• 我的订阅
  • 头条热搜
高血糖注意哪些饮食
高血糖饮食尽量食用脂肪量比较低的食物,主食以粗粮为主,可以吃燕麦、玉米面,因为这些食物中含有丰富的无机盐、维生素和丰富的纤维,可以降低血糖,同时也可以控制血糖。多补充含钙的食物,含钙高的食物可以稳定...……更多
成年用不用割包皮?千万不能大意,小心疾病上门
...年男性进行此项手术的必要性及其潜在的健康益处。通过科学的角度,分析包皮过长对男性健康可能产生的影响,同时提供关于如何做出合理决策的建议。目标是为读者提供一份既科学又实用的指南,帮助他们理解包皮手术的重...……更多
糖尿病饮食管理——手掌法则 ​
糖尿病治疗“五驾马车”是饮食、运动、药物、血糖自我监测和糖尿病健康教育。这五项当中最基础的就是饮食、运动。糖尿病饮食控制中有一套“手掌法则”,既能更好的调控患者的血糖,同时可以摄取丰富的营养,又不会...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...对于任何食物或物质要想到达“消除癌细胞”的效果,其科学依据是至关重要的。科学家经过深入研讨发现,红薯中的确含有一种名为“多酚”的抗氧化物质,对癌细胞的成长有一定的抑制效果。这一发现无疑为红薯的抗癌效果...……更多
...家长代表参观了学校的食堂。干净整洁的学生餐厅、规范科学的食堂操作间,给大家留下了深刻的印象。在参观过程中,学校相关负责人对家长们在营养搭配、合理膳食、健康管理等方面提出的疑惑进行解答。家长代表也饶有兴...……更多
白癜风饮食不可能乱吃,不少患者从一开始就没吃对
很多白癜风患者信奉“药补不如食补”,所以在饮食方面会摄入的比较堵,然而吃的再多都没有吃对,反倒会增加身体负担,造成白癜风病情加重。所以饮食问题到底怎么吃才对,是很多白癜风患者都要注意的。酪氨酸酶对人...……更多
这场盐学游  有碘重要
...午,合报小记者走进合肥盐业科普教育基地,充分掌握了科学补碘、健康减盐等知识,还在参观与学习过程中感受到了城市的发展变化。参观盐业铁路专用线了解盐的由来“小记者们,你们知道我们吃的盐是从哪里来的吗?”近...……更多
日照港口医院:春节饮食作息要注意 当心肛肠疾病来“闹春”
...量食物,但是一定要注意节制,尤其要注意控制辛辣刺激饮食及饮酒的摄入,以免诱发或加重痔疮等肛肠疾病,让你痛不欲生。同时,饮食上要注意荤素搭配、粗细搭配,记得多吃水果蔬菜和粗粮,而且尽可能地规律饮食。另外...……更多
喝自制“增肌水”竟进了医院
...药三分毒,各种功效的养生药材,要发挥最大功效,也要科学、适度。女子饮用自制“增肌水”诱发荨麻疹近日,武汉一位26岁女孩根据网上美白偏方,DIY“增肌水”饮用进行内调,次日近乎“毁容”,全身布满凹凸不平的疙瘩...……更多
...看病》以喜剧专业选手用自己网络看病就医经历创作阐述科学就医的理念获得大赛评委复活名额,也晋级决赛。作品《打呼噜是一种病吗?》更是在众多参赛作品中脱颖而出,以17万票获得此次大赛最佳传播奖。据了解,海口市...……更多
淄博世博高新医院肿瘤三科开展乳腺肿瘤俱乐部答谢会活动
...惑和困扰,用通俗易懂的语言,引导大家正确认识疾病,科学管理健康。讲座内容实用,指导性强,帮助患者进一步了解健康饮食和保健的方法,获得了现场朋友的一致称赞。郭晓东主任详细讲解了医院关于乳腺肿瘤患者的惠民...……更多
市现代食品产业链第四季度重点项目集中签约仪式举行
...酒水饮料等多个产业领域,涵盖原材料供应、精深加工、产后配套服务等全产业链,能有效提升链条完整度,进一步加快内循环,推进产业集聚发展;辐射带动能力强,从签约项目投资主体看,多数是市外独立投资或市内外企业...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...调理身体,特别是养护肝脏的最佳时机。那么,如何通过饮食来达到这一目的呢?中医视角下的春季饮食:春养肝,从“辛”开始中医学认为,春季与肝脏息息相关,肝气旺盛,易于疏泄和升发。在这个季节,我们的饮食调养应...……更多
水熊虫,天地间无所畏惧的生命体!你了解它有多可怕吗?
...的生物。它们的外貌与特征令人惊叹,同时也引发了许多科学家和生物爱好者的兴趣和研究。水熊虫的外形独特而多样。它们通常呈现出一个细长的身体,有点像咱们熟悉的熊的形状,所以得名“熊虫”。水熊虫的体长大约在0.1...……更多
2022年度吉林籍新消防员入营开启“火焰蓝”生涯第一步
...问暖,做到体贴入微。在饮食保障方面,大队结合实际,科学调剂伙食,第一时间将饭菜送至班内,确保“新蓝”们能够吃上热乎可口的饭菜。饭后,统一组织“新蓝”与家人视频通话报平安,在物品点验后,干部骨干向新消防...……更多
喝酒会导致血压的升高还是降低?什么样的人不适合喝酒?
...响,当然这些也只是我们每个人自己的观点,并不能作为科学依据。喝酒会导致交感神经兴奋,而交感神经和血压主要是和心脏,肾脏,肾上腺和血管有相关性,交感神经系统会引起心率增快,心肌收缩力增强,从而导致心排出...……更多
尿毒症病人的饮食和生活起居要注意什么?
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)饮食注意事项1.低脂低嘌呤饮食:高脂肪食物的摄入会对肾脏产生额外的负担,因此尿毒症患者和其他需要降低脂肪摄入的人应该避免高脂肪食物。牛肉、羊肉和猪肉等红肉通常...……更多
在工作岗位践行初心使命(图)
...优势,为百姓提供颈肩腰腿痛、软组织损伤、中风康复、产后康复等相关疾病多学科一站式会诊式医疗服务。”新冠疫情是一场大考。许鹏积极发挥表率作用,一直奋战在新冠疫情防控最前沿。他说:“疫情防控期间,基层医疗...……更多
西安市人民医院荣获数字家庭化产房健康行动优...
...过数字技术的运用,可以更好地满足孕妇在妊娠、分娩和产后恢复过程中的各种需求,提高医疗保健的质量和效率。大会期间,西安市人民医院(西安市第四医院)妇产医院阴道镜诊疗中心戴瑜平副主任以《阴道镜下宫颈腺上皮病...……更多
宋仲基一家三口同框首曝光,夫妻推婴儿车遛娃,英国娇妻身材纤细
...曝光了。这对夫妻推着婴儿车遛娃,非常开心。英国娇妻产后身材恢复真的很好,看背影十分纤细,难怪宋仲基如此宠溺她。第一个问题:宋仲基婚后全家同框?宋仲基是韩国顶流,颜值和身材都是一等一的,之前和宋慧乔老师...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...量。扩展:泥鳅是一种非常适合冬季补钙的海鲜食材。据科学研究发现,泥鳅含有丰富的蛋白质和钙质,钙质的吸收对于我们的骨骼和牙齿健康起着重要的作用。此外,泥鳅还富含维生素A、维生素B和多种矿物质。这些营养素不...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...护机制。想要真正发挥喝水的积极作用,大家一定要注意科学喝水。1、喝水次数要多很多人通常会等到口渴了才去喝水,其实出现口渴的感觉是人体已经处于缺水状态了,此时喝水虽然能迅速缓解口渴的感觉,但是并不会促进...……更多
节后饮食调理 医生支招
本文转自:厦门日报春节饮食丰盛 肠胃负担重节后饮食调理 医生支招本报记者 刘蓉 通讯员 李婷丽春节长假结束,不少人的肠胃亮起“红灯”。记者走访厦门市中医院等几家医院发现,消化系统疾病患者数比年前翻了一番,以...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...梨搭配蜂蜜,不仅是一种传统的养生智慧,也有着坚实的科学基础。这种组合在很多文化中都被视为治疗咳嗽和呼吸系统疾病的自然疗法。蜂蜜本身就是一个营养库,它富含矿物质、维生素和抗氧化剂,能够增强人体免疫力,同...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...好处只是健康长寿的决定因素之一。除此之外,日本人的饮食习惯也对他们的健康起到了重要作用。本文将探讨日本人的不爱运动及其四个健康饮食习惯,旨在为读者提供一些值得学习的健康习惯。2、日本人为什么不爱运动? ...……更多
喝茶不仅可以促进消化,延缓衰老
...—促进消化延缓衰老在日本,喝茶已经成为了一种常见的饮食习惯。无论是传统的茶道还是现代的瓶装茶饮料,茶在日本人的生活中扮演着重要的角色。与其他国家相比,日本人喜欢喝茶的习惯对其长寿有一定的影响。喝茶不仅...……更多
帮助精神病患者建立积极健康的生活习惯
...助患者建立积极的心态和情绪管理能力。三、建立健康的饮食习惯护理人员应与患者共同制定合理的饮食计划,其中包含各种营养丰富的食物,如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康的脂肪;避免过多的糖分和咖啡因的摄入,主...……更多
进入更年期,饮食很重要,美丽不妨从这些细节开始
...受补”的情况,反而对健康更无益。更年期的女性,注重饮食健康是对的,但前提是一定要吃对,这才是关键。只有吃对了,才能确保身体健康,从而满足延缓衰老的心愿。接下来,分享一些更年期的饮食理念,希望给更多更年...……更多
吃红薯不只能减肥,还能降血糖?
...并不是红薯自身,不能直接说红薯具有抗癌作用,这是不科学的。国度二级公共营养师王思露表示,红薯只是我们日常常见的一种主食,恰当的食用可给安康带来一定好处,但是不要妄想依托红薯来起到治病、抗癌作用。三、吃...……更多
萝卜辣评|摆拍“给住院婆婆吃泡面”:流量上去了,人也进去了
...面”系列“家庭复仇伦理大剧”。博主在视频中称“我坐月子时,你让我吃了3箱方便面,当时不是说有营养吗,自己都吃不到”“没离婚是因为孩子小”等,剧情好似“爽文照进现实”,充满了报复的“快感”,使得不少网友...……更多
更多关于健康的资讯:
蘑菇被誉为“素食之王”,不仅味道鲜美,还有多种益处
蘑菇是一种营养丰富的食材,它被誉为“素食之王”,不仅口感鲜美,而且具有多种健康益处。一、蘑菇的好处1.提高免疫力:蘑菇富含多种维生素和矿物质
2024-07-13 06:40:00
中医的情绪致病理论是真的吗?情绪波动能导致疾病?
在中医理论中,人的情志被总结为七种,称为“七情”,即怒、喜、思、悲、忧、恐、惊。这七种情志状态与中医的五脏,即肝、心、脾
2024-07-13 06:40:00
关注老年人失眠问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前
随着年龄的增长,许多人都面临着一个共同的问题:睡眠时间减少,醒来的时间提前。根据2022中国睡眠研究报告显示,2021年我国居民的平均睡眠时长为7
2024-07-13 06:41:00
睡觉流口水是气虚的一种还是因为深眠状态导致流口水?
睡觉流口水的原因是一个复杂的现象,它可能由多种因素共同作用导致。其中,气虚和深眠状态是两个常被提及的可能原因。然而,要准确判断其背后的原因
2024-07-13 06:41:00
春运遇上寒潮,如果发生冻伤,记住挂烧伤科!
春运遇上大范围雨雪天气,给人们的出行带来了不小的挑战。在这样的天气里,人们不免会担心如何安全回家,同时也要做好保暖工作
2024-07-13 06:41:00
苹果醋是智商税吗?喝苹果醋真的减肥吗?
苹果醋,这一健康饮食的热门选择,近年来在全球范围内都受到了广泛的关注。有人视其为神奇的减肥圣品,有人则质疑其是否只是智商税
2024-07-13 06:41:00
山楂健脾胃、助消化,春天常吃好处多
春天,万物复苏的季节,大地焕发出勃勃生机。随着气温的逐渐回暖,人们的胃口也开始变得旺盛起来。然而,春天气候多变,早晚温差大
2024-07-13 06:42:00
玉米须水好处多,但不是所有人都适合饮用
玉米须水,近几年收到大家的追捧。它不仅仅是一种美味的饮品,更是拥有众多健康益处的“良药”。那么,玉米须水到底有哪些好处呢
2024-07-13 06:43:00
妊娠糖尿病,不可忽视!这会对孕妈妈和孩子带来什么影响?
妊娠糖尿病是一种常见的孕期并发症,影响着许多孕妈妈和宝宝的健康。在孕期,由于荷尔蒙的影响,胰岛素抵抗的作用会导致血糖升高
2024-07-13 06:43:00
金桔到底吃不吃皮?吃金桔时有什么要注意的?
金桔是柑橘类水果中的一种,其皮和果肉都可以食用,而且金桔皮富含营养物质,如维生素C、胡萝卜素、类胡萝卜素以及黄酮类化合物等
2024-07-13 06:43:00
冷冻的肉也有保质期,长时间存放的冻肉会对身体有哪些危害
长时间存放的冷冻肉确实存在潜在的危害,对人体健康可能产生不良影响。虽然冰箱通过降低温度有效延长了食物的保质期,并抑制了微生物的生长繁殖
2024-07-13 06:44:00
生活中常见的5种不良姿势,你中了几个?
在日常生活中,我们常常会因为各种原因而忽略了自己的脊柱健康。脊柱,作为我们身体的支柱,由四个生理性弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲构成
2024-07-13 06:44:00
手脚冰凉比别人怕冷,真的是寒气太盛吗?
首先,我们得明白,手脚冰凉、怕冷的症状并不一定意味着体内寒气太盛。在中医理论中,寒气分为“实寒”和“虚寒”。实寒是由于外界寒气过重
2024-07-13 06:45:00
提高免疫力是预防疾病的基础,如何科学提高免疫力
免疫力,是我们身体抵抗外界病原体入侵的能力,它如同身体的守卫军,时刻保护着我们不受疾病的侵扰。首先,我们要明白免疫力的含义
2024-07-13 06:45:00
春天,有些食物如果频繁食用,可能会加重体内的湿气
春季是湿气较重的季节,湿气过重可能导致疲倦、体重增加、关节疼痛、消化不良等一系列症状。因此,了解哪些食物可能加重湿气,对于保持身体健康至关重要
2024-07-13 06:46:00