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使用空调的同时保持健康呢?以下六招教你用好空调,避免生病
...题。为了缓解这些症状,可以在室内放置一些绿植或使用加湿器来增加湿度。同时,多喝水也是保持身体水分平衡的有效方法。第四招:适时添衣减衣在使用空调时,要根据室内温度适时添衣减衣。当室内温度较低时,可以适当...……更多
勇闯东北的你,请收下这份皮肤健康提示
...外部刺激,出现干燥、瘙痒等问题。”刘岩提示,可使用加湿器或放置水盆,保持室内湿度,也应避免经常性搓澡破坏皮肤角质层。“感觉皮肤干燥、瘙痒时,可选择玻尿酸、甘油等润肤剂涂抹在患处,避免用力搔抓皮肤,以防...……更多
孩子夜间咳嗽不止,白天却无异常?家长需警惕这6个因素
...易刺激孩子的呼吸道,导致咳嗽。家长们可以在室内放置加湿器,保持空气湿度适中,有助于缓解孩子的咳嗽症状。其次,孩子晚上咳嗽可能与过敏有关。有些孩子对尘螨、花粉等过敏物质比较敏感,晚上躺在床上时,这些过敏...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...剧脱水症状。保持室内适宜的湿度也是重要的一环。使用加湿器可以有效提高房间的湿度,从而减少空气干燥对嘴巴的影响。对于那些因药物副作用而经历口干的人来说,与医生讨论调整药物或寻找替代方案可能有所帮助。养成...……更多
孩子经常流鼻血的原因:家长如何快速止血,心中需有应对之策。
...。理解这些生活环境因素,有助于家长采取措施,如使用加湿器、保持室内空气清新,以预防孩子流鼻血的发生。 二、身体因素与孩子流鼻血除环境因素外,孩子的身体状况也是触发流鼻血的重要原因之一。孩子的鼻腔血管比...……更多
加湿器使用不当或可引发肺炎
...曾接诊了一位五六岁的重症肺炎患者。原因竟然是家中的加湿器没有及时清理,造成呼吸道感染。随着冬天的来临,不论是南方的地暖,还是北方的暖气都会让人觉得室内非常干燥,这时加湿器成为了许多家庭的新宠儿。加湿器...……更多
冬季来临,呼吸道疾病高发!远离这5个传播途径,守护呼吸道健康
...退烧药来缓解症状,但要按照说明和医生的建议使用。4. 加湿器和蒸气治疗:在干燥的冬季,使用加湿器或进行蒸气治疗有助于缓解鼻塞、喉咙痛和咳嗽等症状。确保加湿器清洁,并遵循正确的使用方法。5. 常规预防措施:定期...……更多
半夜经常口干,可能是这6种病“找上门”了,建议大家注意
...天吃东西,这样你的嘴唇可以得到有效的休息。4.放一台加湿器保持自己经常身处环境的湿度合格,秋冬天气转凉,很多怕冷的人就会提前开上暖气、空调、地暖等,虽然暖和,其实也是在消耗身体的水分。可以在房间里放上一...……更多
冬季眼睛干涩 来点能“生津”法缓解症状
...,要养成规律的生活习惯,冬季在有空调的房间里应使用加湿器,使空气湿度加大,也有助于眼睛保持滋润。所谓“冰冻三尺非一日之寒”。在出现症状时很多患者并不能积极就医,因此错过最佳疗养时间,导致情况加重。早发...……更多
嘴唇干燥紧绷有灼热感怎么办
...。确保每天喝足够的水,保持身体水分平衡。同时,使用加湿器在室内增加空气湿度也可以帮助缓解干燥的环境对嘴唇的影响。2、使用润唇膏选择含有保湿成分(如甘油、润肤油)的润唇膏,避免含有刺激性成分(如香料和染...……更多
揭秘干眼症
...通常伴有眼干。如何预防干眼症?1. 保持室内湿度:使用加湿器或在室内放置水盆,有助于保持空气湿润,减少泪液蒸发。2. 定期眨眼:长时间使用电脑或手机时,要定期眨眼,以保持眼部湿润。3. 避免长时间佩戴隐形眼镜:隐...……更多
慢性咽炎是一种常见的炎症性疾病,它会导致喉咙持续炎症和不适感
...润环境:保持室内适度的湿度,避免喉咙干燥。可以使用加湿器或保持充足的饮水量来增加喉咙的湿润度。-健康饮食:均衡饮食,摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以增强免疫系统功能,预防喉咙感染和炎症。-规律锻炼...……更多
加湿器的危害有哪些
加湿器没有清洗,会产生霉菌等微生物,随着起雾到空气中,再进入人的呼吸道中,容易使人患加湿器肺炎。雾化的超声波加湿器如果加入自来水,就会产生大量的PM2.5,还会使空气污染。而且加湿器加湿空气湿度太高,人会感...……更多
长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...。过于干燥的空气会加速泪液蒸发,增加干眼风险。使用加湿器或在室内放置水盆可以帮助调节空气湿度。适当的室内照明也不容忽视。强烈或刺眼的光线会促使眼睛过度紧张,增加泪液蒸发。建议使用柔和、分散的光线,并避...……更多
...、寒冷会刺激呼吸道,加重咳嗽。我们在室内时,可以使用加湿器来保持室内空气的湿润度,降低敏感。但要记得经常清洗加湿器,避免脏污积灰,反而成为细菌繁殖地。外出时可以戴好围巾、口罩,将寒冷干燥的空气过滤一波,再进入...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...所以在取暖的时候,最好是在室内放一盆水,或者买一个加湿器,以增加空气湿度,避免过度干燥引起皮肤瘙痒和干燥性鼻炎!5、做家务时戴手套由于手部皮肤最容易发生干燥,所以在做家务活的时候要戴手套,不要让手长时...……更多
西宁疾控提示老人孩子谨防“寒潮病”
...西宁地区干燥少降水,当空气干燥时,可通过拖地、放置加湿器等调节房间的湿度,也可通过每天用生理盐水喷雾剂或鼻用凝胶湿润孩子的鼻腔,预防干燥引起流鼻血。3.在饮食上也要注意暖胃养胃,多喝些热水,少吃冷食,按...……更多
秋季昼夜温差大,重点预防三类疾病
...忽低。如果需要开窗通风,应避免直接吹风。此外,使用加湿器或在室内放置一盆水,可以增加室内湿度,缓解干燥带来的不适感。专家指出,面对温差大的气候条件,我们要从多方面入手保护自己的身体健康。除了注意保暖、...……更多
...算科学研究中心研究指出,为稀释病毒的气溶胶,最好用加湿器等设备将湿度提高到60%左右。同时还要注意通风换气,除了让新鲜空气进入室内,还可大大减少飘浮的气溶胶。老人和小孩的最适宜室内湿度为45%~50%,哮喘等呼吸...……更多
冬季耳鼻喉疾病高发这份预防指南请查收
...通风,保证空气流通;二是要保持室内湿润,必要时利用加湿器对室内加湿,日常可以经常清洗鼻腔,湿润鼻腔,清洗后可涂抹油剂类保湿;三是合理安排工作和学习时间,规律作息,防止过度劳累,保证充足睡眠,提高自身免...……更多
东城中医医院特聘专家张鸥:干眼症如何预防
...,早晚坚持,促进泪液分泌。8、室内空气干燥,可摆放加湿器,调节空气湿度,减缓水分蒸发。9、不要关灯玩手机,尤其不要躺在床上玩手机。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
冬季咽炎高发 学会正确治疗
...把拖地等方式,增加室内空气湿度,有条件的还可以使用加湿器。养成健康的生活方式。尽量戒烟酒,少吃辛辣刺激的食物,避免过度用嗓;减少与咽炎患者的密切接触,避免分享食物或餐具。 ……更多
眼睛也会得“空调病”?立夏之后眼睛要多保护
...出风口方向,避免直吹眼睛,适当调小风量;2.使用空气加湿器调整室内湿度,资料显示人体比较舒适的湿度是45%-65%,而使用加湿器时需注意每天换水,不用时则把水倒掉,避免细菌、真菌等微生物滋生;3.空调温度不宜开得...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...和,其实也是在消耗身体的水分。可以在房间里放上一台加湿器,或者是一盆水,缓解干燥的空气。3. 多吃水果蔬菜,这些食物里面不仅含有水分,同时还含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等,像是秋天可以多吃一些生津的...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
...,不利于皮肤的保养,所以要通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。防寒保温。冬季气温低,皮肤裸露部位极易被冻伤,如手部、头部、颈部等。其他如脚部也易受冻,所以要注意这些部位的防寒保温,可围...……更多
科学防护 避免眼睛干涩
...。保持室内的湿度是缓解眼睛干涩的重要方法。可以使用加湿器或者放置一盆水在房间里,通过水分蒸发,增加空气湿度。避免刺激性物质 有些刺激性物质会导致眼睛干涩,如烟雾、灰尘、化学物质等。尽量避免接触这些刺激...……更多
“冬藏”转“春生”,大寒养生学会“藏”
...应做好保湿工作,除了经常通风之外,也可以使用些空气加湿器之类以提高空气中的湿度,避免燥邪伤人。情志养生 保持心情舒畅寒冷的天气,呼啸的寒风常会影响人们的心情,引发失落、沮丧等情绪。只有心神旺盛,气机通...……更多
咽喉肿痛和上火症状会给我们的生活带来不适和困扰
...适度湿润:保持室内湿度适宜,避免喉咙干燥,可以使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。3.就医建议:-如果咽喉肿痛持续时间较长、症状严重或伴有其他严重症状,建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。-医生可能会根据具...……更多
鼻炎类型有很多种,病因不同别乱用药,干燥性鼻炎不如试试这样做
...适宜的室内湿度: 干燥是干燥性鼻炎的主要诱因。使用加湿器或在家中放置水盆可以增加室内湿度,减轻鼻腔干燥。室内湿度保持在40%-60%是理想的。充足的水分摄入: 保持身体水分平衡对缓解鼻腔干燥至关重要。每天饮用足够...……更多
在北方,空气干燥会影响肺功能吗?
...燥地区的人来说,保持室内空气湿润非常重要。可以使用加湿器、植物等方法来增加室内湿度。此外,多喝水、多吃水果等措施也可以帮助缓解干燥的不适,保护肺部健康。 ……更多
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什么是附睾炎?会对男性生育力产生什么影响?
附睾炎主要是因致病菌(如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等)进入输精管,逆行侵入附睾,从而引发的附睾炎症。附睾炎多发生于青壮年
2024-07-14 23:02:00
男性上厕所发现有血流出来,是怎么回事?大便带血和什么有关?
女性上厕所时,发现有血流出来,多是自家“大姨妈”造访了。而男性上厕所,也有血流出来,不明原因的人,就会暗自恐慌,心情沉重
2024-07-14 23:02:00
专家提醒:老年人群服用西地那非,注意这些细节关乎健康!
近年来,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的老年人开始关注自己的性生活质量。西地那非作为一种常见的治疗男性勃起功能障碍的药物
2024-07-14 23:03:00
有生育需求的女性患上宫腔粘连该如何治疗?
在生殖医学中有“种子”和“土壤”的形象说法,“种子”就是受精卵,“土壤”就是子宫内膜。宫腔粘连时,子宫内膜变薄,部分区域可能根本就没有内膜
2024-07-14 23:03:00
寿命短的男人,都有这些“通病”,若你不占,提前恭喜了
跟随着社会经济不断的发展,人们的物质水平也有了很大的提高,但物质方面得到一些满足的时候,人们也就会有了更高的一些追求,也就会很希望自己能够变得更加的健康长寿
2024-07-14 23:03:00
脾虚的人,饭桌上常吃四种菜,健脾养胃,改善虚胖体质!
脾被称为“后天之本”连接着我们的五脏六腑,很多人的脾虚是因为,长期饮食不节、体内湿邪引起的,女性居多,通常表现为食欲不加
2024-07-14 23:04:00
50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?
【专业医生天天与您说健康】有朋友问:50多岁的女性想补钙,日常饮食该怎么吃?吃点什么好?很多人都听说过,步入中年的女性尤其是绝经后的女性应当补钙
2024-07-14 23:05:00
明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
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每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
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男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
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当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
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玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
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