间洗头可能导致闭经、痛经,甚至诱发癌症。这些言之凿凿的观点似乎充满了科学的道理,让人不禁心生疑虑。有人言之凿凿地指出,女性在月经期间由于生理变化...……更多
月经不调、手脚冰凉?女性气血不足吃啥调理?6种食物帮大忙了
在我们的生活中,许多女性朋友们常常会遇到月经不调、手脚冰凉等问题,这些问题往往与气血不足有关。气血不足不仅会影响女性的生理健康,还可能导致面色无华、精神不振等症状。那么,如何通过饮食调理来改善气血不...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
月经是女性健康的“晴雨表”,规律性月经的出现,是女性具备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢...……更多
它是天然的“阿司匹林”!经期吃,促进子宫排污血,预防“炎症”
...宫消炎排出毒素,预防妇科炎症的出现!红糖我们女性来月经的时候,都是会和一些红糖水来缓解痛经的情况,其实红糖对于女性最大的作用就在于活血化瘀,有着很好的暖宫驱寒的作用,对于保护子宫的健康有着很大的帮助!...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
月经,作为每位女人生射中不可或缺的一部分,自青春期起便悄然融入女人的日子,每隔约28天,它就会按期而至,好像女人的忠诚伴侣,陪同她们度过无数个日夜。但是,关于女人而言,仅仅有月经的存在是不够的,咱们还需...……更多
来月经可不可以洗头
来月经是可以洗头的,但是不能用冷水,需要用温水,在月经期洗头是对身体没有影响的,不过由于女性在这个时候身体很虚弱,在洗完后需要马上用吹风机吹干,另外洗完头后不要马上急着出门,防止头部受寒。来月经不能...……更多
来月经吃哪些食物好
...要注意的是,不能过量食用,不然会加重经期不适。女性月经吃什么好1、番石榴女性在经期的时候可以食用一些石榴来进行有效的缓解,相信大家也知道石榴是有比较丰富的维生素,在经期的时候食用还可以有效的缓解水肿的...……更多
月经不调,解药其实就在你身体里,这份调养和饮食指南请收好!
月经是每月一次的子宫内膜内膜脱落更新,也是女性每月一次的排毒通道。但是由于工作、生活压力大等原因,月经不调的女性朋友越来越多了。那么,中医是如何调理的呢?我们先看看正常月经是什么样的: 月经期五六天,...……更多
福州妇产科医生大夫讲解:月经一来浑身不适,经期需要注意这些事
不少女生在每月来月经的时候,会出现这样那样的不舒服,而其中最常见的就是痛经、拉肚子。这些症状严重时甚至可能影响日常生活学习工作,那么,在经期时,女性朋友该注意什么呢?下面请福州和暖妇产医生详细介绍:...……更多
女孩11岁到16岁之间来大姨妈,都属于正常现象!
刷视频时,无意中看到了六岁半女孩月经初潮的事情,当时都惊呆了!说真的,六岁班的年纪,应该是懵懂无知的孩童,说不定还在幼儿园呢,怎么会出现月经初潮呢?真的被这个视频惊呆了!要知道,很多九零后的女性,她...……更多
五红汤虽是补血佳品,但可不是人人都适用,有这几类人需要注意
...种组合在一起,适合一些贫血、术后体虚的人群、产妇、月经不调的女性朋友以及一些老年人食用。但是以下的这几类人群呢,并不是很适合参考五红汤:1、血糖高或糖尿病:因为五红汤中含有红枣、红糖这些糖分含量高的成...……更多
月经两三就没了?!月经量少一定要重视!
...进而影响日常的工作、学习、和生活。所谓痛经,便是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛,如同被一股力量牵扯着般的坠胀。此外,还会伴有腰酸或其他不适。痛感并不轻盈,而是十分刻骨铭心。痛经往往是痉挛性的,这种感...……更多
这4种是“子宫保护神”,女生姨妈期多吃,排子宫寒气,延缓衰老
在许多女性的生活中,月经周期常伴随着一系列的不适感,从轻微的腹部不适到更为剧烈的疼痛,这些都可能成为每月必须面对的挑战。然而,通过日常饮食中的一些简单调整,我们可以大大减轻这些症状,甚至利用自然食材...……更多
经期这些食物可劲吃,排毒又暖宫
...性,避免过量饮用而上火。4、无花果干条件允许的话,月经期间可以准备一些无花果干,作为午后小零食也不错。无花果是好东西,经过风干后的果干,也能加速身体的代谢能力,帮助子宫排毒。同时,无花果干还能调节女性...……更多
一来“姨妈”就腹泻是因为体寒?提醒:想要缓解,不妨做好这2事
女性在月经到来的时间段里,身体的抵抗力会下降很多,导致出现很多的不适症状,比如说程度不同的腹部坠痛,或者是腰部酸痛、全身乏力、怕冷,以及发烧、头痛等症状,这些症状一般都是因为出现痛经引起的。但是,也...……更多
保护生育力,需要从照顾“大姨妈”开始!
在民间,女孩子喜欢把月经称之为“大姨妈”,认为其来了是一个大麻烦,活动不便、腹痛腰酸。从医学上讲,女孩子来了月经,就实现了从女孩到女人转变。因为卵子是月经周期的主角,每月来的月经,实际上也是卵巢在发...……更多
女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!
很多人都知道,月经期间有很多的饮食事项需要注意,否则很可能会伤害子宫,损害身体健康。但很多人不知道的是,其实只要在月经后三天喝三种汤就可以帮助女性很好的保养子宫,不妨看看!1、生姜红糖水生姜红糖水有很...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00
仅用8天时间 23岁小伙顺利完成角膜移植手术
本文转自:人民网-云南频道“真的很惊喜,仅用了8天时间,医院就为我找到了角膜资源。”近日,来自云南大理23岁的段俊(化名)在昆明爱尔眼科医院顺利接受了左眼角膜移植手术和右眼角膜胶原交联手术
2025-03-08 22:50:00
“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00