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坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
在分娩之后宝妈就变得轻松了许多,随后进入了坐月子的期间,但是在坐月子期间也是不能松懈的,也是需要注意很多的事情,否则很容易就会落下月子病,尤其是在饮食方面,在坐月子期间宝妈一定要注意,最好不要吃以下...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...是一种温暖人心的美食,特别适合在寒冷的天气中食用。红枣姜茶汤 红枣姜茶汤是一种传统的养生饮品,主要由红枣和生姜制成。红枣富含维生素和矿物质,特别是铁质,对补血有很好的效果。生姜则具有驱寒和促进血液循环...……更多
产后康复护理必知
孕期是女性生命中的一个重要的旅程,但产后同样也是女性需要关注和重视的时期。产后康复护理是女性在分娩后一段时间内所需的身体和心理上的照料,需要他人给予特别的关注和呵护,以确保新妈妈和宝宝能安全健康地度...……更多
任家萱产后近况曝光,小腰果像爸又像妈
...因为在Ella之前,任家萱妹妹任容萱受访时曾透露姐姐坐月子经常哭,一番发言让一些网友质疑高龄产子的任家萱陷入产后抑郁。所以,在Ella受访时,媒体最先问到的也是任家萱有没有抑郁问题,对此,Ella明确表示Selina并没有产...……更多
王鸥产后复工!发际线后退明显,曾被曝在私立医院生产,花费10万
...复工登上热搜后,有网友爆料称王鸥确实生了孩子,而且月子应该做完了,也该出来了。这位网友爆料的依据是自家姐姐跟王鸥在一个产院生产,还说出了产院名称,IP地址也在北京,具有一定可信度。网友爆料的产院是一家私...……更多
伺候白月光坐月子,她把我当丫环使唤,我不生气:反而我很荣幸
...小孩,还特地请了半个月的假期,专门留在家里伺候她坐月子。虽然我的娘家条件远远不如江家,但我从小就被父母宠着长大,家务活几乎没有碰过。所以,我并不擅长伺候人。但是为了更好地照顾陈双玉母子,我专门上网查找...……更多
产后漏尿尴尬极了,雅致盆底肌修复仪值得入吗?
...增加腹压,从而加重盆底肌的受损情况。以上知识是我在月子中心坐月子学到的,月子中心当时送我5次盆底肌修复,但做完并没有很明显的效果。由于我分娩侧切加撕裂,盆底肌受损情况比较严重,产康师建议我做3个疗程,月子中心的...……更多
儿媳和女儿同时生产,儿媳住月子中心我照顾女儿,3月后女儿傻了
...了让儿媳得到更好的照顾和恢复,我决定让她住进了一家月子中心。月子中心的专业团队会为她提供全面的产后护理,让她能够安心休养,更好地照顾宝宝。而我则选择留在家里,亲自照顾我的女儿和外孙。日子一天天过去,我...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...肚子的女性,就要忌吃生冷食物,平日可以经常炖煮燕窝红枣莲子汤等来补血。如果是月经过多、口干舌燥、失眠、头痛的人,就要少吃辛辣、上火的食物,平日可以将燕窝与木耳、百合、绿豆等清凉食物搭配食用以改善体质。...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...,蜂蜜还可以与温水混合,制成蜂蜜水,方便日常饮用。红枣:红枣被广泛使用于中医养胃方剂中。红枣富含多种维生素和抗氧化物质,具有补气养血、调理胃肠的功效。可以将红枣煮成汤,或者泡水喝,也可以作为一种健康的...……更多
新生儿如何科学母乳喂养
...耐心,不要轻易放弃母乳喂养。科学的母乳喂养方法1、产后尽早的开始用母乳喂养婴儿,如果母子情况好的,产后1-2小时开始吸吮,这样可以促进乳汁的分泌和排出。2、喂养婴儿的饥饱程度也要掌握好,不宜严格规定间隔时间...……更多
姨妈期间可以吃什么水果
...,能够帮助女性保持情绪的稳定。富含维生素B6的水果有红枣、核桃、哈蜜瓜、蜂蜜、枇杷、桂圆等。4.木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可...……更多
找到最适合自己的水果,让你们的脾胃更加健康
...酸过多的症状。三、适合脾胃虚弱人群的养胃健脾水果:红枣图片7.红枣:有补中益气、养血安神的作用,对于脾胃虚弱的人群有很好的调理作用。龙眼图片8.龙眼:有补益心脾、养血安神的功效,可以改善脾胃虚弱引起的食欲...……更多
...暴饮暴食的可能。母乳喂养带给妈妈的好处1.有助于妈妈产后恢复产后子宫能更快复原:宝宝吸吮乳房会大大地刺激妈妈体内催产素的分泌,带动子宫收缩,促进子宫更快地恢复到正常大小。产后更好地塑身:因为分泌乳汁会消...……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...暖的很贴心。三、鸡肉——香菇炖鸡汤准备土鸡、香菇、红枣、干花椒、老姜、蒜瓣、香葱、料酒、食盐、食用油。1、干香菇用温水泡半个小时,泡软后洗干净,泡香菇的水留着备用。土鸡处理干净,用清水冲洗一下,再放入...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人,有钱没钱,多吃这4样,越吃越年轻
...热油炝出香味即可。三、黑豆推荐做法:【黑豆黑米山药红枣米糊】1、准备黑豆、黑米,提前用水浸泡几个小时,或是泡一晚上也可以。红枣洗干净,切成两半,去掉枣核。山药去皮洗干净,切成长段。2、把泡好的黑米、黑米...……更多
TVB袁伟豪娇妻内地豪华坐月子,8万花费全靠岳父支持?
...儿的消息在娱乐圈掀起波澜。张宝儿意外透露将在内地坐月子,选择深圳某顶尖月子中心,两位专业月嫂全程呵护,宽敞房间方便袁伟豪探望。这一奢侈消费让人瞠目结舌,据说全靠岳父慷慨支持。这让网友们纷纷感叹,明星家...……更多
肝不好吃什么调理最好?这3种食物最养肝护肝!
...酵素可以帮助消化,促进肝脏的代谢,从而养肝护肝。2.红枣 红枣对肝脏也有很好的保健作用,它可以加速肝细胞代谢,促进新陈代谢,增强肝脏的排毒功能。此外,红枣中的多种营养成分还能够改善肝细胞的功能,增强肝脏...……更多
教你正确认识哺乳期乳腺脓肿
...妇的哺乳期,特别是在分娩后的最初4周内,但也可见于产后4个月甚至一年以上。感染的病菌主要是金黄色葡萄球菌,少数是链球菌等。乳腺脓肿的症状1、患者会感到局部疼痛,乳腺皮肤呈现红、肿,并伴有轻度温度上升。2、...……更多
王鸥疑似生女后复工!网友爆料同院生产细节,月子中心费用惊人
...姐姐与王鸥同在一家私立医院生产,而且王鸥已经结束了月子。这家医院以其高昂的费用和高度的隐私保护而知名,自然分娩约5万元,剖宫产高达10万元,豪华月子中心费用更是高达20万元。随着王鸥疑似复工的消息登上热搜,...……更多
...势到婴儿的洗澡、抚触,从婴儿包裹到母乳喂养,从“坐月子”的禁忌到康复锻炼等,手把手指导产妇和家属,更有针对性,也更细心。最重要的是,产妇和孩子在月子期间再有小问题不用“兴师动众”地跑医院看病了,在家里...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...对于升白有很好的效果。食材准备:牛尾骨适量、姜片、红枣、盐适量。制作方法:牛尾骨洗净,放入砂锅中。加入姜片、红枣和足量清水。大火烧开后转小火炖煮2小时。加盐调味即可。🌟亲爱的朋友们,这六款升白营养汤是...……更多
...)安龙县妇幼保健院积极谋划筹建医学级母婴康养中心(月子中心),为加快建设进度,探索建设路径,让中心尽快建成惠泽群众,4月17日,县卫生健康局及妇幼保健院相关负责同志到黔东南州榕江县妇幼保健院考察学习,进一...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
产后是一个女性身体恢复的过程,但由于分娩和哺乳的消耗,很多产妇经常感到疲惫和乏力。这可能是因为产后气血不足所致。在中医药中,有许多调理气血的药方,下面将介绍3个特别有效的药方,可以帮助产妇恢复体力,提...……更多
这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻
...会更高。而皂角米还有一个对女性的左右就是,对于刚生产后的妈妈们,吃一些皂角米还能帮助产后瘦身和促进分泌乳汁。只要是有一些保养知识的女性对于蜂王浆肯定不陌生,蜂王浆是工蜂上腭腺分泌出的蜜浆,蜂王浆本身就...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...年2月5日来诊。立春后一天。患者剖宫产术后已经3个月,产后1周时因切口感染注射头孢类抗菌素后过敏,面部皮肤剥脱性皮炎、脱屑、脓疱,发热时作,体温反复37~38.5℃,刻下:体温38.2℃,头昏头重,面部皮肤脓疱、渗液、疼...……更多
《产后世界》官宣杀青 李小冉郑恺首次搭档演绎新手爸妈
...恺 饰)的理解和支持下,她慢慢去适应、调整。在产后月子中心,吴彤遇见了完美妈妈宋冰雪(李念 饰)和她的作家丈夫唐木成(王耀庆 饰)、00后“垫底”辣妈李璐(宋妍霏 饰)、单亲明星妈妈靳雨桐(傅菁 饰)等人。面...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...更加柔嫩。3、通乳汁丝瓜络具有通乳汁的作用,可用于产后乳汁不足的症状。这是因为丝瓜络中的生物活性物质能促进乳汁分泌。4、促进消化丝瓜中含有的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。丝瓜中的丝瓜...……更多
催奶汤有哪些
...、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...:乌鸡汤材料:乌鸡:1只;枸杞:适量;党参:适量;红枣:适量;姜片:适量;盐:适量做法:1.将乌鸡洗净,去除内脏,用清水反复漂洗干净,备用。2.枸杞、党参和红枣分别洗净,备用。3.锅中加入适量清水,放入乌鸡、...……更多
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馒头蒸多少分钟可以出锅?
在我们中国的传统中,馒头不仅仅是一种食物,它更承载着一种情感。每当我们在烹饪馒头时,心中总会有一种期待,期待它能够出锅
2024-08-01 19:10:00
答应我一定要试一试这个,真的巨巨好吃!
大半夜的突然馋甜品了,但甜品店早都关门了,还是自己动手丰衣足食!在冰箱里找到了白凉粉,牛奶还有西米,想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
这个配方知道的人越多,关门的面馆就越多!
奶奶做这个炸酱面几十年了,我们全家一如既往的爱吃,我可是从小吃到大,真的太好吃了!特别是夏日没胃口吃饭的,太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
每周安排2次,香喷喷的炒饭,荤素搭配好,答应我一定要做
午餐时分,当阳光温柔地洒落餐桌,一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场,它不仅是一场味蕾的盛宴,更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
空气炸锅累瘫了,人香哭了!
答应我,家里有鸡蛋和虾仁的你就用空气炸锅做这个!做之前就知道会好吃,但没想到这么好吃!意想不到的鲜美,鸡蛋烤的刚刚好,非常嫩
2024-08-01 19:13:00
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
糖醋排骨,这不仅仅是一道菜,它更像是一首美味的诗篇,在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀,就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
锁死这个配方,这个牛奶小面包太好吃了!
大家好,今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包,胖嘟嘟软呼呼的,又可爱又好吃!做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我!表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
这菜中老年人要常吃,通血管,安神助眠
一、黄豆:黄豆,这粒小小的金色宝藏,承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中,黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
如果我开店,这道菜一定是我的招牌!
每次做这道肉末花卷,都能让我们全家人吃到撑,真的太好吃了!关键是做法也很简单,主食和菜都融合到一起了,配上一碗汤,根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
这到底谁发明的啊,感觉豆浆都很好喝!
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的,从来没有想到过能做成豆花!有的时候真的不得不服网友,真的太有想法,太会吃了!自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
干焖小鲫鱼!信阳人最爱的一口!
家人们,以后鲫鱼别再炖汤了,教你们一种我家乡的做法,从小吃到大的一道菜,干焖小鲫鱼,论吃鱼我们信阳人说第二,应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
三伏天“吃凉不吃寒”建议“少吃2瓜、多吃5菜”清爽解腻不上火
多吃5菜:一、洋葱炒肉片,这不仅仅是一道家常菜,更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里,洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
早餐这样做,不用加调料,简单营养,孩子们都很爱吃
在晨光的照耀下,厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻,正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜,那翠绿欲滴的表皮下,隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00